Επτά πηγές ψυχοσωματικών ασθενειών

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Οι ψυχοσωματικές ασθένειες διαφέρουν όχι μόνο στον εντοπισμό (τι πονάει και πού), αλλά και στον τρόπο εμφάνισής τους. Μερικές φορές μια τέτοια "πηγή", ο λόγος μπορεί να είναι μια ακούσια προφορική λέξη ("η καρδιά μου πονάει για σένα" και τώρα η καρδιά το έχει ήδη λάβει σοβαρά!..), και μερικές φορές το όφελος που έχει ο ασθενής από τη νόσο χρόνια δεν του επιτρέπει να το αποχωριστεί.

1. Εσωτερική σύγκρουση, σύγκρουση μεταξύ τμημάτων της προσωπικότητας ή υποπροσωπικότητες

Οι υποπροσωπικότητες είναι εκείνες οι φωνές που συχνά μαλώνουν στο κεφάλι μας. Το απλούστερο παράδειγμα εσωτερικής σύγκρουσης είναι η σύγκρουση διαφόρων επιθυμιών. «Θέλω αυτό το όμορφο φόρεμα, αλλά είναι ακριβό. Θέλω όμως και να εξοικονομήσω χρήματα! » Or σύγκρουση επιθυμίας να είναι μια καλή σύζυγος - σπίτι, φροντίδα και ξεχάστε μια καριέρα - συγκρούεται με τις συμπεριφορές των γονέων "μια γυναίκα πρέπει να έχει καλή δουλειά και να μην εξαρτάται από τον άντρα της".

2. Κίνητρο ή όφελος υπό όρους

Αυτή είναι μια από τις πιο σοβαρές αιτίες ψυχοσωματικών ασθενειών. Στην ψυχολογική πρακτική, πολύ συχνά με αυτήν πρέπει να αντιμετωπίζετε όταν εργάζεστε με ασθένειες και συμπτώματα. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι το όφελος δεν επιτρέπει την αποκατάσταση, το άτομο (ασυνείδητα) δεν θέλει να αφήσει το σύμπτωμα, επειδή τον εξυπηρετεί "καλό", με κάποιο τρόπο κάνει τη ζωή πιο εύκολη. Το πιο απλό παράδειγμα είναι όταν τα παιδιά με έλλειψη προσοχής από τους γονείς τους αρρωσταίνουν για να τον προσελκύσουν. Μερικές φορές το κάνουν και οι ενήλικες. Μερικές φορές η ασθένεια μας επιτρέπει να ξεκουραζόμαστε με αυτόν τον τρόπο (αν δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να το κάνει αυτό) ή να αποφύγουμε δυσάρεστες ευθύνες. Για παράδειγμα, οι έφηβοι έχουν συχνά πυρετό χαμηλού βαθμού, VSD, με φόντο το αυξανόμενο άγχος, τις μαθησιακές δυσκολίες και τα προβλήματα επικοινωνίας με συνομηλίκους. Υπάρχει ακόμη και μια έκφραση στην ψυχολογία - «πάσχω από ασθένεια», δηλαδή ένας τέτοιος τρόπος αποφυγής, «φυγής» από οτιδήποτε.

3. Η επίδραση της πρότασης

Προτάσεις από άλλους ανθρώπους. Κατά τη γνώμη μου, μπορεί να εκδηλωθεί (ενεργήσει) με δύο τρόπους: αφενός, όταν υπάρχει απλώς μια πρόταση σχετικά με την υγεία ή την κακή υγεία. Εάν οι γονείς ανησυχούν για τη σωματική υγεία ή ασθένεια του παιδιού, μετρούν συνεχώς τη θερμοκρασία, φοβούνται κάθε φτέρνισμα και "παρεμπιπτόντως" λένε πόσο "επώδυνο" είναι. Ένα παιδί μπορεί πραγματικά να «απορροφήσει» αυτή τη στάση και να μεγαλώσει αδύναμο και αδύναμο.

Από την άλλη πλευρά, η πρόταση μπορεί να μην είναι άμεση, αλλά πολύ έμμεση. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να θυμώνετε (δηλαδή να δείχνετε και να εκφράζετε θυμό), αλλά αν είναι, τότε πρέπει να το κρύψετε, να το σφίξετε στον εαυτό σας και να το πνίξετε. Και κάθε ανέκφραστο, ασυνείδητο συναίσθημα είναι ένας δρόμος προς την ψυχοσωματική ασθένεια (για παράδειγμα, ο θυμός, ο θυμός σχετίζονται με το συκώτι). Or ένα άλλο παράδειγμα δίνεται από τους συγγραφείς Stefanovich IV, Malkina-Pykh IG: εάν ένα κορίτσι διδαχθεί ότι οι σεξουαλικές σχέσεις είναι κάτι ντροπιαστικό, βρώμικο, θα τις φοβάται, θα τις αποφύγει με κάθε δυνατό τρόπο ή εισάγοντας σε αυτές, βιώστε μια σειρά από δυσάρεστα συναισθήματα. Αυτό, σίγουρα, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, δεν θα έχει το καλύτερο αποτέλεσμα στην υγεία των γυναικών της.

4. "Στοιχεία οργανικής ομιλίας"

Οι ψυχοσωματικές ασθένειες είναι ενδιαφέρουσες επειδή τα συμπτώματα περιγράφουν πολύ έντονα το πραγματικό πρόβλημα ενός ατόμου, "μιλούν" ανοιχτά γι 'αυτό. Το σύμπτωμα μπορεί να είναι η ενσάρκωση κάποιας κοινής φράσης. Δώστε προσοχή στην ομιλία σας και στην ομιλία των άλλων. "Το κεφάλι μου φουσκώνει από αυτό" - και πράγματι, ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει από ημικρανία. Or "η καρδιά πονάει γι 'αυτόν" … Εμείς, οι ψυχολόγοι, συχνά ζητάμε από τους πελάτες μας να περιγράψουν απλώς την ασθένεια, το σύμπτωμα με επίθετα, ρήματα: πώς είναι και τι κάνει με αυτήν; Για παράδειγμα, σχετικά με τις δερματικές παθήσεις έπρεπε να ακούσω τέτοιες περιγραφές "ξηρού", "ερεθισμένου", "περιορισμένου" - και ο πελάτης παραδέχτηκε ότι στη ζωή είναι συχνά εκνευρισμένος, αλλά στην επικοινωνία είναι ξηρός, περιορισμένος. Or άλλος πελάτης περιέγραψε τον πόνο «Βαρέθηκα να αντέχω αυτόν τον πόνο» - αλλά στη ζωή επέλεξε να είναι σε μια δύσκολη επώδυνη σχέση (χρόνιος πόνος), φοβούμενη να τους αφήσει και να υπομείνει οξύ αλλά παροδικό πόνο.

Ως εκ τούτου, είμαι πολύ προσεκτικός με τα λόγια μου (και όχι λόγω δεισιδαιμονίας να "σπάσω", αλλά μάλλον από την απροθυμία να "σωματοποιήσω" την ψυχική διαδικασία), αλλά ταυτόχρονα ακούω πολύ προσεκτικά την ομιλία κάποιου άλλου - τελικά, μπορείτε να ακούσετε τόσα πολλά πράγματα, όχι μόνο ενδιαφέροντα, αλλά και πολύ αληθινά.

5. Ταυτοποίηση

Ομοιότητα με κάποιον, όπως ένας γονιός ή ένα ιδανικό. Perhapsσως αυτός ο μηχανισμός να εξηγεί την κληρονομικότητα από γενιά σε γενιά ορισμένων ασθενειών, οι οποίες, αυστηρά μιλώντας, δεν μεταδίδονται γενετικά (κληρονομικά), αλλά αναγνωρίζονται ως ψυχοσωματικές ασθένειες: για παράδειγμα, υπέρταση. Γνώρισα πολλές οικογένειες όπου μεταβιβάστηκε από γενιά σε γενιά, καθώς και κάποια χαρακτηριστικά γνωρίσματα, ένα είδος κοσμοθεωρίας, τα οποία, νομίζω, καθορίζουν την εξέλιξή του.

6. Αυτοτιμωρία

Εάν ένα άτομο αισθάνεται λάθος ή ένοχο, θα αναζητήσει ασυνείδητα την τιμωρία. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο ενεργεί αντίθετα με τις (γονικές) συμπεριφορές του, δεν συμπεριφέρεται όπως συνηθίζεται στην οικογένειά του (ακόμη και αν ένας νέος τρόπος είναι καλύτερος για αυτόν), μπορεί επίσης να αρχίσει να αισθάνεται ένοχος (όπως στην παιδική ηλικία). Οι τραυματισμοί είναι οι πιο συνηθισμένοι σε αυτή την κατάσταση. Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι εάν είστε πολύ θυμωμένος, βράζετε κυριολεκτικά από θυμό (αλλά δεν του δίνετε έξοδο και νομίζετε ότι κάνετε λάθος), τότε ξαφνικά για κάποιο λόγο αρχίζει να καίει, να βράζει ή να χτυπάει, εν ολίγοις, βλάπτεις τον εαυτό σου, γι 'αυτό ο θυμός είτε εντείνεται είτε αντικαθίσταται από δυσαρέσκεια.

Or κοιτάξτε τα παιδιά: όταν τα παιδιά, αφού ήταν άτακτα στο παιχνίδι, πέφτουν ξαφνικά, χτυπούν το ένα το άλλο και αρχίζουν να κλαίνε δυνατά. Αν και πριν από το περιστατικό, οι ενήλικες είχαν ήδη προειδοποιήσει τα παιδιά, τους ζήτησαν να ηρεμήσουν. Απλώς τα παιδιά (εκτός από το πλαίσιο των γονέων - απαγορεύσεις) δεν έχουν κανέναν ρυθμιστή της δικής τους δραστηριότητας, εκτός από το δικό τους σώμα - αυτό είναι που επιβραδύνει ένα υπερβολικά ενθουσιασμένο παιδί, όταν ακόμη και ένας γονιός δεν μπορεί πλέον να το ειρηνεύσει.

7. Οδυνηρές, τραυματικές εμπειρίες του παρελθόντος

Θεωρείται η πιο σοβαρή πηγή. Σοβαρά γιατί, αφενός, αυτά είναι τα πιο συχνά παιδικά τραύματα που ήταν πολύ παλιά (δηλαδή είναι βαθιά). Ως εκ τούτου, μπορούν να αντικατασταθούν ή να ξεχαστούν. Από την άλλη πλευρά, ακόμη και αν ο πελάτης και ο ψυχολόγος δεν έχουν ακόμη συνειδητοποιήσει την παρουσία τους, αυτό δεν σημαίνει ότι τίποτα από το είδος δεν επηρεάζει τον πελάτη και τη ζωή και την υγεία του. Επίσης, αυτό το επεισόδιο μπορεί να είναι πολύ ασήμαντο με την πρώτη ματιά και ο πελάτης μπορεί να μην θεωρήσει απαραίτητο να μιλήσει γι 'αυτό.

* Το άρθρο χρησιμοποιεί υλικά από βιβλία του I. G. Malkina-Pykh