«Δεν τον θέλω άλλο. Και δεν θέλω κανέναν απολύτως ». Ο κύκλος της σεξουαλικής επαφής και οι καταστροφές του

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ο τομέας της οικειότητας και της σεξουαλικότητας είναι γεμάτος με τόσους πολλούς μύθους, δόγματα και ταμπού που αφενός δεν θα επηρεάσει την επιστημονική, αφετέρου, την ανθρώπινη, ενήλικη εμφάνιση

Οι γυναίκες συχνά έρχονται σε μένα σε συνεδρίες με ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των σχέσεων και κατά τη διάρκεια της εργασίας, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προκύπτουν ερωτήματα δυσαρέσκειας για τη σεξουαλική τους ζωή. Είναι αλήθεια ότι πιο συχνά ακούγεται ως εξής: «Δεν με θέλει πια. Δεν παίρνει πρωτοβουλία. Δεν βλέπει γυναίκα μέσα μου. Δεν θυμάμαι την τελευταία φορά που κάναμε σεξ ».

Συμβαίνει όταν δυσκολευόμαστε να ομολογήσουμε τα δικά μας συναισθήματα, είναι πιο εύκολο να αποδώσουμε τα συναισθήματά μας σε ένα άλλο άτομο: «Δεν βλέπει γυναίκα μέσα μου. Δεν με θέλει. Πιστεύει ότι όλα είναι καλά έτσι κι αλλιώς »ή« Δεν είναι ικανοποιημένος με αυτό που συμβαίνει ».

Αν αναρωτηθείτε - «Τι γίνεται με μένα; Τι νιώθω; » - τότε, με μεγαλύτερο βαθμό πιθανότητας, θα αποδειχθεί ότι δεν έχω σεξουαλικό ενδιαφέρον για αυτόν και μου είναι δύσκολο να τον δω ως άντρα. Αυτό που συμβαίνει μεταξύ μας, κάτι που χάνω κάθε επιθυμία ή ο ενθουσιασμός μου δεν είναι τόσο έντονο ή δεν έρχεται καθόλου. Or δεν μπορώ να πάρω οργασμό και νιώθω δυσαρεστημένος και αποξενωμένος στη σχέση μας.

Αν δεχτούμε επίσης το γεγονός ότι οι σχέσεις είναι μια κίνηση που κατευθύνεται και από τις δύο πλευρές. έχουν πάντα "εγώ", μέρος των αναγκών και των επιθυμιών μου, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν συνειδητοποιώ, και όχι μόνο αυτός και η πρωτοβουλία του, τότε είναι δυνατόν με πλήρη ευθύνη ενός ενήλικα να αφήσει την επιθυμία να "διορθώσει" και «Θεραπεύστε» έναν άλλο, αλλά προσπαθήστε να καταλάβετε τι μου συμβαίνει.

Ο Charles Herman, πρώην πρόεδρος της Γαλλικής Εταιρείας Κλινικής Σεξολογίας, ανέπτυξε τον Κύκλο Σεξουαλικής Αντίδρασης. Εάν το βάλετε στον "κύκλο επαφών" που χρησιμοποιείται στη θεραπεία gestalt, τότε θα μοιάζει με αυτό.

κύκλος σεξουαλικής επαφής:

Σχήμα 1

Οι βασικές αρχές και ορόσημα του σεξουαλικού κύκλου περιγράφονται καλά στο βιβλίο του Martel Bridget «Sexuality. Αγάπη και Gestalt ». Όταν γράφω αυτό το άρθρο, στράφηκα στη δουλειά της)

Ετσι, 1. Το σεξουαλικό ενδιαφέρον είναι το πρώτο στάδιο στην αφύπνιση της ενέργειας προς τη σεξουαλικότητα.

2. Επιθυμία - σε αυτό το στάδιο, πραγματοποιείται η επιθυμία κάποιου για ένα πραγματικό ή φανταστικό αντικείμενο. Η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να είναι ως απάντηση σε αυτό που συμβαίνει έξω ή ως δική σας εσωτερική, καθώς φαίνεται ότι δεν έχει τίποτα άσχετο με την επιθυμία. Συνδυάζει την έλξη (αποτέλεσμα ορμονών ή εξωτερικών ερεθισμάτων) και τον ενθουσιασμό από σκέψεις και φαντασιώσεις. Σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο αποφασίζει αν θα παραμείνει σε αυτή τη φάση, θα το επιβραδύνει ή θα το διακόψει. Or ακόμα προχωρήστε.

3. διέγερση. Αυτή τη στιγμή, τα φυσιολογικά σημεία γίνονται αισθητά, τα κυριότερα από τα οποία είναι η ενυδάτωση και η στύση του κόλπου. Το σώμα προετοιμάζεται για πιο οικεία επαφή.

4. Οροπέδιο είναι η περίοδος κατά την οποία ο ενθουσιασμός παραμένει αρκετά δυνατός σε έναν πόρο. Αυξημένη νευρομυϊκή ένταση. το σώμα προετοιμάζεται για οργασμό. Εάν δεν συμβεί, τότε η πτώση τάσης μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

5. Οργασμός - η εμπειρία αυτής της εμπειρίας περιλαμβάνει ένα φυσικό και ψυχικό συστατικό. Φυσικά, εκδηλώνεται σε μια ισχυρή απελευθέρωση ενέργειας, την οποία βιώνει ένα άτομο άλλοτε τοπικά, άλλοτε σε ολόκληρο το σώμα.

6. Ανάλυση - το στάδιο της φυσιολογικής αλλαγής, κατά το οποίο τα όργανα επιστρέφουν στο προηγούμενο μέγεθός τους. Αυτή η φάση έκκρισης, η οποία συμβαίνει αμέσως μετά τον οργασμό, μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες.

7. Πυρίμαχη περίοδος - εμφανίζεται ταυτόχρονα με τη φάση ανάλυσης ή μετά από αυτήν. Η έντασή του είναι διαφορετική για διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά πιο αισθητή στους άνδρες. Αυτή τη στιγμή, ένας άλλος κύκλος δεν μπορεί να ξεκινήσει, η διέγερση μπορεί να προκαλέσει αρνητική απάντηση. Αυτή η φάση είναι μεγαλύτερη σε άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας. Πολλές γυναίκες έχουν πολύ σύντομη πυρίμαχη περίοδο και μπορούν να ξεκινήσουν έναν νέο κύκλο αρκετά γρήγορα.

8. Αφομοίωση εμπειρίας ή νοητική επεξεργασία - κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, ένα άτομο αξιολογεί αυτό που έχει συμβεί και παίρνει αποφάσεις για το μέλλον.

Συχνά βασίζομαι σε αυτόν τον κύκλο σεξουαλικής επαφής στις συνεδρίες για να καταλάβω πού ακριβώς συμβαίνει μια κατάρρευση, πώς και πώς ένα άτομο σταματά να προχωρήσει.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το κριτήριο της σεξουαλικής υγείας δεν είναι μόνο η ικανότητα να περάσετε ολόκληρο τον κύκλο από την αρχή μέχρι το τέλος, αλλά και να τον διακόψετε ή να τον αναστείλετε κατά βούληση στα αρχικά στάδια.

καθένας από εμάς έχει μια εμπειρία που αφήνει ένα αποτύπωμα στο πώς χτίζουμε τη σεξουαλική μας ζωή αυτή τη στιγμή

Τραύματα της παιδικής ηλικίας, βίωση βίας, παραβίαση των ορίων, αιμομιξία των γονέων, ακόμη και αν δεν υπήρχε άμεση σωματική βία, η εμπειρία των πρώτων προσπαθειών σεξουαλικής ζωής, οι διαμορφωμένοι αυστηροί κανόνες και η εικόνα του εαυτού μας - όλα αυτά αποτελούν την οικειότητα μας και τι ερχόμαστε σε επαφή με έναν άλλο άνθρωπο.

Το σεξ είναι μέρος των βασικών ανθρώπινων αναγκών. βρίσκεται στο πρώτο σκαλοπάτι της πυραμίδας του maslou, μαζί με την ανάγκη για φαγητό, ύπνο και νερό

Εικ. 2

Η ικανοποίηση αυτού του πρώτου σταδίου, απλές φυσιολογικές ανάγκες, είναι το θεμέλιο για την ήρεμη ικανοποίηση του επόμενου. Η «τρύπα» σε αυτό το επίπεδο φαίνεται μέσω της πείνας, η οποία είναι πολύ δύσκολο να φάει κανείς, να πιει ή να κερδίσει, αν και πολλοί προσπαθούν.

έχουμε μόνο δύο τύπους ενέργειας που μας οδηγούν μπροστά - σεξουαλική και επιθετική

Βιολογική επιθετικότητα - θα μας επιτρέψει να επεκταθούμε στον κόσμο, να αναπτυχθούμε, να μάθουμε νέα πράγματα, να κινηθούμε προς τους στόχους μας, να παρουσιαστούμε, να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας, να πάρουμε αυτό που χρειαζόμαστε και να πάμε σε αυτό που θέλουμε.

Επιθετικότητα εκμηδένισης - το σύνολο των αρνητικών συναισθημάτων (ερεθισμός, θυμός, θυμός, μίσος) συμβαίνει όταν κάτι παρεμποδίζει την κίνησή μας προς αυτό που χρειαζόμαστε και αναστέλλουμε ασυνείδητα την υγιή βιολογική μας επιθετικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, μετατρέπεται σε αφανισμό, μετατρέπεται σε θυμό, οργή και θυμό.

Η σεξουαλική ενέργεια είναι εξίσου σημαντική για την κάλυψη των αναγκών μας. Είναι παρούσα από προεπιλογή σε κάθε ζωντανό άτομο, ακόμη και αν δεν αναγνωρίζεται και δεν γίνεται αισθητό ως τέτοιο.

μια υγιής κατεύθυνση της σεξουαλικής ενέργειας είναι σε έναν άλλο ενήλικα του ίδιου είδους

Αλλά συμβαίνει για κάποιο λόγο ένας ενήλικας να μην μπορεί να ικανοποιήσει τις σεξουαλικές του επιθυμίες με έναν ενήλικα σαν αυτόν, σε αυτή την περίπτωση αρχίζει ασυνείδητα να αναζητά άλλους τρόπους για να ικανοποιήσει τη σεξουαλικότητά του. Και συχνά τα παιδιά γίνονται το αντικείμενο όλης της αναταραχής σεξουαλικών συναισθημάτων.

Οι γονείς, ειδικά εκείνοι που είναι ανεξέλεγκτα ερωτευμένοι με τα παιδιά τους, συχνά δεν αισθάνονται πού αρχίζουν να χρησιμοποιούν τα παιδιά τους ως σεξουαλικό αντικείμενο. Δεν μιλάω για περιπτώσεις σεξουαλικής βίας, σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ενήλικες τείνουν να καταλαβαίνουν τι συμβαίνει. Μιλάω για ταραγμένη, ολόπλευρη αγάπη, η οποία έχει θέση σε μια σχέση μεταξύ δύο ενηλίκων και όχι μεταξύ μητέρας και γιου ή κόρης και πατέρα ή μητέρας και κόρης ή αγοριού και του μπαμπά του.

Όταν οι γονείς δεν κατευθύνουν όλη τη σεξουαλική τους ενέργεια προς τον σύντροφό τους, το παιδί γίνεται ο προεπιλεγμένος σύντροφος.

Και με όλο αυτό το φορτίο αιμομιξίας απέναντι στον γονέα του δικού του ή του αντίθετου φύλου, το παιδί πρέπει να ζήσει και να χτίσει με κάποιο τρόπο τη σεξουαλικότητά του σε αυτήν την τραυματική εμπειρία.

το ζήτημα των ορίων είναι ένα από τα πιο σημαντικά στη διαμόρφωση της σεξουαλικότητας

Οι άνθρωποι των οποίων τα όρια έχουν παραβιαστεί συστηματικά, δύσκολα μπορούν να αποκαλύψουν τα δικά τους συναισθήματα και ανάγκες, να καθορίσουν τι θέλουν οι ίδιοι. Είναι δύσκολο για αυτούς να διαχωρίσουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους από τις επιθυμίες ενός άλλου ατόμου. Από την άλλη, υπάρχει η τάση να αποδίδει κανείς τα συναισθήματα και τις σκέψεις του σε κάποιον άλλο. Και αν αποδειχθεί ότι ο άλλος είναι διαφορετικός, έχει άλλα σχέδια, διαφορετικές ανάγκες και επιθυμίες που δεν μοιάζουν με τις δικές μου, τότε τραγωδία και άλλη απογοήτευση.

Η σεξουαλικότητα είναι μια από τις λεπτές πτυχές της προσωπικότητάς μας που παίζει τεράστιο ρόλο στη ζωή μας. είτε μας αρέσει είτε όχι, είναι παρόν από όλες τις απόψεις

Η δική μας σεξουαλικότητα παραμένει συχνά ένα μυστήριο για τον εαυτό μας. Η ντροπή παρεμβαίνει στο να συνειδητοποιήσουμε αυτόν τον τομέα του εαυτού μας και να εκφράσουμε με λόγια συναισθήματα, εμπειρίες, αμφιβολίες και επιθυμίες. Παρά τη γενική σεξουαλική επανάσταση, το θέμα της σεξουαλικότητας παραμένει ταμπού.