Συναισθηματικός εθισμός. Γιατί υπάρχει κάποιος ή κάτι ανάμεσά σας συνεχώς

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ο συναισθηματικός εθισμός ονομάζεται επίσης εθισμός στην αγάπη, αλλά η αγάπη είναι μια υγιής κατάσταση όταν ένα άτομο βρίσκεται σε αρμονία με τον σύντροφό του και τον εαυτό του. Στην περίπτωση συναισθηματικής εξάρτησης, ο εξαρτημένος εξαρτάται ακριβώς από καταστροφικές εμπειρίες, γιατί, από την εμπειρία του, μόνο αυτοί δίνουν την αίσθηση ότι γεμίζουν ζωή.

Ταυτόχρονα, τα έντονα συναισθήματα μπορούν να ληφθούν όχι μόνο από σχέσεις, αλλά και από τυχερά παιχνίδια και άλλα χόμπι αδρεναλίνης.

Ακόμα, σε μεγαλύτερο βαθμό, ένα άτομο είναι προσκολλημένο σε ένα άλλο άτομο και πραγματικές, ή φανταστικές, σχέσεις μαζί του, αφού εκεί βρίσκεται η βασική του ανάγκη.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι η συναισθηματική εξάρτηση είναι μία από τις ποικιλίες εθισμού στη σχέση, η οποία περιλαμβάνει τον εθισμό αποφυγής και τον σεξουαλικό εθισμό.

Συχνά συνδυάζονται σε ένα άτομο, ή τουλάχιστον σε δύο - για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να εξαρτάται από τη σχέση με έναν και να αποφεύγεται σε σχέση με ένα άλλο.

Ταυτόχρονα, θα ήταν λανθασμένο να θεωρηθεί η συναισθηματική εξάρτηση ως μεμονωμένη παθολογία, καθώς αυτή η κατάσταση είναι συνοδούς φύσης. Για παράδειγμα, ο συναισθηματικός εθισμός μπορεί να συνδυαστεί με το αλκοόλ, τα τυχερά παιχνίδια, τον εθισμό στο Διαδίκτυο, τον εθισμό στα τρόφιμα, τον εθισμό στην εργασία κ.λπ.

Η ανάγκη του εξαρτημένου για ζωντανές συναισθηματικές εμπειρίες τον ωθεί ασυνείδητα να δημιουργήσει καταστάσεις στις οποίες θα υπάρχει συναισθηματική ένταση.

Μπορεί να είναι ένα τρίγωνο αγάπης, εμπλοκή σε μια σχέση με έναν μόνιμο σύντροφο κάποιου τρίτου, τόσο με την πραγματική του παρουσία όσο και με την φανταστική (αγάπη εξ αποστάσεως, εικονικό σεξ).

Επίσης, ο εθισμένος μπορεί, με τη συμπεριφορά του, να καλέσει τον άλλον για σωτηρία και να λάβει μυστική ευχαρίστηση από το γεγονός ότι ανησυχούν για αυτόν, φροντίζονται, απομακρύνονται από διάφορα προβλήματα, όταν υπέφερε σε μεθυσμένη συμπλοκή, έχασε χρήματα, χρεώθηκε κ.λπ.

Ο εξαρτώμενος σύντροφος ενός εξαρτημένου από την αποφυγή καταλαβαίνει τελικά ότι δεν μπορούν να αναπτύξουν μια σταθερή, ικανοποιητική σχέση μαζί τους. κάτι προκύπτει συνεχώς μεταξύ τους: ερωμένες, φίλες, δουλειά …

Αυτό το στρώμα ή τα ενδιάμεσα αντικείμενα, όπως χαρακτηρίστηκαν από τον Τ. Π. Korolenko σε συνεργασία με τον N. V. Dmitrieva, ο εθισμένος στην αποφυγή πρέπει επίσης να κρατάει απόσταση, επειδή δεν ξέρει πώς να χτίσει τα βέλτιστα όρια όταν πλησιάζει. Δεδομένου ότι του είναι δύσκολο να πει "όχι", αρχίζουν να τον χρησιμοποιούν: ζητούν βοήθεια, δανείζονται χρήματα κ.λπ.

Η απόσταση παίζει επίσης το ρόλο της συναισθηματικής αναισθησίας, για να μην κολλήσει με έναν σύντροφο, γιατί μπορεί να προδώσει ή να φύγει, σύμφωνα με την πεποίθηση του ατόμου. Επομένως, ο εθισμένος στην αποφυγή προτιμά να φύγει πρώτα, για να μην βιώσει την οδυνηρή αίσθηση της απόρριψης και της εγκατάλειψης από την παιδική ηλικία.

Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να μας εγγυηθεί ατελείωτη και άνευ όρων αγάπη. Είναι απαραίτητο να ξεπεράσετε τους φόβους και τις ειδυλλιακές σας προσδοκίες με τον θεραπευτή, να αποκτήσετε εναλλακτικές έννοιες. Εναλλακτικές έννοιες - αυτές δεν είναι άλλες εξαρτήσεις!

Από αυτή την άποψη, η λέξη "ομοιόσταση" είναι τέλεια - αυτορρύθμιση, η ικανότητα να διατηρείται η σταθερότητα της εσωτερικής κατάστασης κάποιου μέσω συντονισμένων αντιδράσεων που στοχεύουν στη διατήρηση δυναμικής ισορροπίας.

Η εθιστική κατάσταση, από την άλλη πλευρά, ανισορροπεί, οδηγώντας σε επίμονη κακή προσαρμογή.

Ένα άτομο αφιερώνει έναν δυσανάλογο χρόνο στο αντικείμενο του εθισμού, τις σκέψεις, τις φαντασιώσεις για αυτόν, βιώνει μη ρεαλιστικές προσδοκίες, ξεχνά τον εαυτό του έξω από μια εθιστική σχέση, μπορεί να πέσει σε κατάθλιψη, να αρχίσει να πίνει αλκοόλ και να διώξει έναν άλλο.

Ο εξαρτημένος διέπεται από την ανάγκη να επιστρέψει η φωτεινότητα των συναισθημάτων, μια κατάσταση ικανοποίησης, οικειότητας, παράδοξα.

Το αντικείμενο του εθισμού συνήθως θυμίζει σε κάποιον κάποιον από το παρελθόν, στις φαντασιώσεις και την αγάπη του, απλώνει το χέρι για να αναδημιουργήσει αυτή τη σχέση, για να πάρει αυτό που δεν έλαβε στην παιδική του ηλικία: αγάπη, κατά προτίμηση άνευ όρων, αποδοχή του εαυτού του όπως είναι, και πώς δεν έχει την πολυτέλεια να είναι.

Συνεχίζεται…