2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
I. Αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας
1. Είμαι κοινωνικά ακατάλληλος και ανεπιθύμητος σε εργασιακές ή κοινωνικές καταστάσεις.
2. Άλλοι άνθρωποι είναι δυνητικά επικριτικοί, αδιάφοροι και τείνουν να με ταπεινώνουν ή να με απορρίπτουν.
3. Δεν αντέχω τα δυσάρεστα συναισθήματα.
4. Αν οι άνθρωποι έρθουν κοντά μου, θα ανακαλύψουν ποιος είμαι και θα με απορρίψουν.
5. Είναι αφόρητο όταν θεωρούμαι κατώτερος ή ανεπαρκής.
6. Πρέπει να αποφύγω δυσάρεστες καταστάσεις πάση θυσία.
7. Αν νιώθω ή σκέφτομαι κάτι δυσάρεστο, θα πρέπει να προσπαθήσω να το ξεχάσω ή να αποσπάσω την προσοχή μου, όπως να σκεφτώ κάτι άλλο, να πιω ένα ποτό, να πάρω ένα χάπι ή να δω τηλεόραση.
8. Πρέπει να αποφεύγω καταστάσεις στις οποίες τραβάω την προσοχή ή να είμαι όσο το δυνατόν πιο αδιάφορη.
9. Τα άσχημα συναισθήματα θα ενταθούν και θα ξεφύγουν από τον έλεγχο.
10. Αν οι άλλοι με κατακρίνουν, μάλλον έχουν δίκιο.
11. Είναι καλύτερα να μην κάνετε τίποτα παρά να προσπαθήσετε να κάνετε κάτι που μπορεί να καταλήξει σε αποτυχία.
12. Εάν δεν σκέφτομαι το πρόβλημα, δεν χρειάζεται να το λύσω.
13. Οποιαδήποτε σημάδια έντασης σε μια σχέση δείχνουν ότι η σχέση έχει επιδεινωθεί. Επομένως, πρέπει να διαλυθούν.
14. Εάν αγνοήσω το πρόβλημα, εξαφανίζεται.
II Εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας
1. Είμαι άπορος και αδύναμος.
2. Χρειάζομαι κάποιον που είναι πάντα διαθέσιμος για να με βοηθήσει να ανταπεξέλθω σε αυτό που πρέπει να κάνω ή αν συμβεί κάτι κακό.
3. Ο βοηθός μου μπορεί να με φροντίσει, να με υποστηρίξει και να με εμπιστευτεί - αν θέλει.
4. Είμαι ανήμπορος όταν ενεργώ μόνος μου.
5. Αν αποτύχω να προσκολληθώ σε ένα πιο δυνατό άτομο, είμαι εντελώς μόνος.
6. Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να μου συμβεί είναι αν με εγκαταλείψουν.
7. Αν δεν με αγαπούν, θα είμαι πάντα δυστυχισμένος.
8. Δεν πρέπει να κάνω τίποτα που μπορεί να προσβάλει κάποιον που με στηρίζει ή με βοηθά.
9. Πρέπει να είμαι σε εξαρτημένη θέση για να διατηρήσω μια καλή στάση.
10. Πρέπει πάντα να έχω πρόσβαση σε αυτό.
11. Πρέπει να διατηρήσω όσο το δυνατόν πιο στενή σχέση.
12. Δεν μπορώ να πάρω τις δικές μου αποφάσεις.
13. Δεν μπορώ να αντιμετωπίσω προβλήματα όπως άλλοι.
14. Χρειάζομαι άλλους ανθρώπους να με βοηθήσουν να πάρω αποφάσεις ή να μου πουν τι να κάνω.
III. Παθητική-επιθετική διαταραχή προσωπικότητας
1. Είμαι αυτάρκης, αλλά χρειάζομαι άλλους να με βοηθήσουν να πετύχω τους στόχους μου.
2. Ο μόνος τρόπος για να διατηρήσετε την αυτοεκτίμηση είναι να διεκδικήσετε έμμεσα τον εαυτό σας, όπως το να μην ακολουθείτε οδηγίες.
3. Μου αρέσει να δένομαι με ανθρώπους, αλλά δεν θέλω να με χειραγωγήσουν.
4. Οι ισχυροί άνθρωποι είναι συνήθως εμμονικοί, απαιτητικοί, παρεμβατικοί και τείνουν να κάνουν κουμάντο.
5. Πρέπει να αντισταθώ στην κυριαρχία των αρχών, αλλά ταυτόχρονα να επιδιώξω την έγκριση και την αποδοχή τους.
6. Αβάσταχτο να ελέγχεται ή να κυριαρχείται από άλλους.
7. Πρέπει να κάνω τα πάντα με τον δικό μου τρόπο.
8. Ο καθορισμός προθεσμιών, η τήρηση των απαιτήσεων και η προσαρμογή είναι άμεσες απειλές για την υπερηφάνεια και την αυτάρκεια μου.
9. Εάν υπακούω στους κανόνες, όπως περιμένουν οι άνθρωποι, περιορίζει την ελευθερία δράσης μου.
10. Είναι προτιμότερο να μην εκφράζετε το θυμό σας άμεσα, αλλά να δείχνετε δυσαρέσκεια ανυπακοή.
11. Εγώ ο ίδιος ξέρω τι χρειάζομαι και τι είναι καλό για μένα και οι άλλοι δεν πρέπει να μου λένε τι να κάνω.
12. Οι κανόνες είναι αυθαίρετοι και με περιορίζουν.
13. Οι άλλοι άνθρωποι είναι συχνά υπερβολικά απαιτητικοί.
14. Αν νομίζω ότι οι άνθρωποι είναι πολύ ισχυροί, έχω το δικαίωμα να αγνοώ τις απαιτήσεις τους.
IV. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας
1. Είμαι απόλυτα υπεύθυνος για τον εαυτό μου και τους άλλους.
2. Πρέπει να βασιστώ στον εαυτό μου για να βεβαιωθώ ότι όλα έχουν γίνει.
3. Άλλοι είναι πολύ επιπόλαιοι, συχνά ανεύθυνοι, επιεικείς ή ανίκανοι.
4. Είναι σημαντικό να κάνετε τέλεια οποιαδήποτε δουλειά.
5. Χρειάζομαι τάξη, συστήματα και κανόνες για να κάνω σωστά τη δουλειά.
6. Αν δεν έχω συστήματα, τα πράγματα μπορεί να καταρρεύσουν.
7Οποιοδήποτε ελάττωμα ή ελάττωμα στην απόδοση μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή.
8. Πρέπει πάντα να τηρούνται τα υψηλότερα πρότυπα, διαφορετικά τα πράγματα θα καταρρεύσουν.
9. Πρέπει να ελέγξω πλήρως τα συναισθήματά μου.
10. Οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν τα πάντα με τον τρόπο μου.
11. Εάν δεν κάνω τη δουλειά στο υψηλότερο επίπεδο, θα αποτύχω.
12. Ελαττώματα, ελαττώματα ή λάθη δεν επιτρέπονται.
13. Οι λεπτομέρειες είναι εξαιρετικά σημαντικές.
14. Κάνω ό, τι καλύτερο μπορώ.
V. Αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας
1. Πρέπει να προσέξω.
2. Η δύναμη ή η πονηριά είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρεις το δρόμο σου.
3. Ζούμε στη ζούγκλα και οι πιο κατάλληλοι επιβιώνουν.
4. Οι άνθρωποι θα με πλησιάσουν αν δεν φτάσω πρώτα σε αυτούς.
5. Δεν είναι απαραίτητο να τηρούμε υποσχέσεις και να πληρώνουμε χρέη.
6. Μπορείς να πεις ψέματα αν δεν σε πιάσει ψέμα.
7. Μου φέρεται άδικα και έχω το δικαίωμα να λάβω το μερίδιό μου με κάθε διαθέσιμο μέσο.
8. Οι άλλοι άνθρωποι είναι αδύναμοι και αξίζουν να εξαπατηθούν.
9. Αν δεν καταπιέζω τους άλλους, θα με καταπιέζουν.
10. Πρέπει να κάνω ό, τι μένει ατιμώρητο.
11. Δεν έχει σημασία τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα.
12. Αν θέλω κάτι, πρέπει να κάνω τα πάντα για να το αποκτήσω.
13. Μπορώ να το ξεφύγω, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχώ για τις άσχημες συνέπειες.
14. Εάν οι άνθρωποι δεν μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους, αυτό είναι το πρόβλημά τους.
Vi. Διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας
1. Είμαι ένα ξεχωριστό άτομο.
2. Δεδομένου ότι είμαι ο καλύτερος, δικαιούμαι ειδική μεταχείριση και προνόμια.
3. Δεν πρέπει να δεσμεύομαι από κανόνες που ισχύουν για άλλα άτομα.
4. Είναι πολύ σημαντικό να αποκτήσετε αναγνώριση, έπαινο και ενθουσιασμό.
5. Εάν οι άλλοι δεν σέβονται το καθεστώς μου, θα πρέπει να τιμωρηθούν.
6. Οι άλλοι άνθρωποι πρέπει να καλύψουν τις ανάγκες μου.
7. Οι άλλοι άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν πόσο ξεχωριστός είμαι.
8. Είναι ανυπόφορο αν δεν μου δοθεί ο κατάλληλος σεβασμός ή δεν λάβω αυτό που δικαιούμαι.
9. Οι άλλοι άνθρωποι δεν αξίζουν τον θαυμασμό ή τον πλούτο που λαμβάνουν.
10. Οι άνθρωποι δεν έχουν δικαίωμα να με κατακρίνουν.
11. Οι ανάγκες κανενός δεν πρέπει να συγκρούονται με τις δικές μου.
12. Δεδομένου ότι είμαι τόσο ταλαντούχος, οι άνθρωποι πρέπει να προωθήσουν την καριέρα μου.
13. Με καταλαβαίνουν μόνο εξαιρετικές προσωπικότητες όπως εγώ.
14. Έχω κάθε λόγο να ελπίζω για ένα μεγάλο μέλλον.
Vii. Υστερική διαταραχή προσωπικότητας
1. Είμαι ένα ενδιαφέρον, ελκυστικό άτομο.
2. Για να νιώσω ευτυχισμένος, πρέπει να τραβήξω την προσοχή των άλλων.
3. Εάν δεν διασκεδάζω ή εντυπωσιάζω τους ανθρώπους, δεν είμαι τίποτα.
4. Αν δεν με ενδιαφέρουν οι άλλοι, δεν θα με αγαπήσουν.
5. Για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε, πρέπει να εκπλήξετε ή να διασκεδάσετε τους ανθρώπους.
6. Αν οι άνθρωποι δεν αντιδρούν θετικά σε μένα, είναι αηδιαστικοί.
7. Είναι τρομερό αν οι άνθρωποι με αγνοούν.
8. Πρέπει να είμαι το κέντρο της προσοχής.
9. Δεν χρειάζεται να μπω στον κόπο να το σκεφτώ - απλώς πρέπει να βασιστώ στο «εσωτερικό» συναίσθημα.
10. Όταν διασκεδάζω τους ανθρώπους, δεν παρατηρούν τις αδυναμίες μου.
11. Δεν αντέχω την πλήξη.
12. Αν μου αρέσει να κάνω κάτι, πρέπει να το κάνω.
13. Ο κόσμος θα με προσέξει μόνο αν ενεργώ με ακραίους τρόπους.
14. Τα συναισθήματα και η διαίσθηση είναι πολύ πιο σημαντικά από την ορθολογική σκέψη και προγραμματισμό.
VIII. Σχιζοειδής διαταραχή προσωπικότητας
1. Δεν έχει σημασία τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα.
2. Είναι σημαντικό για μένα να είμαι ελεύθερος και ανεξάρτητος.
3. Μου αρέσει να ενεργώ μόνος περισσότερο παρά με κάποιον.
4. Σε πολλές καταστάσεις είναι καλύτερα να είσαι μόνος.
5. Κανείς δεν επηρεάζει τις αποφάσεις μου.
6. Οι στενές σχέσεις με τους ανθρώπους δεν είναι σημαντικές για μένα.
7. Θέτω τα δικά μου πρότυπα και θέτω τους δικούς μου στόχους.
8. Η ιδιωτικότητα μου είναι πολύ πιο σημαντική για μένα από το να είμαι κοντά σε ανθρώπους.
9. Δεν έχει σημασία για μένα τι πιστεύουν οι άλλοι άνθρωποι.
10. Μπορώ να χειριστώ τα πάντα μόνος μου χωρίς καμία βοήθεια.
11. Είναι καλύτερα να είσαι μόνος παρά να νιώθεις «δεμένος» με άλλους ανθρώπους.
12. Δεν πρέπει να εμπιστεύομαι κανέναν.
13. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τους ανθρώπους για δικούς μου σκοπούς αρκεί να καταφέρω να αποφύγω τις στενές σχέσεις μαζί τους.
14. Οι σχέσεις είναι ακατάστατες και περιορίζουν την ελευθερία.
IXΠαρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας
1. Δεν μπορώ να εμπιστευτώ τους ανθρώπους.
2. Άλλα άτομα έχουν υστεροβουλία.
3. Άλλοι θα προσπαθήσουν να με χρησιμοποιήσουν ή να με χειριστούν αν δεν είμαι προσεκτικός.
4. Πρέπει να είμαι πάντα σε επιφυλακή.
5. Η εμπιστοσύνη στους ανθρώπους δεν είναι ασφαλής.
6. Εάν οι άνθρωποι είναι φιλικοί, μπορεί να προσπαθήσουν να με χρησιμοποιήσουν ή να με εκμεταλλευτούν.
7. Οι άνθρωποι θα με χρησιμοποιήσουν αν τους δώσω την ευκαιρία.
8. Οι άλλοι άνθρωποι είναι εχθρικοί.
9. Άλλοι άνθρωποι θα προσπαθήσουν σκόπιμα να με εξευτελίσουν.
10. Συχνά οι άνθρωποι θέλουν σκόπιμα να με ενοχλήσουν.
11. Θα έχω σοβαρά προβλήματα αν επιτρέψω σε άλλους ανθρώπους να πιστεύουν ότι μπορούν να με κακομεταχειριστούν ατιμώρητα.
12. Αν οι άλλοι άνθρωποι μάθουν κάτι για μένα, το χρησιμοποιούν εναντίον μου.
13. Οι άνθρωποι συχνά λένε ένα πράγμα και σκέφτονται ένα άλλο.
14. Το άτομο με το οποίο είμαι σε στενή σχέση μπορεί να αποδειχθεί προδότης ή να με προδώσει.
Συνιστάται:
Επαγγελματικές και προσωπικές ιδιότητες ενός ψυχολόγου
Σύμφωνα με τις μεθοδολογικές συστάσεις στις δραστηριότητες των εργαζομένων στην ψυχολογική υπηρεσία, τα κύρια καθήκοντα ενός ψυχολόγου είναι: 1) ψυχολογική πρόληψη (προώθηση της ανάπτυξης της ψυχολογικής κουλτούρας, διαμόρφωση της επιθυμίας να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και να είμαστε σε θέση να λύσουμε δύσκολες καταστάσεις στην επικοινωνία) 2) ψυχολογικά διαγνωστικά (προσδιορισμός ατομικών ψυχολογικών χαρακτηριστικών, σχέσεων προσωπικότητας και ιδιαιτερότητας της ομαδικής
ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ YΥΧΟΛΟΓΟΥ-ΣΥΜΒΟΥΛΟΥ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΤΟΥ
Με βάση θεωρητικά δεδομένα, έχουν αναπτυχθεί τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ψυχολόγου-συμβούλου, που επηρεάζουν την ανικανότητά του. Εξετάζονται παραδείγματα ανθυγιεινών κινήτρων για την επιλογή επαγγέλματος. Υποδεικνύεται η συνάφεια της προσωπικής θεραπείας στο στάδιο της εκπαίδευσης ενός συμβούλου ψυχολόγου και η σημασία της επαγγελματικής επιλογής των μελλοντικών φοιτητών ψυχολογίας.
Τυπικές λανθασμένες αντιλήψεις γυναικών που υποβάλλονται σε επιθετικότητα (ενδοοικογενειακή βία)
Οι συνέπειες της λεκτικής επιθετικότητας επηρεάζουν επίσης την πνευματική σφαίρα μιας γυναίκας. Μια γυναίκα αρχίζει να κάνει λάθος για τον εαυτό της και για τη σχέση της με έναν επιθετικό σύντροφο. Οι γυναίκες δεν είναι πάντα σε θέση να διατυπώσουν με σαφήνεια τις αυταπάτες που τους επιβάλλονται, αλλά αυτές οι ιδέες είναι τόσο βαθιά ριζωμένες στη συνείδησή τους που τους φαίνεται ότι είναι αλήθεια, πραγματικότητα και καθόλου ιδέες για την πραγματικότητα.
Ναρκισσισμός στις προσωπικές σχέσεις
Σε αυτό το άρθρο, θα ήθελα να κάνω μια προσπάθεια να σας φέρω, αγαπητοί αναγνώστες, πιο κοντά στον κόσμο των ναρκισσιστών και πώς εκδηλώνονται στις προσωπικές σχέσεις. Ο όρος «ναρκισσισμός» από μόνος του με μια ευρεία έννοια - κάθε μορφή αγάπης σε σχέση με τον εαυτό του, ναρκισσισμός.
Τυπικές παρανοήσεις των γυναικών που βιώνουν ψυχολογική κακοποίηση στις σχέσεις τους
Βασισμένο στο βιβλίο «Πώς να αντιμετωπίσετε τη λεκτική επιθετικότητα». Το βιβλίο είναι αφιερωμένο στο πρόβλημα της ενδοοικογενειακής βίας. Οι συνέπειες της λεκτικής επιθετικότητας επηρεάζουν επίσης την πνευματική σφαίρα μιας γυναίκας. Μια γυναίκα αρχίζει να κάνει λάθος για τον εαυτό της και για τη σχέση της με έναν επιθετικό σύντροφο.
