2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η αξία σας δεν εξαρτάται από τα χρήματα … και ταυτόχρονα, είναι μια αντανάκλασή του.
Πόσο καλό μπορούμε να αντέξουμε; Συναισθήματα, σχέσεις, ευχαρίστηση …; Επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ζήσει τη ζωή που θέλουμε;
Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει και όχι επειδή: "είναι απαραίτητο", "είναι μια κατάσταση", "Δεν θέλω να είμαι χειρότερος από τους άλλους".
Ο εντοπισμός και η αναγνώριση της εσωτερικής φωνής σας μπορεί να είναι δύσκολος. Τελικά πόσα χρόνια έχετε ζήσει στο ίδιο σενάριο; Λάθος αντιλήψεις για τον εαυτό σας και τη ζωή σας; Ποιος είσαι?
Καθορίζοντας την αξία μας (διαβάστε ανεκτίμητη), την αξία της εμπειρίας, του μυαλού, των ταλέντων, των δεξιοτήτων, της εργασίας, της ζωής σας - μπορούμε να χτίσουμε ένα νέο επίπεδο ποιότητας ζωής.
Ένα άτομο που αγαπά τον εαυτό του θα επιλέξει αυτό που θα του φέρει χαρά και ευχαρίστηση. Η αγάπη για τον εαυτό δεν είναι μόνο ένα συναίσθημα, είναι και μια δράση.
Η ανάληψη ευθύνης για τον εαυτό σας αφορά επίσης την πράξη του να αγαπάτε τον εαυτό σας. Άλλωστε, όταν γράφω το σενάριό μου, μπορώ να γράψω οποιαδήποτε πλοκή. Ναι, φυσικά, τι είδους ιστορία είναι χωρίς εμπόδια, υπερνίκηση και αντιστάσεις; Αυτή είναι η ανάπτυξη και η αποκάλυψη της εσωτερικής μας δύναμης. Ποια συναισθήματα όμως επικρατούν στην ιστορία σας; Και ποιος είναι ο κύριος χαρακτήρας σας που επιδιώκει;
Έτσι είναι και στη ζωή.
Ο καθένας από εμάς γεννήθηκε και μεγάλωσε σε ένα συγκεκριμένο περιβάλλον, το οποίο άφησε ένα αποτύπωμα στο όραμα και την αντίληψή του τόσο για τον εαυτό του όσο και για τον κόσμο γύρω του.
Ο τρόπος που βλέπουμε τον εαυτό μας, αυτό που νιώθουμε, αυτό που επιτρέπουμε και επιλέγουμε για τον εαυτό μας - συχνά λειτουργεί αυτόματα. Το υποσυνείδητο μυαλό περιέχει πολλά ασυνείδητα μοτίβα που συχνά δεν παρακολουθούμε καν. Και όταν το παρατηρούμε, δεν ξέρουμε τι να το κάνουμε.
Ένα παιδί που μεγάλωσε σε μια οικογένεια όπου δεν υπήρχε αγάπη και αποδοχή, θα αντιμετωπίσει τον εαυτό του με αυστηρότητα, ακρίβεια και έλλειψη ενσυναίσθησης για τον εαυτό του.
Η αγάπη για κάποια αξία θα κληρονομηθεί και θα μεταφερθεί στη ζωή ως ένα σύμπλεγμα εξαιρετικών μαθητών και ατελείωτων επιτευγμάτων, αποδεικνύοντας στον εαυτό μου και στους άλλους ότι "μπορώ, κοιτάξτε, αγαπήστε με, είμαι καλός, έκανα αυτό που θέλατε" … Και το βασικό κλειδί εδώ είναι "αυτό που θέλατε". Πού είμαι εδώ;
Έλλειψη εσωτερικών στηριγμάτων, ένα σπαρακτικό αίσθημα ενοχής και εσωτερικό κενό από την προδοσία του εαυτού σας και την αδυναμία να πάρετε αρκετά από οποιαδήποτε επαφή, ακόμη και αν σας προσφέρουν κάτι που δεν είχατε - χαρά και αγάπη.
Έτσι εκδηλώνεται η δυσπιστία και η απαξίωση του εαυτού - δηλαδή το παλιό μοτίβο, ως άμυνα, γιατί αυτό είναι νέο, τρομακτικό, άγνωστο. Η νέα εμπειρία γίνεται αντιληπτή από τον εγκέφαλο ως κίνδυνος, γι 'αυτό και το άγχος και η επιθυμία να τρέξει μακριά, να απομακρυνθεί, να αδειάσει τον εαυτό του αυξάνεται τόσο συχνά.
Γνωρίζοντας αυτό και δουλεύοντας με αυτό, μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλές ψευδαισθήσεις που λάβατε στην παιδική ηλικία και να καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι είστε ήδη ενήλικος και άξιος άνθρωπος.
Συνιστάται:
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Από τι αποτελείται πραγματικά το σπίτι σας ή τι κρύβετε από τον εαυτό σας
Φανταστείτε μια εικόνα. Σπίτι. Ιδιωτική διώροφη κατοικία. Εξωτερικά, είναι πολύ αντιπροσωπευτικό, η διακόσμηση είναι καλή, παράθυρα ευρώ, ακόμη και ένας κήπος είναι στρωμένος στην αυλή. Μπαίνουμε μέσα. Euro ανακαίνιση, τα έπιπλα είναι ακριβά και άνετα.
Πώς μπορεί ένα άτομο που εξαρτάται από το κώδικα να συνειδητοποιήσει ότι εξαρτάται από το κώδικα
Συγγραφέας: Vitaly Danilov Πρόσφατα έλαβα μια ενδιαφέρουσα ερώτηση: Φαίνεται σε ένα άτομο που εξαρτάται από το κώδικα ότι κάνει καλό και φροντίζει τον πλησίον του. Αυτό είναι φυσιολογικό για αυτόν, αισθάνεται ικανοποίηση από τη βοήθειά του.
ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΣΑΣ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΣΑΣ
Είμαστε ευχαριστημένοι από τη σχέση μας με τη μαμά; Είστε ικανοποιημένοι με την αυτοεκτίμησή σας, που σχηματίστηκε στην παιδική ηλικία; Δεν είπε η μητέρα μου: μην βάφεις τα χείλη σου έτσι, δεν σου ταιριάζει; Or: είσαι πολύ ντροπαλός, τα αγόρια δεν δίνουν σημασία σε τέτοια πράγματα;
