Πώς να ζήσετε σωστά τον χωρισμό, για να μην μείνετε στο παρελθόν

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Πώς να ζήσετε σωστά τον χωρισμό, για να μην μείνετε στο παρελθόν

Βίντεο: Πώς να ζήσετε σωστά τον χωρισμό, για να μην μείνετε στο παρελθόν
Βίντεο: Πως βιώνουν τον χωρισμό τα παιδιά | Ρωτήστε τον Γέροντα 2024, Απρίλιος
Πώς να ζήσετε σωστά τον χωρισμό, για να μην μείνετε στο παρελθόν
Πώς να ζήσετε σωστά τον χωρισμό, για να μην μείνετε στο παρελθόν
Anonim

Πώς να επιβιώσετε από τον χωρισμό εάν έχουν περάσει έξι μήνες μετά τον χωρισμό, ο σύντροφός σας έχει μια νέα φίλη και η σχέση σας με το αντίθετο φύλο δεν είναι κολλημένη (κανείς δεν φροντίζει ή γράφει)

Θυμηθείτε - μέχρι να ανοίξετε σε νέες σχέσεις, κανείς δεν θα δείχνει σημάδια προσοχής προς εσάς. Sixσως οι έξι μήνες είναι πολύ λίγοι για να ξεπεράσεις έναν χωρισμό με τον σύντροφό σου. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, το ερώτημα εδώ ερμηνεύεται διαφορετικά - πώς να μην τα βιώσετε όλα αυτά; Ένα άτομο μπορεί να κλείσει κάποια ιδέα, τη σκέψη ότι θα επιστρέψει, ίσως υπάρχει ακόμα ελπίδα ή απογοήτευση λόγω ανεκπλήρωτων ονείρων που σχετίζονται με έναν σύντροφο. Χρειάζεται μια ατομική προσέγγιση για να κατανοήσουμε αυτό το ζήτημα.

Εάν σας φαίνεται ότι οι έξι μήνες είναι πάρα πολλοί, έχετε κολλήσει σε ένα μέρος του σταδίου χωρισμού, είναι καλύτερο να κάνετε προσωπική θεραπεία. Ποια είναι η πολυπλοκότητα της κατάστασης; Πρέπει να περάσετε από τις εμπειρίες και πρώτα να καταλάβετε πού έχετε κολλήσει (αν δεν μπορείτε να συνάψετε μια νέα σχέση, σημαίνει ότι κάπου έχει γίνει ένα hangup).

Κατά μέσο όρο, οι ψυχολόγοι διαθέτουν ένα χρόνο για την εμπειρία της θλίψης και της απώλειας (πρέπει να περάσει μια άνοιξη, ένα καλοκαίρι, ένα φθινόπωρο και ένας χειμώνας, τότε υπάρχει πιθανότητα να έχει ζήσει ένα άτομο, αλλά όχι γεγονός). Οι εμπειρίες πρέπει να βιώνονται ποιοτικά - επικοινωνήστε με κάποιον, μιλήστε για τα συναισθήματά σας, πείτε σε κάποιον, παραπονεθείτε, κλάψτε στον ώμο (αυτή είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία βίωσης της θλίψης, χωρίς την οποία απλά εγκλωβίσατε το τραύμα σας).

Συνιστάται: