2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Τα τελευταία χρόνια, η ομαδική θεραπεία έχει γίνει πολύ συχνή και υπάρχει επίσης ένας ευρέως διαδεδομένος μύθος ότι οι ομάδες ψυχοθεραπείας είναι κατάλληλες μόνο για γυναίκες. Στην πραγματικότητα, οι ομάδες είναι αποτελεσματικές τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες. Τι είναι ομαδική θεραπεία; Ποια είναι η ουσία της μεθόδου; Ποια είναι τα οφέλη τους; Ποιο είναι το όφελος ειδικά για τους άνδρες; Πάμε με τη σειρά.
Η ομαδική θεραπεία ονομάζεται ψυχοθεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την επίλυση διαφόρων ψυχολογικών προβλημάτων (συμπεριφορικών, προσωπικών, συναισθηματικών, διαπροσωπικών κ.λπ.) λόγω των παραγόντων της δυναμικής της ομάδας. Οποιοσδήποτε άνδρας σε ομάδα ψυχοθεραπείας θα συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο όπως στη ζωή. Ως εκ τούτου, μπορείτε να δείτε καθαρά σε τι είναι επιτυχές και τι πρέπει να διορθωθεί ακόμα. Η ψυχοθεραπεία σε μια ομάδα προσπαθεί έτσι ώστε κάθε άνθρωπος, έχοντας έρθει σε μια ομάδα, να μπορεί να λύσει όχι μόνο τα μοναδικά καθήκοντα και ανάγκες του, αλλά και να μπορεί: να βελτιώσει την προσαρμογή του στην κοινωνία (ομάδα, οικογένεια), να αναλάβει κινδύνους για τη ζωή του και αγαπημένους; Αποκτήστε επίγνωση του εαυτού σας και των σχέσεων με άλλους ανθρώπους. κατανοήσει τα πρότυπα των διαπροσωπικών αλληλεπιδράσεων · «Ωριμάστε» στη διαδικασία της ομαδικής θεραπείας και, μετά την ολοκλήρωση, να είστε μια αρμονικά ανεπτυγμένη προσωπικότητα.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της ομαδικής θεραπείας έναντι της ατομικής θεραπείας; Δεν είναι τόσο λίγοι αυτοί. Η συμμετοχή σε μια ομάδα είναι συχνά φθηνότερη από μια ατομική. Συνήθως, η πληρωμή για μία συνεδρία της ομάδας κοστίζει από 50% έως 80% ενός ατομικού ραντεβού με έναν ψυχαναλυτή. Μερικοί από τους ειδικούς τηρούν αυτόν τον κανόνα, κάποιος αναθέτει την ίδια αμοιβή όπως για ένα μεμονωμένο ραντεβού. Κάθε ειδικός αποφασίζει μόνος του πόσο κοστίζουν οι υπηρεσίες του και πώς δικαιολογεί αυτό το κόστος για τον εαυτό του. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η εκπαίδευση στην ψυχανάλυση και την ομαδική ανάλυση είναι μια δαπανηρή απόλαυση. Οι ψυχαναλυτές δεν χρειάζεται μόνο να σπουδάσουν θεωρία στο πανεπιστήμιο, αλλά και να υποβληθούν σε προσωπική ανάλυση, πρακτική εκπαίδευση στην ομαδική θεραπεία, επίβλεψη. Την ίδια στιγμή, ο αναλυτής ομάδας σε μια ομάδα βοηθά πολλά άτομα ταυτόχρονα, και όχι μόνο ένα, όπως στην ατομική θεραπεία. Εξαιρετική κοινωνική μάθηση, αυτό σας επιτρέπει να κατανοήσετε καλύτερα πώς σας βλέπουν οι άλλοι άνθρωποι, να καταλάβετε ποια εικόνα ενός άντρα είναι η πιο βέλτιστη και να επιτύχετε το ιδανικό σας. Στην ομαδική θεραπεία, υπάρχει περισσότερη πραγματικότητα, αυτό σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε πιο αποτελεσματικά μια ποικιλία ανατροφοδοτήσεων για την ανάπτυξή σας. Ένα πολύ σημαντικό πλεονέκτημα είναι η ανταλλαγή εμπειριών μεταξύ των συμμετεχόντων. Οι πιο επιτυχημένοι μπορούν να μοιραστούν τις θετικές τους εμπειρίες και να έχουν την ευκαιρία να υποστηρίξουν τους άλλους στη βελτίωσή τους.
Αξίζει επίσης να θυμόμαστε ότι κάθε εξαιρετική μέθοδος έχει τους δικούς της περιορισμούς και αντενδείξεις. Υπάρχουν επίσης μειονεκτήματα στην ομαδική ψυχανάλυση. Οι ομάδες είναι πιο αποτελεσματικές για σχεδόν υγιείς ανθρώπους. Στη θεραπεία σοβαρών ψυχικών διαταραχών, ισχυρών τονισμών, επιτευγμάτων θα είναι αρκετά μέτρια και θα διαρκέσει πολύ. Δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να εργαστούν αποτελεσματικά σε μια ομάδα. ναι, βρίσκονται στο κατάλληλο επίπεδο ψυχικής οργάνωσης. Ναι, δεν έχουν αντενδείξεις. αλλά, εάν τα προσωπικά τους χαρακτηριστικά, τα οποία δεν τους επιτρέπουν να εργάζονται αποτελεσματικά σε μια ομάδα. Μερικές φορές, μερικοί άνδρες αισθάνονται πολύ καλά σε μια ομάδα και δεν βλέπουν το νόημα να μεταφέρουν τις θετικές τους εμπειρίες στην πραγματική ζωή. Η ομάδα γίνεται πιο αληθινή από οτιδήποτε άλλο. Μερικές φορές αυτή η αντίσταση δεν μπορεί να ξεπεραστεί και τότε είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί η θεραπεία ενός τέτοιου συμμετέχοντα.
Η ομαδική ανάλυση όχι μόνο αναπτύσσεται και γίνεται πιο προσιτή σε όλο και περισσότερο κοινό, αλλά αυξάνεται και επαγγελματικά και θεωρητικά.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την ομαδική θεραπεία, θα χαρώ να τις απαντήσω.
Mikhail Ozhirinsky - ψυχαναλυτής, αναλυτής ομάδας.
Συνιστάται:
Συστάσεις για ομαδική εργασία
Έτσι, σε μια ανοιχτή υπαρξιακή ομάδα, μοιραζόμαστε τις σκέψεις μας. Εκφραζόμαστε για συναισθήματα, αισθήσεις, εκφράζουμε τη στάση μας σε κάποιον ή σε κάτι. Πώς είναι χρήσιμο αυτό; Για παράδειγμα, έγραψα μια ανάρτηση σήμερα το πρωί. Ένιωσα σαν ένα ζωύφιο ξαπλωμένο ανάσκελα και κουνώντας τα πόδια του, αλλά δεν μπορούσα να σηκωθώ.
Ανάλυση προσωπικότητας SWOT: οδηγίες βήμα προς βήμα για την ανάλυση των πλεονεκτημάτων και των αδυναμιών σας
Η ανάλυση SWOT είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται συνήθως από επιχειρήσεις και εταιρείες για να αξιολογήσουν τα δυνατά και αδύνατα σημεία τους και τους εξωτερικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη. Στην πραγματικότητα, από αυτές τις ιδιότητες αποτελείται η συντομογραφία:
Πώς ο παιδικός φόβος για τη μαμά επηρεάζει τις σχέσεις της ενήλικης γυναίκας με τους άνδρες
Μερικοί άνθρωποι στερούνται από τη γέννηση το δικαίωμα να έχουν τις δικές τους σκέψεις, συναισθήματα και επιθυμίες. Αρνήθηκε το δικαίωμα να είσαι ο εαυτός σου. Όλες οι αποφάσεις για το παιδί λαμβάνονται από τη μητέρα. Και ακόμη και όταν το "
ΔΕΝ ΧΤΥΠΩΣΕ? ΓΙΑΤΙ ΠΑΝΤΡΕΥΘΗΚΑ ΤΟΣΟ ΠΡΩΤΟ (ΠΟΝΤΡΩΘΗΚΑ); ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΣΚΕΕΙΣ ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΤΟ ΓΑΜΟ
Δεν ανέβηκες; Γιατί παντρεύτηκα (παντρεύτηκα) τόσο νωρίς; Πραγματικές ιστορίες (γράμματα): Πέτρος, 30 ετών, Αγία Πετρούπολη. Είμαι παντρεμένος εδώ και πέντε χρόνια. Η γυναίκα μου είναι αρκετά ευχαριστημένη μαζί μου, έχω ακόμη πολύ καλές σχέσεις με τους γονείς της.
Γυναικεία δάκρυα: οδηγίες χρήσης (για άνδρες)
Γυναικεία δάκρυα: οδηγίες χρήσης (για τους άνδρες) Δεν μπορούμε να καταλάβουμε άλλο άτομο αν δεν παραδεχτούμε την ιδέα της ετερότητάς του Εμείς, άνδρες και γυναίκες, είμαστε διαφορετικοί. Αυτό είναι ένα αξίωμα. Διαφορετικά, παρά τις συνεχείς επίμονες προσπάθειες των τελευταίων εκατό ετών να αποδείξουν το αντίθετο.
