2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Δεν υπάρχει άλλη πραγματικότητα
εκτός από αυτόν που εμείς
κατασκευάζουμε στις σχέσεις
(Gergen).
Είναι γνωστό ότι ο θεραπευτής δεν συνεργάζεται με την αντικειμενική πραγματικότητα του πελάτη. Δεν είναι σε θέση να αλλάξει την αντικειμενική του πραγματικότητα - ηλικία, φύλο, φυσικότητα … Δεν μπορεί καν να αλλάξει τις συνθήκες της ζωής και του περιβάλλοντός του - να αλλάξει αφεντικό, πεθερά, σύζυγο, να προσθέσει μισθό …
Ποιο είναι, σε αυτή την περίπτωση, το θέμα της ψυχοθεραπευτικής επιρροής;
Ο θεραπευτής ασχολείται με την εσωτερική, υποκειμενική αναπαράσταση του κόσμου στο μυαλό του πελάτη - με την υποκειμενική εικόνα του κόσμου (ή την εικόνα του κόσμου), την εικόνα του άλλου (την εικόνα του άλλου), την εικόνα του Ι (η εικόνα του Ι).
Ο θεραπευτής εργάζεται με εσωτερικές εικόνες της πραγματικότητας, οι οποίες είναι πάντα ατομικές και φέρουν το αποτύπωμα της προσωπικής εμπειρίας και της προσωπικής ιστορίας ενός ατόμου. Η εσωτερική εικόνα του πελάτη αλλάζει και η εσωτερική του θέση αλλάζει επίσης. Ως αποτέλεσμα, η συμπεριφορά του αλλάζει, η στάση του προς τον κόσμο, τους άλλους, προς τον εαυτό του, και τελικά, σε σχέση με αυτόν, αλλάζει και ο κόσμος.
Ο θεραπευτής στην κατάσταση της θεραπευτικής διαδικασίας μαζί με τον πελάτη κατασκευάζει μια νέα πραγματικότητα για αυτόν - την πραγματικότητα του Εγώ, του Άλλου, του Κόσμου.
Η παραβολή "The Mirror Room" χρησιμεύει ως καλή απεικόνιση των όσων ειπώθηκαν.
Ο μαθητής ρώτησε τον δερβίση:
- Δάσκαλε, ο κόσμος είναι εχθρικός προς τον άνθρωπο; Or φέρνει καλό σε έναν άνθρωπο;
«Θα σας πω μια παραβολή για το πώς σχετίζεται ο κόσμος με έναν άνθρωπο», είπε ο δάσκαλος.
"Ένας μεγάλος σαχ έζησε πολύ καιρό πριν. Διέταξε να χτίσει ένα όμορφο παλάτι. Υπήρχαν πολλά υπέροχα πράγματα. Μεταξύ άλλων θαυμάτων στο παλάτι υπήρχε μια αίθουσα όπου καθρέφτηκαν όλοι οι τοίχοι, το ταβάνι, οι πόρτες και ακόμη και το πάτωμα. οι καθρέφτες ήταν ασυνήθιστα καθαροί και ο επισκέπτης δεν κατάλαβε αμέσως ότι υπήρχε ένας καθρέφτης μπροστά του - αντανακλούσαν αντικείμενα με τόση ακρίβεια. Επιπλέον, οι τοίχοι αυτής της αίθουσας ήταν διατεταγμένοι έτσι ώστε να δημιουργούν μια ηχώ. Ρωτάτε: "Ποιος είσαι; » - και θα ακούσετε σε απάντηση από διαφορετικές πλευρές:« Ποιος είσαι; Ποιος είσαι? Ποιος είσαι; "Μια μέρα ένας σκύλος έτρεξε στην αίθουσα και πάγωσε κατάπληκτος στη μέση - μια ολόκληρη αγέλη σκύλων το περικύκλωσαν από όλες τις πλευρές, πάνω και κάτω. Ο σκύλος έβαλε τα δόντια του για παν ενδεχόμενο. Και όλες οι αντανακλάσεις απάντησαν με τον ίδιο τρόπο. Ο σκύλος γαύγιζε απελπισμένα. Η ηχώ αντήχησε στο γάβγισμά του. Ο σκύλος γάβγιζε πιο δυνατά. Ο απόηχος δεν υστερούσε. Ο σκύλος ορμούσε εδώ και εκεί, δαγκώνοντας τον αέρα, οι αντανακλάσεις του έτρεχαν επίσης γύρω, σκίζοντας τα δόντια του. Το πρωί οι υπηρέτες βρήκαν το άτυχο σκυλί άψυχο, περιτριγυρισμένο από εκατομμύρια αντανακλάσεις νεκρών σκύλων. Δεν υπήρχε κανείς στην αίθουσα να την βλάψει με οποιονδήποτε τρόπο. Ο σκύλος πέθανε πολεμώντας τις δικές του αντανακλάσεις."
«Τώρα βλέπεις», ολοκλήρωσε ο δερβίσης, «ο κόσμος δεν φέρνει ούτε καλό ούτε κακό από μόνο του. Όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας είναι απλώς μια αντανάκλαση των δικών μας σκέψεων, συναισθημάτων, επιθυμιών, ενεργειών. Ο κόσμος είναι ένας μεγάλος καθρέφτης ».
Συνιστάται:
Πώς λειτουργεί η ψυχοθεραπεία
Μερικοί από τους γνωστούς μου ρωτούν τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας που οι άνθρωποι πηγαίνουν σε αυτήν εδώ και χρόνια. Απαντώ σε όλους τους ενδιαφερόμενους. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, υπάρχει μια σταδιακή (σύμφωνα με την ετοιμότητα του πελάτη) αλλαγή στις πεποιθήσεις, τις σκέψεις, τις αντιδράσεις ενός ατόμου σε γεγονότα της ζωής και τη λήψη νέων αποφάσεων.
Γιατί το ένστικτο αυτοσυντήρησης δεν λειτουργεί
Θα πρέπει να δίνεται σε όλους κατά τη γέννηση και να μας συνοδεύει σε όλη μας τη ζωή. Για να προστατέψουμε εμάς και την υγεία μας, να μας προστατεύσουμε από κινδύνους και προβλήματα. Είναι όμως πραγματικά έτσι τώρα; Θεωρητικά, ναι. Το ένστικτο αυτοσυντήρησης (IS) είναι έμφυτο και κληρονομείται μέσω του DNA και της λεγόμενης γενετικής μνήμης.
"Επίδραση οροπεδίου" ή όταν η ψυχοθεραπεία "δεν λειτουργεί" πλέον
Για πολύ καιρό αποφασίσατε να εισαγάγετε ψυχοθεραπεία, μελετήσατε τους καταλληλότερους τύπους και κατευθύνσεις, επιλέξατε προσεκτικά έναν έμπειρο και καταρτισμένο ψυχοθεραπευτή; Η πολυαναμενόμενη συνάντηση πραγματοποιήθηκε, όλα πήγαν καλά και οι πρώτες συναντήσεις έφεραν ακόμη και ένα αίσθημα ικανοποίησης, αποτελεσματικότητας, προοπτικών και την ορθότητα της επιλογής που έγινε;
Πώς λειτουργεί πραγματικά η ψυχοθεραπεία
Κάθε εξωτερικός αποσπασμένος παρατηρητής έχει αμέσως ερωτήσεις - τι κάνει η ψυχοθεραπεία; Αυτό είναι "απλώς μιλήστε", πώς μπορούν να βοηθήσουν; Και αν βοηθάει, τότε τι ακριβώς; Γιατί υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις, πώς διαφέρουν στην τελική απόδοση;
Η ψυχοθεραπεία ενός ψυχοθεραπευτή ή γιατί η μακροχρόνια ψυχοθεραπεία με έναν θεραπευτή είναι πάντα πιο αποτελεσματική
Ένα άρθρο για το τι θα ήταν υπέροχο αν ο καθένας είχε τον δικό του ψυχολόγο! Θέλω μόνο να μοιραστώ τις σκέψεις μου. Νομίζω ότι ο κόσμος θα ήταν πιο ήρεμος, θα υπήρχε λιγότερο άγχος σε εμάς αν ο καθένας είχε τον δικό του ψυχολόγο. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω με το παράδειγμά μου.
