2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πελάτης - μια νεαρή γυναίκα, ευτυχώς παντρεμένη, επιτυχημένη (αλλά εξαιρετικά ανασφαλής) υπάλληλος του ίδιου γραφείου.
Αίτημα συνεδρίας: Να επιλύσουν την αδυναμία να υπερασπιστούν τα σύνορά τους που σχετίζεται με το φόβο να είναι σκληροί.
Στάδιο πρώτο - διευκρίνιση του αιτήματος μέσω μεταφοράς
Ζητώ από τον πελάτη να παρουσιαστεί σε μια κρίσιμη κατάσταση σε αλληγορίες και εικόνες.
Ο πελάτης λαμβάνει τις ακόλουθες εικόνες …
1. Είναι τσαλακωμένη, στριμωγμένη, ανυπεράσπιστη, μικρή.
2. Απέναντί της είναι κάτι πολύ τρομακτικό, απειλητικό, μεγάλο.
3. Τα συναισθήματά της είναι ο φόβος, η ανικανότητα, η ατολμία.
Το δεύτερο στάδιο είναι η βελτίωση των εικόνων με πρόσβαση στην πηγή
Ρωτάω έναν πελάτη: μιλάει μια τρομακτική εικόνα με αντρική ή γυναικεία φωνή;
Απαντήσεις - αγενής, αρρενωπός;
Ζητώ από τον πελάτη να θυμηθεί: υπήρχαν καταστάσεις παρόμοιες με μια μεταφορά στην προηγούμενη εμπειρία του κοριτσιού. ποιος από το παρελθόν θα μπορούσε να είναι ένας τρομακτικός άνθρωπος από την εικόνα;
Αμέσως θυμάται - τον πατέρα.
Διευκρινίζει:
- ο μπαμπάς ήταν δικτάτορας. σε κρίσιμες καταστάσεις, μπορούσε να σηκώσει το χέρι του (σε αυτήν, στον αδελφό του, στη μητέρα του).
- η μητέρα και ο πατέρας έχουν χωρίσει · Οι πρόσφατες σχέσεις (τόσο με τη μητέρα όσο και με τον πατέρα) είναι καλοπροαίρετες και ομοιόμορφες, αλλά στις παιδικές αναμνήσεις υπάρχει πολλή ντροπαλότητα και φόβοι: απαγορευόταν να έχει κανείς τη δική του θέση, η βέλτιστη παιδική στρατηγική ήταν η πλήρης υπακοή, κάθε εκδήλωση θέλησης τιμωρούνταν, με πιθανή επίθεση.
Τρίτο στάδιο - εργασία με τον καθοριστικό αλγόριθμο - θεραπεία στρεβλώσεων
Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποίησα τη δική μου - τεχνική του συγγραφέα - "Psychological Mobius Tape" - μια τεχνική για τη διόρθωση καθοριστικών αλγορίθμων.
Θα αφήσω ένα βίντεο για τους αναγνώστες και θα ορίσω έναν σύντομο αλγόριθμο θεραπείας.
1. Βρείτε και διορθώστε μέσα σας μια αίσθηση εμπιστοσύνης, αφοβίας, δύναμης.
2. Νιώστε την αξία σας, την ανεξαρτησία, την ενηλικίωση.
3. Ενίσχυση της κατάστασης των πόρων.
4. Από τη θέση που βρέθηκε, μπείτε στο παρελθόν - στην κατάσταση ενός ηττημένου παιδιού, προκειμένου να προστατέψετε το παιδί, να αποκαταστήσετε τα όριά του και να σταματήσετε τις παραβιάσεις.
5. Πρώτα απ 'όλα, απευθυνόμαστε στον έξαλλο πατέρα, καλώντας τον σε πνευματική ευθύνη για τις συνέπειες μιας τέτοιας στάσης, εξαλείφουμε την επιθετική συμπεριφορά επανεξετάζοντας τους αλγόριθμους.
Εδώ θυμάμαι ένα παρόμοιο επεισόδιο από την ταινία "The Butterfly Effect", θα παραθέσω …
6. Απευθυνόμενος σε ένα φοβισμένο παιδί. Καθόμαστε δίπλα του, τον πιέζουμε προς το μέρος μας. Παρηγορούμε. Προστατεύουμε. Υποστηρίζουμε.
Ο τρόπος που γίνεται στις πρακτικές της συνεργασίας με το εσωτερικό παιδί. Για παράδειγμα σε αυτό …
Συνιστάται:
Η προστασία των ψυχολογικών ορίων είναι ευθύνη του ίδιου του ατόμου
Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον και χρειάζεται την παρέα άλλων ανθρώπων. Ωστόσο, εκτός από την κοινωνικότητα, υπάρχει ένα τέτοιο χαρακτηριστικό όπως η ατομικότητα. Δηλαδή, ο καθένας από εμάς έχει τα δικά του συμφέροντα, αξίες, ανάγκες, οι οποίες μερικές φορές έρχονται σε αντίθεση με τα συμφέροντα, τις αξίες και τις ανάγκες άλλων ανθρώπων.
Αλγόριθμος για την αντιμετώπιση του προβλήματος
Μετά το άρθρο μου "Πώς να διακρίνετε την αγάπη από την προσκόλληση" Υποσχέθηκα να πω, αλλά πώς να την ξεφορτωθώ, από αυτήν την προσκόλληση. Or οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα. Θα τολμούσα να σας προτείνω έναν τρόπο. ΒΗΜΑ 1. Αποδέχομαι αυτό που έχω.
Και συναντήθηκαν δύο μοναξιά. Κρυφό σπάσιμο ψυχολογικών ορίων σε αλληλοεξαρτώμενες σχέσεις
Οποιαδήποτε αλληλεξαρτώμενη συμπεριφορά καταλήγει σε μία απλή ερώτηση - είναι ένα ζήτημα των προσωπικών ορίων ενός ατόμου. Το πώς μάθαμε να νιώθουμε και να αναγνωρίζουμε καθορίζει τη μελλοντική μας ζωή και πώς χτίζουμε σχέσεις. Εάν στην οικογένειά μας τα όρια της προσωπικότητας παραβιάστηκαν με κάθε δυνατό τρόπο - ανοιχτά και κρυφά, θα συμπεριφερόμαστε επίσης σε οποιαδήποτε άλλη σχέση.
Από βάτραχο σε πριγκίπισσα. Μεταφορικός μετασχηματισμός μιας πρόσφατης ψυχολογικής συνεδρίας
Από βάτραχο σε πριγκίπισσα. Η ιστορία μιας μεταφορικής μεταμόρφωσης. Η Πελάτης Ν, ένα κορίτσι κάτω των 20 ετών, απευθύνθηκε σε διαβούλευση με αίτημα να επεξεργαστεί τα πρότυπα συμπεριφοράς (που καθορίζονται από την επιρροή της μητέρας της) με άτομα του αντίθετου φύλου, η ουσία της οποίας ήταν Ακολουθεί:
Ενσωμάτωση τμημάτων της προσωπικότητας. Συνθήκες θεραπείας. Μια χρήσιμη τεχνική βασισμένη στην εμπειρία μιας συνεδρίας
«Θα προσπαθήσω … Αγαπητή Yesenia, αν συνδέσετε την πολιτεία σας με οποιαδήποτε εικόνα, πώς μοιάζει; Σκέψου … " "Στον πίνακα του Vasnetsov" Alyonushka " - μια μαύρη λίμνη, φθινοπωρινή δροσιά, μια πένθιμη φιγούρα κοντά στο νερό - ένα αίσθημα εγκατάλειψης και θλίψης … Αυτή η εικόνα προσωποποιεί την πνευματική μου διάθεση.
