Η πορεία προς τον υγιή εγωισμό - τι είναι και πώς να μην ξεπεράσουμε τα όρια

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

Στη σοβιετική εποχή, ο εγωισμός δεν ενθαρρύνεται σε κρατικό επίπεδο. Γιατί στην ουσία - ποιος είναι εγωιστής; Πρόκειται για ένα άτομο που σκέφτεται περισσότερο τον εαυτό του και την οικογένειά του παρά το κράτος στο σύνολό του, προστατεύει τα σύνορά του και δεν επιτρέπει την παραβίαση του ιδιωτικού του χώρου. Στην ουσία, ένας εγωιστής είναι τουλάχιστον ένα άτομο με την έννοια της ιδιωτικής ιδιοκτησίας. Στη σοβιετική εποχή, δεν υπήρχε τίποτα ιδιωτικό και έπρεπε κανείς να σκεφτεί όχι τον εαυτό του και τα άθλια συμφέροντά του, αλλά την ευημερία του κράτους. Και αυτό, το κράτος, θεωρητικά, θα σε φροντίσει με κάποιο τρόπο, δεν θα πεθάνεις από την πείνα.

Στη μετασοβιετική Ρωσία, ο όρος «υγιής (ή λογικός) εγωισμός» χρησιμοποιήθηκε με το ελαφρύ χέρι κάποιου. Στην πραγματικότητα, εμφανίστηκε τον 18ο αιώνα και οι αρχές του διατυπώθηκαν από Γάλλους φιλοσόφους. Το σκεπτικό ξεκίνησε, λένε, πρέπει επίσης να σκεφτείτε τον εαυτό σας, ειδικά αφού το κράτος έχει αποσυρθεί. Και έγινε αρκετά πιθανό να πεθάνουμε από την πείνα. Αλλά από την άποψη του υγιούς εγωισμού, πρέπει επίσης να σκεφτείτε τους άλλους. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι κατάφεραν να είναι μισο-εγωιστές. Δεν υπήρχαν παραδόσεις υγιούς εγωισμού στη χώρα, ειδικά επειδή είμαστε γενικά μια χώρα ακραίων, ψυχολογικά, μιας ναρκισσιστικής κοινωνίας. Και ο υγιής εγωισμός στην περίπτωσή μας ισοδυναμεί με το να είσαι «λίγο έγκυος». Δηλαδή, είναι αδύνατο. Η κοινωνία χωρίστηκε σε εκείνους που απέρριψαν εντελώς όλες τις ηθικές αρχές και έγιναν σκληροτράχηλος εγωιστής - μόνο εγώ, εγώ και όλοι οι άλλοι είμαστε απλώς μια πηγή οφέλους και κέρδους. Και όσοι δεν είχαν αρκετό θάρρος, σκληρότητα ή κάτι άλλο για αυτό, παρέμειναν απλοί τίμιοι άνθρωποι. Όπως, το να είσαι αλτρουιστής δεν είναι κερδοφόρο, αλλά δεν μπορώ να το κάνω αλλιώς. Υπήρχαν επίσης εκείνοι που ρίχτηκαν από έναν ακραίο βαθμό εγωισμού στον απόλυτο αλτρουισμό, φτωχά πράγματα. Όπως, δεν είμαι μόνο κακός, αλλά και καλός. Αυτό ήταν το πιο δύσκολο από όλα. Το πρόβλημα της ταυτότητας του εαυτού είναι το πιο οξύ και οδυνηρό θέμα στη ζωή οποιουδήποτε ατόμου. Και μάλιστα εγωιστής και ακόμη περισσότερο.

Λοιπόν, τώρα ας καταλάβουμε ποιοι βαθμοί εγωισμού υπάρχουν και τι πραγματικά είναι ο εγωισμός.

ΕΓΩΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΓΩΚΕΝΤΡΙΣΜΟΣ

Η συνείδηση ενός μικρού παιδιού είναι εγωκεντρική. Του φαίνεται ότι ο κόσμος περιστρέφεται αποκλειστικά γύρω του. Θέλει να φάει, του δίνουν φαγητό, θέλει να παίξει, παίζουν μαζί του κ.ο.κ. Εάν δεν τον προσέξουν και δεν περιστρέφονται γύρω του με αγάπη, στοργή και προσοχή, τότε λαμβάνει ένα ναρκισσιστικό τραύμα και η εγωκεντρικότητά του δεν τελειώνει, αλλά αρχίζει να παίρνει ακραίες μορφές. Δηλαδή, ένα άτομο που τραυματίστηκε στην παιδική ηλικία, αφού έγινε ενήλικας, εξακολουθεί να παραμένει κατά κάποιο τρόπο ένα μικρό ιδιότροπο παιδί στο οποίο δεν του δόθηκε αρκετό. Και τότε απαιτεί, αλλά όχι από τους γονείς του, αλλά από τους γύρω του. Ο εγωκεντρισμός μετατρέπεται είτε σε στάση - το μόνο που θέλω, θέλω, είναι η επιθυμία να ξεπεράσω το κεφάλι μου και, ως άμυνα, η αυτοεκτίμηση είναι πάνω από τη στέγη. Or στα άκρα - είμαι ένα μικρό άτομο, δεν χρειάζομαι τίποτα, σε εξαιρετικά χαμηλή αυτοεκτίμηση. Επιπλέον, παρεμπιπτόντως, συχνά ρίχνει εγωκεντριστές από το ένα άκρο στο άλλο. Άλλοτε είναι το πιο άχρηστο άτομο, άλλοτε είναι απίστευτα σπουδαίος. Αυτό ονομάζεται «ναρκισσιστική κούνια». Ένα εγωκεντρικό άτομο θα σας κρατήσει να περιμένετε αν έχετε κλείσει ραντεβού μαζί του, θα προσπαθήσει να αρπάξει ένα μεγαλύτερο κομμάτι από τον μπουφέ, αν και δεν θα το φάει, θα προσελκύσει σκανδαλώδη προσοχή σε ένα πάρτι … Ο εγωκεντρικός δεν βλέπει άλλο κόσμος. Είναι συγκεντρωμένος στον εαυτό του και στα προβλήματά του. Δεν ξέρει πώς να ακούει, θα ακούσει κάτι, ένα απόσπασμα από την ιστορία σας που αντηχεί στο πρόβλημά του και, διακόπτοντάς σας στη μέση της πρότασης, θα αρχίσει να λέει: "Αλλά είναι το ίδιο για μένα …" Και για μισή ώρα, αλλά τι γίνεται με αυτόν. «Μα τι νομίζω …» Γενικά, θα βάλει παντού τα πέντε λεπτά του.

Ο εγωκεντρικός θέλει να είναι πολύ καλός στα μάτια των άλλων. Αν και δεν μπορεί να συγκρατήσει την άπληστη λαμπρότητα της, προσπαθεί να χρησιμοποιήσει άλλους ηθικά ή οικονομικά.

Έτσι διαβάζετε αυτό το πορτρέτο και θα γίνει τρομακτικό το είδος των τρομερών κυρίων, αυτοί οι εγωκεντριστές. Χα, αλλά στη ζωή αυτές είναι οι πιο αγνές γοητείες, αυτοί είναι οι ωραιότεροι άνθρωποι. Απλώς αυτές οι ιδιότητες εκδηλώνονται ασυνείδητα σε αυτές και δεν τις βλέπεις αμέσως. Δεν καταλαβαίνουν πώς φαίνεται αυτό από έξω, επειδή ο τόπος ελέγχου είναι προκατειλημμένος. Δεν αξιολογούν τη συμπεριφορά τους από έξω, τους είναι πολύ δύσκολο. Είναι σημαντικό για αυτούς τι λένε οι άλλοι για αυτούς και δεν έχει σημασία πόσο κοντά είναι οι εξωτερικές εκτιμήσεις στην πραγματικότητα. Το κυριότερο είναι να μιλάς καλά. Εξαιτίας αυτού, οι εγωκεντριστές πραγματοποιούν περιοδικά κάποιες μεγαλειώδεις καλές πράξεις. Χρειάζονται έγκριση. Και συχνά εις βάρος του εαυτού τους. Η Wikipedia γράφει ότι το αντίθετο του εγωισμού είναι ο αλτρουισμός. Το πραγματικό αντίθετο όμως είναι ο εγωκεντρισμός, ανθυγιεινός, υπανάπτυκτος σε ενήλικη μορφή εγωισμού. Μπορεί επίσης να αποτελέσει τη βάση για εκρήξεις αλτρουισμού. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερο είδος σκέψης. Για παράδειγμα, παρατήρησα μια εικόνα για το πώς σε μια οικογένεια ένας άνδρας ανάμεσα στους αγαπημένους του ήταν τύραννος και τρομερό «τα πάντα για μένα, για μένα», αλλά για τους γύρω του ήταν ευγενικός και γενναιόδωρος. Θα μπορούσε να πάρει παιχνίδια από τα παιδιά του, ώστε να τα δώσει σε έναν γείτονα με ωραίο χαμόγελο και λόγια στοργής, φυσικά μπροστά στον γείτονα. Knewξερε ότι αργότερα ο γείτονας θα έλεγε στους άλλους πολύ καλά γι 'αυτόν, και αυτό παρηγόρησε την άρρωστη ματαιοδοξία του. Αρνήθηκε ένα διαμέρισμα, το οποίο του προσφέρθηκε στα σοβιετικά χρόνια, υπέρ ενός συναδέλφου εργασίας (καθώς τον ευχαρίστησε!), Και δεν επέτρεψε στη γυναίκα του να αγοράσει επιπλέον κάλτσες και ένα φόρεμα.

Ένα άτομο χωρίς ναρκισσιστικό τραύμα έχει κάθε πιθανότητα να γίνει ένας υγιής, ευφυής εγωιστής. Αν και ο εξελικτικά εγωισμός δεν δικαιολογείται πολύ. Μόνο εκείνες οι κοινότητες επέζησαν εκεί που σκεφτόταν τους άλλους περισσότερο από τον εαυτό τους. Αλλά σήμερα ο κόσμος είναι αρκετά σταθερός. Δεν απειλούμαστε από δεινόσαυρους ή άγριες αρκούδες για την επίθεση μιας γειτονικής φυλής. Μπαίνουμε σε μια εποχή όπου οι μοναχικοί κερδίζουν. Και οδηγούν την υπόλοιπη κοινότητα στην επιτυχία και σε ένα καλύτερο επίπεδο ζωής. Ο λογικός εγωισμός είναι τώρα η βάση της ευτυχίας. Και όχι μόνο τη δική σας, αλλά και τους γύρω σας. Υπάρχει μια παραβολή για έναν άνθρωπο που ήθελε να κάνει όλο τον κόσμο ευτυχισμένο. Εργάστηκε για δέκα χρόνια, αλλά δεν πέτυχε την επιτυχία. Ο κόσμος ήταν ακόμα δυσαρεστημένος. Τότε αποφάσισε να κάνει τουλάχιστον τη χώρα του ευτυχισμένη. Δούλεψε ακούραστα, αλλά η χώρα ήταν ακόμα δυστυχισμένη. "ΕΝΤΑΞΕΙ! - αυτός είπε. «Θα κάνω την πόλη μου τουλάχιστον ευτυχισμένη!» Και άρχισε να εργάζεται για το καλό της πόλης του. Αλλά ο χρόνος πέρασε και η πόλη δεν έγινε πιο ευτυχισμένη. Ο άντρας αποφάσισε να κάνει την οικογένειά του ευτυχισμένη. Πέρασαν αρκετά χρόνια, αλλά η οικογένεια ήταν δυστυχισμένη. Αναστατώθηκε, έριξε τα χέρια του και είπε: "Λοιπόν, θα κάνω τουλάχιστον τον εαυτό μου ευτυχισμένο!" Και άρχισα να το δουλεύω. Και μετά από λίγο κοίταξα τριγύρω και είδα ότι η οικογένειά του είναι ευτυχισμένη, η πόλη είναι ευτυχισμένη, η χώρα είναι ευτυχισμένη και ο κόσμος ευημερεί. Συμπέρασμα: δεν μπορείτε να δημιουργήσετε την ευτυχία των άλλων μέσα από τη δική σας δυστυχία και δυσκολίες. Δεν υπάρχει τίποτα πιο ωφέλιμο για τους άλλους από ένα υγιές και ικανοποιημένο άτομο. Είναι εγωιστής, πρώτα από όλα σκέφτεται τα ενδιαφέροντά του. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό!

ΣΤΑΔΙΑ ΤΟΥ ΜΕΓΑΛΟΥ ΥΧΟΛΟΓΙΚΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΣΗ

Ο ορθολογικός εγωισμός (επαναλαμβάνω, για να μην συγχέεται με τον εγωκεντρισμό) μπορεί να καλλιεργηθεί στον εαυτό του. Και το ναρκισσιστικό τραύμα μπορεί να ξεπεραστεί ακόμη και αν το μάθετε και επωφεληθείτε από αυτό.

Εδώ ξεκινούν όλα, βήμα βήμα.

Πρώτον, με μια αδικαιολόγητη αποδοχή του οικογενειακού ιστορικού και των γονέων του αυτού που είναι. Είναι αρκετά δύσκολο από μόνο του, αλλά είναι δυνατό. Υπάρχει μια άσκηση - μια επιστολή στους γονείς που δεν χρειάζεται να σταλεί. Και σε αυτό είναι απαραίτητο να περιγράψουμε το εξής: γιατί είστε θυμωμένοι με τους γονείς σας, τι μετανιώνετε, τι ευχαριστείτε, τι θα θέλατε από αυτούς και τι θυμάστε με χαρά. Εάν κάνετε αυτήν την άσκηση με έναν ψυχοθεραπευτή, προφέροντας τα αναδυόμενα συναισθήματα, τότε μπορείτε να έχετε απίστευτα αποτελέσματα σε μία συνεδρία. Σαν να απελευθερώνετε τον εαυτό σας και ένα αόρατο βαρύ φορτίο πέφτει από τους ώμους σας.

Δεύτερον, πρέπει να σκιαγραφήσετε τα όριά σας για το τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται στις σχέσεις με τους ανθρώπους. Και προσπαθήστε να υπερασπιστείτε και τα δικά σας σύνορα και να μην παραβιάσετε αυτά των άλλων. Η διαμόρφωση και η διατήρηση των ορίων απαιτεί ωριμότητα. Αλλά τα ανώριμα άτομα θεωρούν την προστασία των δικών τους συνόρων ως εγωισμό με κακή έννοια.

- Άσε με να φορέσω τον μανδύα σου!

- Δεν θα το κάνω, τον χρειάζομαι.

- Λοιπόν, είσαι εγωιστής!

Δεν χρειάζεται να συμμετέχετε σε παρόμοιους διαλόγους. Αυτή είναι η χειραγώγηση των ναρκισσιστών χωρίς θεραπεία.

Τρίτον, είναι απαραίτητο να περιποιηθείτε τον εαυτό σας κάθε μέρα και να δείξετε πράξεις αγάπης για τον εαυτό σας. Επαινέστε τον εαυτό σας, συλλέξτε κομπλιμέντα και προσπαθήστε να φέρετε την αυτοεκτίμηση πιο κοντά στο χρυσό μέσο όρο. Μην θεωρείτε τον εαυτό σας ούτε χειρότερο από τους άλλους, ούτε καλύτερο. Η ερώτηση του Ρασκόλνικοφ: "Είμαι ένα πλάσμα που τρέμει ή έχω το δικαίωμα;" τίποτα περισσότερο από μια εκδήλωση ναρκισσιστικού τραύματος και εγωκεντρισμού. Ένας υγιής, χαρούμενος εγωιστής δεν κάνει τέτοιες ερωτήσεις. Υπάρχει μια σωστή στάση που επιστρέφει την αυτοεκτίμηση σε υγιείς θέσεις και στην οποία αισθάνεστε καλά - ακούγεται ως εξής: "Είμαι απλά ένας άξιος άνθρωπος, όχι χειρότερος και ούτε καλύτερος από τους άλλους".

Τέταρτον, θα πρέπει να αναζητάτε κάθε μέρα στιγμές για αυτοπραγμάτωση των ταλέντων και των ικανοτήτων σας. Το να αφιερώνεις χρόνο στην αγαπημένη σου δουλειά, ακόμα κι αν είναι ακόμα σε επίπεδο χόμπι, είναι μια εκδήλωση του πιο υγιούς εγωισμού. Το να ευχαριστείς τον εαυτό σου είναι ζωτικής σημασίας. Οι γυναίκες θυσιάζουν συχνά την ανάγκη τους για αυτοπραγμάτωση στην οικογένεια και την καθημερινή ζωή. Αλλά η δημιουργική αυτοπραγμάτωση είναι επίσης μια βασική ανάγκη, χωρίς την ικανοποίηση της οποίας ένα άτομο πικραίνεται και μάλιστα ασυνείδητα εκδικείται τους αγαπημένους του για τις θυσίες του.