2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ευαίσθητα και ενδιαφερόμενα άτομα
όπως στην προσωπική σας ανάπτυξη,
και σε σχέσεις με άλλους ανθρώπους,
κάθε μέρα κάνουν βήματα στο δρόμο της αυτο-ανάπτυξης και ανάπτυξης
Συχνά πρέπει να επαναλάβετε αυτά τα βήματα ή να αλλάξετε την τροχιά της κίνησης, μερικές φορές υπάρχουν «μαγεμένα» αδιέξοδα που δεν έχουν ιδέα προς το παρόν. Είναι ένα μακρύ, δύσκολο και συνεχές ταξίδι. Ο δρόμος που πρέπει να διανυθεί τόσο με αγαπημένα πρόσωπα όσο και μόνος, ακόμη και με μια σχέση εμπιστοσύνης και ειλικρίνειας.
Σήμερα θα ήθελα να δώσω ιδιαίτερη προσοχή σε αυτή τη μοναχική περιπλάνηση μεταξύ ανθρώπων και γεγονότων.
1. Ο πόνος είναι μοναδικός, μόνο ένα άτομο μπορεί να τον καταλάβει
Υπάρχουν περίοδοι αιχμής όταν ο ψυχικός πόνος στερεί από ένα άτομο τα δικά του συναισθήματα και αίσθηση της πραγματικότητας. Η μοναδικότητά του είναι ότι οι διορθωμένοι και καλά ανεπτυγμένοι τρόποι εξόδου από την κατάσταση και την κατάσταση δεν λειτουργούν.
Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε να εργαστείτε εκ των προτέρων για σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα, δημιουργήστε τα με ισχυρή συμβολή και αφοσίωση, σε μια τέτοια κατάσταση ακόμη και οι πιο κοντινοί άνθρωποι αποτυγχάνουν. Η ίδια η «αποτυχία» εμφανίζεται αρχικά στον εαυτό μας, όταν συμβαίνει ένα σύνθετο γεγονός ή έρχονται άλλες σημαντικές συνειδητοποιήσεις για το παρελθόν ή το παρόν και η ψυχή μπορεί να μην μπορεί να αντιμετωπίσει ολόκληρο το φορτίο.
Μέρος των διαδικασιών του βιώματος υπόκειται σε «πάγωμα», συχνά ένα σημάδι αυτού είναι το αίσθημα ανεπάρκειας της αντίδρασης σε αυτό που συμβαίνει. Μερικές φορές σε τέτοιες καταστάσεις ένα άτομο αρχίζει να αμφιβάλλει για την ψυχική του «κανονικότητα», αλλά στην πραγματικότητα, η ανεπάρκεια της αντίδρασης συνδέεται συχνά με μια κατάσταση σοκ από αυτό που συμβαίνει και την αντικειμενική αδυναμία να αντιδράσει φυσικά μέχρι να εξισορροπηθεί ελαφρώς η συναισθηματική κατάσταση και η ευαισθησία επιστρέφει.
Ένα αίσθημα αφόρητου ψυχικού και μερικές φορές σωματικού πόνου προηγείται ή συνοδεύει το «πάγωμα». Αυτός ο πόνος είναι τόσο λεπτός και οξύς που η αμήχανη κίνηση τόσο των αγαπημένων όσο και του ίδιου του ατόμου μπορεί να τραυματίσει ακόμη περισσότερο.
Οι εμπειρίες σε περιόδους τόσο έντονου ψυχικού πόνου συνδέονται με την επανεκτίμηση των νοημάτων και των αξιών της ζωής, τη σημασία και το περιεχόμενο των σχέσεων και παραβιάζεται η βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο και στους άλλους. Η μοναδικότητα αυτού του πόνου είναι ότι είναι μάλλον δύσκολο να τον περιγράψω με λέξεις, ακόμη και με ένα εξαιρετικό λεξιλόγιο, αυτόν τον πόνο μέσα σε ένα άτομο, δεν έχει βρει ακόμη μια θέση για τον εαυτό του στον πραγματικό κόσμο.
Γίνεται σχεδόν αδύνατο να λάβετε υποστήριξη και υποστήριξη από άλλους, δεν υπάρχουν αρκετά απλά και κατανοητά λόγια υποστήριξης και έγκρισης σε άλλες καταστάσεις. Είναι δύσκολο να μοιραστείς έναν τέτοιο πόνο με ένα άλλο άτομο, γιατί είναι ο δικός σου πόνος, αλλά τέτοιο, το βάθος και την έκταση του οποίου μόνο εσύ ο ίδιος μπορείς να ξέρεις. Θέλει να ουρλιάζει, να καταστρέφει τα πάντα γύρω, αν δεν πονάει τόσο. Ένα άτομο ψάχνει μια διέξοδο από αυτή την αφόρητη κατάσταση.
2. Βγείτε έξω σε ανθρώπους, ακόμα κι αν δεν το θέλετε
Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα άτομο αντιμετωπίζει ένα αίσθημα όχι μόνο οξέος ψυχικού πόνου, αλλά και οξείας μοναξιάς, φέρνοντας έτσι τη διαδικασία των εμπειριών σε μια ακόμη πιο οξεία φάση.
Το αίσθημα της παρεξήγησης και της δυσπιστίας στον κόσμο τροφοδοτεί μόνο αυτήν την κατάσταση, αλλά εδώ είναι σημαντικό να κάνετε μια προσπάθεια στον εαυτό σας και να συνεχίσετε να πηγαίνετε στους ανθρώπους. Αυτό πρέπει να γίνει τουλάχιστον έτσι ώστε το αίσθημα της απόλυτης μοναξιάς να μην καταπιεί εντελώς το άτομο, γιατί η έξοδος από αυτή την κατάσταση πίσω θα είναι εξίσου οδυνηρή με την κατάδυση σε αυτό.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό τουλάχιστον σε φυσικό επίπεδο να μην είστε μόνοι. Αλλά μην καταβάλλετε τον εαυτό σας με υπερβολική επικοινωνία, ακόμα κι αν συμβαίνει με οικείο τρόπο. Φροντίστε τον εαυτό σας και τους πόρους σας, τους χρειάζεστε πραγματικά.
3. Πρόκειται για μια εξαιρετικά δύσκολη, αλλά όχι μόνιμη κατάσταση
Η φύση είναι τόσο διατεταγμένη που υπάρχουν ορισμένοι κύκλοι στη ζωή, και τώρα σας συμβαίνει ένα εξαιρετικά δύσκολο, αλλά και περαστικό στάδιο. Θα τελειώσει και με νέα δύναμη και εμπειρία θα μπορέσετε να αναπνεύσετε και να προχωρήσετε.
Θα ήθελα πολύ να βοηθήσω τους ανθρώπους
να μειώσουν τα συναισθήματα πόνου και μερικές φορές ακόμη και ανικανότητας,
αλλά σε τέτοιες στιγμές, το περισσότερο που μπορώ να κάνω είναι να είμαι κοντά
Αλλά αυτά δεν είναι απλά λόγια, αλλά μια συνειδητή επιλογή να βρεθούμε κοντά σε ανθρώπους που βιώνουν έναν τέτοιο αφόρητο πόνο. Ειλικρινά, αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία στη συνεργασία με πελάτες, αλλά αυτά είναι τα πιο δυνατά και αξιόλογα μέρη που δεν μπορούν να αναδημιουργηθούν ως πείραμα, αυτή είναι η πιο αγνή και ανεκτίμητη εμπειρία.
Συνιστάται:
Ωχ όχι! Οχι αυτό. Η γοητεία της απογοήτευσης
Αγαπώ τους ανθρώπους, και από αφέλεια, Μιλάω ανοιχτά μαζί τους. Και περιμένω την ανοιχτή αμοιβαιότητα, Και μετά καπνίζω πικρά … Ι. Γκούμπερμαν "Στο άρθρο μπερδεύτηκα με τη φράση" απογοήτευση στη μητέρα ". Εξακολουθώ να διαφωνώ με αυτό.
Βγάζουμε τις μάσκες. Πώς να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας και όχι πάντα να αρέσετε σε όλους και να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας
Είμαστε τόσο γεμάτοι με διαφορετικά μοτίβα, προσδοκίες ξένων, ξένοι πρέπει και πρέπει, ώστε σε αυτό το κύμα να χάνουμε την επαφή με τον εαυτό μας. Βυθιζόμαστε στην αιώνια φυλή «πώς να ευχαριστήσουμε όλους, παρακαλώ, να είμαστε καλοί για όλους», που δεν παρατηρούμε πώς αγνοούμε τον εαυτό μας - αληθινό, γνήσιο, ζωντανό.
Όχι, όχι, δεν χρειάζομαι χρήματα
Πριν από επτά χρόνια, όταν άρχισα να ασκώ προπονητής, ξεκίνησα το πρώτο μου έργο, στο οποίο άρχισαν γρήγορα να εγγραφούν άνθρωποι από όλο τον κόσμο. Έμεινα άναυδος με αυτήν την επιτυχία. Ζήτησα να μεταφέρω την πληρωμή για συμμετοχή στο έργο στην κάρτα μου.
Γιατί ενεργούμε ως βολικοί για κάποιον, αλλά όχι για τον εαυτό μας
Σε κάποιο βαθμό, όλοι έχουμε την τάση να συμπεριφερόμαστε όταν θυσιάζουμε τα συμφέροντά μας και κάνουμε ό, τι είναι βολικό για κάποιον, αλλά όχι για τον εαυτό μας: αναλαμβάνουμε τη δουλειά κάποιου άλλου, εθελοντικά να εκτελέσουμε τα πιο επίπονα και μακριά από τα πιο ενδιαφέροντα καθήκοντα, δεν μπορούμε να αρνηθούμε σε αιτήματα, να αγοράζουμε περιττά πράγματα, να λέμε περιττά πράγματα κ.
Γιατί να μην με προσέχεις; Γιατί οι άντρες νοιάζονται για τις άλλες γυναίκες, αλλά όχι για εμένα
Οι καταγγελίες για έλλειψη φροντίδας είναι πιο χαρακτηριστικές για τις γυναίκες, ενώ οι άνδρες μπορούν να μιλήσουν γι 'αυτό με μια αίσθηση αξιοπρέπειας («Η γυναίκα δεν νοιάζεται για μένα έτσι … Και γιατί;»). Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, ένα άτομο αρχίζει να κάνει στον εαυτό του μια οδυνηρή ερώτηση - τι μου συμβαίνει, γιατί δίνεται στους άλλους και όχι σε εμένα;