2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Αν αντιμετωπίζω τους άλλους ως αντικείμενα, τότε πουλάω και τον εαυτό μου ως αντικείμενο. Ως συνάρτηση ή σύνολο συναρτήσεων. Συχνά αυτή η στάση απέναντι στον εαυτό μας ως προς ένα αντικείμενο μας δίνεται από τους γονείς μας. Μπορεί να μην γνωρίζουμε τη συμπεριφορά μας και να τη θεωρούμε φυσιολογική. μερικές φορές εκπλαγούμε: ο άντρας μου δεν θυμάται τα γενέθλιά μου. Η μαμά ξεχνά ότι δεν τρώω κρεμμύδια. Είμαι ακόμη ζωντανός για αυτούς
Σημάδια ότι συμπεριφέρομαι σαν αντικείμενο
ΕΙΜΑΙ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ, αν ζω, σκέφτομαι και συμπεριφέρομαι ως εξής:
- Πρέπει να είμαι … (στο εξής μια λίστα με τις ιδιότητες που κυλούν στην αγορά εργασίας, νύφες, φωτισμένες, …)
- Περιμένω να με επιλέξουν. «διάλεξέ με, πρόσεξέ με, δώσε μου το δικαίωμα στη ζωή και τον άθλο, και την ανάγκη για μένα με την επιλογή σου». Δεν έχω δικαίωμα επιλογής. Με επέλεξαν, δεν με επέλεξαν.
- Βρες κάποιον που ξέρει πώς να είναι μαζί μου, πώς να ζει, ότι υπάρχει κάποιος για να κοιμηθεί. Δεν ξέρω πολλά για τον εαυτό μου. Δεν ξέρω τίποτα. έλα να με χρησιμοποιήσεις. Διαβάζεις το εγχειρίδιο για μένα, το κατέχεις. Πες μου τι να κάνω. Πατήστε το κουμπί και θα σας δείξω όλα όσα μπορώ να κάνω.
- Ξεχνάω το σώμα μου. Αγνοώ τη βιολογική μου ζωή. Ξεχνάω να φάω, να κοιμηθώ, να ξεκουραστώ. Είμαι σε υπηρεσία. η δουλειά και η εξυπηρέτηση έρχονται πρώτα. Θύμισέ μου το σώμα μου. Τροφοδοτήστε με, ταΐστε με, διορθώστε με.
- Δεν ρωταω. Δεν μιλάω. Είμαι σιωπηλός. Αν κάνω κάτι "λάθος" - χάλασα. Είμαι κακή μηχανή. Θα με διώξουν. Δεν μου επιτρέπεται να σπάσω.
- Με κάλεσαν - ήρθα. Με έδιωξαν / έκλεισαν, εξαφανίστηκα. Η πρωτοβουλία σας στην επικοινωνία "μηδέν"
- Δεν ψάχνω άνθρωπο. ο άνθρωπος με ψάχνει. Δεν ψάχνω για κύριο. Ο ιδιοκτήτης με ψάχνει.
- Επικοινωνώ από τη θέση - είναι από πάνω και από κάτω. Είναι ο ιδιοκτήτης του θέματος. Η προσαρμογή μου είναι πάντα στο κάτω μέρος.
- Κάνω δοκιμές για τον εαυτό μου. Πρέπει να χωρέσω σε αυτές τις δοκιμές.
- Αν έχω σπάσει, είναι πρόβλημα του ιδιοκτήτη. κακώς παρακολουθήθηκε. Αφήστε τον να το φτιάξει τώρα. Δεν με νοιάζει για τον εαυτό μου.
- Or - αυτό είναι το πρόβλημά μου. Το καθήκον μου είναι να διορθώσω τον εαυτό μου.
- Δεν νοιάζεται για μένα.
- Είμαι υπάκουος, άνετος, εργατικός, όχι παρεμβατικός. Δεν υπάρχει πρόβλημα με εμένα.
- Στο διάστημα, δεν παρεμβαίνω. Δεν είμαι. Δεν μπαίνω κάτω από τα πόδια, ζητώ πάντα συγνώμη, δεν κάνω οπτική επαφή.
- Είμαι καθρέφτης για τους άλλους. Τίποτα δεν είναι δικό μου εδώ. Ούτε εγώ είμαι εδώ. Είμαι καθρέφτης. Αντικατοπτρίζω όλα τα άλλα.
- Δεν ξέρω τι θέλω. Επομένως, καλέστε με, γίνετε φίλοι μαζί μου, εμπνεύστε με. Δεν έχω ιδέα. Δεν έχω επιθυμίες. Φωτίστε με, ο διακόπτης κολλάει εκεί έξω.
- Έχω δίκιο. Με επέλεξαν και μένω με αυτόν που επέλεξε.
- Είμαι υποχρεωμένος να αγαπώ και να ξεχνάω εύκολα. Αφήστε το, αποφασίστε, τραβήξτε τον εαυτό σας, κοιμηθείτε, αντιδράστε επαρκώς, επαναπρογραμματίστε για έναν νέο ιδιοκτήτη, για ένα νέο άτομο.
Συνεχίζεται…
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Βγάζουμε τις μάσκες. Πώς να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας και όχι πάντα να αρέσετε σε όλους και να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας
Είμαστε τόσο γεμάτοι με διαφορετικά μοτίβα, προσδοκίες ξένων, ξένοι πρέπει και πρέπει, ώστε σε αυτό το κύμα να χάνουμε την επαφή με τον εαυτό μας. Βυθιζόμαστε στην αιώνια φυλή «πώς να ευχαριστήσουμε όλους, παρακαλώ, να είμαστε καλοί για όλους», που δεν παρατηρούμε πώς αγνοούμε τον εαυτό μας - αληθινό, γνήσιο, ζωντανό.
Πρώτα απ 'όλα, ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ, και μετά τους αρχοντικούς, τη μηλόπιτα και άλλα απαραίτητα για να είμαι ευτυχισμένη
Είμαι ψυχοθεραπεύτρια. Με τα χρόνια της δουλειάς, πολλές ιστορίες και πεπρωμένα έχουν συσσωρευτεί στο «στήθος μνήμης» μου. Το αναλύω για πολλοστή φορά και με όλη τη βεβαιότητα το συμπέρασμα προτείνει το ίδιο - μια ευτυχισμένη γυναίκα ΠΡΩΤΗ ΑΠΟ ΟΛΟΥΣ ΑΓΑΠΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ, και μέσα από το πρίσμα της αγάπης της την δίνει στους γύρω της.
Είμαι υπεύθυνος για τον άντρα μου, για τον γιο μου Για όλα
«Είμαι επίσης υπεύθυνος για τη μαμά, τον μπαμπά, την κόρη, τους αμελούς υφισταμένους. Είναι άτακτα παιδιά. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα κάνουν; » Η επιθυμία να είμαστε υπεύθυνοι για όλους και για όλα - από πού μεγαλώνουν τα πόδια; Υπάρχουν γυναίκες στα ρωσικά χωριά που μπορούν να κάνουν τα πάντα.
Γιατί γνωρίζετε για τον εαυτό σας "Ποιος είμαι;" και "Τι είμαι;"
Γιατί γνωρίζετε για τον εαυτό σας "Ποιος είμαι;" και "Τι είμαι;" Για τη ζωή. Για να επιβιώσει, να μην πεθάνει πρόωρα, να μην υποφέρει από ασθένεια. Προκειμένου όχι μόνο να επιβιώσει, αλλά και να ζήσει καλά. Προκειμένου όχι μόνο να ζείτε καλά με κάποιο κοινωνικό επίπεδο, αλλά να ζείτε καλά τη δική σας ζωή.