2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ναι, είναι συχνά πολύ δύσκολο για εμάς να εγκαταλείψουμε τις σχέσεις με ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, αλλά συμβαίνει ότι μόνο αφήνοντάς τα και συνεχίζοντας να προχωράτε, μπορείτε να γίνετε πιο δυνατοί, σοφοί και, τελικά, πιο ευτυχισμένοι.
Σε αυτό το άρθρο, έχω συγκεντρώσει δέκα σημάδια ότι ήρθε η ώρα να τα αφήσουμε και να συνεχίσουμε.
1. Κάποιος θέλει να είσαι κάποιος που δεν είσαι
- Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε την ουσία σας για χάρη κάποιου άλλου. Είναι πολύ πιο σοφό να χάσεις κάποιον, όντας ο εαυτός σου, παρά να κρατήσεις, προσποιούμενος ότι είσαι κάποιος άλλος. Και θυμηθείτε - είναι ευκολότερο να θεραπεύσετε μια πληγωμένη καρδιά παρά να ανακαλύψετε μια σπασμένη προσωπικότητα. Είναι πιο εύκολο να γεμίσετε το μέρος στη ζωή σας όπου ήταν το άλλο άτομο παρά το μέρος μέσα σας όπου ήσασταν.
2. Τα λόγια αυτού του ατόμου έρχονται σε αντίθεση με τις πράξεις - και έντονα
- Όλοι χρειαζόμαστε μερικές φορές κάποιον που μας εμπνέει και μας βοηθά να κοιτάμε το μέλλον με ελπίδα. Και αν το άτομο δίπλα σας έχει μια εντελώς αντίθετη επιρροή πάνω σας, αν τα λόγια του έρχονται σε αντίθεση με τις πράξεις του - καλά, προφανώς, ήρθε η ώρα να τερματίσετε τη σχέση σας μαζί του. Και είναι καλύτερα να είσαι μόνος παρά σε μια τέτοια παρέα. Η αληθινή φιλία είναι ο ισχυρότερος όρκος, σιωπηλός, άγραφος, αλλά άθραυστος. Μην ακούτε πολύ αυτά που έχουν να πουν οι άλλοι. Ρίξτε μια ματιά τι κάνουν. Δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί πραγματικοί φίλοι στη ζωή κάθε ατόμου, αλλά αργά ή γρήγορα θα τους βρείτε.
3. Πιάσατε τον εαυτό σας να προσπαθεί να κάνει κάποιον να σας αγαπήσει
- Θυμηθείτε μια για πάντα - είναι αδύνατο να κάνετε κάποιον να μας αγαπήσει. Και δεν πρέπει να παρακαλάμε κάποιον να μείνει αν θέλει να φύγει. Αυτή είναι η ουσία της αληθινής αγάπης - ελευθερίας. Αλλά η ζωή δεν τελειώνει με το τέλος της αγάπης. Και να ξέρεις - αν και η αγάπη μερικές φορές μας εγκαταλείπει για κάποιο λόγο, πάντα αφήνει κάτι πίσω της. Και αν κάποιος σε αγαπάει πραγματικά, δεν θα σε αφήσει ποτέ να το αμφιβάλλεις. Ο καθένας μπορεί να μπει στη ζωή σας με τις λέξεις "σ 'αγαπώ", αλλά μόνο εκείνοι που λένε την αλήθεια είναι έτοιμοι να μείνουν σε αυτήν και να αποδείξουν πόσο πολύ σε αγαπούν. Μερικές φορές για να βρούμε αυτό το συγκεκριμένο άτομο, πρέπει να προσπαθήσουμε, αλλά αξίζει τον κόπο. Πάντα.
4. Η προσωπική σας σχέση βασίζεται μόνο στη φυσική ελκυστικότητα
- Η ομορφιά δεν αφορά μόνο την εμφάνιση που κάνει τους ανθρώπους να σε φροντίζουν ή πώς σε αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Για αυτό ζούμε. Αυτό που μας καθορίζει. Αυτό που κρύβεται στα βάθη της καρδιάς σας, και αυτό, προσθέτει στη μοναδικότητά μας. Αυτό που μας κάνει αυτό που είμαστε είναι όλες αυτές οι μικρές ιδιοτροπίες και παραξενιές. Και εκείνοι που έλκονται μόνο από το χαριτωμένο σας πρόσωπο ή το όμορφο σώμα σας, αν μείνουν κοντά, είναι απίθανο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όσοι όμως διακρίνουν την ομορφιά της ψυχής σου δεν θα σε εγκαταλείψουν ποτέ.
5. Η εμπιστοσύνη σας προδίδεται συνεχώς
- Αγάπη είναι όταν δίνεις την ευκαιρία σε κάποιον να σε πληγώσει στην ψυχή, αλλά εμπιστεύεσαι τόσο πολύ που πιστεύεις - αυτό το άτομο δεν θα το κάνει αυτό. Και αυτό μπορεί να τελειώσει μόνο σε ένα από τα δύο πράγματα - είτε αυτή η σχέση θα διαρκέσει μέχρι το τέλος της ζωής σας, είτε θα θυμάστε αυτό το μάθημα για το υπόλοιπο της ζωής σας. Αλλά οποιαδήποτε από αυτές τις επιλογές είναι πραγματικά θετική. Είτε θα βεβαιωθείτε ότι το άτομο που εμπιστευτήκατε είναι άξιο αυτής της εμπιστοσύνης, είτε θα έχετε την ευκαιρία να απαλλάξετε τη ζωή σας από αυτόν και να αναζητήσετε ένα άλλο. Και στο τέλος θα καταλάβετε ποιος αξίζει τι και ποιος είναι ο μόνος που είναι έτοιμος να ρισκάρει τα πάντα για εσάς. Και πιστέψτε με, πολλοί άνθρωποι είναι σε θέση να σας εκπλήξουν.
6. Είστε συνεχώς υποτιμημένοι
- Γνωρίστε την αξία σας! Όταν δημιουργείτε μια στενή σχέση με κάποιον που δεν σας σέβεται, σκίζετε ένα κομμάτι της ψυχής σας που δεν θα μεγαλώσει ποτέ ξανά. Για όλους μας, έρχεται μια στιγμή που πρέπει απλώς να τα παρατήσουμε και να σταματήσουμε να κυνηγάμε μερικούς ανθρώπους. Αν κάποιος θέλει να είσαι στη ζωή του, θα βρει τον τρόπο να σε αφήσει εκεί. Μερικές φορές χρειάζεται απλά να αφήσεις το άτομο που κυνηγάς και να παραδεχτείς ότι δεν σου αρέσει η στάση του απέναντί σου. Αν θέλει να φύγει, αφήστε τον να φύγει. Μερικές φορές είναι πιο εύκολο από το να προσπαθείς να κρατηθείς. Ναι, το βρίσκουμε δύσκολο και επώδυνο … μέχρι τη στιγμή που το κάνουμε. Και μετά αναρωτιόμαστε: "Γιατί δεν το έκανα αυτό πριν;"
7. Δεν μιλάς ποτέ καρδιά με καρδιά
- Μερικές φορές ένας καυγάς μπορεί να σώσει τη σχέση σας και η σιωπή μπορεί να τη καταστρέψει. Συνομιλία με ανθρώπους. Μιλήστε μαζί τους από καρδιάς, από καθαρή καρδιά, για να μην μετανιώσετε μετά. Δεν ήρθατε σε αυτόν τον κόσμο για να είστε ευτυχισμένοι, αλλά για να είστε ειλικρινείς και να μοιραστείτε την ευτυχία σας με άλλους.
8. Απαιτείται συνεχώς να θυσιάζετε την ευτυχία σας
- Εάν αφήσετε τους ανθρώπους να σας πάρουν περισσότερα από όσα δίνουν, το υπόλοιπό σας θα γίνει αρνητικό πολύ πιο γρήγορα από ό, τι φαντάζεστε. Προσπαθήστε να καταλάβετε πότε θα αρπάξετε την πιστωτική κάρτα της ζωής σας από τα άπληστα χέρια. Είναι καλύτερα να είσαι μόνος, αλλά να είσαι περήφανος, παρά να παραμένεις σε σχέση με κάποιον που απαιτεί συνεχώς να θυσιάζεις τη δική σου ευτυχία και αυτοεκτίμηση.
9. Πραγματικά δεν σου αρέσει η τρέχουσα κατάστασή σου, ο τρόπος ζωής, η δουλειά κ.ο.κ
«Είναι καλύτερα να αποτύχεις σε κάτι που πραγματικά απολαμβάνεις παρά να πετύχεις σε κάτι που μισείς. Μην αφήσετε κάποιον που έχει εγκαταλείψει το όνειρό του να σας κλέψει τα δικά σας. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε με τη ζωή σας είναι να την ακολουθήσετε υπακούοντας στην καρδιά σας. Να ρισκάρεις. Δεν πρέπει να ακολουθήσετε το δρόμο της ελάχιστης αντίστασης μόνο και μόνο επειδή φοβάστε τι μπορεί να συμβεί. Γιατί σε αυτό το μονοπάτι τίποτα δεν θα συμβεί σε εσάς καθόλου και ποτέ. Πάρτε ρίσκα, κάντε λάθη, μάθετε από αυτά - αξίζει τον κόπο. Ναι, το ανέβασμα στην κορυφή του βουνού δεν είναι εύκολο, αλλά όταν φτάσετε εκεί, θα συνειδητοποιήσετε ότι άξιζε κάθε σταγόνα αίματος, δάκρυα και ιδρώτα.
10. Καταλαβαίνετε ότι το παρελθόν δεν σας αφήνει να φύγετε και συνεχίζετε να το ζείτε
- Αργά ή γρήγορα θα ξεχάσετε τον πόνο της καρδιάς, θα ξεχάσετε τι σας έκανε να κλάψετε και αυτούς που σας πλήγωσαν. Αργά ή γρήγορα, θα καταλάβετε ότι το κλειδί για την ευτυχία και την ελευθερία δεν βρίσκεται στην εξουσία, και ακόμη περισσότερο στην εκδίκηση, αλλά στο να αφήσετε τη ζωή να πάρει τον δρόμο της και να μάθετε από αυτήν ό, τι μπορείτε. Άλλωστε, τελικά, το πιο σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή σας δεν θα είναι το πρώτο, αλλά το τελευταίο στο οποίο θα συνειδητοποιήσετε πόσο καλά έχει γραφτεί όλη η ιστορία της ζωής σας. Αφήστε λοιπόν το παρελθόν, απελευθερωθείτε και ανοίξτε το μυαλό σας σε ευκαιρίες που φέρνουν νέες σχέσεις και ανεκτίμητες εμπειρίες.
Το μόνο πράγμα που δεν πρέπει ποτέ να αφήσετε είναι η ελπίδα. Θυμηθείτε τι σας αξίζει και συνεχίστε να προχωράτε. Πίστεψέ με - μια μέρα όλα τα κομμάτια του ψηφιδωτού θα ενωθούν. Η ζωή σας θα γεμίσει με ευτυχία και ικανοποίηση, ακόμα κι αν όχι όπως την φανταζόσασταν. Και τότε θα κοιτάξετε πίσω στη ζωή σας, θα χαμογελάσετε και θα αναρωτηθείτε "Πώς τα κατάφερα όλα αυτά;"
Μετάφραση του άρθρου: 10 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να αφεθείτε μέσω του Kluber
Συνιστάται:
Πώς να αφήσετε για πάντα ένα άτομο ή μια κατάσταση που βασανίζει χρόνια
Συντάκτης: Nikolay Linde Psychυχοθεραπευτής, συγγραφέας της μεθόδου της συναισθηματικής-εικονιστικής θεραπείας, Ph.D. Το άρθρο είναι αφιερωμένο σε μια νέα προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος της συναισθηματικής εξάρτησης. Η ιδέα είναι ότι η συναισθηματική εξάρτηση καθορίζεται από τα συναισθήματα ή τμήματα της προσωπικότητας του υποκειμένου που «επενδύονται» στο αντικείμενο της εξάρτησης.
Δεν ήρθε η ώρα να χωρίσουμε, κύριε
Ας πάρουμε ως αφετηρία ένα ερωτευμένο ζευγάρι που ήταν μαζί για κάποιο χρονικό διάστημα και τώρα, για οποιονδήποτε λόγο, χωρίζουν. Ένα άτομο παίζει πάντα το δικό του σενάριο ζωής, επομένως, στις λεπτομέρειες του χωρισμού, συμβαίνει με διαφορετικούς τρόπους.
4 σίγουρα σημάδια ότι ήρθε η ώρα να τερματίσετε μια σχέση
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πότε πρέπει να εγκαταλείψετε. Μειώνει τη σπατάλη, την ψυχική υγεία και την ευημερία, ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε προς τις καλύτερες σχέσεις που σας αξίζουν. Παρακάτω παρατίθενται 4 λόγοι που υποδεικνύουν ότι ήρθε η ώρα να αποσυνδεθείτε.
Πώς να αφήσετε έναν αγαπημένο σας αν καταλαβαίνετε ότι είναι κατσίκα
- Ας μην ορκιστούμε τελικά στις σημειώσεις. - Όταν απλώς «αφήνετε» τον αγαπημένο σας, συμπεριφέρεστε σαν τοξικομανής που αποφάσισε να σταματήσει. Αποφασίσατε, αλλά το σώμα δεν έλυσε τίποτα από το είδος και αντιστέκεται. Αρχίζει η κατάθλιψη, η απόσυρση.
Τέλος σχέσης; Μήπως ήρθε η ώρα του χωρισμού; Psychologyυχολογία σχέσεων
Γιατί δημιουργείται μια κατάσταση όταν η σχέση σας «κρατά», αν και καταλαβαίνετε απόλυτα ότι αυτό είναι το τέλος; Ο πιο προφανής και κατανοητός λόγος για όλους τους λογικούς ανθρώπους είναι τα παιδιά. Όταν τα παιδιά είναι μικρά, είναι πάντα κρίμα να τα αφήσουμε και να τα στερήσουμε τον πατέρα ή τη μητέρα τους.
