2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ένας από τους θεμελιώδεις «θεραπευτικούς παράγοντες» της ομαδικής ψυχοθεραπείας Ο Ι. Γιάλομ καλεί και θεωρεί «την πρόταση της ελπίδας».
Η ενστάλαξη της ελπίδας και η ενίσχυση της είναι ένας καθοριστικός θεραπευτικός παράγοντας σε όλα τα ψυχοθεραπευτικά συστήματα (…) Η έρευνα έχει δείξει ότι όσο περισσότερο ο ασθενής ελπίζει να βοηθηθεί, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η θεραπεία. Υπάρχει πληθώρα τεκμηριωμένων στοιχείων ότι η αποτελεσματικότητα της θεραπείας σχετίζεται άμεσα με την ελπίδα του ασθενούς για θεραπεία και την πεποίθησή του ότι θα βοηθηθεί.
Η ελπίδα είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για την ομαδική θεραπεία, αλλά και για την ατομική θεραπεία. Η εκ νέου εμπειρία οδυνηρών γεγονότων, η επαφή με καταπιεσμένο συναισθηματικά αφόρητο υλικό, η ανάμνηση του πόνου, της δυσαρέσκειας, της ταπείνωσης και της απελπισίας που έπρεπε να διαχωριστούν, μπορεί να οδηγήσει στις προσδοκίες του πελάτη ότι η θεραπεία είναι πόνος, απόγνωση και απελπισία. "Πρέπει να τα ανακατέψω όλα;" - ρωτήστε άτομα που φοβούνται να ξεκινήσουν θεραπεία. Ο θεραπευτής δεν χρειάζεται να μετατραπεί σε αισιόδοξο με μανιακές άμυνες για όλη τη φρίκη με την οποία κατακλύζεται ο πελάτης, είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε και να αποδεχτούμε ότι αυτό που συνέβη είναι πραγματικά τρομερό και οι φόβοι του πελάτη είναι δικαιολογημένοι. Αλλά ο θεραπευτής δεν μπορεί να υποκύψει στις αμφιβολίες, τους φόβους ή την απόγνωση του πελάτη. η αναγνώριση αυτού που συνέβη δεν πρέπει να γίνεται «με τα χέρια κάτω», κάτι που θα αυξήσει μόνο την απελπισία και θα ηθώσει ένα άτομο. Κατά τη γνώμη μου, το καθήκον είναι να παραδεχτούμε τον πόνο και να τρομοκρατηθούμε ειλικρινά για αυτό που συμβαίνει μερικές φορές στους ανθρώπους, αλλά ταυτόχρονα να έχετε την ελπίδα μέσα σας για την αναβίωση των χαμένων τμημάτων και την εξεύρεση πόρου για μια πληρέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή. Η ελπίδα πρέπει να φανεί στον πελάτη. Η ελπίδα που πηγάζει από τον θεραπευτή, συνυπάρχοντας με την κατανόηση ότι ένα άτομο πραγματικά θα πρέπει να αισθάνεται κατά τη διάρκεια της εργασίας αυτό που είναι καλύτερο να μην αισθάνεται και να σκέφτεται αυτό που είναι καλύτερο να μην σκέφτεται, είναι η πρώτη πέτρα που θα τεθεί στη βάση του η θεραπευτική συμμαχία.
Η επίδειξη της ελπίδας μου δεν σημαίνει ότι υπόσχομαι τα πάντα. Λόγω πολλών λόγων, για παράδειγμα, βιολογικών, κοινωνικών, ηλικιών, υπάρχει πιθανότητα πρόωρου τερματισμού της θεραπείας. Δεν ξέρω πώς να προβλέψω το μέλλον, οπότε δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι όλα θα είναι επιτυχημένα. Αλλά η πρακτική μου με έπεισε ότι μια θετική, αισιόδοξη προοπτική για τον πελάτη και το μέλλον του είναι συχνά δικαιολογημένη και πολύ χρήσιμη.
Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει σοβαρές ανατροπές στη ζωή, ακόμη και χωρίς ψυχοθεραπεία, με την πάροδο του χρόνου σημειώνουν ευνοϊκές αλλαγές και μείωση των συμπτωμάτων, κάτι που συχνά διευκολύνεται από το κοινωνικό τους περιβάλλον, το οποίο λειτουργεί ως «θεραπευτικό περιβάλλον». Στη θεραπεία, οι πιθανότητες να απαλλαγείτε από τα βασανιστικά συμπτώματα και τις επώδυνες εμπειρίες αυξάνονται. Η ελπίδα είναι ένα ισχυρό αντίδοτο στην ανικανότητα, την αποθάρρυνση και την απόγνωση που είναι κοινά στην πρακτική του θεραπευτή. Δυστυχώς, στον επαγγελματικό λόγο, το ζήτημα της ελπίδας σπάνια τίθεται, αλλά η ελπίδα έχει μεγάλη θεραπευτική αξία και αποτέλεσμα. Ο αντίκτυπος ενός μηνύματος ελπίδας από τον θεραπευτή δεν πρέπει να υποτιμάται, αλλά να είναι επιφυλακτικός όσον αφορά την αισιοδοξία για τη μελλοντική θεραπεία.
Η ελπίδα είναι αυτό που μπορεί να αντιταχθεί στην απόγνωση.
Συνιστάται:
ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟ: ΜΙΑ ΠΑΓΙΑ ΕΛΠΙΔΑΣ
ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΑ: ΜΙΑ ΠΑΓΙΑ ΕΛΠΙΔΑΣ Σε μια εξαρτημένη σχέση, ένα άτομο προσπαθεί λύσουν τα αναπτυξιακά προβλήματα των παιδιών τους, χρησιμοποιώντας τον σύντροφό σας για αυτό Όλα είναι ένα τέτοιο παιχνίδι. Τρέχεις, προλαβαίνω Αν γυρίσεις, τρέχω μακριά.
Θεραπεία των φοβιών στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Θεραπεία φοβίας: έννοια, τύποι, συμπτώματα, θεωρία φοβιών Η φοβία προέρχεται από την ελληνική λέξη φόβος που σημαίνει αηδία, φόβος ή θνητός φόβος. Στην ιατρική, η φοβία είναι ένα σύμπτωμα, η ουσία του οποίου είναι ένας παράλογος ανεξέλεγκτος φόβος ή μια επίμονη εμπειρία υπερβολικού άγχους σε ορισμένες καταστάσεις ή παρουσία (προσδοκία) ενός αντικειμένου.
Αν «βομβαρδίσει» στην αρχή της σχέσης, ή Παγίδες ελπίδας και αποδοχής στην αλληλεξάρτηση
Εάν η "βόμβα" είναι ήδη στην αρχή, τότε πιθανότατα δεν αξίζει να συνεχίσετε. Τι γίνεται όμως αν μπορεί να γίνει κάτι άλλο; Ας μιλήσουμε για όλα με τη σειρά. Γιατί έχουμε έντονα δυσάρεστα συναισθήματα; (Συχνά αυτά τα συναισθήματα είναι πόνος και θυμός λόγω συναισθημάτων απόρριψης και αχρησίας.
Θεραπεία ύπνωσης: θεραπεία κρίσεων πανικού στα παραδείγματα αθλητών από το Νταγκεστάν
Η ψυχοθεραπεία στον αθλητισμό σήμερα είναι σαν το Κολοσσαίο. Υπήρχε για πολύ καιρό, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για καρτ ποστάλ. Άθλια κατάσταση. Εν τω μεταξύ, μετά τις γνωστές εκδηλώσεις που σχετίζονται με τα αθλητικά φαρμακευτικά προϊόντα, ο ρόλος του ψυχοθεραπευτή, ειδικά στα εκλεκτά αθλήματα, έχει ανέβει στον παράδεισο.
Θεραπευτική ομάδα: σε τι διαφέρει η ομαδική θεραπεία από την ατομική θεραπεία
Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ ατομικής και ομαδικής ψυχοθεραπείας; Νομίζω ότι η ομαδική θεραπεία είναι εξαιρετικά χρήσιμη όταν εσείς αισθάνεστε ότι κάτι δεν είναι σωστό στη ζωή σας, ότι είναι καιρός να αλλάξετε κάτι, αλλά είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσετε τι συγκεκριμένα … Φυσικά, στην ατομική θεραπεία αυτό το ζήτημα επεξεργάζεται επίσης, αλλά η ιδιαιτερότητα της ομαδικής θεραπείας είναι ότι ακούτε άλλες διαφορετικές ιστορίες των μελών της ομάδας και μερικές από αυτές
