Ποιος είναι ναρκισσιστής

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ο όρος «ναρκισσισμός» προέρχεται από τον αρχαίο ελληνικό μύθο του Νάρκισσου. Wasταν καταδικασμένος σε αιώνια αγάπη για τον προβληματισμό του σε μια λιμνούλα του βουνού - ως τιμωρία για την άρνηση να δεχτεί το δώρο της αγάπης από την Έκο, μια νεαρή νύμφη του βουνού. Ο ναρκισσιστής δεν μπόρεσε ποτέ να κυριαρχήσει στην εικόνα που λαχταρούσε και την αντανάκλαση της οποίας είδε στη λίμνη. Εξαιτίας αυτού, απλά μαράθηκε και με την πάροδο του χρόνου μετατράπηκε σε ένα όμορφο λουλούδι. Το ηθικό του συναισθηματικού μύθου είναι ότι η πραγματική ομορφιά και η ικανότητα να αγαπιέσαι ανθίζει όταν εξαντλείται η ψυχαναγκαστική και υπερβολική αγάπη προς τον εαυτό.

Οι ναρκισσιστές συχνά απορροφώνται και απασχολούνται με την ανάγκη να επιτύχουν μια τέλεια εικόνα (αναγνώριση, κατάσταση, φθόνος). Έχουν ελάχιστη ή καθόλου ικανότητα να ακούνε, να νοιάζονται ή να κατανοούν τις ανάγκες των άλλων. Αυτή η αυτο -απορρόφηση μπορεί να τους αφήσει χωρίς πραγματική στενή σύνδεση με τους άλλους - αυτή που προσφέρει κατανόηση, ασφάλεια και αγάπη στο μυαλό και την καρδιά του άλλου ατόμου. Αυτές οι συνδέσεις μας επιτρέπουν να βιώσουμε από πρώτο χέρι τη διαφορά μεταξύ της αγάπης για τον εαυτό μας και της αγάπης του άλλου. Το να μάθετε πώς να εξισορροπείτε την προσοχή στον εαυτό σας και την προσοχή στους άλλους είναι ένα σημαντικό μέρος της ανάπτυξης του παιδιού. … Είναι ένα θεμελιώδες μάθημα ζωής που προάγει την αμοιβαιότητα, την ευθύνη και την ενσυναίσθηση απέναντι στους άλλους. Δυστυχώς, αυτό λείπει πολύ στην πρώιμη ανάπτυξη του ναρκισσιστή.

Ο ναρκισσιστής μπορεί να ταξιδέψει μέσα στη ζωή εμφανίζοντας ένα άτακτο και λαμπερό καυχητικό εγώ. Ταυτόχρονα, χωρίς να το γνωρίζει, λαχταρά, όπως όλοι μας, ένα μοναδικό, ήσυχο και ασφαλές καταφύγιο στην καρδιά της ανθρώπινης αγκαλιάς. Ο ναρκισσιστής μπορεί να δείχνει ελάχιστη ή καθόλου ανησυχία για τις ανάγκες και τα συναισθήματά σας. Θέλει μόνο να λάβει προσοχή εις βάρος της επιτρεπτικότητας και της ανυπόφορης. Αλλά η αλήθεια είναι ότι πραγματικά επιθυμεί μια βαθύτερη και ισχυρότερη σύνδεση. Ο νάρκισσος απλά δεν μπορεί να αναγνωρίσει, να κατανοήσει ή να αποδεχτεί αυτή την ανάγκη. Αντίθετα, τείνει να βλέπει την ιδέα ενός συναισθηματικά στενού δεσμού ως αδύναμη και κακή. Θεωρεί τις ανεκπλήρωτες επιθυμίες του απαράδεκτες, τις ανάγκες εξαπατημένες. Ζητά μόνο την προσοχή σας με γοητευτική και ταυτόχρονα αποθαρρυντική συμπεριφορά.

Η προέλευση του ναρκισσισμού

Κάποτε, αυτός ο φιλόδοξος καυχησιάρης ήταν απλώς ένα μικρό παιδί με τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τα συναισθήματά του (όπως κάθε άλλο παιδί που έρχεται σε αυτόν τον κόσμο). Γιατί αποφάσισε ότι είχε το δικαίωμα να βρίσκεται στο κέντρο της σκηνής, κάτω από τις ακτίνες της αποκλειστικότητας, όπου οι κανόνες ισχύουν για τους άλλους, αλλά όχι για εκείνον; Ας ρίξουμε μια ματιά σε διάφορες πιθανές εξηγήσεις.

Κακομαθημένο παιδί

Μια θεωρία υποδηλώνει ότι ο ναρκισσιστής μπορεί να μεγάλωσε σε ένα σπίτι όπου του είπαν: «Είστε ξεχωριστοί, είστε καλύτεροι από τους άλλους». Συνήθως αυτό είναι ένα σπίτι στο οποίο υπήρχαν πολύ λίγοι περιορισμοί και δεν υπήρχαν συνέπειες για την παραβίαση των κανόνων και των ορίων. Οι γονείς του δεν έμαθαν στον ναρκισσιστή πώς να αντιμετωπίζει ή να ανέχεται τη δυσφορία. Perhapsσως ήταν εξαιρετικά επιδοκιμασμένος σε όλα. Αυτό το σενάριο δημιούργησε τις προϋποθέσεις για την αναδημιουργία παρόμοιων καταστάσεων στην ενήλικη ζωή και άνοιξε το δρόμο για την ανάπτυξη αυτού του εντελώς χαλασμένου ναρκισσιστή.

Εθισμένο παιδί

Μια άλλη υπόθεση είναι ότι ο ένας ή και οι δύο γονείς προσπάθησαν να κάνουν τη ζωή του παιδιού όσο το δυνατόν πιο ομαλή. Αντί να διδάξουν στο παιδί και να αναπτύξουν δεξιότητες κατάλληλες για την ηλικία για την αντιμετώπιση καθηκόντων και κοινωνικών αλληλεπιδράσεων, οι γονείς του μπορεί να έχουν κάνει τα πάντα για εκείνον. Ως αποτέλεσμα, στερήθηκε την αίσθηση της νομικής του ικανότητας και δίδαξε την ανικανότητα και την εξάρτηση. Perhapsσως μεγάλωσε νιώθοντας ότι όλοι είχαν την ευθύνη να φροντίζουν τα πάντα. Τότε δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσει αισθήματα απελπισίας, πιθανής ταπείνωσης λόγω κακής απόφασης ή συνειδητοποίησης ότι είναι αποτυχημένος.

Μοναχικό, στερημένο παιδί

Η πιο δημοφιλής εκδοχή της τυπικής πηγής ναρκισσισμού είναι ότι το παιδί μεγάλωσε με την αίσθηση ότι η αγάπη γι 'αυτόν ήταν υπό όρους και βασίστηκε στα αποτελέσματά του. Perhapsσως οι γονείς περίμεναν ότι θα ήταν ο καλύτερος. Του ενστάλαξαν την ιδέα: το να είσαι κάτι λιγότερο από τέλειο σημαίνει να είσαι ελαττωματικός, ανεπαρκής και μη αγαπημένος. Or διδάχθηκε ότι η αγάπη είναι υπό όρους και εξαρτάται από τις περιστάσεις. Πιθανότατα τον χειρίστηκαν για να πιστέψει ότι οι συναισθηματικές του ανάγκες θα μπορούσαν να ικανοποιηθούν μόνο αν προσπαθούσε να επιτύχει την ανωτερότητα. Σως οι γονείς του ήθελαν να είναι περήφανοι για τα επιτεύγματα του παιδιού. Του απαγορεύτηκε να τους φέρει σε δύσκολη θέση με τα μέσα αποτελέσματα.

Αυτό το σενάριο μπορεί να περιπλέκεται από τις διαφορετικές συμπεριφορές του κάθε γονέα. Ένας από τους γονείς τέτοιων παιδιών συχνά επικρίνει και τα κάνει να νιώθουν ότι δεν είναι αρκετά καλά, ό, τι κι αν κάνουν. Και τότε μπορούν να αγαπηθούν πολύ, να προστατευτούν ή να χρησιμοποιηθούν από τον δεύτερο γονέα. Το παιδί μπορεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις και τις προσδοκίες του προκειμένου να λάβει περιορισμένη προσοχή, να αποφύγει την κριτική και την ντροπή. Σε απάντηση σε τόσο βαθιά συναισθηματική στέρηση^[3], χειραγώγηση, έλεγχος και αποσιώπηση του πολύτιμου και ευάλωτου μικρού του «εγώ» το παιδί αναπτύσσει μια συγκεκριμένη προσέγγιση στη ζωή. Αυτή η προσέγγιση χαρακτηρίζεται από αρχές όπως "Δεν χρειάζομαι κανέναν", "Δεν μπορείς να εμπιστευτείς κανέναν", "Θα φροντίσω τον εαυτό μου" ή "Θα σου δείξω".

Δεν αγαπήθηκε για το είδος του αγοριού του και δεν κατευθύνθηκε ούτε ενθαρρύνθηκε να αναζητήσει τις πραγματικές του κλίσεις. Δεν τον κρατούσαν στην αγκαλιά του, δεν ένιωθε ασφαλής και λατρεμένος άνευ όρων. Δεν του έδειξαν πώς να δοκιμάσει την κατάσταση κάποιου άλλου ή να νιώσει την εσωτερική συναισθηματική ζωή ενός άλλου. Στην εμπειρία του, όπου οι προσωπικές αλληλεπιδράσεις στερούνταν ενσυναίσθησης, δεν υπήρχε πρότυπο. Αντ 'αυτού, ντράπηκε, τρομοκρατήθηκε από μια αίσθηση κατωτερότητας, τόσο άμεσα επικρίνοντας και περιορίζοντας τη συναισθηματική διατροφή, όσο και συχνά τη σωματική ζεστασιά. Έκανε να αισθανθεί ότι κάτι δεν πήγαινε καλά μαζί του και η επιθυμία για στοργή και προσοχή είναι μια εκδήλωση αδυναμίας. Ως άμυνα, συγκέντρωσε ό, τι μπορούσε για να προστατευθεί από τον πόνο που σχετίζεται με τέτοια θέματα ζωής.

Προκατασκευασμένο hodgepodge

Mayσως διαπιστώσατε επίσης ότι η «Αυτού Μεγαλειότητος» και η «Υψηλότητά της» περιγράφονται καλύτερα από ένα συνδυασμό των λόγων που προτάθηκαν παραπάνω. Δεδομένης της πολυπλοκότητας των ανθρώπινων σχέσεων (και αντιδράσεων), δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι αντλούν το χαρακτήρα τους από έναν συνδυασμό και όχι από έναν μόνο παράγοντα.

Χαλασμένος εθισμένος … Ο ναρκισσιστής σας μπορεί καλύτερα να χαρακτηριστεί τόσο κακομαθημένος όσο και εθισμένος. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο θα συμπεριφέρεται αγενώς και θα νιώθει ανώτερος (δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η οικογένειά του απέδειξε τη συμπεριφορά του από τη σειρά "είμαστε καλύτεροι από τους άλλους"). Οι γονείς του πάντα τον εξυπηρετούσαν και τον έσωζαν αντί να τον βοηθήσουν να αναπτύξει τις απαραίτητες δεξιότητες για ανεξαρτησία και εξάρτηση από την κατάσταση. Επομένως, ο ναρκισσιστής μπορεί να αισθάνεται εξαρτημένος και ανίκανος. Ως ενήλικας, μπορεί να συμπεριφέρεται σαν να του χρωστάνε όλοι και θα περιμένει λατρεία και τέρψη. Or μπορεί να αποφύγει την ανάληψη πρωτοβουλιών και τη λήψη αποφάσεων επειδή έχει βασικό φόβο να εκθέσει τον εαυτό του στη γελοιοποίηση εκθέτοντας τους περιορισμούς και τις αποτυχίες του στη λήψη καθημερινών αποφάσεων στη ζωή.

Στερείται-εξαρτάται.

Ένας άλλος συνδυασμός που μπορεί να χαρακτηρίσει τον ναρκισσιστή σας τόσο μειονεκτικό όσο και εξαρτημένο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι εύκολο να τον προσβάλεις, θα είναι επίσης εθισμένος, χρειάζεται επιβεβαίωση από τους άλλους για την υπεροχή και τον έλεγχο της ζωής του. Κρυφά, περιμένει προστασία από τους άλλους ενάντια σε ένα βαθύ αίσθημα ντροπής λόγω της δικής του ατέλειας, μοναξιάς και ανεπάρκειας. Μπορεί να φαίνεται άπορος και υπερευαίσθητος παρά απαιτητικός και καυχησίς. Μπορεί να δείχνει σημάδια εθισμού σε συμπεριφορές ηρεμίας όπως η εργασία, τα χρήματα, τα τυχερά παιχνίδια, η πορνογραφία, η υπερκατανάλωση τροφής κ.ο.κ. Μπορεί να ονομαστεί ακριβός τύπος συντήρησης. Μπορεί να βιώσει αισθήματα ανικανότητας ενώ ολοκληρώνει ένα δύσκολο έργο ή να γελοιοποιείται σε λεκτικές αψιμαχίες. Σε αυτή την περίπτωση, η ευαισθησία του στη δική του βλακεία και ελάττωμα μπορεί είτε να τον οδηγήσει σε μια τυραννική κατάσταση ταπεινότητας, τυπική για τους ναρκισσιστές, είτε να προκαλέσει την ήσυχη άβυσσο / κάτω κόσμο του να εξαφανιστεί πίσω από έναν πέτρινο τοίχο.

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι οι εκδηλώσεις ναρκισσισμού μπορούν να αναπτυχθούν από βιολογικά καθορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά. Αλλά οι περισσότεροι πιστεύουν ότι προέρχονται από ένα συνδυασμό εμπειριών πρώιμης παιδικής ηλικίας και βιολογικής σύνθεσης ή ιδιοσυγκρασίας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλά παιδιά μεγαλώνουν σε συνθήκες όπως αυτές που περιγράφονται παραπάνω χωρίς να γίνουν ναρκισσιστές. Αυτά τα παιδιά θα μπορούσαν να έχουν αγαπημένους παππούδες και γιαγιάδες που γέμισαν το κενό. Οι δάσκαλοι, οι κηδεμόνες ή άλλα πρότυπα θα μπορούσαν επίσης να εφαρμόσουν υγιή και προσαρμοστικά πειθαρχικά εργαλεία. Συνήθως υπάρχει αλληλεπίδραση βιολογικής επιρροής και επιρροής του περιβάλλοντος στη δημιουργία προσωπικότητας και χαρακτήρα.

Wendy T. Behari. Αφοπλίστε τον ναρκισσιστή. Πώς να επιβιώσετε και να γίνετε ευτυχισμένοι δίπλα σε έναν εγωκεντρικό