2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το ιππικό άθλημα σε κάνει να δείχνεις με έναν νέο τρόπο. Έδεσαν δύο άλογα το ένα δίπλα στο άλλο. Φαίνεται ότι έχει μεγάλη διαφορά. Αλλά σε ένα κοπάδι αλόγων όλα δεν είναι απλά! Υπάρχει αυστηρή σειρά! Κάθε άλογο έχει τη δική του θέση.
Υπάρχει ο επικεφαλής του κοπαδιού και έχει δύο αναπληρωτές, οι αναπληρωτές έχουν επίσης τους αναπληρωτές τους και μέχρι το τέλος της λίστας. Τα άλογα που ήταν δεμένα το ένα με το άλλο είχαν διαφορετική κατάσταση και ένα από αυτά, καθαρόαιμο αθλητικό πόνι, συνεχώς έσπρωξε στην άκρη ένα μεγαλύτερο, αλλά δυστυχώς, όχι καθαρόαιμο άλογο. Δεν της επέτρεψα να έρθει κοντά μου. Με ενδιέφερε πολύ και ρώτησα τον προπονητή τι σημαίνει.
Ο εκπαιδευτής εξήγησε ότι κάθε άλογο έχει μια φούσκα προσωπικού χώρου και ότι ένα άλλο άλογο μπορεί να έρθει κοντά της μόνο με πρόσκληση. Εάν η φούσκα του προσωπικού χώρου παραβιαστεί χωρίς πρόσκληση, αυτό μπορεί να είναι αιτία σύγκρουσης. Επιπλέον, ένα ζώο με υψηλότερη θέση δεν θα ανέχεται ποτέ ένα ζώο με χαμηλότερη κατάσταση κοντά.
Έπρεπε να λύσω το σούπερ καθαρόαιμο πόνι και να το δέσω αρκετά μακριά από το μη καθαρόαιμο. Η κυρία άλογο ηρέμησε αμέσως! Αλλά στην ανθρώπινη κοινωνία μας συμβαίνει το ίδιο πράγμα! Εξάλλου, έχουμε επίσης μια φούσκα προσωπικού χώρου και εμείς, επίσης, είμαστε δυσάρεστοι για ορισμένους ανθρώπους. Απλώς δεν επιδεικνύουμε. είναι τόσο επιθετικό!
Φανταστείτε τη φούσκα του προσωπικού σας χώρου!
Τι είναι αυτός?
Τι χρώμα είναι;
Ποσο μεγαλο ειναι?
Νιώθετε άνετα σε αυτή τη φούσκα;
Πώς αντιλαμβάνεστε τον κόσμο πέρα από τη φούσκα;
Τώρα κάντε μια λίστα με άτομα που σας ενοχλούν χωρίς καλό λόγο.
Φανταστείτε ότι και αυτοί βρίσκονται στις φυσαλίδες του προσωπικού τους χώρου.
Δείτε πώς οι φυσαλίδες του προσωπικού σας χώρου αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.
Περιγράψτε αυτήν την αλληλεπίδραση ή σχεδιάστε!
Τώρα ας προσπαθήσουμε να προσθέσουμε τους απαραίτητους πόρους στον εαυτό μας, για παράδειγμα:
ευελιξία στη συμπεριφορά.
σοφία;
αυτοπεποίθηση;
ευεξία;
κοινωνική επιτυχία.
Ας χρωματίσουμε αυτά τα στοιχεία:
ευελιξία στη συμπεριφορά - πράσινο.
σοφία-τυρκουάζ?
μπλε εμπιστοσύνης?
ευημερία κίτρινο?
κοινωνική επιτυχία πορτοκαλί.
Εισπνέουμε και καθώς εισπνέουμε γεμίζουμε το σώμα μας με το πράσινο χρώμα της ευελιξίας της συμπεριφοράς και καθώς εκπνέουμε γεμίζουμε τη φυσαλίδα του προσωπικού μας χώρου με ευελιξία συμπεριφοράς. Επαναλάβετε τον κύκλο τρεις φορές.
Εισπνέουμε και καθώς εισπνέουμε γεμίζουμε το σώμα μας με το τιρκουάζ χρώμα της σοφίας και καθώς εκπνέουμε γεμίζουμε τη φούσκα του προσωπικού μας χώρου με σοφία. Επαναλάβετε τον κύκλο τρεις φορές.
Εισπνέουμε και καθώς εισπνέουμε γεμίζουμε το σώμα μας με το μπλε χρώμα της αυτοπεποίθησης και καθώς εκπνέουμε γεμίζουμε τη φούσκα του προσωπικού μας χώρου με αυτοπεποίθηση. Επαναλάβετε τον κύκλο τρεις φορές.
Αναπνέουμε και, καθώς εισπνέουμε, γεμίζουμε το σώμα μας με το κίτρινο χρώμα της ευεξίας και καθώς εκπνέουμε, γεμίζουμε τη φυσαλίδα του προσωπικού μας χώρου με ευεξία. Επαναλάβετε τον κύκλο τρεις φορές.
Αναπνέουμε και, καθώς αναπνέουμε, γεμίζουμε το σώμα μας με το πορτοκαλί χρώμα της κοινωνικής επιτυχίας και καθώς εκπνέουμε, γεμίζουμε τη φυσαλίδα του προσωπικού μας χώρου με κοινωνική επιτυχία. Επαναλάβετε τον κύκλο τρεις φορές.
Πώς αισθάνεσαι τώρα?
Τι έχει αλλάξει στον προσωπικό σας χώρο;
Πώς νιώθετε για τους ανθρώπους που σας ενοχλούν τώρα;
Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο για εσάς!
Καλή εξάσκηση!
Συνιστάται:
Εργασία με αυτοεκτίμηση. Θεραπεία του ψυχικού και συναισθηματικού χάρτη του προσωπικού κόσμου
Φίλοι, προτείνω να συζητήσουμε ένα από τα πιο πιεστικά ψυχολογικά θέματα - εργασία με αυτοεκτίμηση. Και όχι μόνο να συζητάτε, αλλά να βασίζεστε σε παραγωγικές στρατηγικές για την επίλυση του προαναφερθέντος αιτήματος. Προς όφελος των αναγνωστών
PSΥΧΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ
Πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει για δεξιόχειρες και αριστερόχειρες, για τις διαφορές μεταξύ των ανθρώπων, που συνίστανται στη λειτουργική ασυμμετρία των εγκεφαλικών ημισφαιρίων και την κατανομή των νοητικών λειτουργιών μεταξύ τους. Επί του παρόντος, αυτό το θέμα γίνεται όλο και πιο σχετικό.
Πώς να ξεπεράσετε μια οργανωτική κρίση / Διαχείριση προσωπικού και ψυχολογία διαχείρισης / Διαχείριση προσωπικού για ανθρώπινο δυναμικό
Ανησυχητικά σημάδια που υποδεικνύουν την ανάγκη για πρόσθετη εργασία με τους ηγέτες της Εταιρείας Αρχικά, ας δούμε τα προβλήματα που μπορεί να έχει ένας εργαζόμενος που κατέχει μια διευθυντική θέση: - Ο διευθυντής χρησιμοποιεί όλο και περισσότερο στη συμπεριφορά και τη σκέψη του τα χαρακτηριστικά στερεότυπα (συνήθειες), φορμαλισμούς και παραδόσεις του.
Η πρακτική του συγγραφέα να διαχωριστεί από την υπερβολική γονική επιρροή. «Στέψη του προσωπικού εαυτού»
1 . Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φανταστείτε τον προσωπικό σας κόσμο ως ξεχωριστή κατάσταση. - Σε αυτήν την κατάσταση, όπως σε όλες τις άλλες, υπάρχει ένα σύστημα κυβερνητικής εξουσίας. Έχετε παρουσιάσει; - Το κράτος σας εφαρμόζει την πολιτική του, αναπτύσσεται και αναπτύσσεται.
Αλλαγή πεποιθήσεων ως σύγχρονη μέθοδος παρακίνησης του προσωπικού
Στο παρόν στάδιο, δίνεται όλο και περισσότερη προσοχή στην άτυπη αλληλεπίδραση μεταξύ του διευθυντή και των υφισταμένων του, η οποία καθορίζει τις απαιτήσεις για το σύνολο των ικανοτήτων που πρέπει να διαθέτει κατά την οργάνωση αυτής της αλληλεπίδρασης.
