2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Αυτό που συμβαίνει στην ψυχοθεραπεία μπορεί να χωριστεί σε δύο μέρη, το μέρος του θεραπευτή και το μέρος του πελάτη. Ναι, μαζί, αυτά τα δύο μέρη σχηματίζουν κάτι ολόκληρο, που ονομάζεται θεραπευτική συμμαχία, η οποία χρησιμεύει ως προϋπόθεση για τις επιθυμητές αλλαγές στον πελάτη.
Η συμμαχία περιλαμβάνει δύο άτομα, δύο προσωπικότητες με το δικό τους σύνολο χαρακτηριστικών, δύο ανεξάρτητες μονάδες.
Από τη μία πλευρά, υπάρχει ένας πελάτης, με τις εμπειρίες, τις προσδοκίες του και με την πολύπλευρη και μοναδική ζωή του, και αυτός, και μόνο αυτός, μπορεί να είναι ειδικός και ο καλύτερος οδηγός στη ζωή του.
Από την άλλη, υπάρχει ψυχοθεραπευτής. Ο ίδιος, όπως και ο πελάτης, είναι επίσης προικισμένος με το δικό του σύνολο χαρακτηριστικών και έχει επίσης ένα δίκτυο από τις δικές του ερωτήσεις και τις απαντήσεις του.
Πιστεύεται ότι η ψυχοθεραπεία στην καθαρή της μορφή δεν συνεπάγεται «μεταφορά και αντεπιβίβαση» του τι έχει ο ψυχολόγος σε αυτό που έχει ο πελάτης και πίσω.
Βλέποντας έναν άνθρωπο μπροστά σου και ταυτόχρονα να είσαι ένα άτομο. Οδηγήστε έναν διάλογο, όχι μια συζήτηση. Δείξτε ενσυναίσθηση.
Για να λειτουργήσει στα πρόθυρα της ανθρώπινης λειτουργίας. Αφενός, ένας ψυχοθεραπευτής είναι ένα άτομο, αφετέρου, εκτελεί μια συγκεκριμένη λειτουργία καθρέφτη στην ψυχοθεραπεία. Στον καθρέφτη, έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε την αντανάκλασή μας, χωρίς παραμόρφωση.
Σε όλα αυτά υπάρχει ένα ορισμένο στοιχείο δυαδικότητας, όταν είστε ταυτόχρονα και πρόσωπο και λειτουργία (καθρέφτης). Ναι, σε αυτή την περίπτωση, ο καθρέφτης δεν μπορεί να χάσει τα ανθρώπινα περιγράμματα και τις μορφές του και δεν μπορεί να περιοριστεί μόνο στη λειτουργία, αφού αυτό, ένας καθρέφτης, προκαλεί συναισθήματα και συναισθήματα με την ίδια την παρουσία του. Το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για ένα πραγματικό λειτουργικό αντικείμενο.
Αυτή η όψη, ζωντανή-άψυχη, προσωπικότητα-λειτουργία, με κάνει να σκέφτομαι και να αισθάνομαι, πού είναι, αυτό το χρυσό μέσο, πού είναι αυτή η κατάσταση όταν θα είναι δυνατόν να παραμείνουμε υπό τον όρο της δυαδικότητας κύματος-σωματιδίου, για να είμαστε και οι δύο την ίδια ώρα.
Αυτό είναι ένα πολύ ενδιαφέρον ηθικό και ηθικό ερώτημα.
Ο πελάτης έρχεται σε ένα άτομο και λαμβάνει λειτουργική βοήθεια. Ο πελάτης θέλει να επικοινωνήσει με ένα άτομο, αλλά με ένα άτομο που εκτελεί τη λειτουργία.
Το πιο ενδιαφέρον και παράδοξο πράγμα στην ψυχοθεραπεία για μένα είναι ότι υπάρχει η δυνατότητα «μεταφοράς-αντεπιβίβασης» και υπάρχει κατανόηση του πώς να μην μπαίνουμε σε αυτόν τον τομέα. Ισορροπία στην άκρη, σαν ακροβάτης πάνω από μια άβυσσο, περπατήστε απαλά και με σιγουριά, μην υποκύψετε στην επίδραση των ανέμων και τον φόβο μήπως πέσετε στην άβυσσο της συνείδησης ενός άλλου ατόμου. Αυτό είναι ένα πολύ φορτισμένο μέρος στη θεραπεία.
Ναι, υπάρχουν στιγμές που πέφτεις κάτω ή πέφτεις, και σε κάθε περίπτωση χτυπάς τον πάτο ή το ταβάνι οδυνηρά. Η αίσθηση ενός χτυπήματος στο κεφάλι, που παρατηρήθηκε εγκαίρως, βοηθά στον προσανατολισμό και στο να σταθεί κανείς στα πόδια του. Το κύριο πράγμα είναι να πιάσετε αυτά τα συναισθήματα, να παρατηρήσετε ότι δεν είστε πλέον εκεί που πρέπει να είστε. Υπάρχουν στιγμές που ένας ψυχοθεραπευτής, τόσο παρασυρμένος από τον εαυτό του, ξεχνά να βγάλει το κράνος ή το χρυσό στέμμα του από το κεφάλι του, και αυτή η πτώση προς τα πάνω παίρνει τα χαρακτηριστικά μιας παρατεταμένης ανασταλτικής κατάστασης στην οποία είναι ευχάριστο να φτάνεις.
Μερικές φορές, η γραμμή είναι θολή και η ροή της ναρκισσιστικής δόξας, ανάμεικτη, μεταφέρει τον ψυχοθεραπευτή στις ακτές της υπέροχης μοναδικότητας, στις μακρινές χώρες της ευημερίας και του δικού του μεγαλείου.
Σε αυτό το επάγγελμα, είναι πολύ δύσκολο να είσαι αυτός που θα μπορούσες να είσαι και να μην είσαι αυτός που θα ήθελες να γίνεις.
Perhapsσως, τώρα έχω αναπτύξει μια αντίληψη για τον εαυτό μου ότι ως ψυχοθεραπευτής, πρώτα απ 'όλα, έχω μια κατανόηση του εαυτού μου, ποιος είμαι, πού είμαι, πώς είμαι. Αυτή η κατανόηση μου δίνει την ευκαιρία να δω τον εαυτό μου σε αυτόν τον κόσμο και να καταλάβω τι είμαι και ότι υπάρχει κάποιος άλλος, που είναι δικός μου και όχι δικός μου. Η κατανόηση και η αίσθηση του εαυτού σας σας επιτρέπει να κατανοείτε και να νιώθετε τους άλλους. Αυτό το συναίσθημα, είναι σε αυτό το όριο, ένα άτομο-άτομο, αυτή η κατανόηση, είναι στα πρόθυρα, ένα άτομο-άτομο, και σε αυτό το όριο για μένα γίνεται το έργο ενός ψυχοθεραπευτή.
Όταν ένας πελάτης έρχεται σε θεραπεία, συνήθως δεν έχει απορία για το πόσο ηθικός είναι ο θεραπευτής ή πόσο πρόθυμος είναι να είναι «αδρανής» με τον πελάτη. Όλα αυτά γίνονται ξεκάθαρα κατά τη διάρκεια της θεραπείας, όταν ο πελάτης έχει κάποιες σκέψεις και συναισθήματα ως προς αυτόν με αυτόν τον θεραπευτή.
Η αίσθηση της αρμονίας δεν μπορεί να παραποιηθεί. Μια αίσθηση αποδοχής και κατανόησης, μια αίσθηση του εαυτού του, είναι αυτό που μπορεί να πάρει ο πελάτης στη θεραπεία και αυτό μπορεί να δώσει ένας ψυχοθεραπευτής, ένας ψυχοθεραπευτής ανθρώπου.
Συνιστάται:
Γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα. Psychυχολογία και αιτίες ψέματος
Γιατί οι άνθρωποι μπορούν να σου πουν ψέματα; Μπορώ να διακρίνω διάφορους λόγους για αυτό το φαινόμενο. Το ψέμα είναι συχνά μια αμυντική μορφή, μια αμυντική αντίδραση, από φόβο, ντροπή ή ενοχή. Αυτά είναι τρία συναισθήματα που, σε γενικές γραμμές, σταματούν σε επαφή.
Αλλάζουν οι άνθρωποι και τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό
Ακούμε συχνά γύρω μας - θέλω να αλλάξω! Γίνετε πιο σίγουροι, μάθετε να κάνετε επιλογές ζωής, επιτέλους αρχίστε να υπερασπίζεστε τα όριά τους, σταματήστε να αντιδράτε έντονα στη γνώμη κάποιου άλλου, γίνετε ηγέτης και πολλά, πολλά άλλα. Η εικόνα του ιδανικού εγώ και του πραγματικού εαυτού δεν είναι πάντα η ίδια και οι άνθρωποι τείνουν να προσπαθούν να γίνουν «καλύτεροι» και για αυτό μπορούν να διαβάσουν ειδική βιβλιογραφία, να πάνε σε προπονήσεις, να δουν ψυχολόγο ή προπονητή και
Οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φροντίζουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα: τον παιδισμό των ανδρών και των γυναικών
Wantedθελα να γράψω αυτό το σημείωμα τσιμπημένα - λένε, οι γυναίκες δεν ξέρουν πώς να φροντίζουν τους άντρες. Μάλιστα κατέληξα στον τίτλο όπως έπρεπε - "Οι γυναίκες δεν ξέρουν τι είναι η φροντίδα". Στη συνέχεια, λυπήθηκε τους γύρω του και μείωσε την ένταση των αποκαλύψεων πέντε φορές.
Ακόμα καλύτερα και έτσι για πάντα (τελειομανείς και ανήσυχοι άνθρωποι)
Συγγραφέας: Zhukauskaite Vitalia Πώς αισθάνεστε όταν όλες οι διαδικασίες είναι σε ισχύ και όλα λειτουργούν καλά; Για παράδειγμα, στη δουλειά ή σε μια σχέση. Φαίνεται να απολαμβάνεις τη στιγμή, ανέβα ψηλά. Αλλά όχι, οι πένες φαγούρα! Το χειρότερο πράγμα να κάνουμε - για να ξεκινήσετε ένα ανησυχητικό χεράκι στη διαδικασία εντοπισμού σφαλμάτων:
ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ. ΠΩΣ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΚΑΙ ΤΙ ΑΞΙΖΕΙ ΤΙ
Ποια είναι η κούραση και γιατί μερικές φορές κουραζόμαστε από την επικοινωνία και μερικές φορές χρεωνόμαστε. Εάν είστε κουρασμένοι, είτε δουλέψατε σκληρά είτε συγκρατήσατε πολύ », είπε ο Igor Pogodin κάπου στη μέση του πρώτου σταδίου του εκπαιδευτικού προγράμματος θεραπείας Gestalt.
