2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Υπάρχουν πελάτες που έρχονται για αλλαγές. Θέλουν να αλλάξουν, να απαλλαγούν από τις παλιές φαγούρες και τα συνηθισμένα πρότυπα συμπεριφοράς που δηλητηριάζουν τη ζωή τους. Υπάρχουν εκείνοι που έρχονται να λύσουν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα - σαφώς διατυπωμένο, πολύ τοπικό. Υπάρχουν άνθρωποι που έρχονται για συμβουλές: "Πώς μπορώ να κάνω για να …" ή "Τι να τους πω έτσι ώστε να …". Τέλος, υπάρχουν πελάτες που ειλικρινά λένε ότι θέλουν να «μιλήσουν»
Το κύριο κανόνας θεραπευτή - ακολουθήστε το αίτημα, αλλά τι να κάνετε εάν το αίτημα δεν έχει διατυπωθεί ή εάν δείτε ότι πίσω από το πρόβλημα που εκφράζεται υπάρχει κάτι πιο βαθύ, που ριζώνει και επηρεάζει ολόκληρη τη ζωή του πελάτη;
Είναι πολύ απλό να το πεις ειλικρινά στον πελάτη. Συνήθως στο τέλος της πρώτης συνεδρίας, δηλώνω εν συντομία το όραμά μου για το πρόβλημα και τις συστάσεις … Μερικές φορές μπορώ να δώσω διάφορα σενάρια για την πιθανή ανάπτυξη μιας κατάστασης, αλλά τέτοιες περιπτώσεις είναι σπάνιες. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν ένας πελάτης έρχεται να λύσει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα και αυτό δεν συμβαίνει πολύ συχνά.
Αλλά το ερώτημα είναι, τι να κάνει εάν ο πελάτης έρθει για συγκεκριμένες συμβουλές και ο ειδικός επιμείνει στη μακροχρόνια ψυχοθεραπεία;
Πρώτα, μην πιστεύετε στα παραμύθια ότι οι ψυχολόγοι κάνουν μόνο ό, τι τραβάνε χρήματα. Φαίνεται ότι το πρόβλημα βρίσκεται στην επιφάνεια και ο επιβλαβής και άπληστος ψυχολόγος επιμένει σε μακροχρόνια θεραπεία με εβδομαδιαίες επισκέψεις προκειμένου να σας πάρει περισσότερα χρήματα. Πιθανώς, υπάρχουν πραγματικά ανίκανοι, αντιεπαγγελματίες και ανέντιμοι άνθρωποι που παρουσιάζονται ως ψυχοθεραπευτές. Αλλά σίγουρα δεν θα πάτε σε τέτοιους ειδικούς - άλλωστε, έχετε ήδη κάνει έρευνες, έχετε δει τα δεδομένα για τον ψυχολόγο, έχετε ακούσει τις κριτικές των πελατών του …
Εάν ένας ειδικός σας εμπνέει εμπιστοσύνη και υποστηρίζει τη θέση του, πρέπει να τον πιστέψετε.
Γιατί - καλά, ο ψυχοθεραπευτής δεν ενδιαφέρεται να «ρουφήξει το πρόβλημα από τον αντίχειρά του» και να τσακωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα με κάποιον που δεν χρειάζεται πραγματικά βοήθεια. Πάρτε το λόγο μου - ο ψυχολόγος εργάζεται "μόνος του" και η εργασία χωρίς σωστή επιστροφή καταστρέφει τον ψυχολόγο πολύ πιο σοβαρά από τον ίδιο τον πελάτη.
Το αίσθημα της ανευθυνότητας της δουλειάς σας, ο φόβος ενός επαγγελματικού λάθους, το αίσθημα της δικής σας ανικανότητας - όλα αυτά κοστίζουν στον ψυχοθεραπευτή πολύ πιο ακριβά από τα χρήματα που σας χρεώνει για τη συνεδρία. Και πόσα θα ξοδέψει ένας ψυχολόγος για την επίβλεψη, όπου θα ασχοληθεί με αναποτελεσματική και χαμηλής ποιότητας εργασία …
Γενικά, η εξαπάτηση πελατών είναι ένα παιχνίδι που δεν αξίζει το κερί.
Δεύτερον, προσεκτικά ακούστε πώς βλέπει ο θεραπευτής την κατάσταση γενικά. Για κάποιο λόγο, είναι αυτές οι πληροφορίες που πολλοί πελάτες αγνοούν. Και μάταια … Γιατί συχνά η λύση σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα δίνει λίγα. Για παράδειγμα, ένα άτομο ήρθε σε ένα ραντεβού με ένα αίτημα: να το βοηθήσει να απαλλαγεί από τον πόνο μετά από έναν δύσκολο χωρισμό με έναν σύντροφο. Λοιπόν, όλα φαίνονται σαφή. Μερικές συναντήσεις και ο σύντροφος ξεχνιέται και η εικόνα του αποθηκεύεται κάπου στην πίσω αυλή της ιστορίας. Μπορείτε να αποχαιρετήσετε τον ψυχολόγο και να προχωρήσετε. Πολύ ευκολότερο. Και δύο εβδομάδες αργότερα ο ίδιος πελάτης έρχεται τρέχοντας με «ατημέλητα συναισθήματα», όπως λένε μερικές φορές. Γιατί γνώρισα έναν νέο σύντροφο και όλα δεν είναι εύκολα μαζί του. Και η ψυχολόγος έχει ένα επίμονο «ντετζάου», γιατί ο νέος σύντροφος είναι απλώς ένας κλώνος του προηγούμενου, με τα ίδια προβλήματα και τις ίδιες «κατσαρίδες». Or ένας σύντροφος είναι εντελώς διαφορετικός στον τύπο, αλλά το σενάριο για τη δημιουργία σχέσεων είναι ακριβώς το ίδιο. Τι μπορείτε να προτείνετε εδώ; Μπορείτε να διευθετήσετε τη σχέση με τον τρέχοντα σύντροφό σας και, στη συνέχεια, να περιμένετε να έρθει ο πελάτης στο γραφείο μας με ένα ακόμη επώδυνο διάλειμμα. Και μετά με μια νέα σχέση - ακριβώς το ίδιο, αλλά και πάλι "απροσδόκητα". Παρεμπιπτόντως, επιστρέφοντας στην προηγούμενη παράγραφο - για τους άπληστους ψυχολόγους - πιστέψτε με, σώζοντας τον πελάτη ξανά και ξανά από τα ίδια, συγγνώμη για την κωμωδία, "γκανιότα", ο θεραπευτής δεν θα κερδίσει ούτε λιγότερο, ούτε και περισσότερα, από ό, τι αποτέλεσμα μακροχρόνιας στοχευμένης θεραπείας, εστιασμένη στον λόγο που κάνει ένα άτομο να τα πατάει τόσο πεισματικά. Σε γενικές γραμμές, εάν ένας ειδικός σας ζητήσει να αναζητήσετε τη ρίζα του προβλήματος και όχι απλώς "αφαιρέστε το σύμπτωμα" - είναι λογικό να ακούτε τα επιχειρήματά του.
Τρίτον, σκεφτείτε τι ακριβώς θες … Ειλικρινά, για άλλη μια φορά αποφασίστε τι χρειάζεστε. Εάν θέλετε μια γρήγορη, πρακτική, απλή λύση - επιμείνετε σε αυτό. Ένας καλός ψυχολόγος θα σας προσφέρει αυτή ή αυτήν την έξοδο, αλλά - προειδοποιεί ειλικρινά για τις συνέπειες και τις πιθανές "παρενέργειες". Ζυγίστε τα πάντα. Δεν πρέπει να συμφωνείτε σε μακροχρόνια ψυχοθεραπεία μόνο και μόνο επειδή "το είπε ο ειδικός".
Και ιδού γιατί: αν δεν θέλετε πραγματικές αλλαγές, δεν είστε έτοιμοι να περάσετε από μετασχηματισμό, εάν φοβάστε ότι θα αλλάξουν πολλά, η μακροχρόνια θεραπεία δεν είναι για εσάς, δεν είστε ακόμη έτοιμοι γι 'αυτό. Επειδή η μακροχρόνια θεραπεία προσωπικότητας είναι έργο δύο ατόμων και κοινή ευθύνη του θεραπευτή και του πελάτη. Θα πρέπει να διανύσετε έναν μακρύ και δύσκολο δρόμο. Θα πρέπει να έρθετε αντιμέτωποι με εκείνα τα μέρη του εαυτού σας που έχετε αποφύγει με επιτυχία σε όλη σας τη ζωή. Θα ταξιδέψετε χωρίς πυξίδα σε έναν εντελώς νέο, ανεξερεύνητο κόσμο, γιατί ανεξάρτητα από το πόσο έμπειρος είναι ο ψυχολόγος, σας βλέπει προσωπικά, με το ατομικό σας ιστορικό, για πρώτη φορά και ανοίγει τα πάντα ξανά. Δεν θα είναι πάντα εύκολο. Άλλοτε θα πονέσει και άλλοτε θα είναι τρομακτικό. Και ούτε μια έτοιμη απάντηση. Ούτε μια προκαθορισμένη διαδρομή. Εάν δεν είστε έτοιμοι για αυτό, μην το διακινδυνεύσετε. Γιατί χωρίς την ενεργό συμμετοχή σας, χωρίς τη δική σας δουλειά, τίποτα δεν θα βγει από αυτό.
να θυμάστε ότι μακροχρόνια ψυχοθεραπεία Είναι πάντα μια αλλαγή. Και εκείνα τα μέρη της ζωής σας που σας φαίνονταν άσχετα με το αρχικό σας αίτημα μπορεί να αλλάξουν. Έχοντας υποβάλει ένα αίτημα με θέμα "πώς να σταματήσετε να αναβάλλετε", μπορεί ξαφνικά να διαπιστώσετε ότι κάνατε λάθος σε όλη σας τη ζωή και να αλλάξετε τη δουλειά και τον τομέα δραστηριότητάς σας. Or διαπιστώστε ότι η σχέση με τον τωρινό σας σύντροφο δεν βασίζεται στις αρχές που είναι κοντά σας και προσπαθήστε να τις ξαναχτίσετε. Εάν αυτές οι προοπτικές σας φοβίζουν, τότε ίσως η μακροχρόνια θεραπεία δεν είναι για εσάς, ή μάλλον, δεν είστε ακόμα έτοιμοι για αυτό.
Αλλά, όπως και να έχει, το έπαθλο που σας περιμένει στο τέλος του «ταξιδιού» είναι πολύ δελεαστικό.
Αυτή είναι μια ευκαιρία να ζήσετε επιτέλους τη ζωή σας, χωρίς επιβλητικές αποφάσεις και αρχές υπαγορευμένες από παλιά τραύματα.
Είναι η ικανότητα να ακούς τον εαυτό σου και να διαλέγεις τον εαυτό σου.
Πρόκειται για απαλλαγή από ουλές, εμμονικές αντιδράσεις σε συνηθισμένα ερεθίσματα και χρόνιο πόνο.
Είναι η ικανότητα να είσαι ο εαυτός σου και να βιώνεις χαρά και ευχαρίστηση στη ζωή.
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Μια παράξενη φιλία: για το πόσο σημαντικό είναι να «κάνεις φίλους» με ένα σύμπτωμα της νόσου
Ένα άτομο, που βρίσκεται σε μια κατάσταση ανίχνευσης μιας ασθένειας, ειδικά όταν συμβαίνει απροσδόκητα, είναι σαν να είναι σε κατάσταση σοκ και απορίας . Σχεδόν κανείς δεν θα πει: "Hurray, επιτέλους!". Τέτοιες πληροφορίες γίνονται αντιληπτές και χωρίς χαρά.
ΑΓΑΠΗ, ΘΑ ΚΑΛΩ ή πώς να καταλάβω πόσο ενδιαφέρων είσαι για αυτόν
Πολλές πηγές γράφουν τώρα ότι οι σχέσεις σε ένα ζευγάρι εξαρτώνται από μια γυναίκα. Σε γενικές γραμμές, συμφωνώ με αυτό: οι σχέσεις δημιουργούνται πραγματικά από μια γυναίκα και η ποιότητά τους εξαρτάται από αυτήν. Αυτό είναι σημαντικό μόνο στην περίπτωση που υπάρχει ήδη μια σχέση και υπάρχει κάτι να χτιστεί και με ποιον, δηλαδή όταν ένας άντρας έχει ήδη εκδηλωθεί με κάποιο τρόπο και έχει δείξει ότι θέλει αυτές τις σχέσεις και είναι έτοιμος να τις δώσει μια σημαντική θέση στη ζ
Έκλειψη της καρδιάς. Ένα σύντομο ψυχολογικό δοκίμιο. Εμπνευσμένο από το θέμα μιας πρόσφατης θεραπευτικής συνάντησης
Η Kristina Orbakaite έχει τέτοιο τραγούδι, θυμάσαι; « Δεν υπάρχει ήλιος, ο ήλιος έφυγε … Θα διέσχιζα τον ουρανό έτσι ώστε η αγάπη μου να αποκοιμηθεί, Για να μην τη συναντήσω - ξανά … » Το σημερινό μου δοκίμιο αφορά αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο … … Κοιτάς έναν αγαπημένο σου και βλέπεις κάποιον άλλο μέσα του.
Πόσο σεξ χρειάζεστε; Πόσο καιρό και πόσες φορές
Για άτομα που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις (τουλάχιστον ένα χρόνο ή περισσότερο) ή, αντίθετα, εάν οι σύντροφοι μόλις αρχίζουν να δημιουργούν σχέσεις, συχνά τίθεται το ερώτημα - ποια πρέπει να είναι η κανονικότητα του σεξ σε ένα ζευγάρι;
