2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Είναι πολύ ενδιαφέρον πώς η εμπειρία της ζωής μας επηρεάζει το μέλλον μας. Το επίπεδο φιλοδοξίας μας εξαρτάται από τα προηγούμενα επιτεύγματά μας. Γνωρίζουμε ήδη περίπου τι μπορούμε να χειριστούμε και τι είναι πέρα από τις δυνατότητές μας. Και υποθέτουμε την επιτυχία μας στα συνηθισμένα πράγματα και την αποτυχία σε αυτά για τα οποία μας λένε οι άλλοι: «Είστε δυνατοί (δυνατοί)! Μπορεις να το χειριστεις. " Εμείς, όταν αξιολογούμε τα «πλεονεκτήματα» του παρελθόντος, απαντάμε συχνά: «Είμαι έξυπνος (έξυπνος), δεν θα αναλάβω καν». Και επιλέγουμε τις δικές μας υποθέσεις, στις οποίες σίγουρα δεν θα βιαστούμε
Είναι αλήθεια ότι δεν φαίνεται να υπάρχει κάτι για το οποίο να είσαι υπερήφανος μετά την ολοκλήρωσή τους. Η συνήθης ρουτίνα. Να στοχεύσετε σε περισσότερα, (να αυξήσετε το επίπεδο των φιλοδοξιών σας), αλλά σε ποια βάση; Δεν υπήρξαν ιδιαίτερες επιτυχίες στο παρελθόν. Φαίνεται. Or μήπως ήταν;
Μερικές φορές αναρωτιέστε πώς "όλα είναι στο μυαλό μας"! Τα ίδια γεγονότα αντιμετωπίζονται διαφορετικά από διαφορετικούς ανθρώπους. Για μερικούς, η απόκτηση κόκκινου διπλώματος είναι ένα συνηθισμένο, αυτονόητο γεγονός, ενώ για άλλους, η απλή αποφοίτηση από ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα (ώστε να μην αποβληθούν) είναι μεγάλη επιτυχία.
Η αντικειμενική κρίση της επιτυχίας άλλων ανθρώπων είναι ένα άχαρο έργο. Αν ρωτήσετε αυτούς τους δύο πρώην μαθητές για την προσωπική τους επιτυχία, αυτός που απέφυγε την αποβολή θα πει ότι είναι επιτυχημένος "τυχερός" και αυτός με κόκκινες κρούστες - ότι αυτές οι κρούστες ήταν αναμενόμενες, δεν πέτυχε κάτι ιδιαίτερο. Αποδεικνύεται λοιπόν ότι ο πιο ευτυχισμένος (γιατί γενικά η επιτυχία, αν όχι η ευτυχία στη ζωή;) Είναι ο «ηλίθιος». Του αρέσει τουλάχιστον η Επιτυχία του!
Το πλεονέκτημά του είναι επίσης ότι αυτός ο άτυχος (επιτυχημένος;) μαθητής, με θετική στάση στα επιτεύγματά του, αναπτύσσει μια συνήθεια επιτυχίας. Κανείς δεν ακύρωσε τη θετική ενίσχυση, τον συμπεριφορισμό, καθώς και τις διδασκαλίες του I. P. Πάβλοβα, θυμάσαι;
Συχνά περνάμε τη δική μας επιτυχία μέσα από τα δάχτυλά μας. Ρίχνει σαν άμμος, απαρατήρητη από εμάς. «Συγχωνευόμαστε» και αμαρτάνουμε εναντίον όλων στον κόσμο.
Εδώ, θυμηθείτε την πρόσφατα επιτυχημένη επιχείρηση. Κάθε επιχείρηση που μπορεί να θεωρηθεί επιτυχία. Or μια περίπτωση που «αποδείχθηκε όπως σχεδιάσατε», εάν δεν χρησιμοποιείτε ακόμη τη λέξη «επιτυχία» για να μετρήσετε τα επιτεύγματά σας.
Κάντε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις:
Πώς ανταποκρίθηκα στην επιτυχία μου;
Θα μπορούσε η επιτυχία σε αυτό το θέμα να αποδοθεί τουλάχιστον εν μέρει στον εαυτό σας;
Πώς στήριξα τον εαυτό μου επιδιώκοντας τον στόχο μου (επιτυχία);
Itταν δυνατόν για μένα να υποστηρίξω επιπλέον τον εαυτό μου σε σχέση με την επιθυμία για επιτυχία σε αυτή την περίπτωση ή με το πραγματικό επίτευγμα της επιτυχίας σε αυτήν;
Συχνά κατηγορούμε τους γονείς μας. Δεν μεγαλώσαμε έτσι, δεν μας επαινούσαν. Δεν δόθηκε καμία υποστήριξη. Όλα αυτά είναι αλήθεια. Μπορεί. Αλλά αυτό είναι το παρελθόν και η παιδική ηλικία δεν μπορεί να επιστραφεί. It'sρθε η ώρα να δώσετε στον εαυτό σας υποστήριξη. Και αναπτύξτε τη συνήθεια της επιτυχίας. Και να τον χαίρεσαι. (Θετική ενίσχυση, αν κάνετε γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, με τη χαρά σας κάντε την «τάξη» του Σύμπαντος για παρόμοια γεγονότα, αν πάρετε τη Νέα Εποχή).
Μπορείτε να απολαύσετε ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί, τον οποίο σας βοήθησε η προνοητικότητα σας - αγοράσατε όλα τα προϊόντα το βράδυ. Και έχεις μια καφετιέρα. Και γάλα επίσης. Για κάποιους, ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί είναι ένας αποτυχημένος στόχος. Και έχετε επιτυχία! Ξέρετε πόσο ευτυχισμένη ήμουν σήμερα που υπήρχε κρέμα στο ψυγείο, που αγοράστηκε "για κάθε περίπτωση"; Έπιναν όλοι γάλα χθες, αλλά η κρέμα, σαν δια μαγείας, βρέθηκε! «Τα-νταμ! Παίρνω αυτό που θέλω, έστω και με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο, που είναι ακόμη πιο νόστιμο »- έκανα μια τέτοια μορφή σκέψης μέσα μου σήμερα το πρωί. Αφέλεια, νομίζετε;….
Δεν θέλετε να απολαύσετε ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί; Είστε έτοιμοι να απολαύσετε μόνο κάτι σημαντικό; Οι διογκωμένοι στόχοι θα σας κάνουν ευτυχισμένους; Κι αν χρειαστούν χρόνια για να επιτευχθεί ένας τέτοιος στόχος; Λοιπόν, για παράδειγμα, οι ίδιες τιμές. Θα χρειαστούν αρκετά χρόνια για να περιμένουμε. Και να χαίρεσαι για κάθε εξέταση που περνά… "Πφφφ … Λοιπόν αυτό είναι μια ρουτίνα …" - θα πει κάποιος. Αν και από στόχους ρουτίνας σχηματίζεται ο μεγάλος στόχος, η επίτευξη του οποίου θα σας φέρει χαρά.
Πιο συγκεκριμένα, σκέφτεσαι τι θα φέρει. Ένας τόσο σημαντικός στόχος για εσάς θα πρέπει απλώς να "βάλετε ένα γουρούνι πάνω σας" πιο χοντρός. Εσείς, δαγκώνοντας λίγο και μην δείτε εμπόδια, ή μάλλον, σκουπίζοντάς τα στο δρόμο σας, πηγαίνετε στον αγαπημένο στόχο. Και στο τέλος της διαδρομής, κάποια μικροπράξη μπορεί να μπερδέψει όλες τις κάρτες σας. Παραβλέπεται. Δεν ελήφθη υπόψη. Μας έλειψε. Φούσκωσαν κάπου στην πορεία.
Και το δίπλωμα ΔΕΝ είναι κόκκινο. Φρίκη, φρίκη! Τρομερή φρίκη, θα έλεγα. Άλλωστε, αυτό είναι αποτυχία! Δεν είναι? Άξιζε τον κόπο να αποτύχει η επιτυχία; Και πάλι «πρόσωπο στο χώμα», σαν χαμένος. Και πώς τώρα να βγεις, ή μάλλον, να βγάλεις τον εαυτό σου από τις επόμενες «γαλότσες» από το χάλια;
Απλώς θυμηθείτε (ή μάθετε) ότι ΔΕΝ υπάρχει απόλυτη επιτυχία. Κανείς. Κάθε επιτυχία και κάθε αποτυχία δεν μπορεί να θεωρηθεί ως άνευ όρων και απόλυτη.
Ένα άτομο πάντα πετυχαίνει να κάνει κάτι, αλλά αποτυγχάνει να κάνει κάτι. Ακόμη και αυτός που έλαβε τις πολυπόθητες κρούστες απέτυχε με κάποιο τρόπο. Για παράδειγμα, έχασε μια προσοδοφόρα προσφορά, χωρίς να την κατακτήσει στη διαδικασία μιας έξαλλης μελέτης.
Κάθε φορά αξίζει να αξιολογήσετε το μέτρο της επιτυχίας σας και το μερίδιο της αποτυχίας σε κάθε περίπτωση. Επικεντρωθείτε μόνο στην επιτυχία - φορέστε ροζ γυαλιά. Στις αποτυχίες - μαύρο. Πληροφορίες σχετικά με τις δικές σας επιτυχίες είναι απαραίτητες για το κίνητρο του εαυτού σας, για τις αποτυχίες - για την εμπειρία, μην πατάτε στην ίδια γκανιότα. Το να μην αντιδράτε με κανέναν τρόπο στην κατάσταση των πραγμάτων σας σημαίνει να ζείτε μια βαρετή ζωή όπου δεν συμβαίνει τίποτα. Χωρίς σκαμπανεβάσματα. Αλλά ακόμα στο μυαλό μας!
Αρχικά (για να έχετε αφετηρία), καλό θα ήταν να καταλάβετε τι ακριβώς θα θεωρήσετε την επιτυχία σας. Ποιο επίτευγμα θα σας φέρει χαρά (ευτυχία). Την παραμονή της άνοιξης, μπορώ να υποθέσω ότι μερικές από τις απαντήσεις θα αφορούν την αρμονία. Συγκεκριμένα - "έπεσε κιλά". Μπορώ να καταλάβω την απληστία των γυναικών σε μια προσπάθεια να χάσουν 20 κιλά.
Τώρα, πηγαίνετε στο γυμναστήριο για μια εβδομάδα. Υπάρχει πολύς ιδρώτας, υπάρχει ακόμη λίγη δύναμη θέλησης. Καθώς και απώλεια βάρους. Πόσοι είναι εκεί? 500 γραμμάρια; Λοιπόν, πού είναι η επιτυχία;
Ας το καταλάβουμε μαζί.
Είναι όλα "αποτυχημένα"; Perhapsσως δεν βλέπετε το προφανές;
- Είκοσι κιλά δεν μπορούν να απομακρυνθούν σε μια μέρα. Και μάλιστα σε μια εβδομάδα. 300 γραμμάρια είναι επιτυχία. Η αρχή του. Τέλος πάντων, ΔΕΝ έχετε πάρει βάρος, αλλά θα μπορούσατε.
- Οι μύες είναι πιο πυκνοί από το λίπος. Επομένως, το βάρος μπορεί να «σταθεί» στη θέση του.
- Οι όγκοι δεν έχουν μειωθεί αφού οι μύες έχουν ήδη μεγαλώσει και το λίπος δεν έχει ακόμη «καεί».
- Λοιπόν, και ούτω καθεξής.
Και το μερίδιο της αποτυχίας…. Λοιπόν, καλά … Αν ήσουν πιο ικανός στην άσκηση και τη διατροφή, θα μπορούσες να έχεις πετύχει περισσότερα αυτήν την εβδομάδα. Εμπειρία από το "μερίδιο αποτυχίας σε αυτό το θέμα" - είναι απαραίτητο να βελτιωθεί ο αθλητικός γραμματισμός.
Μπορείτε τώρα να θέσετε πολλούς στόχους για 500 γραμμάρια. Σαράντα, αν δεν κάνω λάθος. Και κάθε εβδομάδα, γιορτάστε το μέγεθος της επιτυχίας και αναλύστε τι θα μπορούσε να είχε γίνει καλύτερα.
Εξάλλου, ξέρω πώς συμβαίνει, περίπου 20 κιλά. Οι διακοπές παρεμβαίνουν πάντα στην επαναφορά τους "σε ένα χρόνο". «Λοιπόν, θα ξεκινήσω αργότερα. Η χρονιά είναι μπροστά ». Και, πριν προλάβουν να κοιτάξουν πίσω, ο χρόνος πέρασε. Είκοσι κιλά στη θέση του, και άλλα πέντε το σώμα σας αιχμαλωτίστηκε.
Perhapsσως κάθε φορά που δεν επιτυγχάνετε ΜΕΓΑΛΟΥΣ υπερεκτιμημένους στόχους και κάθε επόμενη "αποτυχία ενός μεγάλου στόχου" σας ενισχύει στη σκέψη της δικής σας αποτυχίας, ανικανότητας.
Ωστόσο, άρχισα να μιλάω για το σχήμα μέχρι το καλοκαίρι γιατί αυτό το παράδειγμα είναι εξαιρετικό για προπόνηση. Εξασκηθείτε για να επιτύχετε την επιτυχία. Γιατί σίγουρα μόνο το διάβασμα δεν αρκεί για να αλλάξει τις συνήθειές σας. Συνιστάται να το κάνετε αυτό σε έναν κύκλο ομοϊδεάτων και σήμερα πολλοί προπονούνται τακτικά και. Και επιπλέον, επεκτείνετε την επιτυχία σε άλλους τομείς της ζωής σας.
Συνιστάται:
Καθυστερημένη ζωή. Τέσσερις τρόποι για να αποφύγετε την επιτυχία
Σίγουρα θα είμαι δημιουργικός / θα ξεκινήσω μια ιδιωτική πρακτική / θα γράψω σε έναν εκδότη. Αλλά όχι τώρα. Δεν ξέρω πολλά ακόμα - θα πάω να σπουδάσω. Τα μαθήματα από μόνα τους δεν είναι αρκετά, χρειάζονται περισσότερα. Τώρα μπορεί να γνωρίζω αρκετά, αλλά δεν έχω χρόνο.
Για την αγάπη .. Για τις σχέσεις .. Για την επικοινωνία
Η αγάπη με όλη την έννοια της λέξης μπορεί να θεωρηθεί μόνο εκείνη που φαίνεται να είναι η ιδανική της ενσάρκωση - δηλαδή, η σύνδεση με άλλο άτομο, υπό την προϋπόθεση ότι διατηρείται η ακεραιότητα του «εγώ» κάποιου. Όλες οι άλλες μορφές έλξης αγάπης είναι ανώριμες, μπορούν να ονομαστούν συμβιωτική σχέση, δηλαδή σχέση συνύπαρξης.
10 μύθοι για την καριέρα και την επιτυχία που μας χαλάνε τη ζωή. Μέρος 1
Σε έναν κόσμο όπου οι άνθρωποι φωνάζουν για επιτεύγματα και επιτυχίες, είναι πραγματικά δύσκολο να μείνεις αδιάφορος για το θέμα της καριέρας. Τώρα η κουλτούρα μας έχει ανάμεικτες ιδέες που, με την πρώτη ματιά, φαίνονται εντελώς αναμίξιμες: οι ιδέες του καπιταλιστικού κόσμου σχετικά με το «τρέξε και φτάσε», όλο αυτό το «αμερικανικό όνειρο» και η κληρονομιά της ΕΣΣΔ σχετικά με το «κάτσε ήσυχα, κάνε τη δουλειά σου», υποστηρίξτε το καθεστώς και το κράτος θα σας φέρει ένα ράμφος βρ
Το πρωινό πόρων είναι το κλειδί για την επιτυχία στη ζωή. Τα μυστικά μου
Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά η επιτυχία ολόκληρης της ημέρας εξαρτάται από το πώς ξεκινά το πρωί; Παρατήρησα για πολύ καιρό: αν κοιμήθηκα αρκετά και είχα χρόνο για τις μικρές πρωινές τελετουργίες και χαρές μου, τότε το απόγευμα θα υπάρχει σίγουρα δύναμη και διάθεση για σπουδαία πράγματα και σχέδια.
Σχετικά με την ευγένεια και την επιτυχία
Ο πελάτης είπε για την κατάσταση στη συνεδρία: Ένας χάκερ της έγραψε ότι, λένε, έσπασα τη σελίδα σας, βρήκα πολλά συμβιβαστικά στοιχεία και αν θέλετε να μην σας εκθέσω, πληρώστε μου 500 $. Και πρόσθεσε: Είμαι ένας ευγενής άνθρωπος - αν με πληρώσετε, δεν θα σας εκβιάζω πια … .
