2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Συγγραφέας: Ilya Latypov
Μία από τις παγίδες για τη συνείδησή μας είναι «αυτό έπρεπε να το προβλέψω». Μου φαίνεται ότι το δάχτυλο που δείχνει κάποιος κριτής: "Αυτό έπρεπε να το έχεις προβλέψει!" Μια απολύτως απελπιστική φράση-ισχυρισμός στον εαυτό σας και στους άλλους, υπονοώντας ότι εσείς (ή άλλοι) έχετε την ικανότητα να γνωρίζετε τι θα συμβεί στο μέλλον, να υπολογίσετε με ακρίβεια όλες τις πιθανές συνέπειες των πράξεών σας και να επιλέξετε για την αντίδραση ακριβώς αυτές που θα συμβούν πραγματικότητα. Αυτό το εγχείρημα είναι καταδικασμένο σε συνεχές άγχος που κατευθύνεται προς το μέλλον, και σε συνεχή ενοχή για αυτό που θα μπορούσε να προβλέψει - και δεν το είχε προβλέψει. Κάθε λάθος που γίνεται γίνεται μοιραία απόδειξη της ηλιθιότητας / αναξιότητας κάποιου. Είναι σαν να είχατε την ικανότητα να κολυμπάτε, αλλά δεν το χρησιμοποιήσατε για να σώσετε τον αγαπημένο σας που πνίγεται. "Θα μπορούσα να είχα αποθηκεύσει - αλλά δεν το έκανα, γιατί ήμουν κοτόπουλο!" Η ίδια ιστορία με προνοητικότητα.
Η αντίθετη πλευρά κάθε ιδέας σχετικά με τη δυνατότητα της παντοδυναμίας μας είναι το αιώνιο βάρος της ενοχής και της ντροπής. Όντας σε μια βιασύνη μεταξύ του "πρέπει" και του "δεν θα μπορούσε", ένα άτομο ορμάει από το ένα άκρο στο άλλο, από ακατάλληλη δραστηριότητα και φασαρία μέχρι πλήρη ανενεργή παράλυση. Οι άνθρωποι φοβούνται πολύ τις κατηγορίες για αδράνεια και αδιαφορία - και συχνά αρχίζουν να φασαρούν τόσο πολύ που ξεχνούν τα όρια της ικανότητάς τους. Για παράδειγμα, να τραβάμε από τα αυτοκίνητα άτομα που έχουν τραυματιστεί σε τροχαίο ατύχημα, όταν είναι καλύτερα να σταθούμε κοντά και να μην αγγίζουμε μέχρι να φτάσουν οι ειδικοί. Or σπάσιμο των πλευρών σε άτομα που προσπαθούν να κάνουν τεχνητή αναπνοή. Είναι δύσκολο να αναγνωρίσεις τα όρια των δυνατοτήτων σου, ειδικά όταν ακούγεται αυτή η κατηγορούσα φωνή: «Θα μπορούσες να τον έχεις σώσει! Δεν με νοιάζει που δεν είσαι γιατρός και ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα για έναν άνθρωπο - έπρεπε να γίνεις γιατρός εκείνα τα δευτερόλεπτα! Or έπρεπε να τα καταφέρεις καλά στο πρώτο σου έτος όταν δίδασκες τις πρώτες βοήθειες! ». … Θα μπορούσα, έπρεπε να είχα …
Μια άλλη όψη - "Ένιωσα ότι θα ήταν έτσι, γιατί δεν υπάκουσα στη διαίσθησή μου!" Το Hindsight είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να κατηγορήσετε τον εαυτό σας ότι δεν είστε παντογνώστης και αρκετά τέλειος για να ακούσετε όλα τα σήματα και να αναγνωρίσετε με ακρίβεια τα σωστά μεταξύ τους. Ένας πονηρός ελιγμός μάντιων όλων των εποχών και λαών: να εκφωνήσετε μια δέσμη αόριστων υπαινιγμών, και μετά από το γεγονός όλες αυτές οι ακατανόητες προβλέψεις υπάγονται στο τι συνέβη: βλέπετε, είπα! Μόνο εδώ "βλέπετε, θα μπορούσα, ήξερα, αλλά δεν …" … Και η σκέψη ότι μπορούμε να σχεδιάσουμε το μέλλον, ότι μπορούμε να αναλύσουμε τις πιθανές συνέπειες των πράξεών μας, αλλά δεν θα το κάνουμε ποτέ 100 %. Αυξάνουμε την πιθανότητα αυτής ή εκείνης της έκβασης των γεγονότων, αλλά υπάρχουν πάντα δύο ζώνες στις οποίες αδυνατούμε να επηρεάσουμε: η ζώνη των ανυπολόγιστων / άγνωστων παραγόντων και η ζώνη της ατέλειάς μας.
Τα σήματα του μέλλοντος είναι πάντα ασαφή και δεν μπορούν να αποκρυπτογραφηθούν με ακρίβεια. Η γνώση μετά το γεγονός είναι πάντα αδιαμφισβήτητη ακριβώς επειδή συμβαίνει αφού όλα συνέβησαν και όχι "πριν". Είναι περίεργο να κατηγορούμε τον εαυτό μας εκ των υστέρων ότι δεν είναι Θεός, γνωρίζοντας με σιγουριά πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα πριν λάβει χώρα το γεγονός. Αυτό όμως κάνουν πολλοί άνθρωποι. Εκτελούν τον εαυτό τους για έλλειψη θεότητας.
Συνιστάται:
Πορνό ή σχέσεις; Γιατί οι άνθρωποι στερούνται τον εαυτό τους από την ευχαρίστηση των σχέσεων; Προβλήματα σχέσεων
«Φυσικά, πορνό! Το πορνό είναι χωρίς προβλήματα και άμεσα διαθέσιμο », λέτε. Ξέρεις όμως τι ακριβώς θέλει ο ψυχισμός σου; Εάν η ψυχή σας δεν σπάσει από το βαθύτερο τραύμα της προσκόλλησης, θέλει αγάπη, βαθιά συναισθηματική κατανόηση, ρομαντισμό και βαθιά ανταλλαγή ενέργειας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής επαφής.
Θεοί, πεσμένοι θεοί, άνθρωποι
Θεοί, πεσμένοι θεοί, άνθρωποι Στην παιδική ηλικία, οι γονείς είναι σαν θεοί για εμάς. Χωρίς υπερβολές. Γιατί ρωτάς? Ως θεοί, επειδή αγαπούν, θυμώνουν, μας τιμωρούν, μας λυπούνται, μας τρέφουν, ξεχνούν να μας ταΐσουν. Και στα παιδικά μας χρόνια παραμένουν ιδανικά και αναντικατάστατα.
Θεοί της αναβλητικότητας
Θεοί της αναβλητικότητας Είχα μια καλή μέρα σήμερα - την τελευταία αργία πριν από το σχολικό έτος, εβδομαδιαίες ομάδες, μεταπτυχιακοί φοιτητές -πελάτες. Και τα σχέδια για αυτήν την ημέρα ήταν μεγαλεπήβολα. Το κίνητρο χτύπησε σαν ένα καθαρό πρωτοποριακό κέρατο, η ενέργεια χτυπούσε με ένα γαλλικό κλειδί και οι θριαμβευτικές βολές είχαν ήδη τραβηχτεί μπροστά στα μάτια μου, συγκρίσιμες με τη βόλτα του Άρμστρονγκ στη Σελήνη … Ολοκλήρωσα το 75% του προγραμματισμένου - και ξαφνικά
Άνθρωποι και Άνθρωποι
Αυτό που συμβαίνει στην ψυχοθεραπεία μπορεί να χωριστεί σε δύο μέρη, το μέρος του θεραπευτή και το μέρος του πελάτη. Ναι, μαζί, αυτά τα δύο μέρη σχηματίζουν κάτι ολόκληρο, που ονομάζεται θεραπευτική συμμαχία, η οποία χρησιμεύει ως προϋπόθεση για τις επιθυμητές αλλαγές στον πελάτη.
Όταν οι γονείς δεν είναι πια θεοί
Οι γονείς μου χώρισαν όταν ήμουν πέντε ετών. Συνειδητοποίησα ότι η ζωή μου άλλαξε όταν μετακόμισα με τη μητέρα μου σε ένα άλλο διαμέρισμα με τη μικρότερη αδερφή μου. Θυμάμαι ακόμα αυτή τη γκρίζα μέρα - γυμνά δέντρα έξω από το παράθυρο, κουτιά με τα πράγματά μας και περίεργες μοβ ταπετσαρίες στο δωμάτιό μου.
