2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Συναισθηματική εξουθένωση βοηθού επαγγελματία. Παρατήρηση ενός φαινομένου
Η άγνοια της εσωτερικής μας κατάστασης, όχι η ικανότητα να βλέπουμε τι συμβαίνει μέσα μας και ποια είναι η ψυχολογική και πνευματική μας ηλικία, ούτε η επιθυμία να το σκεφτούμε, χωρίς να προσπαθήσουμε να μάθουμε πρώτα απ 'όλα, νομίζουμε (φανταζόμαστε τον εαυτό μας) ότι να έχουμε τα πάντα στην εσωτερική μας ζωή με ασφάλεια.
Υπάρχουν εξαιρετικά παραδείγματα επαγγελματικής αφοσίωσης, αφοσίωσης και αγάπης για τους ανθρώπους. Αυτοί οι άνθρωποι φαίνεται να είναι επαγγελματίες άγιοι. Θέλουν να μιμηθούν, να κληρονομήσουν, και μερικές φορές ένας βοηθός επαγγελματίας ρίχνεται στην «αγιότητα» με το κεφάλι. Στην Ορθοδοξία, υπάρχει μια έννοια πνευματικής απόλαυσης, που σημαίνει
"Παραπλανητική αγιότητα", συνοδευόμενη από την υψηλότερη και πολύ λεπτή μορφή κολακείας του εαυτού, αυτοαπάτη, ονειροπόληση, υπερηφάνεια, γνώμη για την αξιοπρέπεια και την τελειότητα.
Το γεγονός είναι ότι οι «άγιοι» είδαν τι συνέβαινε σε αυτούς και τι χρειάζονταν ως αποτέλεσμα αυτού, επομένως επέλεξαν πράξεις για τον εαυτό τους που αντιστοιχούσαν στην εσωτερική τους κατάσταση. Ένας «έμπειρος» που δεν κοιτάζει τον εαυτό του, δεν έρχεται σε επαφή με τις εσωτερικές του ανάγκες βάζει στόχους για τον εαυτό του χωρίς καμία σχέση με την εσωτερική κατάσταση, για να το πω απλά, θα επινοήσει.
Χωρίς να γνωρίζει τον εαυτό του, ένα άτομο φαντάζεται ότι μπορεί να αναλάβει οποιαδήποτε επιχείρηση: δέχεται δέκα πελάτες την ημέρα, εργάζεται χωρίς ουσιαστική αμοιβή, παρατείνει τον χρόνο της συνεδρίας, συμμετέχει στη ζωή και την ψυχολογική κατάσταση των πελατών μεταξύ συνεδριών και εκτελεί διάφορα άλλα επαγγελματικά «κατορθώματα». Και έχοντας αναλάβει μια τέτοια αποστολή, το άτομο "σπεύδει" με όλη του τη δύναμη, καταδικάζοντας τους "εμπορικούς" και "πνευματικά αδύναμους" συναδέλφους.
Μη βλέποντας τον εαυτό του, αυτό που πραγματικά είναι (και αυτό που πραγματικά θέλει), ένα άτομο "νομίζει" για τον εαυτό του ότι είναι καλός, ειλικρινής, όλα είναι εντάξει, επομένως, έχοντας επιλέξει έναν ελκυστικό στόχο για τον εαυτό του, προσπαθεί για αυτήν με όλα η ανοησία. Αυτό βασίζεται σε φανταστικές, μερικές φορές επινοημένες υπερβολικές αξίες, στην επιθυμία να είμαστε «πάνω» από την καθημερινή αποστροφή.
Επομένως, ένα άτομο που θέλει να παράσχει βοήθεια σε άλλον πρέπει, πρώτα απ 'όλα - να γνωρίσει τον εαυτό του! Τώρα δεν μιλάω για "επεξεργασία", αυτό είναι ένα όμορφο σλόγκαν που αυξάνει την εμπιστοσύνη των πελατών στους ειδικούς, αλλά όσοι έχουν περάσει από αυτήν την "υποχρεωτική μελέτη" γνωρίζουν ότι, στην πραγματικότητα, αυτό είναι ακόμα μια παγίδα (καταλαβαίνω και σέβονται όλη την ποικιλία της εμπειρίας).
Παράδειγμα. Γυναίκα, 28 ετών. Έλαβε δεύτερη τριτοβάθμια εκπαίδευση με πτυχίο Psychυχολογίας. Εντυπωσιασμένος από τα έργα των K. Rogers, I. Yalom, M. Buber. Υψώνει μια σημαία με την επιγραφή «Συνάντηση ενάντια στα πατερίτσες» (η πρόκλησή μου). Ορίζει μια "αμφίβολη" τιμή για τις υπηρεσίες (λαμβάνεται υπόψη η έλλειψη εμπειρίας). Εδώ και δύο χρόνια εργάζεται «χωρίς ύπνο ή ξεκούραση». Λειτουργεί, αλλά δεν βγάζει χρήματα. Οι άνθρωποι αρχίζουν να ενοχλούν, το επάγγελμα κουράζει, δεν μπορεί πλέον να «συναντήσει» κανέναν.
Κατάσταση ζωής. Η γυναίκα ζει με τους γονείς της, γεγονός που την καθιστά πολύ επιβαρυντική, θέλει να αγοράσει κατοικία, είναι δυνατόν να συνεχίσει τις σπουδές της (έχει ενδιαφέρον να σπουδάσει). Αλλά δεν υπάρχουν υλικοί πόροι. Η προσέγγιση "αγιότητα" για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε δεν υπόσχεται. Είναι όμως μια ειδικός που «εξυπηρετεί, αποδέχεται τους πάντες, δεν χρησιμοποιεί πατερίτσες, δεν διαβάζει ούτε ένα χυδαίο τεστ».
Υιοθέτησε και υλοποίησε τις αποφάσεις μιας γυναίκας:
- αύξηση τιμής υπηρεσιών κατά 35%
- μείωση του αριθμού των πελατών σε 4 την ημέρα
- έφεση στο «συναίσθημα» που μου είπε «όχι ο πελάτης μου» και την αποφασιστικότητα να αρνηθώ
- άρνηση επαφών με πελάτες μεταξύ συνεδριών
- δύο ημέρες άδεια την εβδομάδα
- αναζήτηση εποπτείας
- τήρηση «ειδικού ημερολογίου»
- κυριαρχία τεχνικών για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στους πελάτες.
Αποτελέσματα μέχρι σήμερα
- ικανοποίηση από τα αποτελέσματα της εργασίας, κατά την οποία αυξήθηκε ο αριθμός των συναντήσεων για τις οποίες μίλησαν οι διακεκριμένοι Rogers, Yalom και Buber
- καμία σύγχυση σε περιπτώσεις πελατών που απαιτούν "ασθενοφόρο"
- αναγνώριση ολόκληρου του φάσματος αναγκών που σχετίζονται με το επάγγελμα
- αύξηση της υλικής ευημερίας και εμφάνιση πραγματικών προοπτικών αγοράς σπιτιού
- "μου είναι πιο εύκολο να ζω, να δημιουργώ, να αγαπώ"
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Δεν έχουμε αρκετές αληθινές ιστορίες για την καθημερινή εργασία των ψυχοθεραπευτών, για την απόγνωσή μας, τη σύγχυση, την απώλεια προσανατολισμού, την αίσθηση της «Σισυφαίας εργασίας». ιστορίες «αναγέννησης», ταπεινότητας, αγώνα με υπερηφάνεια και απόρριψης της «γοητείας».
Συνιστάται:
Γονικές απαγορεύσεις: "Μην ανήκετε στον εαυτό σας!"
Συγγραφέας: Βασιλάκη Ιρίνα Εάν ένα παιδί δεν επιτρέπεται να ανήκει στον εαυτό του και στην ηλικιακή του ομάδα, σε ποιον επιτρέπεται να ανήκει; Μαμά! Η μαμά επιτρέπει στο παιδί να ανήκει μόνο στον εαυτό της. Βάζει το παιδί ανάμεσα στον εαυτό της και στον έξω κόσμο για να προστατευτεί από αυτόν τον κόσμο.
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Πώς να μάθετε να βασίζεστε στον εαυτό σας; Γίνε μια ευγενική μητέρα για τον εαυτό σου
Ο καθένας από εμάς χρειάζεται μια μητέρα - ένα άτομο που νοιάζεται και σκέφτεται για εμάς, για το οποίο τα ενδιαφέροντά μας είναι πάνω από όλα. Ένας ενήλικας γίνεται αυτή η μητέρα για τον εαυτό του. Ο καθένας από εμάς έχει μια «εσωτερική μητέρα» - εκείνο το μέρος της προσωπικότητας που είναι υπεύθυνο για τη φροντίδα, την αγάπη και την υποστήριξη που μας απευθύνεται.
Σκοτώστε το ELK στον εαυτό σας ή Πώς να αλλάξετε τη σκέψη σας για να αλλάξετε τη ζωή σας
Συνήθως γράφω ενημερωτικά και αναλυτικά άρθρα, αλλά σήμερα θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου και να σας προσκαλέσω να συζητήσετε. Κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους, έχω δει χιλιάδες άρθρα "Μην παραπονιέστε, ευχαριστώ!" Και για να είμαι ειλικρινής, νιώθω πολύ θυμό για αυτό.
Η μετανάστευση είναι κάτι περισσότερο από μια πρόκληση ή πώς να μάθετε να λέτε «γαμήστε» στον σεφ σας
Perhapsσως το πιο οδυνηρό συστατικό της νέας μου ζωής, που ξεκίνησε με ένα κενό γερμανικό φύλλο, όπως το αριατικό αίμα, ήταν η κατάσταση με τους «πουλί». Τώρα είναι δύσκολο να το πιστέψουμε, αλλά στην αρχή στη Γερμανία, το να απευθυνθώ σε κάποιον ήταν ένα πραγματικό μαρτύριο.
