2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πρέπει να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας, να αλλάξετε τη συνήθη πορεία της ζωής
Κοιτάξτε γύρω σας, παρατηρήστε ποια γεγονότα συμβαίνουν γύρω σας, ποιοι άνθρωποι βρίσκονται στο περιβάλλον σας. Σάρωση των πραγματικών συναισθημάτων και επιθυμιών σας. Τα συναισθήματα είναι θαμπά, οι επιθυμίες παραμένουν μόνο επιθυμίες, έχετε κολλήσει, κολλήσετε στη συνήθη πορεία της ζωής, αν και όχι πολύ υψηλής ποιότητας, αλλά τόσο βολικό.
Με τα χρόνια, δημιουργήσαμε τη δική μας ζώνη άνεσης, προσελκύοντας φίλους και γνωστούς που μας βολεύουν, σχηματίζοντας ένα περιβάλλον διαβίωσης για εμάς. Ζώνη άνεσης - δεν είναι πάντα ο παράδεισος στη γη, η ζώνη άνεσης είναι το περιβάλλον στο οποίο έχουμε συνηθίσει να ζούμε, για τον έναν ή τον άλλο λόγο. Για τον καθένα έχει το δικό του, κάποιος αγαπιέται απερίσκεπτα και περιποιείται, κάποιος χλευάζεται και εξευτελίζεται ξεδιάντροπα, κάποιος πηγαίνει με τη ροή, με τα χέρια κάτω και κάποιος παλεύει πεισματικά με εμπόδια, κινείται σε λάθος κατεύθυνση.
Και γιατί, ναι, γιατί ήταν πάντα έτσι, από όσο θυμόμαστε.
Έχοντας δοκιμάσει κάποτε και λαμβάνοντας υπόψη τις ευνοϊκές καταστάσεις της ζωής, αναλαμβάνοντας το ρόλο ενός εγωιστή, ενός θύματος, ενός ζιγκιστή, ενός τεμπέλη, ενός αγωνιστή για τη δικαιοσύνη, υπάρχουν πολλοί τέτοιοι ρόλοι, για τον καθένα τον δικό του, απλά κρύψαμε από την πραγματική μας ουσία. Είναι τρομακτικό να είσαι ο εαυτός σου και ξαφνικά δεν δέχονται, δεν καταλαβαίνουν, δεν αγαπούν, αλλά τι να πούμε, συχνά Δεν αποδεχόμαστε τον εαυτό μας, δεν καταλαβαίνουμε και δεν αγαπάμε, πώς μπορούμε περιμένετε αυτό από άλλους.
Η διαβίωση της ζωής στο μόνιμο κύτταρο άνεσης οδηγεί στο ξεθώριασμα της ανάπτυξης. Φαίνεται ότι πέφτουμε σε έναν λήθαργο ύπνο και ζούμε και δεν ζούμε. Χωρίς ανάπτυξη και κίνηση προς τα εμπρός, η ψυχή ξεθωριάζει, Χάνουμε το νόημα της ζωής.
Κρίσεις προσωπικότητας απλώς πέστε σε μια περίοδο στασιμότητας στην προσωπική ανάπτυξη, την απουσία ποιοτικών αλλαγών στη ζωή και προχωρήστε μπροστά. Αλλά, δυστυχώς, δεν είναι πολλοί οι άνθρωποι που μπορούν να εκμεταλλευτούν σωστά μια τέτοια κρίση, τη στιγμή που θα ξυπνήσουν και την κατάσταση των ορθάνοιχτων ματιών. Μερικοί από εμάς έχουμε αρκετούς εσωτερικούς πόρους και δύναμη για να βγούμε από τη ζώνη άνεσης και να δεχτούμε ποιοτικά νέες αλλαγές στη ζωή, άλλοι χρειάζονται ένα χέρι βοήθειας, υποστήριξη για μια ομαλή μετάβαση από τη μία κατάσταση στην άλλη, αλλά αυτό απαιτεί επίσης εσωτερική δύναμη και επιθυμία αλλάξει τη ζωή μας, να αναπτυχθεί. Και, φυσικά, υπάρχουν εκείνοι που, πάλι, νιώθουν άνετα να υποφέρουν, λυπούνται τον εαυτό τους για το πόσο άσχημη είναι η ζωή, πόσο κουρασμένοι από τα πάντα, μιλώντας για την ανάγκη για βασικές αλλαγές και απολύτως τίποτα για να κάνουν για τον εαυτό τους.
Η κινητήρια δύναμη πίσω από την επιμονή μας σε μια άνετη ζωή, στη ζώνη άνεσής μας, είναι ο ΦΟΒΟΣ. Ο φόβος σε κάνει να εγκαταλείψεις τα όνειρά σου, να εγκαταλείψεις τον εαυτό σου, τις επιθυμίες σου. Φοβόμαστε την αλλαγή, φοβόμαστε το άγνωστο. Ο φόβος δεσμεύει, αφοπλίζει, γωνίες, σε κάνει να αμφιβάλλεις.
Μπορείτε να πολεμήσετε με φόβο και το πιο σημαντικό πράγμα σε αυτόν τον αγώνα είναι να συνειδητοποιήσετε τον φόβο σας και να τον αποδεχτείτε. Είναι φυσικό να φοβόμαστε, ο καθένας μας έχει τον δικό του φόβο, και αυτό είναι φυσιολογικό. Συνειδητοποιώντας και αποδεχόμενοι τον φόβο μας, έχοντας μάθει τις συνήθειές του, θα τον καταστρέψουμε από μέσα χωρίς κανένα πρόβλημα και θα κάνουμε ένα τεράστιο βήμα μπροστά προς τον πραγματικό μας εαυτό!
Αναπτύσσοντας, ανακαλύπτοντας, κατακτώντας νέους ορίζοντες, είτε στην προσωπική ζωή, είτε στο επάγγελμα, συναντώντας νέους ανθρώπους, δίνουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να γίνουμε ευτυχισμένοι.
Συνιστάται:
Η ζωή μου, η επιλογή μου, η ευθύνη μου
Πόσο συχνά συναντάτε ανθρώπους που παραπονιούνται για τη ζωή; Νομίζω κάθε μέρα … Μιλάω για ανθρώπους - «παιδιά» ή «θύματα». Τέτοιοι άνθρωποι συνήθως μιλούν για τη δική τους ζωή ότι όλα είναι λάθος: δεν υπάρχουν χρήματα, ο σύζυγος είναι κακός, η γυναίκα είναι σκύλα, δεν υπάρχει δουλειά, αρρωσταίνω συνεχώς … καλά, γενικά, όλα κάνουν δεν πάει καλά … Και αν ρωτήσετε έναν τέτοιο άνθρωπο, τι φταίει, γιατί συμβαίνει αυτό;
ΑΝΕΣΗ ΖΩΝΗ - ΕΞΟΔΟΣ NOT ΟΧΙ ΕΞΟΔΟΣ
«Φύγε από τη ζώνη άνεσής σου! Η ανάπτυξη είναι δυνατή μόνο εκτός της ζώνης άνεσης! 3 λόγοι για τους οποίους πρέπει να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας! Πώς να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας; 10 τρόποι για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας! » -Αυτή είναι μια σύντομη λίστα με τίτλους άρθρων εάν ρωτήσετε την Google για τη ζώνη άνεσής σας.
Η άνεση στο σπίτι δεν είναι ένα καθαρισμένο πάτωμα, αλλά ένα κεφάλι καθαρισμένο από πεποιθήσεις
«Ακόμα κι αν δεν μαγειρεύετε δείπνα, μπορώ να το ανεχτώ. Αλλά μην με κάνεις να θέλω να πάω σπίτι λόγω της συνεχούς δυσαρέσκειάς σου. Θέλω να χαλαρώσω στο σπίτι, όχι να τακτοποιήσω τα πράγματα ». Άκουσα αυτά τα λόγια από τον σύζυγό μου, ως απάντηση στις κατηγορίες ότι δεν εκτιμά καθόλου τις προσπάθειές μου στο νοικοκυριό.
Πώς η μητέρα μου σκότωσε τον ενήλικα μέσα μου ή "Θα είσαι πάντα παιδί μου"
Συγγραφέας: Serdyukov Andrey Vladimirovich, ψυχολόγος, θεραπευτής gestalt - Voronezh Κλήσεις, παράπονα, κατηγορίες, χειρισμός δακρύων και συναισθημάτων. Μετά από αρκετή έρευνα και πολλούς πειραματισμούς, συνέλεξα "Λεξικό της μαμάς"
Κακή, κακή μητέρα
Γιατί οι γονείς αισθάνονται ένοχοι και άγχος όλη την ώρα Οι γονείς ακούνε συνεχώς διπλά μηνύματα από την κοινωνία. Από τη μία πλευρά, πρέπει να είστε στοργικοί, υπομονετικοί και ευγενικοί. Από την άλλη πλευρά, το παιδί σας δεν πρέπει να ενοχλεί κανέναν και να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες (σαν να το κρατάτε σφιχτά).
