2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Σχετικά με τη θεραπεία. Με αγάπη.
Η θεραπεία δεν εγγυάται ότι θα είστε επιτυχημένοι.
Η θεραπεία δεν εγγυάται ότι δεν θα ξανασυμβεί ποτέ στη ζωή σας. Η θεραπεία δεν λειτουργεί καθόλου. Η θεραπεία παίρνει. Χρήματα. Και για το μεροκάματο.
Έχει να κάνει με το πώς να είσαι όταν είσαι ωχ!. Το να είσαι σημαίνει να αναπνέεις. Και συνέχισε να νιώθεις. Πρόκειται για το πώς να μην κολλήσετε σε ένα τούνελ σε μια τρύπα κουνελιού: πώς να εντοπίσετε μύγες, γάτες και όλους τους άλλους, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας.
Η θεραπεία αυξάνει την ευαισθητοποίηση. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα γίνει πιο εύκολο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο ακριβώς αντίθετο. Για παράδειγμα, θα πρέπει να κάνετε μια επιλογή και να λάβετε αποφάσεις, αφού δεν θα υπάρχει πλέον καμία απελπιστική από αυτές. Θα είναι ασυνήθιστο, στην αρχή όχι εντελώς άνετο.
Η θεραπεία δεν θα σας απαλλάξει από δυσάρεστα συναισθήματα. Είναι μεγάλες οι πιθανότητες να μάθετε για εκείνους που δεν ήξεραν ότι τις έχετε. Και με αυτό θα είναι απαραίτητο να συνεχίσουν να ζουν, θα πρέπει να "αισθάνονται". Ο λόγος υπερηφάνειας όταν είπατε ότι δεν θυμώνετε ποτέ ή ότι αγαπάτε τους πάντες, ξαφνικά εξαφανίζεται. Στηριζόμενοι όμως σε αναγνωρίσιμα συναισθήματα, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το τι πραγματικά θέλατε τόσο καιρό. Και αυτό θα μπορούσε να αποδειχθεί κουτί της Πανδώρας, φυσικά. Αυτο-αποκαλυπτικό: συναισθήματα και ανάγκες είναι και θα υπάρχουν.
Και τότε η θεραπεία θα σας φέρει αντιμέτωπο με το γεγονός ότι θα ήταν καλό να διατυπώνετε σκέψεις / επιθυμίες σε λέξεις όταν επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους. Και εδώ υπάρχει η πιθανότητα να απογοητευτείτε για πάντα στον εαυτό σας όπως σε ένα πολύ αξιοπρεπές άτομο (έχω την αίσθηση ότι διάβασα αυτήν τη διατύπωση από κάποιον / κάπου. Αλλά ας είναι.). Και γι 'αυτό η θεραπεία δεν εγγυάται ότι οι σχέσεις σας με τους ανθρώπους θα βελτιωθούν / παραμείνουν οι ίδιες. Το αντίθετο μπορεί να συμβεί.
Επίσης, δεν είναι απαραίτητο να παντρευτείτε / παντρευτείτε ή να μείνετε παντρεμένοι καθόλου. Αλλά με τον εαυτό σας θα γίνει πολύ πιο ξεκάθαρο για εσάς. Σημείωση: σαφέστερο. Και πιο ενδιαφέρον. Και αυτό σημαίνει ότι κάτι μπορεί να συμβεί ξαφνικά με τη στάση σας στη μοναξιά. Από τη μία πλευρά - καλά! Από την άλλη … Λοιπόν, κάποιος δεν θα καταλάβει.
Επίσης, ο θεραπευτής δεν δίνει συμβουλές. Αυτό είναι τόσο άμεση συνέπεια της έλλειψης εγγυήσεων, νομίζω. Λοιπόν, ας είμαστε ειλικρινείς; Δεν αποφασίσατε αμέσως να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο;.. Συγγενείς, γονείς, φίλοι, συνάδελφοι σας έδωσαν συμβουλές. Δοκιμάσατε καν να πιείτε ή να παίξετε αθλήματα. Maybeσως έσκαψαν και πατάτες … Διαβάσατε κάτι από έτοιμες συνταγές στο Θεό! Froi! Ναι … Αλλά για κάποιο λόγο αποφάσισαν ακόμα να δουν έναν ψυχολόγο … Ας είμαστε ειλικρινείς … Όχι για συμβουλές, σωστά;
Ναι, δεν υπάρχουν εγγυήσεις στη θεραπεία, στην πραγματικότητα, όπως στη ζωή: άλλωστε, ούτε κάρτα εγγύησης μας συνδέεται κατά τη γέννηση … Θα επικοινωνήσετε με έναν θνητό όπως εσείς [θεραπευτής]. Και εδώ για την αύξηση του Ζεν - αυτός είναι ο Βουδισμός: στον κόσμο, ένας ψυχολόγος μοιάζει με όλους τους ανθρώπους. Και εδώ είναι αυτό που είναι στη συνεδρία μαζί σας, ελάτε να το δείτε. Αφήστε κάποιο κίνητρο να σας μείνει μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου …
Συνιστάται:
Γιατί πονάει η αγάπη; Σχετικά με τον πόθο, το πάθος, τις ορμόνες και την αγάπη
Από τη Linda Blair Έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε ότι η αγάπη είναι ένα υπέροχο συναίσθημα, σε αυτό το άρθρο θα σας πω γιατί αυτό δεν είναι απολύτως αληθινό. Συμφωνείτε ότι όταν σκεφτόμαστε την αγάπη, φανταζόμαστε δείπνα με κεριά, κρασί και τριαντάφυλλα, βόλτες με φεγγάρι και ρομαντική μουσική.
Θεραπεία των φοβιών στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Θεραπεία φοβίας: έννοια, τύποι, συμπτώματα, θεωρία φοβιών Η φοβία προέρχεται από την ελληνική λέξη φόβος που σημαίνει αηδία, φόβος ή θνητός φόβος. Στην ιατρική, η φοβία είναι ένα σύμπτωμα, η ουσία του οποίου είναι ένας παράλογος ανεξέλεγκτος φόβος ή μια επίμονη εμπειρία υπερβολικού άγχους σε ορισμένες καταστάσεις ή παρουσία (προσδοκία) ενός αντικειμένου.
Αλληλεξάρτηση και αγάπη. Ορισμός εννοιών. Αιτίες. Και συστάσεις για θεραπεία
Χαιρετισμούς, φίλοι! Σήμερα δημοσίευσα για εσάς την πρώτη συνομιλία βίντεο με θέμα "Αλληλεξάρτηση και αγάπη", με πρόσκληση για διάλογο. Έχοντας καθορίσει τις έννοιες, την πηγή και τις συστάσεις για έξοδο από αλληλοεξαρτώμενες σχέσεις.
Θεραπεία ύπνωσης: θεραπεία κρίσεων πανικού στα παραδείγματα αθλητών από το Νταγκεστάν
Η ψυχοθεραπεία στον αθλητισμό σήμερα είναι σαν το Κολοσσαίο. Υπήρχε για πολύ καιρό, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για καρτ ποστάλ. Άθλια κατάσταση. Εν τω μεταξύ, μετά τις γνωστές εκδηλώσεις που σχετίζονται με τα αθλητικά φαρμακευτικά προϊόντα, ο ρόλος του ψυχοθεραπευτή, ειδικά στα εκλεκτά αθλήματα, έχει ανέβει στον παράδεισο.
Θεραπευτική ομάδα: σε τι διαφέρει η ομαδική θεραπεία από την ατομική θεραπεία
Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας; Νομίζω ότι η ομαδική θεραπεία είναι εξαιρετικά χρήσιμη όταν εσείς αισθάνεστε ότι κάτι δεν είναι σωστό στη ζωή σας, ότι είναι καιρός να αλλάξετε κάτι, αλλά είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσετε τι συγκεκριμένα … Φυσικά, στην ατομική θεραπεία αυτό το ζήτημα επεξεργάζεται επίσης, αλλά η ιδιαιτερότητα της ομαδικής θεραπείας είναι ότι ακούτε άλλες διαφορετικές ιστορίες των μελών της ομάδας και μερικές από αυτές
