2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Γιατί ανεβαίνεις στα ύψη; Μην στεναχωριέσαι τόσο! Ολα θα πάνε καλά! Κάνε κάτι: τρέχω! Πρέπει να αντιμετωπίσετε τα πάντα πιο εύκολα! Μείνετε ήρεμοι και συνεχίστε! Aσως μια σοκολάτα;
Μοιράζοντας τις διαδικασίες σας, μπορείτε να λάβετε μια απάντηση που διπλώνει το διαδικαστικό μέρος στα αποτελέσματα. Αυτό είναι το ξερό υπόλειμμα της εμπειρίας κάποιου άλλου, μια προσπάθεια να προτείνουμε τη «σωστή απάντηση», να βρούμε τα συν. Λαμβάνοντας μια τέτοια ακατάλληλη ένεση θετικού σε μια ανοιχτή πληγή, θέλουμε να συρρικνωθούμε και να μην δείξουμε το πονεμένο σημείο μας. "Δεν με καταλαβαίνουν" είναι αυτό που θέλει να πει ένας άνθρωπος σε μια τέτοια στιγμή. Στην ψυχολογική εργασία, το νόημα βρίσκεται στην ίδια τη ζωή. Μην το κατηγορείτε για τον καιρό, για μια περίοδο, μην κρυφτείτε από την εμπειρία, αλλά σίγουρα κάντε μια προσπάθεια με τον δικό σας ψυχισμό, να καταλάβετε, να νιώσετε. Να είσαι εκεί μέχρι το τέλος. Έτσι έγινα παχύρρευστος ψυχολόγος που οργάνωνε καταλύματα.
Και καταλαβαίνω ότι οι άνθρωποι αντιδρούν με αυτόν τον τρόπο για να επεξεργάζονται τα πράγματα. Είχε περάσει. Οτιδήποτε δεν μας σκοτώνει μας κάνει πιο δυνατούς. Είναι δύσκολο να είσαι στην κόλασή σου και δεν θέλεις να είσαι στην κόλαση κάποιου άλλου. Είναι πιο εύκολο να κρεμάσετε ένα τόξο στην κατάσταση: "Δεν είναι τόσο τρομακτικό, ήταν όλα απαραίτητα για εσάς, για την ανατροφή και την ανάπτυξή σας, θα γίνετε σοφότεροι". Αλλά αυτό είναι ήδη ένα άλλο στάδιο. Η δυνατότητα αναζήτησης πλεονεκτημάτων είναι ήδη δείκτης πληρότητας. Οτιδήποτε: σχέση, χωρισμός, κύκλος ζωής. Έτσι, μια γυναίκα που επέζησε από ένα διαζύγιο θα πει στη συνέχεια: «Πόσο καλό είναι, ένας νέος κόσμος μου άνοιξε τώρα! Είμαι έτοιμος για κάτι νέο ». Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το αίσθημα του πόνου είναι πρώτο και δεν χρειάζεται να το παραλείψετε.
Πιάνω συνεχώς δυσαρέσκεια, όταν αισθάνομαι βιασύνη να φύγω από τον ίδιο τον τομέα του «ζώντας» και στη ζωή μου, όταν δεν τελείωσαν, δεν τελείωσαν τα λόγια τους, «πέρασαν». Η ικανότητα να ζει δεν αναγκάζει τη δράση να την αντικαταστήσει. Εάν ο θυμός αναγνωρίζεται τώρα και επιτρέπεται να είναι για λίγο, δεν είναι απαραίτητο να τον εκφράσουμε. Μόνο στην επιβράδυνση μπορεί κανείς να βιώσει, να παρατηρήσει τη σύνδεση και την ακεραιότητα του σώματος, τις σκέψεις και τα συναισθήματα.
Βγες από εκεί όταν είσαι έτοιμη, αγάπη μου, ντύσου έξυπνα και άνοιξε τα παράθυρα για να συναντήσεις τη νέα άνοιξη. Και αναζητήστε τα πλεονεκτήματα, εάν αυτό το κόμμι δεν έχει ακόμη χάσει τη γεύση του για εσάς.
Συνιστάται:
Η επίδραση της εμπειρίας της ζωής των συζύγων στη γονική οικογένεια στο χτίσιμο της δικής τους
Γίνοντας ενήλικες, ανεξάρτητοι, ένα άτομο αποκτά την ευκαιρία να επιλέξει. Είμαστε ελεύθεροι να κάνουμε ό, τι θεωρούμε κατάλληλο, όλοι οι δρόμοι είναι ανοιχτοί. Μπορούμε να θαυμάσουμε τους γονείς μας και να προσπαθήσουμε να είμαστε άξιοι για αυτούς, ή μπορούμε να αρνηθούμε να πατήσουμε στο μονοπάτι στο οποίο σκόνταψαν και σκόνταψαν όλη τους τη ζωή.
Μείνετε ήρεμοι και συνεχίστε! Or πώς να μην γίνει ένα μαζεμένο κουρέλι
Θέλουμε πραγματικά να διαχειριστούμε τη ζωή μας: σχεδιάζουμε προσεκτικά τις υποθέσεις μας, αποφεύγουμε την αβεβαιότητα. Η παραμονή της Πρωτοχρονιάς είναι η ώρα να θέσουμε στόχους για την επόμενη χρονιά. Να ζεις χωρίς σκοπό = ζήσε χωρίς σκοπό.
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Σχετικά με τις μεθόδους εργασίας στον εαυτό, την επιλογή και τον προορισμό
Οι τρεις πιο πολύτιμοι τομείς στη ζωή μου που πραγματικά με ωφέλησαν πολύ και αύξησαν το επίπεδο συνειδητοποίησής μου είναι το NLP, το Enneagram και οι αστερισμοί (όχι κατά σειρά σημασίας, αλλά χρονολογικά). Εδώ είναι περισσότερα για το NLP και τους αστερισμούς.
Ο κόσμος των ονείρων. Η ιστορία της εμπειρίας της εργασίας με τα όνειρα
Ένα άλυτο όνειρο είναι σαν ένα ανοιχτό γράμμα Ε. Φρομ Μου αρέσει πολύ να μιλάω για όνειρα. Η περιέργεια με αιχμαλωτίζει, η έκπληξη από απρόσμενες ανακαλύψεις με κάνει να νιώθω δέος. Στα νιάτα μου, αντιλαμβανόμουν τα όνειρα ως μαγικά ταξίδια και περιπέτειες.
