2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ένα άρθρο για το τι θα ήταν υπέροχο αν ο καθένας είχε τον δικό του ψυχολόγο!
Θέλω μόνο να μοιραστώ τις σκέψεις μου.
Νομίζω ότι ο κόσμος θα ήταν πιο ήρεμος, θα υπήρχε λιγότερο άγχος σε εμάς αν ο καθένας είχε τον δικό του ψυχολόγο.
Επιτρέψτε μου να εξηγήσω με το παράδειγμά μου. Αν και είμαι ψυχολόγος, έχω τα δικά μου προβλήματα στην προσωπική μου ζωή. Για παράδειγμα, ο εθισμός μου σε εθιστικές και εξαρτώμενες σχέσεις δεν έχει εξαφανιστεί, ακόμη και μετά από χρόνια θεραπείας. Και οι εθισμοί, όπως γνωρίζετε, δεν θεραπεύονται. Εθισμός, ή εθισμός, παίρνουμε στην παιδική ηλικία και ζούμε με αυτόν ως δεδομένο. Αυτό είναι που μας δίνεται στην είσοδο. Αλλά μην αποθαρρύνεστε, μπορείτε να ζήσετε με αυτό, και όπως δείχνει η ζωή μου, είναι αρκετά καλό. Απλώς πρέπει πάντα να το αντιμετωπίζεις με κάποιο τρόπο. Λοιπόν, είναι σαν άνθρωποι που γεννήθηκαν με έναν συγκεκριμένο προφήτη ή που απέκτησαν αναπηρία στην πρώιμη παιδική ηλικία - γνωρίζουν ότι είναι διαφορετικοί από τους άλλους, αλλά η ζωή τους δεν είναι χειρότερη και καλύτερη από τη ζωή άλλων ανθρώπων. Έχουν τις δικές τους δυσκολίες, τα άτομα χωρίς αναπηρία έχουν άλλες δυσκολίες.
Αρα αυτο ειναι. Γνωρίζοντας για αυτήν την ιδιαιτερότητά μου, όταν παρατηρώ ότι κάτι δεν είναι σωστό στη ζωή μου αρχίζει να συμβαίνει, πηγαίνω αμέσως στον ψυχοθεραπευτή μου. Χωρίς δισταγμό. Με γνωρίζει εδώ και πολλά χρόνια και ως εκ τούτου καταφέρνουμε να βγούμε από αυτό σχετικά γρήγορα (είναι ΗΠΑ, γιατί η συνεργασία με έναν ψυχολόγο είναι πάντα μια κοινή δουλειά). Και αυτή η γνώση ηρεμεί πολύ την ψυχή μου. Δηλαδή, ξέρω ότι μόλις η ζωή μου αρχίσει να πηγαίνει σε λάθος δρόμο, έχω ένα σωσίβιο - έναν θεραπευτή. Με ξέρει, γνωρίζει την ιστορία μου και μπορούμε να είμαστε πολύ ειλικρινείς μεταξύ μας, κάτι που μας δίνει μεγάλη ελευθερία σε αυτή τη σχέση. Αν και είμαι σιωπηλή για το πόσες φορές ήθελα να την αφήσω, δεν ήταν πάντα εύκολο και απλό.
Και από αυτή την άποψη, σκέφτηκα - πόσο υπέροχο θα ήταν για όλους να υπάρχει ένα τέτοιο άτομο που, σε στιγμές αποκλεισμού, θα τραβήξει, θα βοηθήσει, θα επιστρέψει τα πάντα στη θέση του. Αυτό θα μείωνε το επίπεδο άγχους στον κόσμο μας και, νομίζω, θα έκανε αυτόν τον κόσμο πιο ευτυχισμένο και πιο υγιεινό!
Μην αποθαρρύνεστε λοιπόν ή αγχώνεστε εάν πρέπει να πάτε στο θεραπευτή σας για χρόνια. Είναι εντάξει. Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, αυτό είναι γενικά τυπική πρακτική. Λέει: "Προβλήματα με τη γυναίκα σου; Προβλήματα με τη γυναίκα σου; Δεν τα έχουμε. Έχουμε έναν ψυχολόγο - ο καθένας έχει το δικό του."
Η ζωή με έναν ενσυναισθητικό, ζεστό, κατανοητό και κατανοητό επαγγελματία είναι πάντα λίγο πιο εύκολη και πιο εύκολη.
Κρατήστε λοιπόν τα πάντα στη ζωή σας απλά και εύκολα!
Συνιστάται:
Τι είναι πιο σημαντικό για έναν άντρα σε σχέση από το σεξ με μια γυναίκα
Στο γυναικείο περιβάλλον, είναι αρκετά συνηθισμένο να λέμε ότι το σεξ για έναν άντρα σε σχέση είναι η κύρια προϋπόθεση, την οποία φέρεται να θεωρεί πρωταρχική. Μερικές γυναίκες βασίζουν ολόκληρη την αλληλεπίδρασή τους με τους άνδρες σε αυτή την πεποίθηση.
Αποτελεσματική ψυχοθεραπεία
Κατά καιρούς με ρωτούν: "Τι μπορεί ή δεν μπορεί και πρέπει να γίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας και μεταξύ διαβουλεύσεων για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα;" Μπορείτε να απαντήσετε σύντομα: ελάτε, μιλήστε, αισθανθείτε, καταλάβετε.
Γιατί οι άνθρωποι που πηγαίνουν στην ψυχοθεραπεία γίνονται πιο επιτυχημένοι
Η στιγμή που οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε ψυχοθεραπεία γίνονται πολύ πιο επιτυχημένοι δεν είναι πιθανώς μυστικό για κανέναν. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες παρενέργειες έχει η ψυχοθεραπεία, ας το δούμε σήμερα. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι σε αυτή την περίπτωση θα μιλήσω για μη ιατρική ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπεία για υγιείς ανθρώπους και για το νευρωτικό επίπεδο οργάνωσης της προσωπικότητας.
Όσο πιο ήρεμοι είναι οι γονείς, τόσο πιο εύκολο είναι για το παιδί να πάει στον κήπο
Σε μερικές εβδομάδες, για πολλά παιδιά που έχουν συμπληρώσει την ηλικία των τριών ετών, θα ξεκινήσει ένας εκπληκτικός χρόνος νηπιαγωγείου. Ταυτόχρονα, για μερικούς από τους γονείς τους θα είναι ευλογία ("Hurray, μπορώ τελικά να πάω στη δουλειά
Γιατί μια σχέση με έναν θεραπευτή; Δεν μπορείτε να κάνετε θεραπεία
Εάν ανησυχείτε για την οικειότητα ή αν σας φαίνεται αστείο, θα υπάρχει απόσταση για εσάς. Μέχρι να αλλάξει κάτι. Οι σχέσεις δεν μπορούν να δημιουργηθούν υπό πίεση. Αν ξαφνικά αρχίσετε να χάνετε την οικειότητα, πείτε το στον θεραπευτή και αυτός θα αντιδράσει με κάποιο τρόπο.
