2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Παρασκευή. Το μεγάλο ρολόι γραφείου χτυπάει με τα λεπτά. 09:04. Ακριβώς τριάντα δευτερόλεπτα αργότερα, η πόρτα του αφεντικού θα ανοίξει. Θα βγει έξω, θα βρει την Τάνια με τα μάτια της και θα κουνήσει το κεφάλι της, καλώντας την στο γραφείο της για να αναφέρει την εβδομάδα. Κανονική στιγμή εργασίας.
Όχι όμως για την Τάνια. Κάθε φορά που βλέπει το αφεντικό, ο φόβος σφίγγει το λαιμό της σαν στραγγαλισμός, η γλώσσα της γίνεται βαριά και ακίνητη. Κάτω από το βλέμμα του ηγέτη, οι λέξεις μπερδεύονται, αρνούνται να παραταχθούν σε προτάσεις. Η Τάνια μισεί τον εαυτό της για αυτόν τον φόβο. Βγαίνοντας από το γραφείο, υπόσχεται στον εαυτό της ότι την επόμενη φορά σίγουρα θα κρατήσει τον εαυτό της στο χέρι. Η κατάσταση όμως επαναλαμβάνεται.
Χρειάστηκε για μένα και τον πελάτη μου λίγο περισσότερο από έξι μήνες για να λύσουμε αυτό το πρόβλημα. Βρήκαμε τέσσερις λόγους για τον πανικό της.
Αιτία 1. Σκοτεινό δωμάτιο, ή παιδική τραυματική εμπειρία
Η Τάνια είναι 5 ετών. Βοηθά τη μαμά να σερβίρει κυριακάτικο γεύμα για όλη την οικογένεια. Μια αμήχανη κίνηση - και ένα κρυστάλλινο βάζο από μαρμελάδα κερασιού πετά στο πάτωμα. Γλυκές κολλώδεις λακκούβες με σωρούς μούρων στο πάτωμα, σκούρες κόκκινες πιτσιλιές στα έπιπλα και στο αγαπημένο φόρεμα της μητέρας μου.
Ως τιμωρία, η Τάνια είναι κλειδωμένη σε ένα στενό σκοτεινό ντουλάπι. Είναι προσβεβλημένη - δεν είναι επίτηδες. Και είναι τρομακτικό: κάτι θροΐζει στη γωνία. Αλλά κανένας από το νοικοκυριό δεν αντιδρά στο κλάμα και την κραυγή της. Η ώρα που πέρασε στο σκοτεινό δωμάτιο δεν ήταν ούτε η πρώτη ούτε η τελευταία. Όσο μεγαλώνει η Τάνια, τόσο περισσότεροι υπήρχαν λόγοι τιμωρίας.
Το αφεντικό θυμίζει λανθασμένα τη μητέρα της Τάνια - άλλωστε, έχει επίσης αδιαίρετη δύναμη. Αναδύονται αναμνήσεις πλήρους αδυναμίας μπροστά στον γονέα που τιμωρεί. Αυτές οι αναμνήσεις ενεργοποιούν τους παιδικούς φόβους, μετατρέποντας έναν έμπειρο επαγγελματία σε ένα φοβισμένο κορίτσι.
Λόγος 2. Medusa Gorgon με φούστα με μολύβι ή προσωπικά χαρακτηριστικά του ηγέτη
Η Μαρία Γενναδιέβνα είναι μόλις 35. Αλλά ήδη κατέχει σημαντική θέση στην εταιρεία. Υπεύθυνη, υποχρεωτική, φιλόδοξη - γνωρίζει την αξία της σταδιοδρομίας και επομένως δεν στέκεται σε τελετή με τους υφισταμένους της. Αυστηρός και απαιτητικός. Η Μαρία Γενναδιέβνα σπάνια υψώνει τη φωνή της - η παρουσία της είναι αρκετή για να μπερδευτούν οι γύρω της.
Η Τάνια γίνεται πέτρα και κρυώνει κάτω από το σκληρό βλέμμα του αφεντικού, ενώ επιπλήττει με μια ομοιόμορφη φωνή που δεν ανέχεται τις αντιρρήσεις. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει περίπτωση να έχεις δίκιο σε τίποτα. Το παραμικρό λάθος και δεν θα υπάρχει έλεος. Η Μαρία Γενναδιέβνα γνωρίζει την επιχείρησή της: το καθήκον της είναι να αναγκάσει τους υφισταμένους κάθε λεπτό που περνούν στο γραφείο να ωφελήσουν τον εργοδότη. Ο φόβος είναι μια καλή βοήθεια για αυτό.
Λόγος 3. Να είναι καλύτερα, ή προσωπικά χαρακτηριστικά ενός υφισταμένου
Η Τάνια έχει συνηθίσει να είναι η καλύτερη από την παιδική της ηλικία. Πρώτες θέσεις στο μουσικό κλαμπ σε συναυλίες αναφοράς. Χρυσό μετάλλιο στο σχολείο. Δίπλωμα με άριστα στην Plekhanovka. Να υστερεί;! Οχι! Αυτό δεν αφορά την Τάνια.
Η συνήθεια να είσαι πάντα στην κορυφή, η αυτοεκτίμηση εξαρτάται από τα εξωτερικά επιτεύγματα, ο φόβος ότι θα κάνεις λάθος είναι ένα εξαιρετικό έδαφος για την αβεβαιότητα και τον φόβο της ηγεσίας. Άλλωστε, είναι τα αφεντικά που μπορούν να χτυπήσουν την ασταθή αυτοεκτίμηση, μη εκτιμώντας το έργο που γίνεται. Οι υφιστάμενοι με τέτοια προσωπικά χαρακτηριστικά, ακόμη και με τους πιο πιστούς ηγέτες, έχουν διαρκή φόβο μήπως κάνουν λάθος.
Λόγος 4. Λάθος στους υπολογισμούς ή μια ανεπιτυχής πρώτη εμπειρία επικοινωνίας με το αφεντικό
Η Τάνια διορίστηκε επικεφαλής ενός μικρού τμήματος επικοινωνιών. Η πρώτη εβδομάδα τελείωσε. Η έκθεση καταρτίστηκε και αναθεωρήθηκε για σφάλματα.
Για πρώτη φορά στο γραφείο της Maria Gennadievna με εβδομαδιαίο ρεπορτάζ, η Τάνια ανησυχεί λίγο, αν και το έλεγξε περισσότερες από μία φορές. Το αφεντικό κοιτάζει ψηλά από τους αριθμούς και κοιτάζει προσεκτικά το κορίτσι:
- Εδώ έχεις ένα λάθος.
- Δεν μπορεί! - Η Τάνια κρυώνει - το κοίταξα αρκετές φορές.
- Οι υπολογισμοί σας είναι σωστοί, αλλά δεν έχετε ελέγξει τους αριθμούς που σας έδωσαν οι εργαζόμενοι, - υπάρχει μέταλλο στη φωνή της Μαρίας Γκενάντιεβνα, το βλέμμα της είναι βαρύ, παραλυτικό, - Δεν έχετε ελέγξει, αλλά αυτό είναι το καθήκον σας!
Η Τάνια ήρθε στις αισθήσεις της για πολύ καιρό μετά την πρώτη αναφορά της Παρασκευής. Ένα λάθος στην ολοκλήρωση της πρώτης εργασίας και η δυσαρέσκεια με τον ηγέτη μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ένταση και φόβο στην επικοινωνία. Ειδικά αν το αφεντικό εκφράζει τη δυσαρέσκειά του με σκληρό τρόπο.
«Σκοτώστε» τη Μέδουσα Γκόργκον, ή πώς να σταματήσετε να φοβάστε το αφεντικό
Όταν η Τάνια είδε τι σκληρό αστείο έπαιζε η συνήθεια να είμαι πάντα στην κορυφή, αναρωτήθηκε: είναι αυτή η συνήθεια τόσο καλή. Θυμημένος ένα μικρό φοβισμένο κορίτσι κλειδωμένο σε μια σκοτεινή ντουλάπα, έκλαιγε για πολύ καιρό. Με δάκρυα ήρθαν οι φόβοι, η ανικανότητα να αλλάξει κάτι, ο θυμός στους γονείς για το άδικο της τιμωρίας. Αποφασίστηκε να μην ξανασυμβεί αυτό.
Αφού ανέλυσε τους λόγους του φόβου, η Τάνια αποφάσισε να μετακομίσει στο επόμενο τμήμα. Εργάζεται υπό την επίβλεψη άλλου ατόμου εδώ και οκτώ μήνες. Το πρωί της Παρασκευής δεν προκαλεί πλέον παραλυτικό φόβο. Μόνο περιστασιακά, έχοντας συναντήσει τη Μαρία Γκενάντιεβνα στο διάδρομο, η Τάνια θυμάται την εμπειρία της.
Οι συναντήσεις μας με την Τάνια συνεχίζονται. Το κλειδωμένο κορίτσι στην ντουλάπα καταλαμβάνει ακόμα πολύ χώρο στην ψυχή της. Αλλά όλο και πιο συχνά η Τάνια χαμογελά, όλο και πιο συχνά λέει ότι είναι ευχαριστημένη με τον εαυτό της και με αυτό που κάνει. Όλο και περισσότερο, αντί για "πρέπει" και "πρέπει", ακούγεται: "θέλω", "μου αρέσει", "αγαπώ πολύ".
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Πώς να σταματήσετε να «τσακώνεστε» με τη μαμά σας και να αρχίσετε να ζείτε τη ζωή σας
Σε προηγούμενη δημοσίευση, έγραψα ότι ο παρατεταμένος αγώνας, στον οποίο μερικές φορές μετατρέπεται η σχέση μεταξύ μιας μητέρας και του ώριμου παιδιού της, παίρνει πολλή ενέργεια και δεν έχει νικητή. Αλίμονο, ένας τέτοιος αγώνας γίνεται ανεπαίσθητα υποκατάστατο μιας πλήρους προσωπικής ζωής και συνεχίζεται για χρόνια.
Το δικό σας αφεντικό ή εργάζεστε σε μια "δωρεάν πτήση"
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της απασχόλησης, δηλ. στον "θείο" και στον εαυτό σου; Αυτή η διαφορά είναι σημαντική. Δουλεύοντας για «κάποιον» αποφεύγετε την άμεση ευθύνη. Αυτός ο «κάποιος» αναλαμβάνει το βάρος και το βάρος της ευθύνης για την επίλυση διαφόρων οργανωτικών καθηκόντων και για το αποτέλεσμα της εργασίας, για το «προϊόν» που παράγουν οι εργαζόμενοι στο σύνολό τους.
Πώς να σταματήσετε να βοηθάτε όλους; Πώς να σταματήσετε να είστε ναυαγοσώστης
Κουραστήκατε να σώζετε όλους - πώς να σταματήσετε τον εαυτό σας; Είστε εξοικειωμένοι με αυτήν την κατάσταση; Πώς να το ξεφορτωθείτε; Πρώτον, πρέπει να καταλάβετε ποια είναι η εσωτερική σας ανάγκη που προσπαθείτε να ικανοποιήσετε με αυτόν τον τρόπο.
20 λόγοι για να σταματήσετε να σώζετε τη μαμά σας και να αρχίσετε να ζείτε με τους δικούς σας κανόνες
Θα αρχίσετε να ζείτε μόνο τη ζωή σας. Όχι στη μητέρα μου ή σε κάποιον άλλο από το σύστημα των προγόνων, αλλά για να ζήσετε σύμφωνα με το δικό σας σενάριο Θα ξέρετε ακριβώς τι θέλετε, όχι η μαμά ή ο μπαμπάς ή η κοινωνία Θα γνωρίζετε ακριβώς την κίνησή σας στη ζωή, πού, γιατί και γιατί, για τι, πώς και τι στο τέλος.
