2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η ασθένεια είναι ένας από τους τρόπους για να πάρετε αυτό που δεν μπορείτε να πάρετε χωρίς ασθένεια. Ορισμένοι ψυχοθεραπευτές πιστεύουν ότι σχεδόν όλες οι ασθένειες είναι θεμελιωδώς ψυχολογικές. Αλλά η κλασική ιατρική αναγνωρίζει επίσημα επτά ασθένειες στις οποίες ο ψυχοσωματικός παράγοντας είναι ο κορυφαίος. Διατίθενται στην «εφτά του Σικάγο». Η ασθένεια εμφανίζεται ως ένας τρόπος ικανοποίησης των αναγκών που έχουν συμβεί - είναι αδύνατο να ικανοποιηθούν με άλλο τρόπο. Τι επιτρέπει λοιπόν η ασθένεια
1. Φροντίστε τον εαυτό σας χωρίς ενοχές Φάρμακα, κάθε είδους προϊόντα περιποίησης, ακριβά τεστ, διαδικασίες, εξετάσεις - όλα αυτά σας παρέχονται, απλώς και μόνο επειδή είστε άρρωστοι. Δοκιμάστε να ξοδέψετε το ίδιο ποσό σε έναν στυλίστα ή σε ένα μάθημα μασάζ. Για αρκετές γενιές γυναικών, αυτό είναι απαράδεκτο. Υπάρχει πάντα κάτι για το οποίο χρειάζονται περισσότερα χρήματα. 2. Το δικαίωμα ανάπαυσης Το παράδοξο είναι ότι η πλειοψηφία των σύγχρονων γυναικών, ακόμη και όταν γίνονται ελεύθερες επαγγελματίες ή έχουν ελεύθερο ωράριο, εξακολουθούν να ζουν σύμφωνα με την αρχή που λέει - «Μια γυναίκα έχει μόνο δύο περιπτώσεις που δεν μπορεί να κάνει τίποτα - αυτή είναι εγκυμοσύνη ή ασθένεια. Και ολόκληρο το σύστημά μας βασίζεται σε αυτήν την αρχή. Ένα παιδί δεν μπορεί να μην πάει σχολείο αν δεν το θέλει. Ο μόνος λόγος που μπορεί να παραλείψει το σχολείο είναι η ασθένεια.
3. Το δικαίωμα να φροντίζονται από αγαπημένα πρόσωπα Η ευκαιρία να νιώσετε σαν μια γυναίκα που φροντίζεται. Κάπως έτσι δεν είναι συνηθισμένο να φροντίζουμε τους «ισχυρούς, έξυπνους και επιτυχημένους», ειδικά εκείνους που μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους. «Πήρα το ρυμουλκό, μην πείτε ότι δεν είναι βαρύ». Η ασθένεια δίνει το δικαίωμα να λαμβάνει αυτή τη φροντίδα και την τρυφερότητα. Εάν τα αγαπημένα πρόσωπα συνεχίσουν να αγνοούν ακόμη και αυτά τα κατηγορηματικά μηνύματα για βοήθεια, τότε η ασθένεια θα προχωρήσει και κάποια στιγμή αυτά τα αιτήματα θα πρέπει να εισακουστούν. Θα παρέχεται καθήκον στη μονάδα εντατικής θεραπείας. 4. Προσοχή συγγενών και φίλων Η ασθένεια είναι ένας τρόπος να νιώθεις ξεχωριστός, άξιος προσοχής. Σε συζητούν, μιλάνε για σένα. Γίνεστε το «θέμα της ημέρας». Και όσο πιο στροβιλισμένη και πιο πολύπλοκη είναι η ασθένεια, τόσο πιο «ωχ και ωχ». 5. Σεβασμός Ένα άτομο που υπομένει φοβερά βάσανα, μαζί με οίκτο και συμπάθεια, ακόμη και με τις σκέψεις: «Κύριε, ο Θεός να μου το αφήσει αυτό …» προκαλεί δέος και σεβασμό. Εάν αυτό που κάνετε αυτήν τη στιγμή για κάποιο λόγο δεν επιβάλλει σεβασμό (πρώτα απ 'όλα από τον εαυτό σας), τότε μια σοβαρή ασθένεια θα δώσει αυτόν τον σεβασμό. Και η επιθυμία να αισθανθούμε σαν "ήρωας" δεν έχει ακυρωθεί. 6. Ικανότητα να μην αποφασίζετε τι πρέπει να αποφασιστεί Όταν ένα παιδί είναι σοβαρά άρρωστο, η ιδέα του διαζυγίου θα πρέπει να αναβληθεί. Η δική σας ισχυρή ασθένεια θα σας αναγκάσει να αναβάλλετε νέα έργα και μια αλλαγή στο είδος της δραστηριότητας. Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου για πολλά χρόνια είναι ένας καλός λόγος για να μην κάνετε ερωτήσεις σχετικά με την προσωπική σας ζωή και καριέρα.
7. Ικανότητα παύσης, βραδύτητας, ακούγοντας τον εαυτό σας Με μια ασθένεια, η ζωή επιβραδύνεται δραματικά και αυτό που προηγουμένως αγνοήθηκε και δεν παρατηρήθηκε έρχεται στο προσκήνιο. Κάθε ανάσα, κάθε βήμα που κάνετε γίνεται σημαντικό. 8. "Η τελευταία θέληση του ετοιμοθάνατου" Είναι συνηθισμένο να ακούτε τις επιθυμίες ενός άρρωστου ατόμου και όταν αρρωστήσετε, μπορείτε τελικά να αναγκάσετε τον σύζυγό σας να φτιάξει τις βρύσες και να συνδέσει μια λαβή που πέφτει στην πόρτα. Για να μην αναφέρουμε άλλα πιο παγκόσμια αιτήματα. 9. Δείτε τον κόσμο από την άλλη πλευρά Η ασθένεια σας επιτρέπει να μπείτε σε μια άλλη πραγματικότητα. Αν έπρεπε να κοιτάξετε τις πτυχώσεις του υφάσματος στο αμπαζούρ για αρκετές ώρες στη σειρά ή να κοιτάξετε τις φιγούρες των περίεργων ζώων στις ρωγμές του ταβανιού - καταλαβαίνετε τι εννοώ. Όταν το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να κοιτάξετε το ένα τετραγωνικό μέτρο το μέτρο για ώρες, τότε ο κόσμος εμφανίζεται μπροστά σας από μια εντελώς διαφορετική πλευρά.
10. Ξανασκεφτείτε τη ζωή σας
Μια σοβαρή ασθένεια σε κάνει να σκέφτεσαι αυτό που προηγουμένως προτιμούσες να μην σκέφτεσαι. Όταν προκύψει η προοπτική ότι ίσως αυτό είναι το τέλος, τότε όλα τα ψέματα για τον εαυτό σας και τη ζωή σας εξαφανίζονται κάπου και μένετε με την αλήθεια. Και αυτή τη στιγμή υπάρχει μια παγκόσμια επανεγκατάσταση του συστήματος. Επανεκτίμηση ολόκληρης της ζωής σας. Οι ανάγκες είναι πράγματα που πρέπει να καλυφθούν. Το μόνο ερώτημα είναι ο τρόπος. Εάν ένας ενήλικας για κάποιο λόγο δεν είναι έτοιμος να παρουσιάσει ανοιχτά τις ανάγκες του, τότε το «θέατρο του σώματος» θα ενεργοποιηθεί ασυνείδητα και αυτές οι ανάγκες θα ικανοποιηθούν μέσω χειρισμών με το σώμα - δηλαδή, ασθένεια. Είναι αδύνατο να παραδεχτούμε τέτοια πράγματα «κατά μέτωπο» χωρίς τη δέουσα ετοιμότητα. Περιλαμβάνεται η ισχυρότερη ψυχολογική άμυνα. Επομένως, είναι λογικό να προσεγγίζουμε σταδιακά την επίγνωση: 1. Κάντε μια ερώτηση στον εαυτό σας: Τι μου επιτρέπει να πάρω αυτήν την ασθένεια; Κάνε μία λίστα.
2. Ζήστε μέσα από κάθε στοιχείο. Χωρίς να κρίνετε τον εαυτό σας, αλλά με την αναγνώριση αυτού, ο τρόπος που λαμβάνετε κάτι πολύ σημαντικό για τον εαυτό σας. 3. Αφήστε τον εαυτό σας να λάβει το ίδιο ανοιχτά σε μια σχέση, παρουσιάζοντας τις ανάγκες σας, μιλώντας για αυτές. Παραδέχομαι τον εαυτό μου σε αυτά.
Συνιστάται:
Γιατί μια επιτυχημένη γυναίκα χρειάζεται έναν άντρα
Γιατί μια επιτυχημένη γυναίκα χρειάζεται έναν άντρα; Υπάρχει μόνο μία απάντηση - για την αγάπη. Ναι, ακούγεται τόσο απλό, αλλά όχι τόσο απλό στη ζωή. Για μια αγάπη που δεν περιορίζει, δεν εξαναγκάζει, δεν καταπιέζει ή δεν υποτάσσει. Για την αγάπη που σέβεται, διατηρεί τον εσωτερικό και φυσικό χώρο του άλλου, ο οποίος αναπτύσσεται και υποστηρίζει.
Γιατί ένας ενήλικος ευφυής άνθρωπος χρειάζεται ψυχοθεραπεία
Από καιρό ήθελα να γράψω αυτό το κείμενο. Το ανέβαλα με κάποιο τρόπο. Πράγματι, γιατί να πάτε σε ψυχοθεραπευτή; Και η λέξη «ψυχοθεραπεία» είναι κάπως τρομακτική, αντηχεί στο νοσοκομείο. Με συγχωρείτε αμέσως, αλλά θα είμαι βαρετός. Πρώτον, αξίζει να αποφασίσετε για τα ονόματα.
Η θεραπευτική διαδικασία ή γιατί οι φαντασιώσεις σχετικά με αυτήν προκαλούν ασθένεια
P. S. Ένα απόσπασμα από το νέο μου βιβλίο για τα osυχοσωματικά του γένους Η πραγματικότητα στην οποία φτάνει ένα άτομο μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ πιο οδυνηρή από την ίδια την ασθένεια. Επιμένουμε όμως σκόπιμα ότι κάθε ασθένεια πρέπει να θεραπευτεί.
Γιατί είμαι άτυχος στη ζωή μου; Γιατί γιατί
Για πολλά χρόνια σε όλη τη ζωή, οι άνθρωποι κάνουν ερωτήσεις στον εαυτό τους: Γιατί θέλω να γίνω πλούσιος και όλη μου τη ζωή δεν κάνω παρά να τα βγάλω πέρα. Γιατί δεν μπορώ να συναντήσω έναν άξιο σύντροφο ζωής; Γιατί όλοι οι άντρες που συναντώ είναι αδύναμοι, χαμένοι, γυναικολόγοι ή ζιγκολό.
Γιατί χρειαζόμαστε μια ασθένεια ή 10 κύριες λειτουργίες ενός ψυχοσωματικού συμπτώματος
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για ψυχοσωματικά, αναφέρω συχνά τη μεταφορά για το πώς θα ήταν ένα πορτοκάλι όταν χωριστεί σε φέτες; Αν κοπεί; Αν κοπεί; Εάν πιέζετε και πιέζετε το χυμό μέσα από μια μικρή τρύπα; Για να μην αναφέρουμε την ποικιλία των ποικιλιών και τον βαθμό ωριμότητας.
