2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Δεν είναι πάντα εύκολο να ορίσετε τις δικές σας αξίες και να ενεργείτε σύμφωνα με αυτές. Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με μηνύματα - από πολιτισμό, διαφήμιση, εκπαίδευση, φίλους - για το τι είναι σημαντικό. Κοιτάζουμε τους ανθρώπους γύρω μας και επιλέγουμε απερίσκεπτα κάθε είδους πράγματα που λέγεται ότι είναι ένα καθολικό κλειδί για την ικανοποίηση, για παράδειγμα, σπουδές σε πανεπιστήμιο, ιδιωτικό σπίτι, παιδιά. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει για όλους. Αλλά είναι πολύ πιο γρήγορο και ευκολότερο να υιοθετήσουμε αυτό που βλέπουμε παρά να αναζητούμε κάτι δικό μας.
Οι ενέργειες και οι επιλογές των άλλων μας επηρεάζουν περισσότερο από όσο νομίζουμε, χάρη σε ένα φαινόμενο που ονομάζεται κοινωνική μετάδοση. Ορισμένες κοινωνικές συμπεριφορές είναι παρόμοιες με το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη - μπορούν να κολληθούν από άλλους ανθρώπους. Ο κίνδυνος παχυσαρκίας αυξάνεται σε σχέση με τον αριθμό των παχύσαρκων ατόμων με τα οποία έρχεστε σε επαφή. Η πιθανότητα διαζυγίου σας - μια εξαιρετικά ατομική απόφαση κατά τη γνώμη σας - αυξάνεται εάν χωρίσουν άλλα ζευγάρια της ηλικίας σας.
Αυτό λειτουργεί επίσης για απλές λύσεις. Ο Γκαρντέτ, καθηγητής μάρκετινγκ στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, πραγματοποίησε έρευνα σε πάνω από ένα τέταρτο εκατομμύριο επιβάτες αεροπορικών μεταφορών και διαπίστωσε ότι ένας επιβάτης πραγματοποιεί μια αγορά κατά 30% πιο πιθανό να πραγματοποιήσει μια αγορά εφόσον το κάνει κάποιος γείτονας.
Αυτού του είδους οι επιλογές βασίζονται στη χωρίς σκέψη λήψη αποφάσεων, μια προσέγγιση που δεν έχει κενό μεταξύ ώθησης και δράσης, μεταξύ στοχαστή και σκέψης και στην οποία ενεργοποιείται το ένστικτο της αγέλης.
Μερικές φορές αυτή η συμπεριφορά είναι αποδεκτή, μερικές φορές είναι ακόμη χρήσιμη - αν οι φίλοι σας ασκούνται τακτικά, τότε μπορείτε να σηκωθείτε από τον καναπέ. Αλλά αν πάρετε πάρα πολλές αποφάσεις για αυτόματο πιλότο για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα ζήσετε όπως οι περισσότεροι, με αξίες στις οποίες δεν έχετε εγγραφεί.
Το να ακολουθείτε συνεχώς τη ροή σημαίνει να στερήσετε την εργασία και τη ζωή σας από σκοπό, να κάνετε τις προσωπικές και επαγγελματικές σας σχέσεις ασταθείς και να αφαιρέσετε το νόημα της ύπαρξής σας. Όλα αυτά θα οδηγήσουν στο γεγονός ότι δεν θα μπορείτε να επιτύχετε όλα όσα θέλετε.
Για να λάβετε αποφάσεις που είναι συνεπείς με τη δική σας αναμενόμενη πορεία ζωής, πρέπει να διατηρείτε επαφή με πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς ή να τα χρησιμοποιείτε ως δείκτες. Εάν δεν βρήκατε ποτέ το χρόνο να ασχοληθείτε με τις αξίες σας, τότε ακόμη και τώρα είναι απίθανο να επικεντρωθείτε σε αυτές, πράγμα που οδηγεί στην αίσθηση ότι το άτομο δεν έλαβε χώρα και σε χάσιμο χρόνου.
Η άγνοια των δικών σας αξιών δεν οδηγεί πάντα σε αποφάσεις σχετικά με τον αυτόματο πιλότο. Ένας άλλος κίνδυνος: μπορείτε να κάνετε μια επιλογή που φαίνεται σκόπιμη και στοχαστική, η οποία δεν θα σας ωφελήσει, για παράδειγμα, αγοράστε ένα διαμέρισμα για μια οικογένεια εκτός πόλης, δεδομένου ότι ο χρόνος για τη μεταφορά στην εργασία θα αυξηθεί και αυτό θα επηρεάσει την ποιότητα του χρόνου σας με την οικογένειά σας που είναι πολύτιμη για εσάς. Ξοδεύουμε πολύ ενέργεια σε τέτοιες αντιπαραγωγικές αποφάσεις και αυτή η ενέργεια θα άξιζε να χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη ενός στόχου.
Μπορεί να είναι πολύ κουραστικό να κάνετε επιλογές και να συζητάτε για σχέσεις χωρίς να καθορίζετε τις βασικές σας αξίες. Αυτό οδηγεί όχι μόνο στην απερίσκεπτη καθημερινή εργασία σε έναν κόσμο όπου όλα έχουν μεγάλη ζήτηση, αλλά κάθε φορά που προσαρμόζετε τα συναισθήματά σας σε αυτό που (κατά τη γνώμη σας) περιμένετε από εσάς.
Το άρθρο εμφανίστηκε χάρη στο βιβλίο "Συναισθηματική ευκινησία" της Σούζαν Ντέιβιντ
Συνιστάται:
Γιατί εξαρτιόμαστε σε μεγάλο βαθμό από τις απόψεις των άλλων
Γιατί οι αποτυχίες μας πληγώνουν τόσο σκληρά στην ενήλικη ζωή; Γιατί συχνά ενεργούμε πολύ λιγότερο από όσο μπορούσαμε; Γιατί η ηθική υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα είναι τόσο απαραίτητη και σημαντική για εμάς; Γιατί πετυχαίνουμε λίγα ή καθόλου στη ζωή αυτό που θέλουμε;
Λίγα λόγια για τις αποδεδειγμένες στρατηγικές άλλων ανθρώπων - τι σας εμποδίζει να τις χρησιμοποιήσετε
Στον σημερινό κόσμο, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για απόκτηση γνώσης. Επιπλέον, όχι ακατέργαστη γνώση - το είδος για το οποίο πρέπει να σκεφτείτε, να αναλύσετε και να σκεφτείτε κάτι εκεί. Αποδεδειγμένη γνώση, ήδη δοκιμασμένη από κάποιον στην πράξη.
Σχετικά με τις ηλίθιες αποφάσεις ή πώς να χειριστείτε την ψευδαίσθηση της αγάπης
Μια από τις πιο ηλίθιες αποφάσεις που μπορεί να πάρει ένας άνθρωπος είναι να αξίζει την αγάπη κάποιου άλλου. Το να κάνεις κάτι, να είσαι κάτι ή κάποιος, να κυνηγάς χρήματα ή επιτεύγματα - και όλα αυτά για να κερδίσεις αγάπη (καλά, ή αναγνώριση, αποδοχή - ονομάστε το όπως θέλετε).
Πώς να μην εξαρτάστε από τις απόψεις των άλλων; Μυαλό κάποιου
Τι να κάνετε σε καταστάσεις όταν άτομα κοντά σας προσφέρουν κοινές διακοπές, ζητούν να αγοράσουν κάτι, να κάνουν κάτι για αυτούς ή να παρέμβουν στη ζωή σας, προσπαθώντας να αποδείξουν ότι πρέπει να κάνετε αυτό που νομίζουν; Συχνά δεν μπορούμε απλά να απαντήσουμε:
Πώς αλλάζουν οι άντρες τις απόψεις τους για τις σχέσεις με τις γυναίκες
Με την ηλικία, όλοι οι άνθρωποι αλλάζουν, εξωτερικά και εσωτερικά. Σε σχέση με αυτές τις αρκετά κατανοητές αλλαγές, η στάση απέναντι σε ορισμένες πτυχές της ζωής μας αλλάζει. Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις παρατηρήσεις μου σχετικά με το πώς αλλάζει η στάση των ανδρών απέναντι στις γυναίκες ακριβώς με βάση την ερώτηση.
