2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Θεοί της αναβλητικότητας
Είχα μια καλή μέρα σήμερα - την τελευταία αργία πριν από το σχολικό έτος, εβδομαδιαίες ομάδες, μεταπτυχιακοί φοιτητές -πελάτες. Και τα σχέδια για αυτήν την ημέρα ήταν μεγαλεπήβολα. Το κίνητρο χτύπησε σαν ένα καθαρό πρωτοποριακό κέρατο, η ενέργεια χτυπούσε με ένα γαλλικό κλειδί και οι θριαμβευτικές βολές είχαν ήδη τραβηχτεί μπροστά στα μάτια μου, συγκρίσιμες με τη βόλτα του Άρμστρονγκ στη Σελήνη … Ολοκλήρωσα το 75% του προγραμματισμένου - και ξαφνικά … Και ξαφνικά αυτό το όμορφο φως, σαν τις ασώματες πεταλούδες από ένα φανάρι, σκέψεις … Σάρωσαν δελεαστικά κάπου κατά μήκος της πλευράς του ασυνείδητου - ή ασυνείδητου - και εξαφανίστηκαν στο Σύμπαν. Και στο ίδιο δευτερόλεπτο, εντελώς ανεπαίσθητα για τον εαυτό μου, άλλαξα ριζικά τα σχέδιά μου: someήσα με κάποιον τρόπο περίφημα μια υπέροχη αχλαδόπιτα με ζύμη για κουλουράκι, μια πίτα που γέμισε το διαμέρισμα με άρωμα βανίλιας, κανέλας και καραμέλας … Πήγα το μπάνιο για 5 λεπτά και βρέθηκα μέσα σε μια ώρα στον αφρό χωρίς την παραμικρή προσπάθεια να πηδήξω και να τελειώσω τα πράγματα …
Είναι περίεργο - σκέφτηκα, όλα πήγαιναν τόσο καλά, και το έπαθλο ήταν σχεδόν στα χέρια μου - αλλά κάπως έτσι απροσδόκητα … κατά λάθος … ξαφνικά … κάπως σταμάτησε …
Και εγώ, χαζεύοντας τις ακτίνες της ξεθωριασμένης και ήδη φαινομενικά ανέφικτης δόξας του ήρωα-ηγέτη, της καλύτερης γαλατάρας και του πρώτου κοσμοναύτη στη Σελήνη, άρχισα να σκέφτομαι: ποιος φταίει;
Και μου ξημέρωσε! Συνειδητοποίησα ποιος έφταιγε για όλα τα επεισόδια του ημιτελούς άρθρου, το ημιτελές διαμέρισμα και την ημιτελή υπόσχεση, η οποία δεν αναμένεται για τρία χρόνια, αλλά για πάντα. Αυτοί φταίνε. Θεοί. Θεοί της αναβλητικότητας.
Ο Terry Pratchett έγραψε κάποτε για τους μικροαστούς του Discworld. Υπάρχουν περισσότερα από 3.000, αλλά θεωρητικά ο αριθμός τους είναι άπειρος. Άλλωστε, οποιοδήποτε γεγονός ή φαινόμενο μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μιας άλλης θεότητας. Παράδειγμα από τη Βικιπαίδεια: «ένας βοσκός που έχει χάσει ένα πρόβατο το βρίσκει μπλεγμένο σε θάμνους από αγκάθια. Ο αγνώμων αγρότης πιστεύει ότι ήταν το πνεύμα του μαυρόσπορου που τον βοήθησε στην αναζήτησή του, προσφέρει προσευχή ή ακόμη και θυσίες στο πνεύμα του μαυρόσκυλου και μια άλλη θεϊκή ουσία εμφανίζεται στον κόσμο. Η βασική στιγμή στην εμφάνιση του Θείου στον Δίσκο κόσμο είναι η παρουσία της Πίστης σε αυτόν ».
Και όλο και πιο συχνά παρατηρώ ότι οι άνθρωποι έχουν γίνει πιστεύω στην αναβλητικότητα … Τι λέξη! Αυτό δεν είναι τυπική τεμπελιά για εσάς … Είναι ευθεία ΚΑΚΗ ΔΥΝΑΜΗ! Δαιμονικός! Ξαφνικά γίναμε αθώοι για οτιδήποτε: πώς η Θεότητα του Κινητήρα Μηχανής μπορεί να αντισταθεί στο ταξίδι μας, πώς η Θεότητα του Καιρού μπορεί να θυμώνει μαζί μας και να φέρνει βροχή και άνεμο ακριβώς όταν αποφασίσαμε να απολαύσουμε ένα κεμπάπ με όλα τα είδη μανιταριών μελιτζάνας τουρσί - και έτσι Θεότητα της αναβλητικότητας ανά πάσα στιγμή μπορεί να μας προσπεράσει και με τον δίκαιο θυμό του να αποσταθεροποιήσει εντελώς τα σχέδιά μας και να στερήσει ακόμη και εκείνα τα ψίχουλα ενέργειας που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ολοκλήρωση αυτού που ξεκινήσαμε. Or τουλάχιστον ξεκινήστε το προγραμματισμένο.
Και σκέφτηκα: η Θεότητα από μόνη της δεν μπορεί να το κάνει. Προφανώς στο Θεός της αναβλητικότητας υπάρχουν βοηθοί - ακόμη μικρότεροι θεοί. Η αναβλητικότητα απέδωσε καρπούς και τα μυστικά του σύμπαντος μου αποκαλύφθηκαν, τα οποία έβλαψα για λίγο στο μυαλό μου, και μετά γρήγορα, μέχρι που ήρθε ο δεύτερος ερχομός της τεμπελιάς της αναβλητικότητας, προσπάθησα να το γράψω.
Φυσικά, το πιο σημαντικό είναι ΘΕΟΣ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗΣ ΠΟΙΝΗΣ … Όταν ήμασταν νέοι, η τιμωρία ακολούθησε σχεδόν αμέσως μετά το έγκλημα. Σκότωσε τη γριά, Rodion Raskolnikov, - πορεία στη φυλακή. Απάτησε τον σύζυγό της, Άννα Καρένινα, - πορεία κάτω από το τρένο. Έλαβε κακό βαθμό, παρέλειψε το σχολείο, εξαπάτησε τους γονείς του, VasyaPetyaSasha - απαντήστε και πάρτε αυτό που σας αξίζει. Τώρα όμως μεγαλώσαμε. Κανείς δεν τιμωρεί. Ακόμα και σχέδια στη δουλειά, ακόμη και απουσίες, ακόμη και μικρά κομμάτια μπορούν να επιβιώσουν αν αφιερώσετε λίγο χρόνο. Και τα μπόνους από την εκτέλεση είναι συνήθως λιγότερα από τα προβλήματα από την τιμωρία. Δεν είναι τρομακτικό, δεν ντρέπεται - γιατί να ενοχλείτε τότε; Και ως εκ τούτου, έχοντας ένα σωρό πράγματα να κάνουμε (σχεδιάζουμε μια πινακίδα ανάλυσης SWOT: επείγοντα - όχι επείγοντα, σημαντικά - μη σημαντικά), ακόμα δεν κάνουμε σημαντικά και όχι επείγοντα. Γιατί; Επειδή μπορούμε! επειδή δεν θα πάρουμε τίποτα για αυτό! Και, έχοντας λάβει μια εργασία / έχοντας δημιουργήσει μεγαλεπήβολα σχέδια / έχοντας καθορίσει στόχους, θέτουμε στον εαυτό μας την ερώτηση: τι γίνεται αν αυτό δεν γίνει; Και μετά έρχεται η Θεότητα και σου ψιθυρίζει στο αυτί: «Γιατί να προσπαθήσεις; Κανείς δεν θα σας κάνει τίποτα … "Και όλα είχαν φύγει …" Ο κροκόδειλος δεν πιάνεται, η καρύδα δεν μεγαλώνει"
Η τρίτη θεότητα είναι Ο ΘΕΟΣ ΑΛΛΟΥ ΕΠΙΘΥΜΟΥ αυτός είναι Ο ΘΕΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΙΝΗΤΡΟ ΣΑΣ … Πόσες φορές έχετε ακούσει τη φράση από οθόνες, σελίδες και σε προσωπικές συνομιλίες: «Το θέλετε πραγματικά αυτό; Το χρειάζεσαι πραγματικά αυτό; Μόλις κάνετε στον εαυτό σας την ερώτηση πώς ακριβώς κινείτε τα πόδια σας, όταν περπατάτε, τα πόδια σας μπλέκονται. Μόλις αρχίσετε να σκέφτεστε αν πρέπει να το κάνετε, μόνο για εσάς, αυτό ακριβώς είναι το κίνητρο που φαίνεται να διαλύεται στον αέρα … Και καταλαβαίνετε ότι θέλετε να κάνετε το λάθος, όχι τόσο … δεν ήταν η επιθυμία σας … Και γιατί είστε εσείς και όχι η VasyaPetyaSasha - είναι άδικο! Και ξοδεύετε πολύ χρόνο σκανδαλίζοντας, αναβάλλοντας, αλλάζοντας - γιατί οι λέξεις «πρέπει» και «πρέπει» αυτές τις στιγμές γίνονται όλο και λιγότερο σημαντικές.
Η τέταρτη θεότητα - ΘΕΟΣ "ΕΚΕΙ ΚΑΙ ΤΟΤΕ", ή ΘΕΟΣ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ … Η όμορφη αρχή του «εδώ και τώρα» είναι ο εχθρός όλων των Θεών της Αναβλητικότητας. Αλλά είναι ο Θεός «Εκεί και Τότε» που θα σου ψιθυρίσει «Θα έχεις χρόνο … Στο μακρινό υπέροχο μέλλον θα το κάνεις … Τώρα χαλάρωσε … Παίξε με ένα παιχνίδι … Συζήτησε με τον φίλο σου … Παρακολουθήστε τη σειρά / ειδήσεις / απλά κοιτάξτε την τηλεόραση ή την οθόνη … Έχετε μπροστά την αιωνιότητα … Είστε μόνο 47 - θα έχετε χρόνο να γεννήσετε δώδεκα παιδιά … Είστε μόνο 38 - θα λάβετε ακόμα 3 ανώτερες σπουδές … Είστε ακόμα 63 - θα κερδίσετε φυσικά χρήματα και θα αγοράσετε ένα διαμέρισμα, ένα αυτοκίνητο και ένα σπίτι … Θυμηθείτε πόσο καλοί ήσασταν ως παιδί - ζήστε σαν παιδί, μην φορτώνεις!"
Ο πέμπτος θεός - Ο ΘΕΟΣ ΤΗΣ ΑΠΟΤΥΧΙΑΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ. Ω, είναι πονηρός και πονηρός! Είναι πάντα σε εγρήγορση και ψιθυρίζει: «Δεν είστε τίποτα … Δεν θα πετύχετε … Ακόμα και ένα τόσο απλό θέμα είναι πέρα από τις δυνάμεις σας … Θυμάστε πώς πήρατε ένα μάθημα χημείας στην 9η τάξη; Θα είναι πάντα έτσι … Μην ξεκινήσεις καν … Κοίτα: η γάτα σου δεν σε σέβεται - δεν μπορείς να του εκπαιδεύσεις την τουαλέτα, αλλά ελπίζεις να ολοκληρώσεις το έργο κανονικά … Είσαι χαμένος, και όσο πιο γρήγορα το παραδεχτείς, τόσο πιο εύκολο θα είναι για σένα, άτυχη μετριότητα … »
Η έκτη θεότητα - φυσικά ΘΕΟΣ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑΣ αυτός είναι ΘΕΟΣ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑΣ αυτός είναι ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΘΕΟΣ … Όλα είναι απλά με αυτόν: το σύνθημά του είναι γνωστό σε όλους. «Εάν δεν μπορείτε να κάνετε κάτι τέλεια, καλύτερα να μην το κάνετε καθόλου». Τελεία. Είστε σίγουροι ότι θα κάνετε τέλεια αυτήν την επιχείρηση; Θα μεγαλώσετε τέλεια το παιδί σας; Ιδανικά, επιλέξτε νέα παπούτσια για τον εαυτό σας, ώστε να μην τρίβετε όπως την προηγούμενη φορά - αλλιώς, «όχι, κόρη, τι σανδάλια, δεν έχεις φορέσει ακόμα πατίνια». Ιδανικά καλωσορίζοντας τους επισκέπτες. Ιδανικά … Γενικά - μην ξεκινήσετε, γιατί κάπου εκεί κοντά κάποιος κάνει το ίδιο πολύ καλύτερα από εσάς.
Η έβδομη θεότητα είναι η πιο αγνώριστη, η πιο δυσδιάκριτη, αλλά πολύ ισχυρή Ο ΘΕΟΣ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ ΑΛΛΟΥ ΦΟΒΟΥ αυτός είναι ΘΕΟΣ ΦΟΒΟΥ ΔΙΚΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ … Δεν θα μπω σε έναν πολύπλοκο ψυχαναλυτικό λόγο για να εξηγήσω πώς ο δικός μας φθόνος προβάλλεται προς τα έξω και αρχίζει να εκφοβίζει. Αλλά πολύ συχνά οι άνθρωποι αρνούνται να κάνουν αυτό που ξέρουν να κάνουν καλά, από το φόβο ότι εάν είναι επιτυχημένοι, οι άλλοι θα:
Φοβούνται να μείνουν μόνοι και προτιμούν να είναι «μεσαίοι αγρότες» για χάρη αυτής της ύπουλης και δυσδιάκριτης θεότητας.
Τουλάχιστον επτά. Είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν πολλά ακόμη. Για παράδειγμα, η Μικρή Θεότητα χαλάει πολύ τη ζωή "ΕΙΣΑΙ ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΙΠΟΤΑ"., Θεέ μου "Κανείς δεν θα το παρατηρήσει", Θεά "ΑΓΑΠΗΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΝ ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΟ" και άλλοι άλλοι … Στην πραγματικότητα, αυτοί είναι οι Θεοί του Θανάτου (γι 'αυτό έβαλα μια εικόνα με shinigami από το "Death Note"). Παίρνουν χρόνο. Σκοτώνουν τη ζωή μας. Σταματούν και παραλύουν την κίνησή μας. Κρύβονται κάτω από το κρεβάτι, κρύβονται σε σκοτεινές γωνίες, μεταμφιέζονται σε εικόνες και αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα. Αυτοί είναι - ύπουλοι Θεοί της αναβλητικότητας - κάνουμε τα πάντα για να μας κάνουν να πιστεύουμε ότι δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι πραγματικά απαραίτητο και σημαντικό για εμάς, αυτό που έχουμε επιλέξει, αυτό που χρειαζόμαστε …
Ερώτηση: τι να κάνω?
Πρώτα - να παραδεχτείτε το γεγονός ότι έχετε αναβλητικότητα σε κάποιο σημαντικό τομέα και να απαντήσετε για άλλη μια φορά στην ερώτηση: "Χρειάζομαι πραγματικά;" Εάν η απάντηση είναι "ναι", μεταβείτε στο βήμα 2.
Δεύτερος - για να καταλάβετε ποιες θεότητες σας επηρεάζουν ιδιαίτερα έντονα. Μπορείτε να γνωρίσετε όλους, μπορείτε να σχεδιάσετε ένα πορτρέτο, να γράψετε βασικά μηνύματα, να κάνετε ένα κολάζ … Πρέπει να αναγνωρίσετε τον εχθρό από την όραση.
Τρίτος - αρχίστε να ενεργείτε. Επιλέξτε τη δική σας μέθοδο αντιμετώπισης των Θεών της Αναβλητικότητας - ανταρτοπόλεμο ή ανοιχτού και δίκαιου αγώνα. Ζητήστε βοήθεια από αγαπημένα σας πρόσωπα. Ορίστε ξυπνητήρια. Ελεγξε τον εαυτό σου. Γράψτε κίνητρα αντίθετων φράσεων. Προσπαθήστε να κάνετε φίλους με αυτές τις Θεότητες, να τους κατευνάσετε, να αποκαλύψετε τη θετική τους πρόθεση προς εσάς-όλη η ψυχοθεραπεία για εργασία με μέρη-υποπροσωπικότητες-εσωτερικά συστήματα θα σας βοηθήσει. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, επαναλάβετε τα βήματα 1 και 2.
Τέταρτος - πίστεψε στον εαυτό σου! Η πίστη τροφοδοτεί τους μικρούς θεούς. Κατευθύνετε αυτήν την ενέργεια στον εαυτό σας, τις επιλογές σας, τις υποθέσεις σας, τις ιδέες και τα έργα σας. Και θα πετύχεις …
Και θα το κάνετε μεγάλη ανθρώπινη ευτυχία.
Συγγραφέας: Ναταλία Ολιφίροβιτς
Συνιστάται:
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Θεοί, πεσμένοι θεοί, άνθρωποι
Θεοί, πεσμένοι θεοί, άνθρωποι Στην παιδική ηλικία, οι γονείς είναι σαν θεοί για εμάς. Χωρίς υπερβολές. Γιατί ρωτάς? Ως θεοί, επειδή αγαπούν, θυμώνουν, μας τιμωρούν, μας λυπούνται, μας τρέφουν, ξεχνούν να μας ταΐσουν. Και στα παιδικά μας χρόνια παραμένουν ιδανικά και αναντικατάστατα.
Σύνδρομο αναβλητικότητας ή εξαντλητικής απασχόλησης
Είστε εξοικειωμένοι με αυτήν την κατάσταση; Μια επιχείρηση που έχει προγραμματιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα αναβάλλεται συνεχώς για αργότερα. Υπάρχουν χίλια άλλα πράγματα που μοιραία εμποδίζουν αυτό το πολύ σημαντικό έργο. Ημέρα, εβδομάδα, και ίσως ακόμη και ένα μήνα έχετε αποφύγει την προγραμματισμένη εργασία και τελικά, έχοντας πείσει τον εαυτό σας, αρχίζετε να γράφετε, για παράδειγμα, ένα άρθρο ή καθαρισμό.
ΛΙΓΟΙ ΘΕΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ
Συγγραφέας: Ilya Latypov Μία από τις παγίδες για τη συνείδησή μας είναι «αυτό έπρεπε να το προβλέψω». Μου φαίνεται ότι το δάχτυλο που δείχνει κάποιος κριτής: "Αυτό έπρεπε να το έχεις προβλέψει!" Μια απολύτως απελπιστική φράση-ισχυρισμός στον εαυτό σας και στους άλλους, υπονοώντας ότι εσείς (ή άλλοι) έχετε την ικανότητα να γνωρίζετε τι θα συμβεί στο μέλλον, να υπολογίσετε με ακρίβεια όλες τις πιθανές συνέπειες των πράξεών σας και να επιλέξετε για την αντίδραση ακριβώ
Όταν οι γονείς δεν είναι πια θεοί
Οι γονείς μου χώρισαν όταν ήμουν πέντε ετών. Συνειδητοποίησα ότι η ζωή μου άλλαξε όταν μετακόμισα με τη μητέρα μου σε ένα άλλο διαμέρισμα με τη μικρότερη αδερφή μου. Θυμάμαι ακόμα αυτή τη γκρίζα μέρα - γυμνά δέντρα έξω από το παράθυρο, κουτιά με τα πράγματά μας και περίεργες μοβ ταπετσαρίες στο δωμάτιό μου.
