Τι είναι το τραύμα της μητέρας. Εκδήλωση. Από πού να αρχίσει η θεραπεία

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Τι είναι ο τραυματισμός της μητέρας

Μητρικό τραύμα – είναι, πρώτα απ 'όλα, ψυχικός πόνος, ενόχληση που προκαλείται από έλλειψη μητρικής αγάπης ή από χονδροειδή παρέμβαση της μητέρας στο χώρο διαβίωσης του παιδιού. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ένα σύνολο δυσλειτουργικών αμυντικών μηχανισμών ενάντια σε αυτόν τον πόνο.

Το κύριο πρόβλημα με το τραύμα της μητέρας σε γυναίκες και άνδρες σχετίζεται είτε με συναισθήματα εγκατάλειψης, μοναξιάς, είτε με κατασταλμένο ερεθισμό και θυμό. Και οι δύο πολιτείες θα συνοδεύονται από αισθήματα ενοχής και ντροπής.

Το αίσθημα της εγκατάλειψης, της μοναξιάς είναι συνέπεια της αμέλειας της μητέρας για το παιδί, η οποία μπορεί να σχετίζεται με συνθήκες ζωής στην οικογένεια, συνθήκες υγείας, ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, ελλείμματα προσωπικότητας της ίδιας της μητέρας κ.λπ. Εκδηλώνεται στην ενηλικίωση στο φόβο της μοναξιάς, της κατάθλιψης, μιας επείγουσας ανάγκης για φροντίδα.

Με μια υπερπροστατευτική μητέρα, οι ανάγκες του παιδιού δεν ικανοποιούνται, καθώς μια τέτοια μητέρα εστιάζει περισσότερο στο πώς να κάνει "σωστά" και όχι σε αυτό που πραγματικά χρειάζεται το παιδί τώρα. Για να καταλάβετε τι χρειάζεται το παιδί τώρα, πρέπει να ακούσετε περισσότερο και να μελετήσετε τις αντιδράσεις του, το κλάμα και την αναβίωσή του στη θέα της μητέρας του. Με υπερβολική παρέμβαση, το παιδί θα είναι ευερέθιστο, απαιτητικό και κυκλοθυμικό. Στην ενήλικη ζωή, θα αναζητήσει τους γύρω του που μπορούν να «μαντέψουν» τι χρειάζεται και να το κάνουν για αυτόν. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι η δυσαρέσκεια και η απογοήτευση θα αυξηθούν. Για ένα τέτοιο άτομο, όλα δεν θα είναι αρκετά, όλα δεν θα είναι έτσι. Ο κόσμος θα αισθάνεται εχθρικός και απειλητικός, από τον οποίο πρέπει πάντα να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας.

Και στις δύο περιπτώσεις, θα προκύψουν δυσκολίες στην κοινωνικοποίηση, χτίζοντας σχέσεις με το αντίθετο φύλο.

Παρά το προφανές αντίθετο του μητρικού προσανατολισμού προς το παιδί, την εκδήλωση τραύματος, ο πόνος θα είναι παρόμοιος και στα δύο παιδιά όταν μεγαλώσουν.

Θα είναι παρόντες:

· Σύγκριση: Δεν αισθάνομαι αρκετά καλά.

Ντροπή: μια συνεχής αίσθηση στο παρασκήνιο ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς.

Χαλάρωση: η αίσθηση ότι πρέπει να μείνεις μικρός για να αγαπηθείς.

· Συνεχές αίσθημα ενοχής που θέλετε περισσότερο από ό, τι τώρα.

Αυτός ο πόνος θα εκδηλωθεί επίσης με παρόμοιο τρόπο:

· Μην είσαι ο εαυτός σου γιατί δεν θέλεις να είσαι απειλή για τους άλλους.

· Υψηλή ανοχή στην κακή μεταχείριση από άλλους.

· Γίνετε εξαιρετικά φροντισμένοι για τους άλλους.

· Αίσθημα ανταγωνισμού.

· Αυτο-σαμποτάζ.

· Να είστε υπερβολικά σκληροί και κυρίαρχοι.

· Συνθήκες όπως διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη και εθισμός.

Στην πραγματικότητα, το μητρικό τραύμα είναι περίπλοκο. Ένα σύμπλεγμα που αποτελείται από περιοριστικές πεποιθήσεις (τυχόν μονοσήμαντες δηλώσεις, όπως: "για να είσαι ευτυχισμένος, είναι προτιμότερο να σε αγαπούν από όσο είσαι", "πρέπει να παντρευτείς έναν πλούσιο άντρα", κανείς δεν χρειάζεται (ες) εκτός από τη μαμά ", κλπ.) αρνητική αυτοαντίληψη (" Δεν είμαι αρκετά καλός (α) "," Δεν αξίζω "," είμαι βρώμικος "," είμαι δειλός "κ.λπ.) και δυσλειτουργικά μοτίβα, δηλ. πρότυπα συμπεριφοράς που οδηγεί σε συγκρούσεις ή δυσαρέσκεια με τον εαυτό, τον σύντροφο, τη ζωή.

Μπορεί να φαίνεται επικίνδυνο για μια γυναίκα να φτάσει στο έπακρο τις δυνατότητές της, διότι μπορεί να σημαίνει τον κίνδυνο η μητέρα της να την απορρίψει με τη μία ή την άλλη μορφή.

Τι εμποδίζει τις γυναίκες και τους άνδρες να συνειδητοποιήσουν τη δική τους ζωή

Στερεότυπα στην κοινωνική και οικογενειακή ιστορία:

· "Κοίτα τι έκανε η μητέρα σου για σένα!" (από άλλα άτομα).

· «Η μητέρα μου θυσιάστηκε πολλά για μένα. Θα ήμουν τόσο εγωιστής αν έκανα αυτό που δεν μπορούσε. Δεν θέλω να την κάνω να νιώσει άσχημα ».

· «Χρωστάω την πίστη της μητέρας μου, όπως και να έχει. Αν την στενοχωρήσω, θα σκεφτεί ότι δεν την εκτιμώ.

Η αρχή της θεραπείας είναι η αποδοχή του γεγονότος ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τις μητέρες μας ευτυχισμένες θυσιάζοντας τη ζωή μας.

1. Αναγνωρίστε διπλά μηνύματα για τις μητέρες και τη μητρότητα

· Αν μου είναι δύσκολο να γίνω μητέρα, τότε: εσύ φταις (αυτό).

· Θα πρέπει να ντρέπεστε αν δεν είστε υπεράνθρωποι.

· Η μητρότητα είναι απόλυτη ευτυχία και χαρά, αν δεν μπορείτε πάντα να αγαπάτε το παιδί σας και να απολαμβάνετε τη μητρότητά σας, τότε κάτι δεν πάει καλά με σας.

Ως γυναίκα, αναμένεται να είστε επιτυχημένοι παντού - στη μητρότητα, στην καριέρα σας, να είστε πάντα σέξι και ελκυστικοί για έναν άντρα κ.λπ.

2. Αναγνωρίστε το ρόλο του θύματος και την επίδραση της οργής

Υπάρχει ένα στερεότυπο στην κοινωνία: Το να είσαι μητέρα στην κοινωνία μας σημαίνει να είσαι τέλειος σε σχέση με την άπειρη αγάπη και υπομονή για ένα παιδί. Τα αισθήματα εκνευρισμού, θυμού είναι απαράδεκτα για μια γυναίκα.

Αλλά η γυναίκα βιώνει θυμό και οργή στη μητρότητα. Αλλά ακόμα κι αν αυτά τα συναισθήματα εκδηλώνονται σε μια σχέση με ένα παιδί, δεν απευθύνονται σε αυτόν. Απευθύνονται στις απάνθρωπες απαιτήσεις μιας πατριαρχικής κοινωνίας, όπου η μητρότητα ανεβαίνει στον ουρανό με λόγια, αλλά στην πραγματική ζωή μια γυναίκα μένει μόνη με ένα παιδί, κόπωση, αϋπνία και γλάστρες. Νομίζω ότι οι περισσότερες γυναίκες, ενώ ήταν σε άδεια μητρότητας, άκουσαν στη διεύθυνσή τους: "Τι μπορείς να κουραστείς;" Τι έκανες όλη μέρα; "Τι μητέρα είσαι αν δεν θέλεις να είσαι με το παιδί σου;" Και τα λοιπά.

Στην πραγματικότητα, το να είσαι μητέρα σημαίνει να θυσιάζεις πολλά - τον ύπνο και την άνεση, την καριέρα, τα χόμπι, το σχήμα και την υγεία σου, η ζωή μετά τη γέννηση ενός παιδιού δεν θα είναι ποτέ η ίδια. Και αυτό προκαλεί θυμό που μπορεί να προβληθεί στο παιδί.

Το παιδί αισθάνεται ότι άθελά του είναι ο ένοχος των δεινών της μητέρας του και προσπαθεί με κάθε κόστος να εξιλεώσει την ενοχή του, μόνο και μόνο για να βοηθήσει τη μητέρα του, να την κάνει ευτυχισμένη.

Στο μέλλον, τέτοιες πεποιθήσεις του παιδιού που θυσιάζοντας την ελευθερία επιλογής του στη ζωή, θα βοηθήσει τη μητέρα, μεταφράζεται σε συνήθεις στρατηγικές αλληλεπίδρασης με τους άλλους. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν είτε να εγκαταλείψουν τη ζωή τους εντελώς, παραμένοντας στην υπηρεσία της μητέρας, είτε να μεταφέρουν ένα παρόμοιο μοτίβο θυσίας σε μια σχέση σε ένα ζευγάρι.

Στην κοινωνία μας, δεν υπάρχει ασφαλές μέρος για μια μητέρα να εκτονώσει το θυμό της.

Η κόρη είναι ένας πολύ σοβαρός στόχος για μητρικό θυμό, επειδή η κόρη δεν χρειάστηκε ακόμη να εγκαταλείψει την ταυτότητά της για χάρη της μητρότητας. Μια μικρή κόρη μπορεί να θυμίσει σε μια μητέρα τις ανεκπλήρωτες δυνατότητές της. Και αν η κόρη αισθάνεται αρκετά άξια για να απορρίψει μερικές από τις πατριαρχικές εντολές που η μητέρα αναγκάστηκε να καταπιεί, τότε μπορεί εύκολα να προκαλέσει αυτήν την υπόγεια οργή στη μητέρα.

Φυσικά, οι περισσότερες μητέρες θέλουν το καλύτερο για τις κόρες τους. Ωστόσο, εάν μια μητέρα δεν έχει αντιμετωπίσει τον πόνο της ή δεν έχει παραιτηθεί από τις θυσίες που έχει κάνει, τότε η υποστήριξή της για την κόρη της μπορεί να είναι γεμάτη από ίχνη μηνυμάτων που υποκινούν υποκριτικά ντροπή, ενοχές ή δέσμευση. Μπορούν να εκδηλωθούν σε κάποια μορφή κριτικής ή σε κάποια μορφή επαίνου για τη μητέρα. Συνήθως, όχι το περιεχόμενο της δήλωσης, αλλά η ενέργεια με την οποία μεταδίδεται, μπορεί να φέρει λανθάνουσα δυσαρέσκεια.

3. Αγκαλιάστε τη θλίψη

Για να αποτρέψει τη μητέρα να κατευθύνει το θυμό της προς την κόρη της και να μεταδώσει το μητρικό τραύμα, πρέπει να θρηνήσει εντελώς και να θρηνήσει για τον δικό της χαμό. Και βεβαιωθείτε ότι δεν βασίζεται στην κόρη της ως κύρια πηγή συναισθηματικής υποστήριξης.

Οι μητέρες θα πρέπει να θρηνούν αυτό που έπρεπε να εγκαταλείψουν, αυτό που ήθελαν, αλλά ποτέ να μην πάρουν αυτό που τα παιδιά τους δεν μπορούν ποτέ να τους δώσουν, και την αδικία της θέσης τους. Ωστόσο, όσο άδικο κι αν είναι, κόρη μου δεν είναι υπεύθυνη για την καταβολή αποζημίωσης στη μητέρα ή για την αίσθηση της υποχρέωσης να θυσιάσει τον εαυτό της με τον ίδιο τρόπο. Αυτό απαιτεί τεράστια δύναμη και αποφασιστικότητα από τη μητέρα. Και οι μητέρες χρειάζονται υποστήριξη σε αυτή τη διαδικασία.

Οι μητέρες απελευθερώνουν τις κόρες τους όταν χειρίζονται συνειδητά τον δικό τους πόνο χωρίς να το κάνουν πρόβλημα κόρης. Με αυτόν τον τρόπο, οι μητέρες απελευθερώνουν τις κόρες τους ώστε να μπορούν να εκπληρώσουν τα όνειρά τους χωρίς ενοχές, ντροπή ή αίσθηση καθήκοντος.

Όταν οι μητέρες κάνουν άθελά τους τις κόρες τους να αισθάνονται υπεύθυνες για τις απώλειές τους και μοιράζονται τον πόνο τους, δημιουργείται, ενισχύοντας την πεποίθηση της κόρης ότι δεν αξίζει τα όνειρά της. Και αυτό επιβεβαιώνει τη γνώμη της κόρης ότι ο πόνος της μητέρας είναι κατά κάποιο τρόπο δικό της λάθος. Αυτό μπορεί να την ακρωτηριάσει για πολλούς λόγους.

Οι κόρες που μεγαλώνουν σε μια πατριαρχική κουλτούρα αισθάνονται ότι πρέπει να επιλέξουν μεταξύ ευκαιρίας και αγάπης.

Οι περισσότερες κόρες επιλέγουν να είναι αγαπημένες παρά σημαντικές επειδή υπάρχει μια εσωτερική αίσθηση ότι η πλήρης πραγματοποίηση και η αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια της αγάπης από πλευράς σημαντικών ανθρώπων στη ζωή τους, ειδικά των μητέρων τους. Έτσι, οι γυναίκες παραμένουν μικρές και δυσαρεστημένες, μεταφέροντας ασυνείδητα το τραύμα της μητέρας στην επόμενη γενιά.

Μια γυναίκα έχει μια ασυνείδητη πεποίθηση ότι η συνειδητοποίηση των δυνατοτήτων της θα βλάψει τη σχέση. Σαν να πρέπει να επιλέξεις είτε συνειδητοποίηση είτε σχέση. Και οι γυναίκες διδάσκονται να εκτιμούν τις σχέσεις πάνω από οτιδήποτε άλλο. Κολλάμε στα ψίχουλα της σχέσης μας, ενώ η ψυχή μας μπορεί να ποθεί το πλήρες δυναμικό μας.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι η σχέση μας από μόνη της δεν μπορεί ποτέ να αντικαταστήσει επαρκώς την ψυχική πείνα για να ζήσει μια γεμάτη ζωή.

4. Αμφισβητήστε τη δύναμη πάνω στον εαυτό σας και τα στερεότυπα της κοινωνίας

Στερεότυπα στην κοινωνία σχετικά με τη σχέση μητέρας και παιδιού:

· Οι μητέρες φροντίζουν και αγαπούν πάντα.

· Οι μητέρες δεν πρέπει ποτέ να θυμώνουν ή να αγανακτούν με τα παιδιά τους.

· Μητέρα και κόρη πρέπει να είναι οι καλύτερες φίλες.

Στερεότυπο "Όλες οι μητέρες πρέπει πάντα να αγαπούν" στερεί από τις γυναίκες την ανθρωπιά τους, αφού οι μητέρες δεν επιτρέπεται να είναι πλήρεις άνθρωποι, με το ποικίλο φάσμα συναισθημάτων και καταστάσεων.

Η αλήθεια είναι ότι οι μητέρες είναι άνθρωποι και όλες οι μητέρες έχουν στιγμές αγάπης. Και είναι αλήθεια ότι υπάρχουν μητέρες οι οποίες, τις περισσότερες φορές, είναι απλά αντιπαθείς λόγω εθισμού, ψυχικών ασθενειών ή άλλων προβλημάτων. Μέχρι να επιλέξουμε να αντιμετωπίσουμε αυτές τις δυσάρεστες πραγματικότητες, το μητρικό τραύμα θα παραμείνει στη σκιά και θα μεταδοθεί από γενιά σε γενιά.