Πώς να επιλέξετε έναν ψυχολόγο: να πάτε στο διάσημο ή όχι

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η πίστη σε ένα θαύμα είναι άφθαρτη! Τουλάχιστον πολύ δημοφιλές. Και αυτή η επιθυμία για μια γρήγορη και εύκολη λύση σε σύνθετα προβλήματα είναι πολύ κατανοητή. Όλα τα έμβια όντα προσπαθούν να λύσουν οποιοδήποτε πρόβλημα το συντομότερο δυνατό και με το μικρότερο κόστος. Σε πειράματα με βλεφαρίδες, τους δόθηκαν δύο διαδρομές νερού προς τα τρόφιμα - το ένα μικρότερο, το δεύτερο μεγαλύτερο. Σε 100 τοις εκατό των περιπτώσεων, οι ακτινοβόλοι επέλεξαν τη σύντομη λωρίδα.

Αντιμετωπίζοντας προβλήματα ζωής, δυσκολίες στις σχέσεις, διάφορες νευρωτικές εκδηλώσεις, κάθε άτομο επιδιώκει να "αντιμετωπίσει αυτό", να λύσει το πρόβλημα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Δόξα τω Θεώ που τώρα όλο και περισσότεροι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η επίλυση αυτών των προβλημάτων δεν αξίζει να "αφαιρέσετε το κακό μάτι" ή να "λύσετε καρμικούς κόμβους", να μην γυρίσετε με ένα κερί στα χέρια και να μην διαβάσετε μια συνωμοσία, αλλά να αναφερθείτε σε έναν ψυχολόγο.

Στην πραγματικότητα, συχνά η πραγματοποίηση μιας τέτοιας "μαγικής" διαδικασίας μπορεί πραγματικά να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση από την κατάσταση του νου. Το άτομο πιστεύει ότι του έχει ήδη παρασχεθεί βοήθεια, ηρεμεί, το επίπεδο άγχους μειώνεται, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην ευημερία του. Αλλά το πρόβλημα παραμένει απροσδιόριστο και η μείωση του άγχους χωρίς εξέταση των αιτιών του θα βελτιώσει την κατάσταση, πιθανότατα μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, ακόμη και συνειδητοποιώντας ότι για να βελτιώσει την ψυχική του κατάσταση και να αλλάξει τη ζωή του προς το καλύτερο, δεν πρέπει να στραφεί σε "μέντιουμ" και "μάγους", αλλά σε έναν ψυχολόγο, συχνά ένα άτομο συνεχίζει να πιστεύει σε ένα θαύμα. Μόνο που τώρα ο φορέας αυτού του θαύματος δεν είναι μάγος, αλλά ψυχολόγος που προωθείται από τα μέσα ενημέρωσης, η διαβούλευση του οποίου κοστίζει, φυσικά, όχι λιγότερο από 50.000 δολάρια.

Για κάποιο λόγο, η λογική σταματά να λειτουργεί εδώ. Φαίνεται ότι πληρώνοντας εφάπαξ 50 χιλιάδες θα έχετε καλύτερο αποτέλεσμα από μια τέτοια θεραπεία παρά από 20 συνεδρίες 2,5 χιλιάδων ρούβλια η κάθε μία. Λοιπόν, και πολύ χρόνο, ταυτόχρονα, θα εξοικονομήσετε. Στην πραγματικότητα, θα σας πω ένα τρομερό μυστικό, έναν ψυχολόγο που παίρνει 2-5 χιλιάδες ρούβλια για μια διαβούλευση (συνεδρία). συνήθως δεν είναι λιγότερο (και συχνά περισσότερο) καλός ειδικός από έναν «προαγόμενο» ψυχολόγο. Η όλη διαφορά βρίσκεται ακριβώς στα μέσα ενημέρωσης. Δεν θέλουν όλοι οι ψυχολόγοι, συχνά εξαιρετικοί ειδικοί, αυτά τα μέσα, να είναι έτοιμα να ξοδέψουν πολλά χρήματα για τη διαφήμιση, προτιμώντας να δουλεύουν ήσυχα.

Και μια διαβούλευση με έναν τόσο «συνηθισμένο» ειδικό δεν είναι σε καμία περίπτωση λιγότερο χρήσιμη και αποτελεσματική για έναν πελάτη από αυτή ενός «εκλεκτού» ψυχολόγου, και ακόμη και μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία 10-20 συναντήσεων (με τα ίδια χρήματα) σίγουρα αποφέρει περισσότερα οφέλη στον πελάτη από μια δαπανηρή διαβούλευση, αλλά εφάπαξ.

Στην πραγματικότητα, ακόμη και οι πλούσιοι άνθρωποι συνήθως δεν είναι έτοιμοι να επισκέπτονται τακτικά έναν ψυχολόγο (1-2 φορές την εβδομάδα), πληρώνοντας 10-15 χιλιάδες και άνω για τέτοιες συνεδρίες. Είναι έτοιμοι να πληρώσουν ένα μόνο ποσό (ή να έρχονται περιοδικά σε διαστήματα αρκετών μηνών) ένα μεγάλο ποσό, αλλά η θεραπεία αρχίζει πραγματικά να λειτουργεί μόνο με την κανονικότητα τέτοιων συναντήσεων.

Ένα καλό, μόνιμο αποτέλεσμα δίνεται μόνο από την τακτική, μακροχρόνια θεραπεία και όχι από εφάπαξ διαβούλευση. Ναι, η βραχυπρόθεσμη θεραπεία και ακόμη και μια διαβούλευση είναι καλύτερη από καμία απολύτως. Συνήθως ακολουθούνται από βελτίωση της κατάστασης και ακόμη και επίλυση κάποιου τρέχοντος οξέος προβλήματος, οπότε δεν είμαι καθόλου κατά τέτοιας διαβούλευσης. Ωστόσο, εάν τα ψυχολογικά σας προβλήματα συσσωρεύονται στην ψυχή σας για 20-30-40 χρόνια-από τις πρώτες πρώτες ώρες μετά τη γέννησή σας (για παράδειγμα, αμέσως μετά τη γέννηση, αφαιρέθηκαν από τη μητέρα σας, όπως ήταν η πρακτική στα σοβιετικά νοσοκομεία μητρότητας) μέχρι τη στιγμή που ήρθατε για πρώτη φορά στη θεραπεία, πόσο χρόνο πιστεύετε ότι θα χρειαστεί για να αντιμετωπίσετε τέτοια μακροπρόθεσμα προβλήματα και θα αρκεί μια διαβούλευση για αυτό;

Όσον αφορά την τιμολόγηση των υπηρεσιών ψυχολόγων. Σε γενικές γραμμές, δεν έχω τίποτα ενάντια στις ακριβές εφάπαξ διαβουλεύσεις με διάσημους ψυχολόγους. Απλώς λάβετε υπόψη ότι μια διαβούλευση για 50 χιλιάδες δεν θα είναι 10 φορές πιο αποτελεσματική από μια διαβούλευση για 5 χιλιάδες ρούβλια. καλός επαγγελματίας, αλλά χωρίς διαμεσολάβηση ψυχολόγος.

Η τιμή για μια τακτική συνεδρία με πολύ καλούς, επαγγελματίες ψυχολόγους σπάνια υπερβαίνει τις 4-5 χιλιάδες, συχνότερα 2-3 χιλιάδες ρούβλια. Και για τους περισσότερους από αυτούς, δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικοί από αυτούς των ακριβών ψυχολόγων, αλλά λόγω της μεγαλύτερης διαθεσιμότητας των τιμών για τις συνεδρίες τους, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά την τακτική θεραπεία, η οποία, επαναλαμβάνω, μπορεί να έχει μόνο μόνιμο αποτέλεσμα για εσάς και αλλάξτε τη ζωή σας προς το καλύτερο.