2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Συγγραφέας: Serdyukov Andrey Vladimirovich, ψυχολόγος, θεραπευτής gestalt - Voronezh
Κλήσεις, παράπονα, κατηγορίες, χειρισμός δακρύων και συναισθημάτων.
Μετά από αρκετή έρευνα και πολλούς πειραματισμούς, συνέλεξα "Λεξικό της μαμάς":
- Είσαι ο γιος μου / Σε γέννησα και τώρα μου το χρωστάς μέχρι θανάτου, πρέπει να μου τα συγχωρείς όλα και πάντα να συγχωρείς ό, τι έκανα πριν ή τώρα
- Σ 'αγαπώ και πάντα σε αγαπούσα (1) / πες μου αμέσως ότι με αγαπάς αλλιώς εγώ ο ίδιος θα πάψω να πιστεύω στα ψέματά μου, φοβάμαι τόσο, σταμάτα να λες την αλήθεια
- Σ 'αγαπώ και πάντα σε αγαπούσα (2) / Είμαι καλή μητέρα και η αγάπη μου είναι η μόνη αξία στη ζωή σου
- Όχι, δεν προσβάλλω, δεν μπορείτε να προσβάλλετε τα παιδιά (1) / Είμαι πολύ τρελός μαζί σου, αλλά επειδή είναι κακό δεν θα το δείξω, ούτε μπορείς να είσαι θυμωμένος μαζί μου
- Όχι, δεν προσβάλλω, δεν μπορείτε να προσβάλλετε τα παιδιά (2) / Είμαι καλή μητέρα και εσύ κακός γιος, αφού στενοχώρησες τη μητέρα σου, θα σε βασανίσω μέχρι να ζητήσεις συγγνώμη
- Δεν με αγαπάς / μισείς / μόλις με ξεμπέρδεψες και είπες για τα συναισθήματά σου, άσχημο κάθαρμα, με θυμώνει, οπότε θα σε κατηγορήσω
- Μιλήσαμε τόσο καλά όταν ήσουν μικρή (1) / Youσουν ηλίθιος και ανυπεράσπιστος, μου ήταν εύκολο να σε χειριστώ, να σε υπερασπιστώ, να σου επιτεθώ
- Μιλήσαμε τόσο καλά όταν ήσουν μικρή (2) / Δυσκολεύομαι να ασχοληθώ μαζί σου τώρα και έτσι θα σε κάνω μικρό με την αγάπη μου και θα σκοτώσω
- Θα είσαι πάντα παιδί μου (1) / μην τολμήσεις να μεγαλώσεις, αλλιώς θα καταλάβω ότι γερνάω
- Θα είσαι πάντα παιδί μου (2) / Ποτέ δεν θα παραδεχτώ ότι είστε ενήλικας και ότι πρέπει να υπολογίζεστε
- Θα είσαι πάντα παιδί μου (3) / μεγαλώσατε και παρ 'όλα, πετύχατε κάτι περισσότερο από μένα ή είχατε ένα πλεονέκτημα έναντι μου - σας μισώ
Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα με αυτά που έχει η μητέρα μου στο οπλοστάσιό της. Μου τα λέει όλα αυτά συνέχεια. … … και μιλούσε πάντα πριν. Απλώς δεν θυμόμουν ή δεν κατάλαβα. Maybeσως απουσία συνειδητοποίησης και σαφών ορίων δεν ήταν δυνατό να το δούμε. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, είχα την ευκαιρία να δω τη μητέρα μου καθαρά. Τι είναι, καταρχήν, και συγκεκριμένα στις σχέσεις μαζί μου.
Και αποδείχθηκε ότι ήταν ένα πολύ δυσάρεστο άτομο. Όχι με την έννοια ενός δυσάρεστου ατόμου γενικά - αλλά ενός πολύ δυσάρεστου ατόμου που άντεξε, γέννησε και μεγάλωσε ένα παιδί. Και τώρα συνεχίζει να έχει σχέση μαζί του.
Κατάλαβα ότι η μητέρα μου δεν με είδε. Δεν το είδα ποτέ. Και μάλλον δεν το θέλει. Και είμαι ενήλικας και κατάλαβα ότι φυσικά είναι ντροπή για μένα, αλλά κατ 'αρχήν είναι ανεκτό. Αλλά λυπήθηκα για αυτό το μικρό με δάκρυσε. Τα οποία, επίσης, δεν έχουν δει ή παρατηρηθεί. Thatταν μια σημαντική στιγμή στη θεραπεία μου. Η ναρκισσιστική πανοπλία άρχισε να ενδίδει και η θλίψη και ο πόνος από την ανικανότητα και την αδυναμία να ακουστούν και να κατανοηθούν από τον πλησιέστερο άνθρωπο έγιναν στη διάθεσή μου.
Τελικά άρχισα να θυμάμαι τα παιδικά μου χρόνια, τα οποία πριν από αυτό αποτελούνταν από πολλές ζωντανές φωτογραφίες για τη χαρά, την ευτυχία και τη διασκέδαση. Εκτός από μερικές από αυτές τις στιγμές, δεν έχω τίποτα στη μνήμη μου, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Και γι 'αυτό πάντα με εξέπλητταν άνθρωποι που θυμόντουσαν τα παιδικά τους χρόνια με σαφήνεια.
Τώρα θυμήθηκα όλα τα δάκρυα της μητέρας μου, που προορίζονταν για άλλους, αλλά το καθένα από αυτά έπεσε σε μένα. Θυμήθηκα τη φρίκη της, απλώς έναν πανταχού φόβο όταν ισορροπούσα στα πρόθυρα - και όλος αυτός ο φόβος με πήγε:
- Μαμά, μην κλαις, όλα θα πάνε καλά / Μαμά, φοβάμαι ότι πεθαίνω και με τρομάζεις ακόμα περισσότερο - σταμάτα, σε παρακαλώ, είναι αφόρητο
Σε γενικές γραμμές, όπως αποδείχθηκε, βίωσα μια κατάσταση φόβου σχεδόν όλη μου την παιδική ηλικία - έναν τέτοιο λανθάνοντα φόβο, κολλώδη, εμμονικό. Και από τότε πήρα τεράστια μπλε μάτια, πάντα ορθάνοιχτα και φαίνοντα σε εγρήγορση και προσδοκία. Όμορφο κατ 'αρχήν … αλλά με τι κόστος.
Η μητέρα μου εξακολουθεί να ονειρεύεται την εποχή που ήμουν πιο κοντή από αυτήν και με έπαιρναν εύκολα στην αγκαλιά της και έκανα οτιδήποτε. Είναι ευτυχής να καταλήξει σε διαφορετικές ιστορίες για τον εαυτό της για το πώς ήταν όλα καλά μαζί της τότε - πριν. Αρνείται κατηγορηματικά να παραδεχτεί ότι δεν ήμουν αυτό που νόμιζε, φαινόταν ότι ήξερε καλύτερα από μένα τι μου συνέβη τότε.
Και δεν έχω άλλη επιλογή από το να της το πω. … … Και δεν έχω τίποτα να πω. Απλώς δεν της τηλεφωνώ. Και όταν συναντιόμαστε, σιωπώ όλο και περισσότερο και προσπαθώ να μιλήσω με τον πατέρα μου. Και μερικές φορές μάλιστα βγαίνει. Άρχισε μάλιστα να ενδιαφέρεται για τη δουλειά μου και τη ζωή μου. Και μάλιστα συμβαίνει να έρχεται σε σύγκρουση με τη γυναίκα του εξαιτίας του γιου του. Σίγουρα είναι ωραίο, αλλά κάπως αργά = (Είχα ένα επίμονο συναίσθημα ότι είχα εγκαταλείψει κάποιες ψευδαισθήσεις για τους γονείς μου. Αυτό αποδείχθηκε μια πολύ θλιβερή και δύσκολη ανακάλυψη. Αυτό είναι το απίστευτα δύσκολο έργο. Αποδεικνύεται ότι είναι αδύνατο να ακουστεί και να φανεί, επειδή δεν έχει ακόμη "αναγνωριστεί" από έναν ενήλικα. Και είναι αδύνατο να «γίνουν» ενήλικες, γιατί δεν βλέπουν και δεν ακούν.
Συνιστάται:
Κάποιος μέσα μου θέλει πάντα να φάει. Αιτίες ασυνείδητης υπερφαγίας
Φίλοι, κάποτε έγραψα μια σειρά άρθρων με θέμα την υπερκατανάλωση τροφής, έχοντας κατά νου τους φυσιολογικούς και ψυχολογικούς λόγους της υπερφαγίας. Παρορμητική, καταναγκαστική υπερφαγία κ.ο.κ. Τώρα θα μιλήσω για τους λόγους που βρίσκονται στην περιοχή του ασυνείδητου μας.
Psychυχολόγος Svetlana Royz: Οι γονείς πρέπει να θυμούνται και να διατηρούν μέσα τους την αίσθηση ότι δεν είναι ένα παιδί για το σχολείο, αλλά το σχολείο είναι για ένα παιδί
Ο κόσμος αλλάζει και οι γονείς από κάθε πλευρά ενθαρρύνονται να διδάξουν στα μικρά παιδιά τους όχι μόνο, συμβατικά, να διαβάζουν και να μετράνε, αλλά και τη δημιουργικότητα, την κριτική σκέψη … έλλειψη χρόνου. Τι συμβουλή θα δίνατε στους γονείς των μελλοντικών μαθητών να τα υποστηρίξουν;
Βγάζουμε τις μάσκες. Πώς να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας και όχι πάντα να αρέσετε σε όλους και να ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας
Είμαστε τόσο γεμάτοι με διαφορετικά μοτίβα, προσδοκίες ξένων, ξένοι πρέπει και πρέπει, ώστε σε αυτό το κύμα να χάνουμε την επαφή με τον εαυτό μας. Βυθιζόμαστε στην αιώνια φυλή «πώς να ευχαριστήσουμε όλους, παρακαλώ, να είμαστε καλοί για όλους», που δεν παρατηρούμε πώς αγνοούμε τον εαυτό μας - αληθινό, γνήσιο, ζωντανό.
Ποιον να σώσει: ένα παιδί από μια μητέρα ή μια μητέρα από ένα παιδί
Ιδανική Μητέρα Μια πολύ καλή μαμά θυσιάζεται και βάζει πρώτο το παιδί της. Ξεχνάει εντελώς τη ζωή και τις ανάγκες του. Πιέσεις αγανάκτησης και ερεθισμού, γιατί οι καλές μητέρες δεν θυμώνουν με τα δικά τους παιδιά. Αυτό είναι το πλήθος των κακών μητέρων.
Αγάπα τον δράκο Σκότωσε τον δράκο
Και ο πρίγκιπας πήγε και νίκησε τον δράκο … Και ο ιππότης πάλεψε τρεις μέρες και τρεις νύχτες και έκοψε το κεφάλι του δράκου … Και γιατί οι άνθρωποι κόλλησαν στους δράκους, πώς οι δράκοι στοιχειώνουν τους ανθρώπους, πώς παρεμβαίνουν; Υπάρχουν ήδη στιγμές που ένας ζωντανός δράκος είναι ίσως μια μικρή σαύρα και όλοι τιμούν σπαθιά και σπαθιά και τσακώνονται με δράκους … Άλλωστε, στα παραμύθια λένε, νικάς τον δράκο - θα είσαι ήρωας και θα λάβεις μια πριγκίπισσα με το βασ