2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η λέξη «τελειομανής» έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος του καθημερινού μας λόγου. Μιλάμε λοιπόν μερικές φορές για ένα άτομο όταν θέλουμε να τονίσουμε ότι ένα άτομο κάνει κάτι καλύτερο από άλλα στον τομέα του. Παρατηρεί κάποιες λεπτομέρειες που άλλοι δεν βλέπουν.
Ας δούμε τις ψυχολογικές βάσεις πίσω από την έννοια της «τελειομανίας».
Μου αρέσει ο ορισμός που δίνει ο Brené Brown σε αυτό το φαινόμενο στο βιβλίο "Δώρα ατέλειας":
«Η τελειομανία είναι η πεποίθηση ότι συμπεριφερόμαστε τέλεια, δείχνουμε τέλειοι και ζούμε την τέλεια ζωή, μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε τον πόνο της ντροπής, της ενοχής και των εξωτερικών κρίσεων. Αυτό είναι ασπίδα. Μια ασπίδα είκοσι τόνων που σέρνουμε πάνω μας, νομίζοντας ότι μπορεί να μας προστατέψει ».
Τα βασικά χαρακτηριστικά αυτού του ορισμού είναι - προστασία από την ντροπή, την ενοχή και την κρίση των άλλων. Τα χέρια και τα πόδια της τελειομανίας μεγαλώνουν από την επιθυμία να προστατευτούν από την κριτική των άλλων και από την φυσική εμφάνιση. Επιλέγοντας συνώνυμα για την έννοια της τελειομανίας, είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείτε τη φράση "τέλειο", αλλά μάλλον σωστή και ασφαλή.
Ο στόχος αυτής της προσπάθειας είναι να δημιουργηθούν ορισμένες κατασκευές που βοηθούν στη διατήρηση της εικόνας του εαυτού μας που σίγουρα πρέπει να γίνει αποδεκτή από άλλους ανθρώπους. Για παράδειγμα, ένα παιδί που παίρνει Α στο σχολείο και θεωρείται άριστος μαθητής έχει ένα εξαιρετικό «άλλοθι» προκειμένου να προστατευθεί από τη δυσαρέσκεια των γονέων και να μην έρθει αντιμέτωπο με οδυνηρές ερωτήσεις σχετικά με το πόσο δικαιολογημένη είναι η ύπαρξή του.
«Αναντικατάστατος ειδικός», «καλό κορίτσι», «επιτυχημένος επιχειρηματίας», «ιδανική μητέρα» … - όλες αυτές οι εικόνες μπορούν να διεισδύσουν στη συνείδηση ενός ατόμου σε συμπυκνωμένη μορφή, προκειμένου να τις βάλει μπροστά του ως ασπίδες. δικαιολογήστε την ύπαρξή σας: "Κοίτα, έχω άλλοθι!" Τότε δεν μπορείτε να αισθανθείτε πόνο στο μέρος όπου υπάρχει αναντιστοιχία με τον έξω κόσμο. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά τέτοια μέρη στη ζωή.
Η τελειομανία συχνά οδηγεί ένα άτομο μακριά από το να κάνει τέλεια στο να μην ξεκινήσει καθόλου δουλειά. Άλλωστε, ένας συγγραφέας που δεν έχει γράψει ούτε ένα βιβλίο, ένας καλλιτέχνης που δεν έχει ζωγραφίσει, δεν θα δέχεται υποτιμητική κριτική και ταυτόχρονα μπορεί να διατηρήσει μια εξιδανικευμένη εικόνα του εαυτού του. Σε αυτή την περίπτωση, η τελειομανία εκδηλώνεται ως ένα μονολιθικό κομμάτι που παρεμποδίζει ένα άτομο και εμποδίζει κάθε κίνηση.
Εάν κοιτάξετε την ουσία αυτού του φαινομένου, τότε το πρόβλημα δεν είναι τόσο πολύ που ένα άτομο προσπαθεί να κάνει κάτι "με έναν ιδανικό τρόπο". Και το γεγονός ότι είναι δύσκολο για ένα άτομο να αποδεχτεί τον εαυτό του και τους καρπούς των δραστηριοτήτων του. Αποδεχτείτε με όλες τις ρωγμές, τις ατέλειες, τα ελαττώματα και τα λάθη.
Ως εκ τούτου, φαίνεται σκόπιμο να διαχωριστεί η έννοια της "ικανότητας" και της έννοιας της "τελειομανίας". Άλλωστε, το πρώτο οδηγεί στην ανάπτυξη της προσωπικότητας και το δεύτερο οδηγεί σε φόβους, φόβο για λάθη και προσδοκία μομφής από τους άλλους.
Συνιστάται:
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ανδρικής και γυναικείας υποστήριξης
Είναι σαν να υποστηρίζετε από έξω ή από μέσα. Ένας άντρας μπορεί να στηρίξει μια γυναίκα από έξω. Εάν είναι εξαντλημένη, μπορεί να τη φροντίσει και να αναλάβει μέρος της ευθύνης που σχετίζεται με συγκεκριμένα θέματα. Κάντε κάτι: επιλύστε το πρόβλημα ή διορθώστε το πρόβλημα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας ATΡΙΣΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ και μιας εξαρτώμενης γυναίκας
Πρόσφατα, η λέξη «αλληλεξάρτηση», η οποία κάποτε ήταν καθαρά ψυχολογικός όρος, χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στην καθημερινή επικοινωνία. Αρχικά, συσχετίστηκε με άτομα των οποίων οι σύντροφοι ή συγγενείς είναι σε αλκοόλ, ναρκωτικά ή άλλη εξάρτηση, αλλά αυτό το φαινόμενο δεν σχετίζεται τόσο με τις κακές συνήθειες, όσο με την ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχοθεραπευτή και ψυχολόγου
Πρόσφατα για άλλη μια φορά με ρώτησαν ποιος είναι ψυχοθεραπευτής και ο ψυχολόγος γιατρός ή όχι; Και άκουσα επίσης μια πολύ περίεργη ιστορία, πώς ένας ψυχολόγος συνταγογράφησε φάρμακα και ο ασθενής «μετατράπηκε σε λαχανικό». Θα αφήσω την αυθεντικότητα αυτής της ιστορίας στη συνείδηση του αφηγητή.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αγάπης, στοργής και εξάρτησης
Ικανότητα να αγαπάς - Αυτή είναι μια ικανότητα που είναι χαρακτηριστική μόνο για μια πολύ ανεπτυγμένη ψυχή. Εάν η ψυχή σας είναι βαθιά νευρωτική ή σε επίπεδο οριακής οργάνωσης, πιθανότατα θα απαιτήσετε πολλή προσοχή στον εαυτό σας, η σχέση θα είναι σημαντική αποκλειστικά για εσάς και όχι για τον σύντροφό σας.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός μαζοχιστή και άλλων χαρακτήρων
Σε τι διαφέρει ο μαζοχιστικός χαρακτήρας από τον καταθλιπτικό, τον σχιζοειδή και τον παρανοϊκό; Σε αντίθεση με τον σχιζοειδή τύπο συμπεριφοράς, τα άτομα με μαζοχιστικό και καταθλιπτικό χαρακτήρα είναι πιο εστιασμένα στις σχέσεις, χρειάζονται σίγουρα ένα αντικείμενο προσκόλλησης για μια συναισθηματική σύνδεση.
