2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το να είσαι συναισθηματικά εξαρτημένος σημαίνει να νιώθεις αβοήθητος, μη βιώσιμος χωρίς την υποστήριξη άλλων ανθρώπων. Να χρειάζεστε πραγματικά κάποιον από τον οποίο μπορείτε να λάβετε αγάπη και στον οποίο μπορείτε να μεταθέσετε την ευθύνη. Μη μπορώντας να φροντίσεις τον εαυτό σου μόνος σου, να παρηγορήσεις και να στηρίξεις τον εαυτό σου σε δύσκολες στιγμές. Παραμείνετε σε μια καταστροφική σχέση, παρά την αδιαφορία του συντρόφου, τον εξευτελισμό, ακόμη και τον ξυλοδαρμό.
Ένας εξαρτημένος χρειάζεται κάποιον να είναι κοντά του για να αισθάνεται ψυχολογικά σταθερός. Και η απώλεια ενός τέτοιου σταθεροποιητικού αντικειμένου γίνεται αντιληπτή ως καταστροφή.
Οι συναισθηματικά εξαρτημένοι άνθρωποι αναζητούν κάποιον για να βασιστεί και να επιβιώσει μέσω αυτής της σύνδεσης. Για λόγους διατήρησης της σχέσης, εγκαταλείπουν τις ανάγκες τους και προσαρμόζονται στις ανάγκες του συντρόφου τους.
Οι πρώτες παιδικές αναμνήσεις από την αγάπη και τη φροντίδα της μητέρας λειτουργούν ως κινητήρια δύναμη για τη διαμόρφωση της ψυχής ενός υγιούς παιδιού. Φαίνεται να αντικαθιστούν την πραγματική παρουσία της μητέρας σε εκείνες τις στιγμές που δεν είναι κοντά. Έτσι, ένα παιδί που έχει λάβει αρκετή ποσότητα ζεστασιάς και αποδοχής από τη μητέρα φέρει μέσα του την εικόνα της μητέρας. Δη στην ενήλικη ζωή, μπορεί να βασιστεί σε αυτήν την εικόνα σε δύσκολες στιγμές της ζωής του. Εάν η μητέρα, για κάποιο λόγο, δεν αντιμετώπισε το καθήκον της, ήταν συναισθηματικά αποσπασμένη, τότε το να στηρίζεται στον εαυτό της είναι στη συνέχεια αδύνατο.
Η περισσότερο ή λιγότερο συνεχής παρουσία της μητέρας στη ζωή του παιδιού τα πρώτα χρόνια της ζωής είναι σημαντική. Ο χωρισμός μαζί της για μεγάλο χρονικό διάστημα (νοσηλεία, διαβίωση με γιαγιά ή νταντά) γίνεται αντιληπτή από το παιδί ως απόρριψη και συμβάλλει στο σχηματισμό μιας εξαρτημένης δομής της ψυχής.
Η απουσία μιας τόσο στοργικής μητέρας μέσα στην ψυχή οδηγεί στην ανάγκη να βρίσκεται σε συνεχή επαφή με την πραγματική μητέρα ή το άτομο που έχει ανατεθεί στο ρόλο της μητέρας. Συνήθως ο σύντροφος είναι ο συμβολικός γονέας. Οι προσωπικές ιδιότητες ενός συντρόφου είναι δευτερεύουσες, το κυριότερο είναι να προσκολληθείτε γρήγορα σε μια υποστηρικτική φιγούρα και να απαλλαγείτε από ένα αφόρητο αίσθημα μοναξιάς.
Συνιστάται:
Συναισθηματικός εθισμός - ο σύντροφός σας "μάρτυρας", "θύμα"
Μπορεί να φαίνεται αδιανόητο σε ένα συνηθισμένο, μη ψυχολογικό άτομο ότι άνθρωποι αυτού του τύπου έχουν να κάνουν με την αλληλεξάρτηση, την έλλειψη ελευθερίας, την παραβίαση των προσωπικών ορίων και την άρνηση ευθύνης. Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι με αυτούς τους υπέροχους, συμπαθητικούς, φροντιστικούς, τόσο άνετους και κατά περιόδους - τόσο συγκινητικά δυστυχισμένους ανθρώπους, μπορεί να υπάρχει κάτι λάθος
Συναισθηματικός εθισμός στις σχέσεις
Τώρα αυτό το πρόβλημα είναι πολύ κοινό στη σύγχρονη κοινωνία. Στην πρακτική μου, πολύ συχνά πρέπει να ακούω τη φράση "δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτόν" τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες. Η έντονη ζήλια, οι συνεχείς ισχυρισμοί για έναν σύντροφο, η επιθυμία να είμαστε μαζί 24 ώρες το 24ωρο είναι μια εκδήλωση συναισθηματικής εξάρτησης.
Η ικανοποίηση δεν μπορεί να ζήσει. Πώς «μοιάζει» ο συναισθηματικός εθισμός και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό
Η εικόνα της συναισθηματικής εξάρτησης είναι σαφής. Αυτό είναι ΠΕΙΝΑ, κενό και συναισθηματική ΑΔΥΝΑΜΙΑ. "Συναισθηματική πείνα" και "ψυχική αδυναμία" - αυτό μπορεί επίσης να ειπωθεί. Είμαστε όλοι κανονικά εξαρτημένοι, ευάλωτοι και χρειαζόμαστε άλλους ανθρώπους.
Το τρίγωνο του Karpman - συναισθηματικός εθισμός
Πως δουλεύει Ο ελεγκτής-δικτάτορας δεν δίνει ανάπαυση στο θύμα, το χτίζει, το αναγκάζει και το επικρίνει. Το θύμα προσπαθεί, υποφέρει, κουράζεται και παραπονιέται. Ο Σωτήρας παρηγορεί, συμβουλεύει, αντικαθιστά αυτιά και γιλέκο για δάκρυα.
Συναισθηματικός εθισμός. Γιατί υπάρχει κάποιος ή κάτι ανάμεσά σας συνεχώς
Ο συναισθηματικός εθισμός ονομάζεται επίσης εθισμός στην αγάπη, αλλά η αγάπη είναι μια υγιής κατάσταση όταν ένα άτομο βρίσκεται σε αρμονία με τον σύντροφό του και τον εαυτό του. Στην περίπτωση συναισθηματικής εξάρτησης, ο εξαρτημένος εξαρτάται ακριβώς από καταστροφικές εμπειρίες, γιατί, από την εμπειρία του, μόνο αυτοί δίνουν την αίσθηση ότι γεμίζουν ζωή.
