2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ένα άτομο που φοβάται την προσκόλληση και απορρίπτεται, εγκαταλείπεται, μπορεί να καταφύγει σε ασυνήθιστη (ή ήδη οικεία;) ologicalυχολογική προστασία, απομονώνοντας το μυαλό του από τα συναισθήματα.
Μπορεί επίσης να καταφύγει σε αυτήν την προστασία όταν το συναίσθημα είναι επικίνδυνο, ενέχει τον κίνδυνο να καταστρέψει άλλες, πιο σημαντικές, σχέσεις.
Αυτή η προστασία είναι χαρακτηριστική σε μεγαλύτερο βαθμό για άτομα με σκληρό Super-Ego (εσωτερικός λογοκριτής), τα οποία έχουν συνηθίσει να θέτουν υψηλά πρότυπα για τον εαυτό τους και να διατηρούνται σε γάντια "σιδερένιας γροθιάς".
Από την ιστορία ενός πελάτη:
Στη δουλειά, άρχισα να φλερτάρω με έναν συνάδελφο. Ωστόσο, κάθε μέρα τα όρια μεταξύ μας γινόταν όλο και πιο θολά. Μόλις δέχτηκα την προσφορά του να μου φέρει ανελκυστήρα στο σπίτι, σταμάτησε όχι μακριά από το σπίτι, σε ένα άλσος σημύδας, έβαλε την τρεμάμενη παλάμη του στο γόνατό μου. Ένιωσα με όλο μου το σώμα τον ενθουσιασμό του και ανησυχούσα πολύ. Αυτός ο άντρας είπε ότι ήταν ερωτευμένος μαζί μου και είχε φανταστεί από καιρό το σεξ μαζί μου, ότι θα ήταν ευτυχισμένος αν οι επιθυμίες μας συνέπεσε. Εκείνο το βράδυ είχα κρίση πανικού για πρώτη φορά. Την επόμενη μέρα δεν ήρθα στη δουλειά γιατί βασανίστηκα από ναυτία. Ο γιατρός είπε ότι ήταν σε νευρική βάση. Όλα μπερδεύτηκαν στο μυαλό μου: φαντασιώσεις για το σεξ με τον συνάδελφό μου, τρομερές σκέψεις για το πώς μας βρίσκει ο άντρας μου, τότε θα μάθει για την απιστία γυναίκα ξεκινώντας με καλεί, κατηγορώ, ντρέπομαι, μετά καταστροφικές σκηνές διαζυγίου, κρίνω τα μάτια των παιδιών κ.λπ. Γενικά, αναγκάστηκα να αρνηθώ αυτόν τον άνθρωπο και σύντομα άλλαξα τη δουλειά μου εντελώς. Έδιωξα αυτά τα συναισθήματα από τον εαυτό μου όσο καλύτερα μπορούσα. Σύντομα, τα συναισθήματα για έναν πρώην συνάδελφο ήταν πραγματικά θαμπά. Ωστόσο, παρατήρησα ότι τα συναισθήματά μου για τα πάντα γύρω μου ήταν επίσης θαμπά. Αν το προηγούμενο σεξ με τον άντρα μου έφερνε ευχαρίστηση, τώρα δεν είναι. Όλα έχουν γίνει ανόητα και κοσμικά και αυτή η κατάσταση δεν φεύγει για πολύ καιρό. Δεν υποφέρω, δεν υπάρχει θλίψη, αλλά δεν υπάρχει ούτε ιδιαίτερη χαρά. Νιώθω σαν ρομπότ, σαν να έχει σβήσει φωτιά μέσα. Πώς μπορώ να ανακτήσω την προηγούμενη δραστηριότητα και το κέφι μου; »
Η πρακτική δείχνει ότι μια προσπάθεια να πνίξουμε κάποια συναισθήματα στον εαυτό μας, να απαγορεύσουμε στον εαυτό μας να τα ζήσει, μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η ικανότητα να αισθάνεται σε άλλους τομείς είναι θαμπή.
Συχνά υπάρχουν ορθολογιστές που καμαρώνουν ότι προσεγγίζουν τα πάντα πολύ νηφάλια, στηριζόμενοι περισσότερο στη λογική και αγνοώντας την αισθησιακή πλευρά - αλλά αυτό είναι εξωτερικά.
Ποτέ δεν ξέρεις τι έχει ένας άνθρωπος μέσα του και ο ίδιος δεν είναι απόλυτα εξοικειωμένος με τα συναισθήματα και τα πραγματικά κίνητρά του, ένα πολύ αδύναμο επίπεδο επίγνωσης. Μιλάει πάντα όπως πρέπει, αποφεύγοντας αυτό που πραγματικά θα ήθελε.
Έτσι, για παράδειγμα, ένας άντρας καμαρώνει στους φίλους του ότι παντρεύτηκε σύμφωνα με τον υπολογισμό και είναι χαρούμενος, γιατί τώρα, ακόμη και αν η γυναίκα ερωτευτεί κάποιον άλλο, δεν θα είναι τόσο τρομακτικό να την χάσει, θα είναι δυνατό να επιζώ. Για αυτόν, το να μην αισθάνεται σημαίνει να είσαι ασφαλής, καμία συναισθηματική εξάρτηση και συναισθήματα απώλειας.
Υπό την επίδραση τέτοιων απαγορεύσεων, ένα άτομο σταδιακά έρχεται στην αλεξιθυμία.
Κατά κανόνα, υπάρχουν πολλά καταπιεσμένα συναισθήματα και τραυματικές εμπειρίες πίσω από αυτήν την αλεξιθυμία.
Η διαβούλευση με έναν ψυχολόγο είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να υπογραμμίσετε την ανάγκη σας για νέες εμπειρίες αγάπης χωρίς κίνδυνο λέγοντάς τους, φαντασιώνοντας και ζώντας συναρπαστικές αναμνήσεις, συναισθήματα και συναισθήματα που σχετίζονται με πραγματικές ή εικονικές σχέσεις χωρίς να χάσετε τη χαρά σε άλλους τομείς της ζωής.
Συνιστάται:
Αγαπώ αλλά δεν σέβομαι τον άντρα μου
Μια νεαρή γυναίκα 36 ετών με γύρισε με μια ερώτηση: "Τι γίνεται αν αγαπώ, αλλά δεν σέβομαι τον άντρα μου;" Προσπάθησε να μου εξηγήσει ότι ως άτομο του αρέσει πολύ, τον αγαπά, βλέπει σε αυτόν πολλές θετικές ανθρώπινες ιδιότητες, είναι ένας υπέροχος πατέρας για τα δύο παιδιά της, έχει εξαιρετικές σχέσεις με τους γονείς της και τους συγγενείς της, στο τέλος, την αγαπά και περνούν πολύ χρόνο μαζί.
«Αγαπώ τον σύντροφό μου, αλλά δεν θέλω να κάνω σεξ μαζί του». Αναζητώντας τη χαμένη σεξουαλική ορμή
Μία από τις συχνές διαβουλεύσεις των παντρεμένων είναι ανεπαρκής ή έλλειψη σεξουαλικής έλξης προς τον σύντροφό τους. «Αγαπιόμαστε, τα πάμε καλά, αλλά δεν θέλουμε σεξ και αυτό είναι λίγο ανησυχητικό». "Η γυναίκα μου δεν με ανάβει. Δεν την θέλω πια"
Εργαστήρι για να βρείτε τον εαυτό σας πραγματικό. «Αγαπώ» και «Δεν αγαπώ» ως καθοριστικές παράμετροι της ζωής μας
Φίλοι, έχω ετοιμάσει μια χρήσιμη, δημιουργική εργασία για εσάς. – Εργασία με προσωπικά "Αγαπώ" - "Δεν μου αρέσει" . Το έργο εκτελείται έτσι … 1 . Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποθηκεύσετε ένα κομμάτι χαρτί, ένα απλό μολύβι, ένα κόκκινο στυλό και έναν κόκκινο δείκτη.
«Ντρέπομαι, αλλά δεν αγαπώ τη μαμά μου »
Είμαι πολύ σαφής για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να βρουν μέσα τους την αγάπη για τους γονείς τους. Κοιτάζουν τον εαυτό τους, στο διάστημα, τριγυρνούν στην αναζήτηση, φοβούνται τον εαυτό τους, ντρέπονται, φοβούνται να πουν δυνατά: «Δεν μπορείς, είναι μητέρα» … Υπάρχει ένας κορσές στο σώμα, και ως αποτέλεσμα, δεν υπάρχει επαφή με τις δικές του αισθήσεις, πόσο οδυνηρά πιέζει σε διαφορετικά μέρη, σε διαφορετικούς τομείς της ζωής.
Γιατί με κοιτάτε στα μάτια - εκεί δεν θα βρείτε φόβο Πιστεύω στον Κύριο Θεό Και στον εαυτό μου
Θα το γράψω και θα συνεχίσω, όχι, δεν θα το παρατήσω ποτέ Διαφορετικά, δεν αξίζει να πιέζετε ένα σημειωματάριο κάθε βράδυ Θα το γράψω και θα συνεχίσω, όχι, δεν θα το παρατήσω ποτέ Ρωτάω κάθε μέρα και, βλέπω, ακούστηκε Από το τραγούδι "
