2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Συγγραφέας: Vitaly Danilov
Πρόσφατα έλαβα μια ενδιαφέρουσα ερώτηση:
Φαίνεται σε ένα άτομο που εξαρτάται από το κώδικα ότι κάνει καλό και φροντίζει τον πλησίον του. Αυτό είναι φυσιολογικό για αυτόν, αισθάνεται ικανοποίηση από τη βοήθειά του. Θεωρεί αυτούς που διαφωνούν είτε ως «απλούς ανθρώπους», στο φόντο των οποίων είναι ξεχωριστός, είτε ως εγωιστές
Βιτάλι, η γνώμη σου είναι ενδιαφέρουσα, πώς μπορεί ένα άτομο που εξαρτάται από το κώδικα να συνειδητοποιήσει ότι είναι εξαρτώμενο από τον κώδικα
Εδώ είναι η απάντησή μου, Yegor:
Δεν μπορείς να το κάνεις μόνος σου! Η αλληλεξάρτηση είναι ένα από τα συμπτώματα της νευρωτικής διαταραχής προσωπικότητας. Και για να κατανοήσετε καλύτερα τη δομή της αλληλεξάρτησης, δώστε προσοχή στην αιτιολογία της νευρωτικής διαταραχής!
Μια νευρωτική διαταραχή επηρεάζει ένα τέτοιο μέρος της ψυχής όπως η επίγνωση. Το Mindfulness είναι η ικανότητα λήψης κερδοφόρων αυτόνομων αποφάσεων βασισμένων κυρίως στις βασικές ανάγκες του σώματός σας. Οπως:
Α) αυτοσυντήρηση
Β) ευχαρίστηση
Δ) ανάπτυξη
Καθώς ένας καρκινικός όγκος κάνει μεταστάσεις σε διάφορα όργανα καταστρέφοντάς τα, έτσι και μια νευρωτική διαταραχή επηρεάζει ένα άτομο με ανευθυνότητα απέναντι στον εαυτό του. Ένα άτομο αρχίζει να φτύνει την υγεία, την ανάπτυξη, την ανάπτυξη, την ευφυΐα, τα συναισθήματά του. Τελικά, ένα άτομο χάνει τόσο πολύ τον εαυτό του και δεν συνειδητοποιεί ότι είναι αδύνατο να επικεντρωθεί στον εαυτό του. Μόνο με τον εαυτό του, ένα τέτοιο άτομο γίνεται εξαιρετικά αφόρητο, βαρετό και χωρίς νόημα, οδυνηρά μοναχικό. Η οδυνηρή μοναξιά τραβά ένα άτομο στην ανακούφιση από τον εαυτό του. Η ανακούφιση από τον πόνο γίνεται το νόημα της ζωής. Η οξεία ανάγκη για ανακούφιση από τον πόνο οδηγεί ένα άτομο σε εθιστική συμπεριφορά:
Α) Κοινωνικά καταδικασμένη (αλκοόλ, ναρκωτικά, κάπνισμα, κ.λπ.)
Β) Κοινωνικά ενθαρρύνεται (εργασιομανία, υπερφαγία, θρησκευτικότητα, αλληλεξάρτηση)
Εστιάζοντας την προσοχή του σε άλλο άτομο, ο εξαρτώμενος νευρωτικός αποφεύγει μια επώδυνη συνάντηση με τον εαυτό του, με το εσωτερικό του χάος και σύγχυση. Για την αναισθησία μέσω της αλληλεξάρτησης, η συμπεριφορά του αντικειμένου προσοχής δεν είναι απολύτως σημαντική.
Για παράδειγμα:
Ένας εξαρτώμενος νευρωτικός μπορεί να θαυμάσει το αντικείμενο της συνεξάρτησης του 24 ώρες την ημέρα. Μια ανεξάρτητη μητέρα θαυμάζει συνεχώς τον γιο της, λέγοντας σε όλους και σε όλους πώς είναι περήφανη γι 'αυτόν και η μισή πόλη ξέρει τι σπουδαίος συνάδελφος είναι η Βάσια, πόσα κερδίζει και ποιες είναι οι φιλοδοξίες του. Και φυσικά ο Βασένκα λέγεται συνεχώς ότι δεν θα είχε τίποτα χωρίς μια τέτοια υπέροχη μαμά.
Ή
Ένας εξαρτώμενος νευρωτικός σύζυγος γκρινιάζει συνεχώς τη γυναίκα του ότι δεν είναι ευγνώμων, εγωίστρια, νοιάζεται μόνο για τον εαυτό της, δεν του δίνει σημασία, δεν του αφιερώνει τη ζωή της για τους άτυχους. Και έκανε τόσο πολύ για αυτήν ως ήρωας!
Το συμπέρασμα είναι το εξής: ένας εξαρτώμενος από συνάφεια δεν έχει καμία απολύτως διαφορά στον τρόπο εστίασης στο αντικείμενο της προσοχής του, μπορεί να υποφέρει ή να θαυμάσει επιδεικτικά. Και αυτή και αυτή η κατάσταση βοηθά να μουδιάσει την πραγματική αιτία της ψυχικής διαταραχής.
Και εδώ προκύπτουν ερωτήματα: εάν εμφανιστεί μια φλεγμονώδης διαδικασία της ψυχής μέσα, προκαλώντας οξύ πόνο, θα ήθελα να εγκαταλείψω την ανακούφιση από τον πόνο; Τι είναι πιο ευχάριστο: Να είσαι μητέρα που αφοσιώθηκε πλήρως σε αχάριστα παιδιά, σύζυγος ήρωας-πάσχων, φίλος υπερ-φροντίδας ή αναγνώριση νευρωτικής διαταραχής που χτύπησε την ψυχή και προκάλεσε ανεύθυνη στάση απέναντι στον εαυτό του και στην αληθινή του. ανάγκες?
Και όπως ένας μεθυσμένος αλκοολικός αρνείται κατηγορηματικά να παραδεχτεί τον αλκοολισμό του, έτσι και ένας εξαρτώμενος αρνείται συνεχώς την ασθένειά του, αναζητώντας αυτούς που φταίνε για την αποτυχία της δικής του ζωής.
Στην πρακτική μου, βλέπω ότι μόνο οι εξαρτώμενοι νευρωτικοί που έχουν χάσει την επαφή με το αντικείμενο της αλληλεξάρτησης στρέφονται στην αναλυτική διαδικασία για βοήθεια, για παράδειγμα: η σύζυγος εγκατέλειψε τον συγγενή σύζυγο, ο γιος σταμάτησε να επικοινωνεί με την εξαρτώμενη μητέρα. Και μόνο όταν μείνει μόνος με τον εαυτό του και τον αφόρητο πόνο, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα ένας εξαρτώμενος νευρωτικός να ζητήσει βοήθεια από έναν ειδικό. Μόνο ο οξύς πόνος μπορεί να ξεκινήσει την αναλυτική διαδικασία. Κατά κανόνα, ένας νευρωτικός που εξαρτάται από τον κώδικα βρίσκει ένα νέο αντικείμενο επώδυνης προσκόλλησης και στρέφει το επίκεντρο της προσοχής του σε αυτό, το οποίο οδηγεί σε μια χρόνια πορεία νευρωτικής διαταραχής προσωπικότητας.
Συνιστάται:
Ένα βήμα στην κόλαση. Or πώς να αναγνωρίσετε μια σχέση που εξαρτάται από το κώδικα προτού κολλήσετε σε αυτήν
Γράφονται πολλά για αλληλοεξαρτώμενες σχέσεις, ειδικά για το πώς να βγούμε από αυτές. Μια τέτοια σχέση είναι εξαντλητική ούτως ή άλλως. Τέτοιες σχέσεις με έναν ναρκισσιστή ή ψυχοπαθή είναι ιδιαίτερα καταστροφικές. Σήμερα θέλω να γράψω για την πρόληψη τέτοιων σχέσεων.
Πώς να καταλάβετε ότι βρίσκεστε σε μια σχέση που εξαρτάται από κάποιον
Το πρώτο βήμα για να εγκαταλείψετε τις συνήθειες που εξαρτώνται από το κείμενο είναι να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα σημάδια ότι μπορεί να βρίσκεστε σε μια σχέση που εξαρτάται από κάποιον. Τι είναι η αλληλεξάρτηση; Η αλληλεξάρτηση αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατασκευή που περιλαμβάνει ανθυγιεινές σχέσεις που οι άνθρωποι μπορούν να μοιραστούν με τους πιο κοντινούς τους ανθρώπους.
Τι πληρώνει ένα άτομο που δεν μπορεί να υπερασπιστεί τα σύνορά του
Συχνά οι άνθρωποι που έχουν μαζοχιστικά ή / και ανήσυχα ριζοσπάστες στο χαρακτήρα τους εγκαταλείπουν τα όριά τους. Περισσότερες από μία φορές άντρες που ήταν και τα δύο θύματα συναισθηματικής βίας από γυναίκες και οι οποίοι προκάλεσαν τη βία αυτή, απευθύνθηκαν σε μένα για συμβουλές.
ΧΡΥΣΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗΣ ΠΑΙΔΙΟΥ Μέρος 3. ΠΟΙΝΗ. Πώς μπορεί και πώς σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να τιμωρηθεί ένα παιδί
Αγαπητοί γονείς, πολλοί από εσάς αισθάνεστε ένοχοι μετά την τιμωρία του παιδιού σας. Αλήθεια? Ως εκ τούτου, μπορούμε να συμπεριφερόμαστε ένοχα: να ευνοούμε και να συγχωρούμε το παιδί για μετέπειτα παραβιάσεις των απαγορεύσεων. Αυτό δεν είναι εντελώς καλό.
Πώς γνωρίζετε στην επικοινωνία ότι επικοινωνείτε με ένα οριακό άτομο
Ορισμένες οριακές αντιδράσεις είναι χαρακτηριστικές για τον καθένα μας (σχετικά μιλώντας, για κάθε υγιή νευρωτικό) - μερικές φορές αντιδρούμε οδυνηρά σε ορισμένες καταστάσεις και σε δύσκολες περιόδους της ζωής μπορούμε ακόμη και να μπούμε στη μεθοριακή ζώνη της οργάνωσης της ψυχής μας.
