2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η υποκειμενικότητά μας (ο εαυτός) είναι το εσωτερικό σπίτι στο οποίο προοριζόμαστε να ζήσουμε τη ζωή μας. Εάν στο στάδιο της κατασκευής του όλα πήγαν καλά, τότε σχηματίζεται ένας χώρος μέσα στον οποίο θα είμαστε άνετοι και ασφαλείς, ένα μέρος όπου μπορούμε να πετάξουμε τα ρούχα μας και το οποίο θα σας δεχτεί όπως είστε, όπου είστε πάντα δικοί σας. Αυτός είναι ένας από τους σημαντικότερους πυλώνες μας.
Εάν στην αυγή της ζωής μας (στην αρχή της κατασκευής του σπιτιού του εαυτού μας) κάτι πήγε στραβά, ένα τέτοιο παιδί γίνεται ως ένα βαθμό άστεγο, δεν έχει τίποτα να βασιστεί μέσα του. Μερικές φορές γεγονότα που η ψυχή του παιδιού δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει και τα άτομα που φροντίζουν δεν είναι σε θέση να βοηθήσουν το παιδί τους να «χωνέψει» αυτό που συνέβη, μπορεί να οδηγήσει σε ένα τέτοιο αποτέλεσμα. Ως αποτέλεσμα, ένας τυφώνας περπατά στο σπίτι του, απειλώντας ότι θα καταστρέψει τους ήδη εύθραυστους χώρους. Για να αντιμετωπίσει την επερχόμενη καταστροφή, η ψυχή «περιτοιχίζει» τα δωμάτια στα οποία έχει πέσει η φυσική καταστροφή, αφήνοντας μικρά κομμάτια ζωτικού χώρου για να ζήσουν, νησιά ασφάλειας.
Το ουρλιαχτό των προσχεδίων, η φασαρία των αρουραίων κλπ. Είναι φοβισμένα για την παρουσία τέρατων-ανθρώπων πίσω από τον τοίχο μέσα στο σπίτι (όλες εκείνες οι προσωπικές τραγωδίες που το παιδί δεν είχε κανέναν να μοιραστεί και να βιώσει από τόσο απομονωμένες ζώνες ανυπόφορης εμπειρίας, επαφή με την οποία η ψυχή θα αποφύγει περαιτέρω με κάθε κόστος).
Με τέτοιες καταστροφές στα πρώτα χρόνια της ζωής, ένα τέτοιο άτομο στο μέλλον είναι καταδικασμένο, εκτός από την αναπόφευκτη σύγκρουση με τις δυσκολίες της ζωής, να υποφέρει και από τον εαυτό του.
Όπως έγραψε ο Thain Rosenbaum, Το κλείσιμο της πόρτας του σπιτιού σας δεν θα το κάνει ασφαλές. Αλλά ίσως μπορείτε να κλείσετε την πόρτα του εαυτού σας. Κρυφτείτε σε ένα από αυτά τα δωμάτια, ίσως ακόμη και στη σοφίτα. Σέρνετε μέσα και κρυφτείτε από τον πόνο. Μετά από ενώ, αν είσαι τυχερός, κανείς δεν θα παρατηρήσει ότι λείπεις … Το μόνο που μένει είναι να αποφασίσεις πότε (αν ποτέ) θα ξαναγεννηθείς »
Είναι δυνατόν να «ξαναγεννηθώ» μόνος; Σχεδόν αδύνατον.
Μπορεί να είμαστε αρκετά τυχεροί να βρούμε ένα άτομο, σε μια σχέση με την οποία θα χτίσουμε το ίδιο το σπίτι που δεν είχαμε ποτέ. Ένας χώρος στον οποίο θα μπορούσε κανείς να τοποθετήσει και να βιώσει από κοινού, να κατανοήσει και να αποδεχτεί εκείνα τα αφόρητα κομμάτια εμπειρίας, στον οποίο ήταν αδύνατο να επιβιώσει μόνος του.
Αυτό θα οδηγήσει στη σταδιακή απογύμνωση των υπογείων και των μυστικών δωματίων και στη διαμόρφωση της αίσθησης του σπιτιού μέσα στον εαυτό του.
Συνιστάται:
Γιατί μια επιτυχημένη γυναίκα χρειάζεται έναν άντρα
Γιατί μια επιτυχημένη γυναίκα χρειάζεται έναν άντρα; Υπάρχει μόνο μία απάντηση - για την αγάπη. Ναι, ακούγεται τόσο απλό, αλλά όχι τόσο απλό στη ζωή. Για μια αγάπη που δεν περιορίζει, δεν εξαναγκάζει, δεν καταπιέζει ή δεν υποτάσσει. Για την αγάπη που σέβεται, διατηρεί τον εσωτερικό και φυσικό χώρο του άλλου, ο οποίος αναπτύσσεται και υποστηρίζει.
Πόσες φορές χρειάζεται να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο
Μπορείτε να ξεκινήσετε με το απλό και να περιγράψετε για μεγάλο χρονικό διάστημα ότι όλα είναι ατομικά και η συχνότητα των συναντήσεων (ο αριθμός τους) καθορίζεται με βάση τις ανάγκες και τις οικονομικές δυνατότητες του πελάτη. Το πρόγραμμα και οι δωρεάν ώρες ψυχολόγου (ψυχαναλυτή ή ψυχοθεραπευτή) λαμβάνονται υπόψη.
Γιατί ένας ενήλικος ευφυής άνθρωπος χρειάζεται ψυχοθεραπεία
Από καιρό ήθελα να γράψω αυτό το κείμενο. Το ανέβαλα με κάποιο τρόπο. Πράγματι, γιατί να πάτε σε ψυχοθεραπευτή; Και η λέξη «ψυχοθεραπεία» είναι κάπως τρομακτική, αντηχεί στο νοσοκομείο. Με συγχωρείτε αμέσως, αλλά θα είμαι βαρετός. Πρώτον, αξίζει να αποφασίσετε για τα ονόματα.
Γιατί χρειάζεται αλληλεξάρτηση
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση μπορεί να δοθεί σε μία πρόταση. Η εξάρτηση είναι απαραίτητη για την ανακούφιση του ψυχικού στρες. Ναι ακριβώς. Μπορείτε, φυσικά, να πείτε ότι η ίδια η αλληλεξάρτηση προκαλεί άγχος, αλλά η ψυχή μας ακολουθεί το δρόμο του μεγαλύτερου οφέλους.
Ο άνθρωπος χρειάζεται άνθρωπος. Σε τι χρησιμεύει η ψυχολογική βοήθεια
Ο καθένας από εμάς χρειάζεται βοήθεια και υποστήριξη σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της ζωής του. Στο δρόμο μας, το άγχος, η απώλεια και η απώλεια, τα προβλήματα υγείας, οι δυσκολίες στις σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα είναι αναπόφευκτα. Συχνά βρισκόμαστε αντιμέτωποι με προβληματικές καταστάσεις, η διέξοδος από τις οποίες δεν είναι προφανής για εμάς.
