2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό μιας σχέσης γάμου είναι ψυχολογική απόσταση - αυτό είναι ένα είδος «απόστασης» στην οποία είμαστε έτοιμοι να δεχτούμε έναν σύντροφο. Psychυχολογική απόσταση εξαρτάται από το βαθμό εμπιστοσύνης και ανοιχτότητας προς τον σύντροφο. Είναι διαφορετικό για κάθε άτομο. Το μοντέλο διχοτόμησης και η επιθυμία να «κρατηθεί ο σύντροφος σε απόσταση» σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της κατάρρευσης της προσκόλλησης στην πρώιμη παιδική ηλικία. Το παιδί παίρνει την απόφαση «να μην είναι κοντά» όταν δεν έχει μια ζεστή και εμπιστευτική σχέση με τους γονείς του, με μια πρώιμη εμπειρία προδοσίας, εάν τα όριά του παραβιάζονται συνεχώς. Ο φόβος της οικειότητας καθιστά αδύνατη τη διατήρηση της επαφής. Υπάρχουν δυσαρέσκεια, εκρήξεις θυμού, επιθυμία διαφυγής από τη σχέση.
Τα άτομα με φόβο οικειότητας δεν ξέρουν πώς να δημιουργήσουν ένα πλαίσιο για μια σχέση. Χαρακτηρίζονται από δυσκολίες στην υπεράσπιση των συμφερόντων τους, στην έκφραση επιθυμιών. Στο γάμο, είναι απαραίτητο να βρεθεί μια ισορροπία αλληλεπίδρασης σε διαφορετικούς τομείς. Μεταξύ της μοναξιάς και του χρόνου που περνάμε μαζί. Μεταξύ σεξουαλικής διαθεσιμότητας και απομόνωσης, εμπλοκής στη ζωή ενός συντρόφου και αποκόλλησης από αυτόν. Όταν ο κάθε σύντροφος έχει και τον δικό του χώρο και ένα μέρος για επαφή. Πρακτικό παράδειγμα … Η άδεια του πελάτη για δημοσίευση έχει ληφθεί, το όνομα άλλαξε. Η Λίνα είναι μια νεαρή γυναίκα που ήρθε στη θεραπεία με μια ευρέως διαδεδομένη ερώτηση - πρέπει να διατηρήσει τον γάμο. Το κορίτσι είναι είκοσι τεσσάρων ετών, παντρεμένο για δύο χρόνια, ο γιος είναι δέκα μηνών. Η Λίνα «στραγγαλίζεται» από πολύ στενές σχέσεις με τον σύζυγό της. Ο φόβος της οικειότητας επιδεινώθηκε από τις συνθήκες. Το παιδί είναι μικρό, η περιοχή του διαμερίσματος είναι περιορισμένη και ο κορωνοϊός έχει επίσης περιορίσει τις δυνατότητες, το κορίτσι αναγκάζεται να είναι συνεχώς με τον σύζυγό της. Η Λίνα φοβάται την οικειότητα, μπερδεύει την οικειότητα με τη συγχώνευση. Το κορίτσι είναι καλό να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της μόνη της, αλλά είναι πολύ φτωχό στο να στηρίζεται σε άλλους, να τους εμπιστεύεται, ανάλογα με αυτούς, να είναι οικείο. Φοβάται μήπως χάσει τον εαυτό της σε μια σχέση.
Σύμφωνα με τη Λίνα, μεγάλωσε σε μια οικογένεια όπου οι γονείς της έχουν μια «υπέροχη» σχέση. Ο μπαμπάς, "σε σχέση με τη δουλειά", πέρασε μήνες σε άλλες πόλεις, η μαμά προτίμησε να πάει διακοπές μόνη της. Τέτοιες σχέσεις ονομάζονται μακρινές. Μακρινή σχέση Είναι τέτοια σχέση, στο οποίο κάθε σύντροφος νοιάζεται περισσότερο για τον εαυτό του, για τις δικές του ανάγκες, παρά για τις ανάγκες του ζευγαριού συνολικά. Δεδομένου ότι η Λίνα δεν γνωρίζει άλλο μοντέλο σχέσεων, το κορίτσι αντιλαμβάνεται αυτό που είδε ως αρμονικό. Και πάλι, το σπίτι είναι ήσυχο, δεν υπάρχουν φωνές, κακοποίηση. Και το συναισθηματικό κρύο δεν παρατηρείται, έχει γίνει συνηθισμένο.
Οι γονείς του συζύγου της Λίνας ήταν συνεχώς μαζί: ασχολούνταν με την καθημερινή ζωή, δούλευαν, ξεκουράζονταν μαζί. Δεν καταλαβαίνει καθόλου την επιθυμία της Λίνας να «είναι μόνη». Για αυτόν, αυτό ισοδυναμεί με απόρριψη. Με μια πιο προσεκτική εξέταση του οικογενειακού ιστορικού της Λίνας, αποδείχθηκε ότι ο "μπαμπάς" είναι στην πραγματικότητα πατριός. - Ο ίδιος ο πατέρας μου με ΕΝΤΕΠΕΣ όταν ήμουν δύο ετών. Η μαμά ήταν στο νοσοκομείο μαζί μου. Είχα σοβαρή αλλεργία. Ο πατέρας ήρθε στο νοσοκομείο, είπε ότι τα συναισθήματά του είχαν περάσει και έφευγε για άλλη γυναίκα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αποδείχθηκε ότι η αλλεργία της μικρής Λίνας ήταν η αντίδρασή της στις συγκρούσεις μεταξύ των γονιών της. Το κορίτσι, που μιλούσε ακόμη και κακώς, μπορούσε μόνο με το σώμα της, ή μάλλον, προβλήματα με το σώμα της, να μεταφέρει στους γονείς της πόσο φοβισμένη και οδυνηρή ήταν να βρίσκεται σε μια τέτοια ατμόσφαιρα. Δεν έκανε αναφορά. Δεν έχω ακούσει. Ούτε οι ίδιοι μπορούσαν να ακούσουν. Μετά το διαζύγιο, η Λίνα μοιράστηκε τον πόνο και το θυμό της με τον πατέρα της με τη μητέρα της. Έλαβε το στίγμα - "προδότης" και η κοπέλα απαγόρευσε στον εαυτό της "ακόμη και να αναφέρει το όνομά του". Και οι δύο γυναίκες, μητέρα και κόρη, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «πρέπει να μείνετε μακριά από τους άντρες». Η Λίνα απαγόρευσε στον εαυτό της στενές σχέσεις με άνδρες. Μεγαλώνοντας, έμαθε να καταπιέζει τα συναισθήματά της μη επιτρέποντας στον εαυτό της να εμπιστεύεται, να αγαπά και να δένεται. Το διαζύγιο των γονιών της δεν ήταν η μόνη τραυματική εμπειρία στη ζωή του κοριτσιού. Η μαμά την έλεγχε σε κάθε της βήμα και η Λίνα, όσο καλύτερα μπορούσε, διαμαρτυρήθηκε για αυτόν τον έλεγχο. Έτσι, μετά το σχολείο, έφυγε για σπουδές σε άλλη πόλη. Και παντρεύτηκε κρυφά. Και μόνο μετά την εγγραφή του γάμου, "ενημέρωσα τη μητέρα μου". Στην πρώτη μας συνάντηση, ρωτώ πού υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στο σώμα της Λίνας και πώς φαίνονται. Αποδείχθηκε ότι μια τεράστια φωτιά μαίνονταν στο στήθος της Λίνας. Πρόκειται για έναν ανεξήγητο θυμό που εμποδίζει ένα κορίτσι να ζήσει ήρεμα και να αντιληφθεί την πραγματικότητα όπως είναι. Η Λίνα παρακολουθούσε τις φλόγες της φωτιάς, στην αρχή φούντωνε σε "απίστευτα" μεγέθη και μετά άρχισε σταδιακά να σβήνει. Καθώς η φωτιά έσβηνε, η ένταση της Λίνας υποχώρησε. Μάλιστα «επέτρεψε στον εαυτό της» να κλάψει. Στη θεραπεία, έπρεπε να αντιμετωπίσουμε το βάρος του πόνου που είχε το κορίτσι στον εαυτό της από την παιδική ηλικία. Αφού η Λίνα εξέφρασε τα συνειδητά της συναισθήματα - φόβο, δυσαρέσκεια, θυμό και θλίψη, μπόρεσε να νιώσει μια μεγάλη ανεκπλήρωτη αγάπη για τον πατέρα της. Πόσο της έλειπε. Όταν η ευγνωμοσύνη στον πατέρα της για τη ζωή της ήρθε στον τόπο των αξιώσεων, έγινε ευκολότερο για το κορίτσι να επικοινωνήσει με τον σύζυγό της. Συνειδητοποίησε ότι ο θυμός που απευθυνόταν στον πατέρα της, μεταφέρθηκε στον άντρα της. Η Λίνα συνειδητοποίησε ότι η σχέση από απόσταση που είχε η μητέρα της με τον νέο της σύζυγο οφειλόταν επίσης στον φόβο της οικειότητας. Ο φόβος έρχεται αναπόφευκτα με θυμό και η δύναμή του είναι ανάλογη με το μέγεθος του φόβου και του άγχους. Και ένα άτομο αρχίζει να μισεί τον σύντροφό του, να βλέπει μέσα του την πηγή όλων των προβλημάτων και των θλίψεών του. Και φυσικά, ρίξτε πάνω του όλο τον πόνο σας.
Σταδιακά, το κορίτσι άρχισε να εμπιστεύεται περισσότερο τον άντρα της, να του μιλάει για τις επιθυμίες και τα συναισθήματά της. Με τη σειρά του, θέλοντας να διατηρήσει μια σχέση με τη Λίνα, ο άντρας μου ήρθε επίσης στη θεραπεία. Φυσικά, είχε τους δικούς του λόγους για τους οποίους φοβόταν τον χωρισμό από τη γυναίκα του. Ο άντρας είπε ότι «χρειαζόταν τη Λίνα σαν τον αέρα». Στη θεραπεία, έπρεπε να μάθει να αισθάνεται άνετα όταν είναι μόνος, ενώ η γυναίκα του ήταν σε κοντινή απόσταση. Η διαμονή σε μια σχέση είναι πολύ πιο δύσκολη από τη δημιουργία μιας. Οι σύζυγοι αντιμετωπίζουν με επιτυχία τα καθήκοντά τους. Κάθε ένας από αυτούς διαδραματίζει σημαντικό προσωπικό τραύμα - φόβος απόρριψης στον σύζυγο, φόβος απορρόφησης, συγχώνευση στη γυναίκα. Σε μια συζυγική σχέση, είναι σημαντικό να μπορείτε να είστε κοντά χωρίς να χάσετε τον εαυτό σας. Perhapsσως αυτή είναι η ουσία της οικογενειακής ευτυχίας.
Συνιστάται:
Psychυχολόγος Svetlana Royz: Οι γονείς πρέπει να θυμούνται και να διατηρούν μέσα τους την αίσθηση ότι δεν είναι ένα παιδί για το σχολείο, αλλά το σχολείο είναι για ένα παιδί
Ο κόσμος αλλάζει και οι γονείς από κάθε πλευρά ενθαρρύνονται να διδάξουν στα μικρά παιδιά τους όχι μόνο, συμβατικά, να διαβάζουν και να μετράνε, αλλά και τη δημιουργικότητα, την κριτική σκέψη … έλλειψη χρόνου. Τι συμβουλή θα δίνατε στους γονείς των μελλοντικών μαθητών να τα υποστηρίξουν;
Χρήσιμη γαμήλια δραστηριότητα "Γλώσσες αγάπης - επίδειξη, μάθηση, ομιλία"
Το παιχνίδι προέκυψε από μια πρόσφατη συνεδρία, μέρος της οποίας επικεντρώθηκε στην εξεύρεση λύσεων για τη μη ικανοποιητική σχέση ενός παντρεμένου ζευγαριού. Χωρίς να μπω σε λεπτομέρειες, θα περιγράψω την ουσία του υπό μελέτη προβλήματος:
3 κριτήρια εγγύτητας. Τι είναι η οικειότητα
Πώς ξέρετε αν υπάρχει οικειότητα στη σχέση σας; Αυτό συνεπάγεται μια σχέση που δημιουργήθηκε από δύο ενήλικες (ρομαντική, ερωτική, σεξουαλική σχέση)-μπορεί να είναι τόσο σχέσεις γυναικών-ανδρών, όσο και ζευγαρωμένες σχέσεις του ίδιου φύλου (γυναίκα και γυναίκα, άνδρας και άνδρας).
Το σεξ δεν είναι λόγος για οικειότητα
Ας μιλήσουμε για το σεξ. Λίγο) Υπάρχουν μόνο τρεις κύριοι τύποι σεξ. Σεξ # 1. Ασφαλές . Όταν ο σκοπός του σεξ είναι μόνο το σεξ. Είναι απαραίτητο για να απαλλαγείτε από το άγχος που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια μιας ημέρας ή σε μια ζωή (όχι).
Η μοναξιά είναι πιο ασφαλής από την οικειότητα, ή τα παράδοξα των σύγχρονων σχέσεων
Ο καθένας θέλει να συναντήσει τον έρωτά του, να βυθιστεί καταφατικά στη ρομαντική φαντασίωση μιας ιδανικής σχέσης. Φαίνεται ότι είναι η αγάπη και η οικειότητα που θα φέρουν αυτή την ηρεμία που έλειπε τόσο πολύ στη ζωή. Οι σχέσεις θα ολοκληρωθούν με φροντίδα και ατελείωτη ευτυχία.
