2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Παλιά έβρισκα συνεχώς τον εαυτό μου και τώρα, συμβαίνει, βρίσκομαι σε μια κατάσταση όπου φαίνομαι πολύ πιο αξιοπρεπής, πιο δυνατή, πιο όμορφη, πιο σίγουρη, πιο τολμηρή κ.λπ., από τις εμπειρίες μέσα. Για παράδειγμα, στο εσωτερικό μου φαίνομαι άχρηστη, ανεπιτυχής, ακατανόητη, αργή, κουρασμένη, μπερδεμένη, πανικοβλημένη, αλλά έξω μου λένε για την παραγωγικότητά μου, τη δραστηριότητα, την ικανότητά μου, την ηρεμία κλπ. Ανοίγω το στόμα μου για να πω, να διαμαρτυρηθώ τα προβλήματά μου, ζητήστε υποστήριξη και απαντώντας μου: "Ναι, εντάξει! Φαίνεσαι όμορφα όσο ποτέ άλλοτε. Και εκεί είσαι, πόσο δυναμικός και δραστήριος."
Αποκαλώ αυτήν την κατάσταση σύγκρουση μεταξύ της μετάδοσης και του έμπειρου.
Μια τέτοια σύγκρουση προκύπτει στην παιδική ηλικία. Οι γονείς θέλουν να δουν μια έξυπνη, ήρεμη, υπάκουη, υγιή, ελκυστική κόρη στους γύρω της. Και μόλις η κόρη πέσει έξω από τη διδάξιμη_ ήρεμη_υπόκουρη_ευθυμικά_ ελκυστική κόρη, οι γονείς θυμώνουν ή θυμώνουν, λένε ότι δεν τους αρέσει ένα τέτοιο παιδί.
Τι κάνει μια κόρη όταν κάνει «λάθος»
Τι κάνει το παιδί; Προσπαθεί ό, τι περνάει από το χέρι της να είναι ένα έξυπνο_ ήρεμο_ υπάκουο_ υγιεινό_ ελκυστικό κορίτσι. Για να το κάνουν αυτό, τίθενται υπό έλεγχο: παρεξήγηση, κόπωση, φόβος, δυσαρέσκεια, διαφωνία, συναισθήματα κλπ. Όλα αυτά κρατούνται υπό συνεχή προσοχή για να μην βγουν. Και αν ακόμη και στην οικογένεια δεν ήταν συνηθισμένο να επαινούμε το παιδί, να είμαστε περήφανοι για αυτό και η προληπτική κριτική χρησιμοποιήθηκε για να παρακινήσει. Στη συνέχεια, η εικόνα αποδεικνύεται έτσι: έξω το άτομο προσπαθεί, φτάνει στο στόχο, προχωράει. Αθόρυβα και υπομονετικά, ως συνήθως. Και μέσα - συνεχείς σκέψεις για τη δική τους ατέλεια.
Δεν υπάρχει επαφή ούτε με τη δική του ικανότητα και δύναμη, γιατί δεν βλέπει το αποτέλεσμα. Όχι με τη δική τους αδυναμία και αδυναμία, tk. κάνει, παρά τα πάντα, να ξεπερνά συνεχώς και να εξαναγκάζει τον εαυτό του.
Ως αποτέλεσμα, οι άλλοι βλέπουν ένα επιτυχημένο άτομο με αυτοπεποίθηση. Μια όμορφη ισχυρή πρόσοψη, από την οποία πολλά πράγματα αναμένονται και προσπαθούν να στηριχθούν. Και μέσα στην πρόσοψη - φόβοι, μοναξιά, αμφιβολίες και αίσθημα παντελούς έλλειψης υποστήριξης. Είναι σαν να υπάρχουν δύο διαφορετικοί άνθρωποι έξω και μέσα, υπάρχει μια βαθιά άβυσσος μεταξύ τους.
Ζωντανό άτομο αντί για κατασκευή από οπλισμένο σκυρόδεμα
Μια διέξοδος από αυτήν την κατάσταση. Αρχίστε να παρατηρείτε, πρώτα απ 'όλα, τις αδυναμίες και τους περιορισμούς σας. Ότι δεν ήταν καθόλου μια θεία από οπλισμένο σκυρόδεμα που έσπρωχνε μπροστά σαν δεξαμενή, αλλά μια ζωντανή, πολύ, πολύ ζωηρή γυναίκα. Από την αντίληψη της δικής του έλλειψης βαρύτητας, εμφανίζεται ένα όραμα για το τι έχει γίνει και μια επίγνωση της αξίας αυτού.
Παρατηρήστε και πείτε δυνατά ότι είμαι κουρασμένος, δεν θέλω, δεν μου αρέσει, θα το κάνω λίγο αργότερα, θέλω κάτι άλλο κλπ. Ακόμα κι αν η απάντηση πετάξει: «Ναι, εντάξει!”… Παρόλα αυτά, μιλήστε δυνατά στον εαυτό σας, στους φίλους σας, στην οικογένειά σας και στους γύρω σας. Να σταματήσει.
Έτσι, τελικά, η μετάδοση και το έμπειρο συμπίπτουν.
Όταν σταματάτε, μπορείτε να παρατηρήσετε τον όγκο όσων έχουν γίνει και να τον αξιολογήσετε. Συνδεθείτε με τις ικανότητές σας και τη δύναμή σας. Έχοντας σταματήσει, έχοντας επιβραδύνει, για να ζήσετε την ανικανότητα και την αδυναμία σας - να ξεκουραστείτε σε αυτό.
Συνιστάται:
Όσο περισσότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή, τόσο λιγότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή. Τι είναι το παράδοξο
Έχετε παρατηρήσει πόσο χρόνο στη ζωή αφιερώνετε σε ορισμένες απολαύσεις; Μεταξύ όλων των τύπων απολαύσεων της εποχής μας, μπορούμε να απαριθμήσουμε τα ακόλουθα, στα οποία κυριολεκτικά περνάμε και δεν παρατηρούμε πόσο χρόνο αφιερώνουν - βλέποντας τηλεόραση, τηλεοπτικά προγράμματα, ειδήσεις, αναρτήσεις στο Facebook, VK, μη σταματήστε να διαβάζετε στο Διαδίκτυο, τηλεοπτικές σειρές και παρακολουθείτε τα ή στην τηλεόραση.
Το εσωτερικό παιδί ή το εσωτερικό τέρας
Θεωρείται πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε επαφή με το εσωτερικό σας παιδί. Γράφουν άρθρα, βιβλία, διεξάγουν εκπαιδεύσεις και γυρίζουν βίντεο σχετικά με αυτό. Είναι συνηθισμένο να «βρίσκουμε», να «θεραπεύουμε» και να λατρεύουμε το Εσωτερικό Παιδί με κάθε τρόπο.
Συναισθηματικός εθισμός. Γιατί υπάρχει κάποιος ή κάτι ανάμεσά σας συνεχώς
Ο συναισθηματικός εθισμός ονομάζεται επίσης εθισμός στην αγάπη, αλλά η αγάπη είναι μια υγιής κατάσταση όταν ένα άτομο βρίσκεται σε αρμονία με τον σύντροφό του και τον εαυτό του. Στην περίπτωση συναισθηματικής εξάρτησης, ο εξαρτημένος εξαρτάται ακριβώς από καταστροφικές εμπειρίες, γιατί, από την εμπειρία του, μόνο αυτοί δίνουν την αίσθηση ότι γεμίζουν ζωή.
Τι να κάνετε όταν δεν υπάρχει επιθυμία και δύναμη
Η εσωτερική ενέργεια ενός ατόμου εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Συχνά υπάρχουν περιπτώσεις που οι άνθρωποι λένε ότι δεν έχουν δύναμη ή επιθυμία να κάνουν κάτι. Φάνηκε ότι πριν από λίγο καιρό όλα ήταν καλά και στη συνέχεια όλα άλλαξαν.
Γιατί είναι πιο εύκολο για τις γυναίκες άνω των σαράντα να βρουν την ευτυχία τους στο εξωτερικό
Το θέμα δεν είναι εύκολο, και μπορώ ήδη να φανταστώ ποιες κατηγορίες "σε αντιπάθεια" θα πέσουν πάνω μου για τους γηγενείς μας Ρώσους άνδρες. Μόνο που δεν είναι έτσι! Κανείς δεν λέει ότι είναι αδύνατο να εξοικειωθεί με έναν Ρώσο άντρα, μόνο αν μιλάμε για μια γυναίκα σε νεαρή ηλικία, θα είναι, αντικειμενικά, ευκολότερο για αυτήν να βρει σύντροφο όχι στη χώρα μας, αλλά σε άλλη χώρα .
