2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
"Αν το σπαθί σας είναι κοντό, μακρύνετε το με ένα βήμα μπροστά" (Lazar Ghosh)
Αυτή η γαλλική παροιμία μου θύμισε πρόσφατα μια γνωριμία. Με όλη την απλότητά της, για μένα αποκαλύπτει το βαθύτερο ψυχοθεραπευτικό νόημα. Σχετικά με το πώς να ζήσετε τη ζωή σας με υψηλή ποιότητα, ακόμη και παρά το γεγονός της ατέλειάς σας.
Στη θεραπεία των ναρκισσιστικών διαταραχών, μια τέτοια εσωτερική εργασία μπορεί να διαρκέσει για πολύ καιρό, καθώς ο μετασχηματισμός της δομής της ψυχής, οι ψυχολογικές άμυνες (οι οποίες είναι πολύ, πολύ οστεοποιημένες) πρέπει να περάσουν από όλα τα στάδια του πένθους:
Αρνηση - "Όχι, δεν είναι αλήθεια, το σπαθί μου δεν είναι κοντό!" (το άγχος, η ντροπή, η άρνηση να πούμε τα φτυάκια και ο φόβος είναι το κλειδί εδώ)
Θυμός - Καλό! Καλό! Τώρα για άλλη μια φορά … Χαμός! ». (θυμός, οργή, αγανάκτηση, μίσος, φόβος, φθόνος και η επιθυμία να καταστραφούν οι «ιδανικοί άλλοι» για να μην λάμψουν)
Παζάρι - «Αν στεκόταν πιο κοντά, θα ήμουν έφιππος … (άγχος, άγχος, μάταιη αναζήτηση για κάτι νέο στις παλιές συνθήκες άρνησης της πραγματικής εικόνας του κόσμου, αμφιβολία για το όραμά μου και την αρχή της αναζήτησης για μια νέα άποψη για την πραγματικότητα)
Απελπισία - «Ναι, αυτοί, κάθαρμα, είναι απλά αθάνατοι … Θεέ μου, τι απαίσιος είμαι! Οι άνθρωποι δεν ζουν με τέτοια σπαθιά…
Υιοθεσία «Είμαι ακόμα ζωντανός; Έτσι, εξακολουθούν να ζουν, και με ένα τόσο σύντομο … (θλίψη, να βρεις τον εαυτό σου ως επιζών, χιούμορ, να μειώσεις τον πόνο, την εμφάνιση νέων δυνάμεων καθώς εδραιώνεται η δοκιμή της πραγματικότητας)
Ακολουθώντας ό, τι σχεδιάζεται και καθίσταται δυνατό, στην πραγματικότητα, Έξοδος από την κρίση - Εντάξει. Ας είναι σύντομο. Τι θα έκανα όμως από αυτή την άποψη; …
Πω πω, έχω μυαλό και πόδια! (η αρχή της δημιουργικής αναζήτησης επιλογών, η ανακατεύθυνση της ενέργειας από την αναζήτηση των ενόχων στην αναζήτηση πόρων, η απόλαυση της εύρεσης των διαθέσιμων πόρων, η επιστροφή στα παλιά στάδια γίνεται αισθητά λιγότερο συχνή και διαρκεί πιο σύντομα, το περιεχόμενο του άγχους αλλάζει).
Δεν είναι όλοι προορισμένοι να φτάσουν στο τέλος. Μόνο και μόνο επειδή, με την υπαρξιακή έννοια, είναι το βασικό δεδομένο του πεπερασμένου, στις διάφορες εκφάνσεις του - ως περιορισμοί, όρια, όρια, δικά μη παντοδυναμία και κατωτερότητα - για άτομα με ναρκισσιστική δομή (και σε μικρότερο βαθμό - με ναρκισσιστικό τραύμα ή μηχανισμούς άμυνας) αποδεικνύεται ιδιαίτερα ανυπόφορο, και ως εκ τούτου, τόσο λίγα πιθανά για συμφιλίωση με αυτό.
Ακριβώς κατά τη διάρκεια μιας τόσο μακράς εργασίας που απαιτεί πολύ θάρρος είναι δυνατή η συμφιλίωση με την ατέλεια και την μη παντοδυναμία. Μετά από αυτό, είναι δυνατόν να αποδεχτούμε την ατέλεια του κόσμου και των άλλων που κατοικούν σε αυτόν. Αυτό συνήθως βοηθά πολύ να αλλάξει η εστίαση και να αρχίσει να βρίσκει στον εαυτό του και στους άλλους τι άλλο - εκτός από τις ατέλειες, ο καθένας έχει και σε αφθονία.
Αυτό μπορεί να ξεκινήσει έναν νέο γύρο στην απομονωμένη ζωή αυτών των εξαιρετικά εξαντλημένων ανθρώπων μέσα. Υπάρχει μια καλή ευκαιρία να ζήσετε δίπλα σε άλλους, έτσι ώστε σε μια σχέση να είναι ακίνδυνη, ασφαλής και ευχάριστη για όλους.
Συνιστάται:
Λίγα λόγια για την αχρησία της αυτοβελτίωσης
Σχετικά με το γιατί αξίζει να εργαστείτε για τις ψυχολογικές σας ερωτήσεις / αιτήματα με κάποιον - έναν σύμβουλο, ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή. Γιατί απλά να διαβάζετε άρθρα στο Διαδίκτυο και να παρακολουθείτε βίντεο στο youtube δεν σημαίνει να εργάζεστε μόνοι σας.
Λίγα λόγια για τη λεγαθενία
Η ειρωνεία ήταν ότι κατά την περίοδο του πιο αυστηρού εκφοβισμού των λιγότερο εγγράμματων χρηστών στο δίκτυο, κοίταξα με υπερηφάνεια τη μίαχρονη κόρη μου, η οποία ήδη συνέθετε σύνθετες προτάσεις με τη σωστή διάταξη των αποκλίσεων, των συζυγών, των συνδέσμων, προθέσεις και σημασιολογικές προφορές.
Τι είδους βρωμιά με εμποδίζει να ζω; Λίγα λόγια για τα εισαγόμενα. Μέρος 1: Τι είναι και "με τι τρώνε"
Έχετε ακούσει ποτέ φράσεις από άλλους όπως: "Φαίνεται ότι έχω τα πάντα, αλλά δεν έχω ευτυχία" ή "Κάνω πολλά πράγματα, πετυχαίνω τον στόχο μου, αλλά δεν απολαμβάνω"; Or μήπως γίνεται λόγος ότι υπάρχει κάτι άσχημο σε αυτή τη ζωή που παρεμβαίνει στη ζωή αυτής της ζωής;
Δεν ντρέπεσαι, ε; Έχετε συνείδηση ;! Λίγα λόγια για την ντροπή και τη συνείδηση
Τα πιο δύσκολα συναισθήματα που μπορεί να βιώσει ένα άτομο είναι αισθήματα ντροπής και ενοχής. Ένα επίμονο αίσθημα ενοχής βρίσκεται συχνά πίσω από ψυχοσωματικές ασθένειες και η ντροπή είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη και διατήρηση πολλών ψυχοπαθολογιών.
Λίγα λόγια για τη μόδα για υγιεινά τρόφιμα
Η σύγχρονη μόδα για κάθε είδους δίαιτα, χορτοφαγία, veganism και μια διατροφή με ωμή τροφή έχει καταλάβει την απεραντοσύνη του Διαδικτύου, έχει αναπτύξει νέα εξειδικευμένα εστιατόρια και έχει μπει σταθερά στην καθημερινότητά μας. Δοκιμάζουμε ακούραστα όλες μας τις επιλογές διατροφής, αρνούμαστε το κρέας, σταματάμε να τρώμε μαγειρεμένο φαγητό, αποκλείουμε τη γλουτένη, τη σοκολάτα και τη ζάχαρη … Γιατί οι άνθρωποι σήμερα πειραματίζονται τόσο πολύ με τον εαυτό τους και τη δια
