2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η ζωή μας αποτελείται, μεταξύ άλλων, από πόνους, απογοητεύσεις, απώλειες και απώλειες … Και δεν υπάρχει περίπτωση να ξεφύγουμε από αυτήν … Αυτή είναι η ζωή.
Ζώντας τη ζωή μας, βιώνουμε διάφορα είδη εμπειριών, συναισθημάτων, συναισθημάτων.
Εάν αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ απαράδεκτα, περίπλοκα, ακατανόητα και τρομακτικά, τότε ο ψυχισμός μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του από μια τέτοια «πίεση».
Μετατοπίζει ό, τι είναι άρρωστο και δεν αντιδρά, αυτό που δεν μπορεί να βιωθεί και να αφομοιωθεί σε εμπειρία - στο ασυνείδητό μας. Σε αυτό το "ντουλάπι μυστικών προμηθειών". Και όταν αυτή η "ικανότητα" ξεχειλίζει, οι "καταθέσεις" αρχίζουν να επηρεάζουν τη ζωή μας με τον πιο άμεσο τρόπο.
Συχνά συμβαίνει ότι το αίτημα του πελάτη, το οποίο παρουσιάζεται στον ψυχολόγο και βρίσκεται στην επιφάνεια, αποδεικνύεται ότι είναι μόνο η "κορυφή του παγόβουνου". Και το πρόβλημα, στην πραγματικότητα, πηγαίνει πολύ βαθύτερα.
Πώς σχετίζεται αυτό με την ψυχική απώλεια και απώλεια;
Ο πόνος που δεν έχει ζήσει παραμένει σαν "πύον στην πληγή", δημιουργώντας κατασταλμένο συναισθηματικό τραύμα …
Και ένα άτομο δεν μπορεί να καταλάβει, για παράδειγμα, γιατί χάνει το ενδιαφέρον για την επιχείρηση, τη δουλειά, την επιχείρηση που κάποτε τον γοητεύει. Και ως εκ τούτου, αποδεικνύεται ότι δεν υπήρχε ευκαιρία επιβίωσης, στον κατάλληλο χρόνο, η απώλεια της γιαγιάς και του πατέρα … Στην οικογένεια ήταν αδύνατο να εκφράσω αρνητικά συναισθήματα, να κλάψω, να δείξω "αδυναμία", να υποφέρω ψυχικά. Και όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα για την απώλεια αγαπημένων προσώπων καταστέλλονται και σπρώχνονται βαθιά στο ασυνείδητο.
Και, ενδιαφέρον, μπορεί να έχει περάσει ακόμη και ένας φαινομενικά αξιοπρεπής χρόνος και ο πόνος να μην έχει εξαφανιστεί … Απλώς δεν γίνεται αντιληπτός. Και αυτό εκδηλώνεται σε ένα καταθλιπτικό υπόβαθρο διάθεσης, απροθυμία να επιτευχθεί, «κάπου» η ζωτική ενέργεια εξαφανίζεται.
Το νέο δεν ελκύει, δεν μαγεύει. Αυτό σημαίνει ότι δεν αναπτύσσεται … Και τότε η περιέργεια χάνεται σταδιακά ως κινητήρια δύναμη, ενδιαφέρον και γούστο για τη ζωή. Γιατί ο εσωτερικός πόνος δεν «έκλαψε» και δεν υπήρχε πνευματική ανακούφιση.
Η προσωπική ενέργεια δεν δαπανάται για δημιουργία και εποικοδομητικά επιτεύγματα, παίρνοντας ευχαρίστηση από τη ζωή, αλλά σαν να «παγώνει» … Από αυτό, το σώμα μπορεί να αντιδράσει με ψυχοσωματικές εκδηλώσεις, διάφορα είδη ασθενειών.
Εξάλλου, το σώμα είναι μια εξαιρετική «αποθήκη» όλων των μη βιωμένων συναισθημάτων και συναισθημάτων, και οι ειδικοί στο μασάζ το γνωρίζουν καλά. Μετά από οξύ και τραυματικό στρες, το σώμα γίνεται τεταμένο, συστέλλεται και «σφίγγεται» … σχηματίζονται «κόμβοι» στο σώμα, που αποτελούνται από αρνητικά για το σώμα και υπερβολικά επώδυνες αισθητηριακές εκδηλώσεις.
Όταν ένα άτομο προσπαθεί να είναι «ρομπότ» για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθιστώντας τον εαυτό του αναίσθητο, το σώμα είναι υπερκορεσμένο από τα συναισθήματα που δεν αντιδρούν και αντιδρά με την ασθένεια ως «κραυγή» για βοήθεια.
Οι απρόβλεπτες απώλειες δεν επιτρέπεται να ζουν πλήρως και πλούσια. Η εσωτερική και η εξωτερική ζωή, όπως και να ‘χει,« παγώνει »και επιβραδύνει πολύ … Ο συναισθηματικός κόσμος γίνεται γκρίζος, μονότονος και άχαρος.
Τι δίνει η αντίδραση των μη ζωντανών συναισθημάτων;
Μια μάζα εσωτερικής ενέργειας απελευθερώνεται, η οποία χρησιμοποιήθηκε για τη διατήρηση μιας «καταστροφικής δομής» που αποτελείται από πόνο και ασυνείδητο πόνο. Η συνείδηση γίνεται καθαρή, σαφής και κατανοητή. Αρχίζετε να κατανοείτε καλύτερα τις πραγματικές σας επιθυμίες και ανάγκες. Απολαύστε τη ζωή και τις διάφορες εκφάνσεις της …
Μια έμπειρη κατάσταση ζωής που σχετίζεται με την απώλεια κάτι ή κάποιου πολύτιμου στη ζωή είναι ένας πόρος και μια εμπειρία στην οποία μπορείτε να βασιστείτε στο μέλλον.
Είναι δυνατόν να «φτάσουμε στο κάτω μέρος» των επώδυνων και ασυνείδητων «μπλοκαρισμάτων» που «κρύβει» αξιόπιστα ο ψυχισμός, προστατεύοντας τον εαυτό του από την εμπειρία της υπερβολικής ταλαιπωρίας γι ’αυτό; Αυτός είναι ένας δύσκολος και, πάλι, ψυχικά δαπανηρός δρόμος …
Ένας πιο εποικοδομητικός τρόπος είναι να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό και έτσι να βοηθήσετε τον εαυτό σας να απαλλαγεί από το αφόρητο, επώδυνο και «ανασταλτικό» εσωτερικό ψυχικό «φορτίο».
Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να αντιδράσει στις συναισθηματικές σας εμπειρίες. Επιλέξτε τον προσωπικό σας ρυθμό ζωής και τους δικούς σας τρόπους για να ξεπεράσετε αυτήν την εξαιρετικά δύσκολη «στροφή» της ζωής.
Μην βιάζεστε, μην επιταχύνετε τεχνητά τη διαδικασία της προσωπικής σας θλίψης … Αυτό είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο πνευματικό έργο για να ανακτήσετε τον εαυτό σας από τον ψυχικό πόνο που σχετίζεται με την απώλεια και την απελευθέρωση του εσωτερικού σας χώρου για νέες εντυπώσεις και επιτεύγματα… Αυτό σημαίνει - για τη ζωή.
Συνιστάται:
Ένα άτομο δεν θα έχει μια επιτυχημένη σχέση μέχρι να το δημιουργήσει αυτός και η μητέρα του
Υπάρχει σχέση στον κόσμο παρόμοια με τη σχέση μητέρας και παιδιού; Η σχέση είναι απολύτως μοναδική ως προς τη δύναμη, το βάθος και τη σημασία της. Σχέσεις που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη ζωή μας. Η μαμά είναι ο πρώτος μας κόσμος, η πρώτη μας ζωή είναι η γη της επαγγελίας.
4 ψυχικές συνήθειες που μας κλέβουν την ευτυχία
Η συνήθεια # 1. Ανησυχείτε για το μέλλον. Αυτή η νοητική συνήθεια κλέβει τέτοια ένα σημαντικό συστατικό της ευτυχίας όπως η ηρεμία και η ηρεμία . Η ανησυχία για το μέλλον είναι μία από τις χειρότερες συνήθειες του μυαλού μας, η οποία «δηλητηριάζει» τη ζωή μας και ό, τι είναι καλό σε αυτό.
Δεν τον θέλω άλλο. Και δεν θέλω κανέναν απολύτως. Ο κύκλος της σεξουαλικής επαφής και οι καταστροφές του
Ο τομέας της οικειότητας και της σεξουαλικότητας είναι γεμάτος με τόσους πολλούς μύθους, δόγματα και ταμπού που αφενός δεν θα επηρεάσει την επιστημονική, αφετέρου, την ανθρώπινη, ενήλικη εμφάνιση. Οι γυναίκες συχνά έρχονται σε μένα σε συνεδρίες με ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των σχέσεων και κατά τη διάρκεια της εργασίας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προκύπτουν ερωτήματα δυσαρέσκειας για τη σεξουαλική τους ζωή.
«Δεν τον θέλω άλλο. Και δεν θέλω κανέναν απολύτως ». Ο κύκλος της σεξουαλικής επαφής και οι καταστροφές του
Ο τομέας της οικειότητας και της σεξουαλικότητας είναι γεμάτος με τόσους πολλούς μύθους, δόγματα και ταμπού που αφενός δεν θα επηρεάσει την επιστημονική, αφετέρου, την ανθρώπινη, ενήλικη εμφάνιση. Οι γυναίκες συχνά έρχονται σε μένα σε συνεδρίες με ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των σχέσεων και κατά τη διάρκεια της εργασίας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προκύπτουν ερωτήματα δυσαρέσκειας για τη σεξουαλική τους ζωή.
Μαμά, γιατί δεν είμαι κανένας: πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού και να το κάνετε να έχει αυτοπεποίθηση
Μια από τις πιο εντυπωσιακές διαφορές μεταξύ των ανθρώπων και οποιουδήποτε άλλου είδους στη γη είναι η αυτογνωσία. Καταλαβαίνουμε ποιοι είμαστε και τι είμαστε. Εκτός από το ότι μπορούμε να αναγνωρίσουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη και να πάρουμε αποφάσεις με βάση τα ενδιαφέροντά μας, η αυτογνωσία μας επιτρέπει να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους.
