Ποια είναι τα δικαιώματά μας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Πληροφορίες για σκέψη. Τα δικαιωματα μου.

Ο κατάλογος των δικαιωμάτων που προτείνει ο Αμερικανός ψυχολόγος - KD Zasloff.

Εχεις το δικαίωμα:

• μερικές φορές βάζετε τον εαυτό σας πρώτο.

• ζητήστε βοήθεια και συναισθηματική υποστήριξη.

• διαμαρτυρία ενάντια στην άδικη μεταχείριση ή κριτική.

• στις δικές τους απόψεις και πεποιθήσεις.

• κάνετε λάθη μέχρι να βρείτε τον σωστό δρόμο.

• αφήστε τους ανθρώπους να λύσουν τα προβλήματά τους.

• πείτε «ΟΧΙ, ευχαριστώ», «συγγνώμη, ΟΧΙ».

• αγνοήστε τις συμβουλές των άλλων και ακολουθήστε τις δικές σας πεποιθήσεις.

• να είστε μόνοι (ω), ακόμα κι αν άλλοι θέλουν την παρέα σας.

• να έχετε τα δικά σας συναισθήματα, ανεξάρτητα από το αν τα καταλαβαίνουν οι άλλοι.

• να αλλάξουν τις αποφάσεις τους ή να επιλέξουν διαφορετική πορεία δράσης.

• επιδιώξτε μια αλλαγή συμφωνίας που δεν σας ταιριάζει.

Δεν χρειάζεται ποτέ:

• να είναι 100% άψογη.

• ακολουθήστε το πλήθος.

• να αγαπάτε τους ανθρώπους που σας βλάπτουν.

• να κάνετε κάτι ευχάριστο σε ανθρώπους δυσάρεστο για εσάς.

• ζητήστε συγνώμη που είστε ο εαυτός σας.

• να εξαντληθεί για χάρη των άλλων.

• νιώθετε ένοχοι για τις επιθυμίες σας.

• Αντιμετωπίστε μια δυσάρεστη κατάσταση.

• θυσιάστε τον εσωτερικό σας κόσμο για χάρη κάποιου άλλου.

• Διατήρηση σχέσεων που έχουν γίνει καταχρηστικές.

• κάντε περισσότερα από όσα επιτρέπει ο χρόνος σας.

• κάντε κάτι που πραγματικά δεν μπορείτε να κάνετε.

• συμμόρφωση με παράλογες απαιτήσεις.

• να δώσετε κάτι που πραγματικά δεν θέλετε να δώσετε.

• φέρουν το βάρος της κακής συμπεριφοράς κάποιου άλλου.

• να εγκαταλείψεις το «εγώ» σου για χάρη κανενός ή οτιδήποτε ».

Αλλά, όταν δηλώνετε τα δικαιώματά σας, είναι σημαντικό να θυμάστε: όλοι οι άλλοι άνθρωποι τα έχουν και αυτό τους επιτρέπει να αισθάνονται καλά και σίγουρα στον κόσμο μας. Επομένως, θα πρέπει να σέβεστε τα προσωπικά δικαιώματα των άλλων όσο θέλετε τα δικά σας να γίνονται σεβαστά.

Για αυτό μιλάει το νομοσχέδιο προσωπικών ευθυνών.

Πρέπει να το θυμάσαι …

1. Δεν μπορείτε να ζείτε στην κοινωνία και να είστε ελεύθεροι από την κοινωνία - είτε το ένα είτε το άλλο.

2. Μια άποψη διαφορετική από τη δική σας μπορεί να είναι σωστή.

3. Κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να συμπεριφέρεται όπως εσείς θέλετε.

4. Ένας απαράδεκτος τρόπος ζωής για εσάς μπορεί να είναι ο κανόνας για κάποιον άλλο.

5. Οι συμβουλές που βασίζονται στην εμπειρία κάποιου άλλου μπορούν να σας σώσουν από λάθη.

6. Τα συναισθήματα ενοχής σας μπορεί να δείχνουν ότι η συμπεριφορά σας είναι απαράδεκτη.

7. Άλλοι έχουν επίσης το δικαίωμα να βάζουν τον εαυτό τους στην πρώτη θέση.

8. Κανένας κανόνας δεν σας απαλλάσσει από την ευθύνη για τις πράξεις σας.

Θυμηθείτε: έχετε ευθύνες απέναντι στον εαυτό σας καθώς και στους άλλους ανθρώπους. Το κύριο πράγμα στην οικοδόμηση αρμονικών σχέσεων είναι η πραγματική και όχι θεωρητική αναγνώριση των προσωπικών δικαιωμάτων του άλλου.

Δεν ξέρω για καθέναν από εσάς που έχετε διαβάσει αυτήν τη λίστα, αλλά κάθε γραμμή απαντά σε μένα. Θα έλεγα ότι αυτά τα δικαιώματα είναι πολύ ανθρώπινα ή κάτι τέτοιο. Ταυτόχρονα, μιλούν για τη φροντίδα του εαυτού μας και των ανθρώπων γύρω μας. Ωστόσο, το κύριο πράγμα εδώ παραμένει να δώσετε στον εαυτό σας το δικαίωμα να …

Εάν σε οποιοδήποτε από τα σημεία έχετε εσωτερικές αντιφάσεις, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε το «γιατί» σας, ποιες είναι οι προσωπικές σας δυσκολίες στην εφαρμογή αυτού του σχεδίου στην καθημερινή ζωή.

Από το βιβλίο των Ενοριτών A. M.