2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το βιβλίο της Ελβετής ψυχοθεραπεύτριας Verena Cast «Sisyphus. Κρατώντας και απελευθερώνοντας στη μέση της ζωής ». Μέσα από τον μύθο του Σίσυφου, ο συγγραφέας εξετάζει πτυχές της ζωής ενός μεσήλικα (που βρίσκεται σε κρίση μέσης ηλικίας), τις τυπικές εμπειρίες αυτού του ατόμου: το νόημα και το ασήμαντο των προσπαθειών και της ζωής του γενικά, παραθέτει ιστορίες πελατών από την πρακτική του, στην οποία οι άνθρωποι, όπως ο Σίσυφος, βίωσαν τη μονοτονία της ζωής τους, μιλά για το πώς κατάφεραν να την αντιμετωπίσουν.
Ο Σίσυφος, εκτός από τιμωρία από τους θεούς, ασχολείται με σκληρή και χωρίς νόημα εργασία που δεν φέρνει αποτελέσματα, είναι επίσης ενδιαφέρον γιατί εξαπάτησε τον ίδιο τον θάνατο. Ο μύθος του Σίσυφου λέει ότι έδεσε αυτόν που τον οδηγούσε στον υπόκοσμο του Θανάτου και επέστρεψε στο σπίτι του στον κόσμο των ζωντανών. Και στη συνέχεια εξαπάτησε ξανά τον θάνατο - λέγοντας στη σύζυγό του να μην θάψει το σώμα της και να μην πραγματοποιήσει τελετές κηδείας, μετά την οποία επέστρεψε ξανά από τον κόσμο των ζωντανών. Και τιμωρήθηκε ακριβώς για αυτό - επειδή αρνήθηκε να αναγνωρίσει τη φυσική πορεία των πραγμάτων, αρνήθηκε να πεθάνει και αντιστάθηκε επιτυχώς στο να πεθάνει ο ίδιος.
Ένας ενήλικας που περνά κρίση μέσης ηλικίας σκέφτεται ακριβώς αυτό - η μισή ζωή του έχει περάσει, τώρα έχει περάσει το δεύτερο μισό του και μετά ο θάνατος … Θέλω να εξαπατήσω τον ίδιο αυτό τον θάνατο, για παράδειγμα, ζήστε το δεύτερο μισό η ζωή κάπως διαφορετικά, αλλάξτε ριζικά τα πάντα - οικογένεια (ειδικά αφού τα παιδιά έχουν ήδη μεγαλώσει), εργασία, επάγγελμα, πόλη ή ακόμα και χώρα κατοικίας κλπ. Σαν να ζείτε μια άλλη ζωή, διαφορετική από την πρώτη.
Ο μύθος είναι ηθικός - αν και ο Σίσυφος καταφέρνει να ξεπεράσει τον θάνατο, αυτή η νίκη είναι βραχύβια, ακολουθούμενη από ήττα και σκληρή τιμωρία. Ο Κάστε δίνει παραδείγματα άλλων μύθων παραμυθιών στα οποία ο ήρωας καταφέρνει να εξαπατήσει τον θάνατο ή, εναλλακτικά, τον διάβολο. Ωστόσο, πουθενά ο ήρωας δεν γίνεται αθάνατος - ο θάνατος ή ο διάβολος υποχωρούν, αλλά μόνο για λίγο.
Μια απλή αναλογία που προκύπτει για τη ζωή μας όταν διαβάζουμε τον μύθο του Σίσυφου είναι επαναλαμβανόμενες ενέργειες που δεν φέρνουν αποτελέσματα. Και αν φέρουν - τότε το αποτέλεσμα δεν είναι τελικό, αλλά μόνο για λίγο. Η ίδια η Verena Cast γράφει ότι η ιδέα του βιβλίου της ήρθε ενώ έπλενε τα πιάτα. Πράγματι, είναι αδύνατο να πλένουμε τα πιάτα μια για πάντα. Ορισμένες από τις ενέργειές μας, δραστηριότητες στη ζωή επαναλαμβάνονται ατελείωτα, δεν τις σκεφτόμαστε - βουρτσίζουμε τα δόντια μας, πλένουμε πιάτα, στρώνουμε το κρεβάτι. Κάθε μέρα είναι η ίδια. Κανονικά, ένα άτομο δεν το σκέφτεται, αλλά οι υπάρχουσες ορισμένες παραβιάσεις αυτού του κανόνα μας δίνουν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή με εμμονικές σκέψεις και πράξεις, εμμονές συνήθως με αυτές - καθημερινές επαναλαμβανόμενες ενέργειες και διάφορες άλλες διαταραχές.
Ο μύθος του Σίσυφου είναι μια αντανάκλαση αυτής της ιστορίας. Οι ιστορίες της καθημερινότητάς μας, σαν να απαξιώνουν και να στερούν το νόημα της ζωής μας. Γιατί όλα αυτά αν κάθε μέρα είναι ίδια; Ατελείωτη επανάληψη, στο τέλος, μετά από ορισμένο αριθμό ετών, που καταλήγει στο θάνατο. Πώς να βγείτε από αυτήν την χωρίς νόημα καθημερινότητα, ίσως έχοντας αποκτήσει κάποια αίσθηση σε όλο αυτό;
Θυμάμαι τον Βίκτορ Φράνκλ, ο οποίος πρότεινε να μην ψάξουμε για κάποιο είδος παγκόσμιου νοήματος στη ζωή, αλλά να βρούμε αυτά τα νοήματα στην ίδια την καθημερινή ζωή. Το ίδιο διαβόητο πλύσιμο πιάτων - γίνεται για κάποιο λόγο, είναι λογικό. Perhapsσως πλένετε ένα πιάτο μετά το μικρό σας παιδί, το οποίο δεν είναι ακόμα σε θέση να το κάνει μόνος του. Και η ύπαρξη αυτού του παιδιού, η ζωή του και όλες οι εκδηλώσεις του είναι πολύ σημαντικές για εσάς, γεμίστε τη ζωή σας με νοήματα. Ακόμα κι αν ζείτε μόνοι σας και πλένετε το πιάτο σας μετά τον εαυτό σας, διατηρώντας την καθαριότητα και την ομορφιά στο σπίτι, ίσως σας φέρνει πιο κοντά σε κάποιο είδος Αρμονίας;
Ένας πελάτης μου είπε ότι όταν εργάστηκε ως θυρωρός για κάποιο διάστημα στη νεολαία του, εμπνεύστηκε από τη φράση του «Μικρού Πρίγκιπα» του Αντουάν ντε Σαιντ -Εξυπερύ - σηκωθείτε το πρωί, καθαρίστε τον πλανήτη σας. Αντιλαμβανόταν την περιοχή που έπρεπε να σκουπίσει ως την περιοχή του πλανήτη που του έχει εμπιστευτεί, την οποία βάζει σε τάξη. Από πολλές απόψεις, ήταν ένα τέτοιο παιχνίδι με τον εαυτό του. Του άρεσε όμως. Παρεμπιπτόντως, η εργασία ως επιστάτης είναι ευγνώμων με την έννοια ότι βλέπει αμέσως το αποτέλεσμα των δραστηριοτήτων του και αισθάνεται τα οφέλη που φέρνουν οι άνθρωποι.
Λογοτεχνία:
1) Verena Cast "" Sisyphus. Κρατώντας και απελευθερώνοντας στη μέση της ζωής"
2) Βίκτορ Φράνκλ "Ένας άνθρωπος που ψάχνει νόημα"
3) Antoine de Saint-Exupery "Ο Μικρός Πρίγκιπας"
(Συνεχίζεται)
Συνιστάται:
Κριτική και κριτικοί: πώς να αντιμετωπίσουμε την κριτική συνειδητά
Στο σημερινό άρθρο, θα πρέπει να στερήσω από μερικούς από εμάς το εργαλείο που χρησιμοποιούμε χωρίς να το σκεφτούμε. Χρησιμοποιούμε αυτό το ψυχολογικό εργαλείο ως αυτοάμυνα, ασυνείδητα. Το χρησιμοποιούμε χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι αυτή η μέθοδος αυτοάμυνας, που είναι, μας σταματά στην ανάπτυξη και επιδεινώνει τη ρομποτική λειτουργία στη ζωή.
Η ιστορία της συγγραφής του βιβλίου "oυχώ σημαίνει ψυχή"
Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, «έτρεξα» στα βιβλία … Έφυγε από όλα όσα δεν ήθελε να δει στην πραγματική ζωή και έψαχνε για παρηγοριά σε αυτά. Τα όνειρα έγιναν πραγματικότητα, πολλές διαφορετικές ζωές μπορούσαν να ζήσουν εκεί. Υπήρχε όμως και πολύ βάσανο και δυστυχία.
Ανάλυση του ήρωα του βιβλίου "Kid And Carlson"
Το "Kid and Carlson" είναι ένα βιβλίο γνωστό σε πολλούς από την παιδική ηλικία. Ένα μικρό παιδί είναι ένα μοναχικό παιδί που στερείται προσοχής, κατανόησης, αγάπης και σεβασμού από τους γονείς και τα μεγαλύτερα αδέλφια. Ο Κάρλσον είναι ο ασυνήθιστος στενός του φίλος.
Ανασκόπηση του βιβλίου της Verena Cast "Sisyphus": γεμίζοντας τη ζωή με νοήματα
Τέλος του άρθρου. Ξεκινήστε εδώ-https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/obzor-knigi-vereny-kast-sizif-chast-1-obmanuvshiy-smert Η Verena Cast εφιστά την προσοχή μας σε μια άλλη πτυχή - δηλαδή, ότι ο Σίσυφος ασχολείται με τη σκληρή δουλειά να τραβάει μια πέτρα στο βουνό μόνο το μισό του χρόνου του.
Κριτική του βιβλίου "Liar On The Couch" του Irwin Yalom
Vyacheslav Khalansky, ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής Κριτική του βιβλίου "Liar on the couch" του Irwin Yalom Η ψυχοθεραπεία βοηθά ένα άτομο; Maybeσως αν πείτε σε έναν φίλο / φίλη σε ένα καφέ ή εστιατόριο, τότε όλα θα περάσουν; Maybeσως ο χρόνος να θεραπευτεί;
