2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Θέλετε να βγείτε από μια καταστροφική σχέση, αλλά δεν μπορείτε! Είστε εξοικειωμένοι με τέτοια βάσανα; Αν ναι, τότε είστε στο δρόμο για αλλαγή. Θα διευκρινίσω ένα πράγμα εδώ, με τη σχέση εννοώ όχι μόνο τη σχέση μεταξύ ενός άντρα και μιας γυναίκας. Περιλαμβάνει επίσης σχέσεις με γονείς, φίλους και εργασία. Εάν αισθάνεστε άσχημα σε αυτές τις σχέσεις, σας καταστρέφουν, σας κάνουν πιο αδύναμους και, όπως σας φαίνεται, δυστυχισμένους, τότε βρίσκεστε σε μια σχέση που εξαρτάται. Μπορείτε να βρίσκεστε και στον πόλο του εξαρτώμενου, και στον πόλο του εξαρτώμενου, δεν έχει σημασία, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο - ταλαιπωρία
Σήμερα θέλω να επιστήσω την προσοχή σας σε έναν πολύ σημαντικό παράγοντα που δεν σας επιτρέπει να βγείτε από τη σχέση εάν πραγματικά εξαντλήθηκαν και μας σκότωσαν. Και να είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος. Αυτός ο παράγοντας είναι το άγχος. Είναι το άγχος που επικρατεί της ανάγκης να κάνουμε ένα βήμα προς την ελευθερία, τόσο εξωτερική όσο και εσωτερική. Το άγχος είναι το πιο δύσκολο πράγμα για να δουλέψεις.
Επιτρέψτε μου να εξηγήσω γιατί. Ο φόβος και το άγχος είναι μια επαρκής απάντηση στην εμφάνιση κινδύνου. Έχουν όμως διαφορές. Ο φόβος είναι πάντα μια αντίδραση σε μια πραγματική, βάσιμη απειλή. Το άγχος είναι μια αντίδραση σε μια μη εμφανή, υποκειμενική απειλή. Είναι πιο δύσκολο να το αντιμετωπίσεις.
Ναι, φυσικά, εάν μια γυναίκα αποφασίσει να αφήσει μια ανικανοποίητη σχέση, μπορεί να έχει φόβο που δημιουργείται από αντικειμενικές συνθήκες. Για παράδειγμα, δεν έχει χρήματα και δεν έχει κατοικία. Δεν μπορεί να βγει έξω με παιδιά. Είναι μια πραγματικότητα που απαιτεί να ληφθεί υπόψη και να αντιμετωπιστεί. Επομένως, το επόμενο βήμα είναι η επίλυση αυτού του προβλήματος.
Αλλά τα ενήλικα παιδιά που ζουν με τους γονείς τους, περιοδικά τα μισούν, αλλά δεν μπορούν να φύγουν. Or σχέσεις με γονείς από απόσταση, οι οποίες καταστρέφουν, αυξάνουν την πίεση, φέρνουν υστερίες και κατάθλιψη, αλλά δεν μπορούν να διακοπούν. Αυτές οι σχέσεις βασίζονται στην ενοχή και την αγανάκτηση, που βασίζονται στο άγχος, το οποίο δεν δίνει την ευκαιρία να ξεπεραστεί αυτή η ενοχή. Επίσης, δουλειά που δεν φέρνει ικανοποίηση, αλλά δεν αλλάζει, γιατί αφενός το άγχος δεν δίνει την ευκαιρία να ρισκάρεις, αφετέρου να συγκεντρωθείς και να απολαύσεις την επιχείρηση που κάνεις.
Επομένως, το άγχος είναι αυτός ο παράγοντας νεύρωσης και εξάρτησης, ο οποίος δεν παρατηρείται από πολλούς ως ο κορυφαίος στις καθημερινές μας υποθέσεις και σχέσεις. Ο παράγοντας που συγχέεται με τον φόβο, καταπιέζεται, εξορθολογίζεται, ξεβράζεται και κατασχέθηκε, βρίσκεται πίσω από εσωτερικές απαγορεύσεις και συμπεριφορές. Το άγχος μας εμποδίζει να ζήσουμε τη ζωή στο έπακρο, σύμφωνα με τις ικανότητές μας, την εκπαίδευση, την ενέργεια και το επίπεδο ανάπτυξης.
Είναι αυτή που δημιουργεί ανικανότητα και αδυναμία μπροστά στη ζωή. Το άγχος είναι η μάστιγα της εποχής μας. Το άγχος είναι το κέντρο της νεύρωσης.
Η αλλαγή ξεκινά όταν το πρόβλημα ονομάζεται. Το όνομά της είναι άγχος. Η περαιτέρω πορεία είναι μια συνάντηση με την ίδια πρόσωπο με πρόσωπο. Ξεκινήστε την επίγνωση του άγχους κάνοντας στον εαυτό σας 3 ερωτήσεις:
1) Νιώθω άγχος, μου λέει για τον κίνδυνο: Τι κινδυνεύει;
2) Ποια είναι η πηγή αυτής της απειλής; Είναι απειλή από έξω ή από μέσα;
3) Τι εξηγεί την αδυναμία μου μπροστά σε μια απειλή;
Εξετάζοντας συστηματικά το άγχος σας, θα αρχίσετε να κατανοείτε καλύτερα τη ρίζα των προβλημάτων σας. Αυτό θα φέρει περισσότερη εσωτερική και εξωτερική ελευθερία και ικανοποίηση από τη ζωή. Σε περίπτωση έντονου άγχους, συνιστώ να συνεργαστείτε με έναν ειδικό.
Συνιστάται:
Τι θέλω από μια σχέση και τι πραγματικά χρειάζομαι
Καθένας από εμάς έχει μια συγκεκριμένη ασυνείδητη μήτρα, ελέγχοντας με την οποία επιλέγουμε έναν σύντροφο για τον εαυτό μας. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για αυτό το θέμα. Οι ψυχαναλυτές μιλούν για το σύμπλεγμα Οιδίποδα ή Ηλέκτρα, οι οπαδοί του Μπερν μιλούν για διαφορετικά είδη παιχνιδιών που παίζουν οι άνθρωποι και οι νευροεπιστήμονες μιλούν για βιολογική συγκρισιμότητα, η οποία ξεκινά με το πόσο μας αρέσει η μυρωδιά ενός άλλου ατόμου.
Οι άντρες θέλουν μόνο σεξ από μένα και εγώ θέλω μια σοβαρή σχέση. Τι να κάνω?
Δεν είμαι αυτό που μου συνέβη, είμαι αυτό που αποφάσισα να γίνω. Κ Γιουνγκ Μια γυναίκα παραπονέθηκε ότι οι άντρες ήθελαν μόνο σεξ από αυτήν. Κυριολεκτικά στο πρώτο ραντεβού, οι άντρες την προσκαλούν μαγικά να συνεχίσει τη σχέση στο κρεβάτι.
Πώς τα παράτησα όλα και πήγα να δουλέψω διαδικτυακά ή πώς να βγω σωστά από το γραφείο
Δεν θα μιλήσουν γι 'αυτό στο γυαλιστερό Instagram. Το 2014, παράτησα το σχολείο μου όπου δίδασκα αγγλικά και ξεκίνησα μια ιδιωτική πρακτική διδασκαλίας. Παράλληλα, σπούδασα ψυχολόγος (θεραπεία ψυχοσωματικών ασθενειών μέσω ψυχοθεραπείας).
Είναι μια σχέση με μια νυμφωμανή όνειρο οποιουδήποτε άντρα ή μια ζωντανή κόλαση
Ας μιλήσουμε για γυναίκες νυμφωμαίες που απλά λατρεύουν το σεξ και δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό άμεσα. Και τότε κάτι αφορά τους άνδρες, αλλά τους άντρες … Και εδώ σκέφτομαι, και η νυμφωμανή είναι απλώς ένα πραγματικό δώρο σε κάθε άντρα, γιατί σίγουρα δεν θα χρειαστεί να «παραμορφωθεί» και να παρακαλέσει για σεξ ή είναι ακόμα τιμωρία;
Αυτό που μας κρατά σε μια καταστροφική σχέση
Θέλετε να βγείτε από μια σχέση που δεν σας ικανοποιεί, αλλά δεν μπορείτε! Είστε εξοικειωμένοι με τέτοια βάσανα; Αν ναι, τότε είστε στο δρόμο για αλλαγή. Θα διευκρινίσω ένα πράγμα εδώ, με τη σχέση εννοώ όχι μόνο τη σχέση μεταξύ ενός άντρα και μιας γυναίκας.
