2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ενσυναίσθηση χρησιμεύει ως καύσιμο για επικοινωνία.
Η ενσυναίσθηση προάγει τον διχασμό.
Πολύ ενδιαφέρον.
Η Teresa Weisman είναι επαγγελματίας νοσοκόμα.
Έχει μελετήσει εντελώς διαφορετικούς τύπους επαγγελμάτων στα οποία η ενσυναίσθηση είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό και εντόπισε τέσσερις ιδιότητες χαρακτηριστικές της ενσυναίσθησης.
Πρώτον, η ικανότητα να παίρνεις την άποψη κάποιου άλλου
Η ικανότητα να παίρνει τη θέση ενός άλλου και να παραδέχεται ότι η άποψή του ισχύει γι 'αυτόν αυτήν τη στιγμή
Μην κρίνετε. Δεν είναι εύκολο, γιατί στους περισσότερους από εμάς αρέσει να το κάνουμε τόσο πολύ.
Η ικανότητα να αναγνωρίζει το συναίσθημα ενός άλλου ατόμου και στη συνέχεια να του το μεταδίδει
Ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να νιώθουμε μαζί με τους άλλους.
Οραματίζομαι την ενσυναίσθηση ως ένα είδος ιερού τόπου.
Για παράδειγμα, κάποιος έπεσε σε μια βαθιά μαύρη τρύπα και φωνάζει από το κάτω μέρος:
«Έχω κολλήσει, είναι σκοτεινό και συμβαίνουν πάρα πολλά πάνω μου.
Κατόπιν κατεβαίνουμε κοντά του, κοιτάζουμε τριγύρω και λέμε:
"Ουάου. Ξέρω πώς νιώθεις εδώ. Δεν είσαι μόνος."
Η ενσυναίσθηση είναι:
«Ουάου, ναι, χάλια εδώ. Ε, θα θέλατε ένα σάντουιτς; »
Η ενσυναίσθηση είναι πάντα μια επιλογή που σε κάνει ευάλωτο.
Πράγματι, για να συνδεθώ μαζί σας, πρέπει να συνδεθώ με ένα μέρος του εαυτού μου που είναι εξοικειωμένο με αυτό το συναίσθημα.
Είναι εξαιρετικά σπάνιο, αλλά μάλλον ποτέ με ενσυναίσθηση, ξεκινάμε μια συνομιλία με τη φράση "Λοιπόν, τουλάχιστον …"
Ναι, και το κάνουμε συνέχεια!
Κάποιος μοιράστηκε μαζί μας κάτι οικείο και πολύ οδυνηρό και προσπαθούμε να ντύσουμε την εμπειρία του, να δείξουμε ότι όλα δεν είναι τόσο άσχημα, υποτιμώντας το.
Για παράδειγμα:
- Είχα αποβολή.
«Λοιπόν, τουλάχιστον ξέρετε ότι μπορείτε να μείνετε έγκυος καθόλου.
- Ο γάμος μου διαλύεται.
- Κάτι, όχι, αλλά τουλάχιστον το έχεις.
- Ο Γιάννης αποβάλλεται από το σχολείο.
- Λοιπόν, τουλάχιστον η Σάρα είναι εξαιρετική μαθήτρια.
Μερικές φορές, κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης συνομιλίας, προσπαθούμε να παρηγορήσουμε το άλλο άτομο και να δείξουμε ότι τα πράγματα δεν είναι τόσο άσχημα.
Αν μοιράστηκα μαζί σας κάτι οικείο και οδυνηρό, θα προτιμούσα να μου πουν:
«Ουάου … Δεν ξέρω τι να πω σε αυτό, αλλά είμαι πολύ ευγνώμων που μοιραστήκατε μαζί μου».
Η αλήθεια είναι ότι είναι εξαιρετικά σπάνιο ότι οποιαδήποτε από τις παρατηρήσεις σας μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο ενός ατόμου
Συνιστάται:
Η ζωή σας επηρεάζεται από το πώς γεννηθήκατε και είναι δυνατόν να ξεφύγετε από αυτήν την επιρροή
Γέννηση. Αφιερωμένο σε όλους εμάς, καταπληκτικά μωρά))) Ακολουθούσα πάντα την καρδιά μου, ακόμη και στην επιστήμη. Και έτσι, όταν εντυπωσιάστηκα βαθιά από τις ανακαλύψεις του Στάνισλαβ Γκροφ, έπρεπε να αντιμετωπίσω διαφορετικές αντιδράσεις ανθρώπων σε αυτές τις πληροφορίες.
Το να κάνεις ερωτήσεις είναι τόσο δύσκολο. Είναι τόσο άσκοπο να τους απαντήσω
Το να κάνεις ερωτήσεις είναι τόσο δύσκολο. Είναι τόσο άσκοπο να τους απαντήσω. Είναι τόσο δύσκολο να παλέψεις με κάποιον που δεν έχει χέρια ή πόδια, του οποίου την εμφάνιση δεν μπορείς να ξεχωρίσεις ανάμεσα σε ένα εκατομμύριο άλλους, με κάποιον που δεν μπορείς να δεις, αλλά μόνο να νιώσεις.
Πώς να προέλθετε από την υποτίμηση και την καταστολή του εαυτού σας στην αυτοπεποίθηση και τη συναισθηματική σταθερότητα; {7 εύκολα βήματα}
Μια ιδανική οικογένεια πριν από τον πρώτο έλεγχο … Η Νατάσα παντρεύτηκε για αγάπη. Μόλις έπαιξε στην αγαπημένη της οικογένεια, όπου μεγάλωναν δύο παιδιά, ο ρόλος των ελεύθερων υπαλλήλων: νοικοκυριό, παιδιά, ο σύζυγος του πρίγκιπα, δουλειά - όλα βρισκόταν στους εύθραυστους ώμους της.
Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε τι διαφέρει από την ψυχολογική συμβουλευτική
Η πιο σημαντική διαφορά μεταξύ θεραπείας και συμβουλευτικής είναι ότι κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, κατά κανόνα, μπορείτε να επιλύσετε μόνο ένα συγκεκριμένο ζήτημα. Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε τη ζωή σας, τον χαρακτήρα σας, τα πρότυπα συμπεριφοράς σας.
Πώς να επιβιώσετε από την προδοσία, την προδοσία, την απώλεια και να αρχίσετε να ζείτε
Εάν ένα άτομο κάνει την ερώτηση "Πώς να ζήσει περαιτέρω;", πιθανότατα έπρεπε να υπομείνει ένα ισχυρό και τραυματικό σοκ στην ψυχή - την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου (ή το χωρισμό), μια αγαπημένη δουλειά, μια υπόθεση με την οποία υπήρχαν πολλοί ελπίδες, προδοσία ή οποιαδήποτε άλλα γεγονότα που "
