2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πήγαμε με ένα άτομο στη Βενετία και μιλήσαμε πολύ για τη ζωή, τα νοήματα, τους ανθρώπους. Η συζήτησή μας μπορεί να συνοψιστεί σε μία φράση:
"Άνθρωποι χωρίς δεσμά" …
Στην πραγματικότητα, η συζήτηση περιστράφηκε γύρω από αυτή τη φράση, επειδή ο συνταξιδιώτης μου δημιούργησε μια ομάδα στο fb με αυτό το όνομα.
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας το σκεπτικό μας σχετικά με αυτό το θέμα, καθώς τα θεωρώ πολύ χρήσιμα από την άποψη της ψυχολογίας και της σοφίας της ζωής. Thoughtsσως οι σκέψεις και ο τρόπος ζωής μας να βοηθήσουν μερικούς από τους αναγνώστες.
Άρα, άνθρωποι χωρίς δεσμά, ποιοι είναι;
Για μένα, αυτοί είναι που αγαπούν να ζουν. Να αγαπάς να ζεις = να μην έχεις δεσμά. Η ζωή από την οπτική της αγάπης αποκτά διαφορετικό νόημα. Αφήστε όλους τους περιοριστικούς παράγοντες και απλώς ζήστε. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε συνεχώς σε κατάσταση ευφορίας, συναισθηματικής έντασης και ξέφρενου ρυθμού. Αφήνοντας τα πάντα και αφήνοντας τη ζωή να είναι και να συμβαίνει.
Συχνά περιοριζόμαστε σε πολλά «τι γίνεται αν …», φόβοι ότι δεν θα πάρουμε κάτι ή δεν κάνουμε κάτι λάθος, εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων, ψευδείς πεποιθήσεις κλπ. Αλλά η συγκίνηση είναι στο τι κάνουμε με αυτό, τι συμβαίνει μας. Εδώ ελευθερωνόμαστε από τα δεσμά και δημιουργούμε τη ζωή μας. Μπορούμε να ζωγραφίσουμε ό, τι μας συμβαίνει με οποιοδήποτε χρώμα. Και στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές επιλογές απόκρισης.
Ναι, η ζωή παρουσιάζει διαφορετικές καταστάσεις. Μερικές φορές μας είναι δύσκολο να ξεπεράσουμε κάτι. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, κοιτώντας πίσω, συνειδητοποιούμε πόσο γινόμαστε σοφότεροι σε κάθε δύσκολη περίοδο της ζωής.
Το να είσαι χωρίς δεσμά σημαίνει να έχεις νόημα στη ζωή. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, τους ανθρώπους, τις συνθήκες, τον χώρο. Η ζωή μου είναι ο πιο φροντισμένος, σοφός και πιστός μου δάσκαλος. Το να βγάζεις τα δεσμά σημαίνει να εμπιστεύεσαι αυτόν τον δάσκαλο. Συχνά φοβόμαστε να το κάνουμε αυτό. Χάνουμε την επαφή με τη δική μας διαίσθηση και ένστικτο, φοβόμαστε μην ξεγελαθούμε από τους ανθρώπους (και τελικά αποδεικνύεται έτσι, γιατί υπάρχει ένα κομμάτι μέσα μας που κάθε φορά θέλει να επαναλαμβάνει την τραυματική εμπειρία για να έχει επιτυχία σε αυτό, όχι απογοήτευση).
Όλα όσα περιορίζουμε νοητικά στον εαυτό μας δεν μας επιτρέπουν να ζούμε. Μπορούμε να δοκιμάσουμε κάτι και να κάνουμε λάθος. Μπορούμε να αλλάξουμε επαγγέλματα σε οποιαδήποτε ηλικία. Μπορούμε να αλλάξουμε χώρες και πόλεις. Ταυτόχρονα, το νέο δεν μας ταιριάζει πάντα και θα αναζητήσουμε ξανά κάτι άνετο για τον εαυτό μας. Αυτή είναι η ομορφιά του. Προσπαθούμε, ελέγχουμε, ζούμε. Και γνωρίζουμε με βεβαιότητα ότι δεν έχουμε περιοριστεί στον φόβο της αποτυχίας, της απώλειας, της απογοήτευσης.
Το να ζεις χωρίς δεσμούς σημαίνει επίσης να αποδέχεσαι τη ζωή στη διαφορετικότητα και την ποικιλομορφία της. Με όλα τα πάνω κάτω, τις γοητείες και τις απογοητεύσεις, τις προσδοκίες και την πραγματικότητα της συνάντησης, συναισθήματα χαράς και λύπης. Αποδεχτείτε όλα όσα έχει να προσφέρει η ζωή και διαμορφώστε τη στάση σας απέναντί της.
Μόνο η ευκαιρία να γνωρίσουμε όλο το φάσμα των γεγονότων και των συναισθημάτων της ζωής, και η απουσία φόβου να συμμετάσχουμε σε αυτό, αφαιρεί κάθε δεσμό από εμάς και μας δίνει ελευθερία χωρίς προκαταλήψεις.
Έχοντας επιλέξει κάποτε να είμαστε ένα άτομο χωρίς δεσμά, υπογράφουμε ένα συμβόλαιο με τον εαυτό μας για να ζήσουμε χωρίς περιορισμούς στον εαυτό μας και, στην πραγματικότητα, είμαστε ευτυχισμένοι.
Αφήνοντας τα πάντα και απλά ζώντας …
Συνιστάται:
Ποιος είναι ο κίνδυνος μιας θετικής προσέγγισης της ζωής; Ποια είναι η ζημιά και η παγίδα των θετικών επιβεβαιώσεων
"Πώς μπορεί να σας βοηθήσει ένας ψυχοθεραπευτής; Θα σας μάθει πώς να είστε θετικοί σε όλα και να διασκεδάζετε." Μια τέτοια κοινή και λανθασμένη ιδέα για την ουσία της ψυχοθεραπείας μπορεί να ακουστεί συνεχώς. Ας φανταστούμε ένα ποτήρι γεμάτο μέχρι χείλους με μουχλιασμένο νερό, στους τοίχους του οποίου η μούχλα αναπτύσσεται σε ένα παχύ στρώμα.
Ποια είναι τα δικαιώματά μας
Πληροφορίες για σκέψη. Τα δικαιωματα μου. Ο κατάλογος των δικαιωμάτων που προτείνει ο Αμερικανός ψυχολόγος - KD Zasloff. "Εχεις το δικαίωμα: • μερικές φορές βάζετε τον εαυτό σας πρώτο. • ζητήστε βοήθεια και συναισθηματική υποστήριξη.
Αν είναι αφόρητο να επικοινωνείς με τη μαμά. Μέρος 4. Και ποια από εμάς είναι μητέρα
Σε αυτό το μέρος θα μιλήσω για το φαινόμενο σύγχυση ρόλων , όταν στο οικογενειακό σύστημα τα παιδιά εκτελούν περιοδικά τις λειτουργίες και τα καθήκοντα των γονέων και οι γονείς κατά καιρούς πέφτουν στην παιδική ηλικία. Σε μια τέτοια σχέση, δεν είναι σαφές εάν ανήλικος το παιδί μπορεί να βασιστεί στους γονείς και να λάβει υποστήριξη, ή αυτός πρέπει συμπάσχει και υποστηρίζει τους γονείς και δεν έχει δικαίωμα να αρνηθεί - διαφορετικά θα λάβει καταδίκη.
Πείτε μια λέξη για έναν φτωχό γονέα ή τι φέρνουμε στη σχέση μας με τα παιδιά μας από την παιδική μας ηλικία
Οι ιδέες μας για την ανατροφή των παιδιών δεν προέρχονται τόσο από την παιδαγωγική και ψυχολογική βιβλιογραφία όσο από την παιδική μας εμπειρία. Από εκείνες τις σχέσεις που αναπτύξαμε με τους δικούς μας γονείς. Μπορούμε να συσχετιστούμε με αυτό με διάφορους τρόπους:
Το μέλλον μας είναι στα χέρια μας καθώς και στις σκέψεις μας. Βεβαιώσεις
Τι είναι η επιβεβαίωση; Η επιβεβαίωση είναι μια σύντομη φράση που, όταν επαναλαμβάνεται πολλές φορές, διορθώνει την απαιτούμενη εικόνα ή ρύθμιση στο υποσυνείδητο ενός ατόμου. Οι επιβεβαιώσεις χρησιμοποιούν τη δύναμη της θετικής σκέψης για να μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας και είναι σαν μικρές υπενθυμίσεις μέσα μας.
