Πώς να ξεκινήσετε μια νέα ζωή

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-15 16:05

Όταν δεν είναι πλέον δυνατό να ζήσουμε όπως πριν - αρχίζουν αλλαγές στη ζωή μας !!!

Η αλλαγή είναι συναρπαστική και τρομακτική ταυτόχρονα.

Η καινοτομία, το ενδιαφέρον για το άγνωστο, εμπνέει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θυμόμαστε τα όνειρά μας, καθώς και τις απραγματοποίητες δυνατότητες και τις κρυφές ευκαιρίες. Όλα αυτά ενισχύουν την πίστη να προχωρήσουμε σε νέους ορίζοντες.

Για να ξεκινήσετε να ζείτε από το μηδέν, πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα βήματα:

Συνειδητοποιήστε γιατί θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας (τι θα κερδίσετε) και συγκεκριμένα τι θέλετε να απαλλαγείτε!

Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και κάντε λίστες:

-Θέλω να απαλλαγώ από.. (εξάρτηση, ανασφάλεια, πίεση, υλικές δυσκολίες κ.λπ.)

- Θέλω να ξεκινήσω να ζω με έναν νέο τρόπο (πώς ακριβώς;)

Σχεδιάστε ένα σχέδιο και κρεμάστε το σε εμφανές σημείο. Σχέδιο με τίτλο "Η νέα μου ζωή".

Απαντήστε γραπτώς στις ερωτήσεις:

Τι είμαι στην επιθυμητή, νέα ζωή;

Ποιος είναι γύρω μου;

Τι κάνω?

Μοιάζω με!

Τις περισσότερες φορές, οι σκέψεις για αλλαγές στον τρόπο ζωής έρχονται κατά τη διάρκεια κρίσεων προσωπικότητας. Δηλαδή, δηλώνει όταν "δεν είναι πλέον δυνατό να ζήσουμε όπως πριν, αλλά δεν είναι γνωστό με νέο τρόπο!"

Και τότε, ένα άτομο ενεργοποιεί όλες τις δυνάμεις μέσα του και πηγαίνει μπροστά!

Αλλά έτσι παρουσιάζει η ζωή δοκιμές "για δύναμη" και υπάρχει η ευκαιρία να επιστρέψει σε μια παλιά δουλειά, σε καταστροφικές σχέσεις, σε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής - ένα άτομο εγκαταλείπει την προσπάθεια να αλλάξει τα πάντα και επιστρέφει στον παλιό, αγαπημένο βάλτο, όπου όλα είναι ξεκάθαρα, οικεία και σταθερά.

Άλλωστε, αποφασίζουμε να «ζήσουμε με έναν νέο τρόπο» όταν γίνει δύσκολο και ανυπόφορο με τον παλιό τρόπο. Και τότε αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, φόβους και ξεπερνάμε, και επιστρέφουμε εμείς οι ίδιοι στον οικείο και εγγενή βάλτο μας.

Για παράδειγμα, ένα άτομο εργάζεται ως υπάλληλος, αισθάνεται την ανεκπλήρωσή του και δεν αξίζει ως άτομο.

Για άλλη μια φορά, δεν λαμβάνει προαγωγή και αποφασίζει να φύγει για να ξεκινήσει τη δική του επιχείρηση. Παραιτείται, αρχίζει να κάνει ορισμένες προσπάθειες, ενέργειες, αντιμετωπίζει φόβους για το «τι θα συμβεί στη συνέχεια». Εδώ παίρνει ένα τηλέφωνο από την παλιά του δουλειά και επιστρέφει.

Επίσης σε μια αλληλεξάρτηση σχέση, μια γυναίκα ταπεινώνεται από έναν άντρα, προδίδεται κ.λπ. αποφασίζει να φύγει και να γίνει η συγγραφέας της ζωής της. Φεύγει, οι δυνάμεις ενεργοποιούνται μέσα, η αυτοπεποίθηση μεγαλώνει. Και μετά από λίγο, τηλεφωνεί ο άντρας και επιστρέφει. Άλλωστε, μαζί του, τουλάχιστον είναι κακό, αλλά όχι τρομακτικό, γιατί όλα είναι σύμφωνα με το ίδιο σενάριο.

Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι όταν αντιμετωπίζετε εμπόδια, θα θέλετε να επιστρέψετε στη συνηθισμένη σας ζωή !!! Αλλά η ολοκληρωμένη εργασία θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τις αλλαγές!

Για να συνειδητοποιήσετε τι θέλετε, πρέπει να πιστέψετε στον εαυτό σας! Ανάλογα με το τι σκέφτεσαι για τον εαυτό σου, πώς σκέφτεσαι, χτίζεις τη ζωή σου και κάνεις καθημερινές επιλογές

Για παράδειγμα, μια γυναίκα, θεωρώντας τον εαυτό της ηλίθια, δεν θα πάει να σπουδάσει και δεν θα εξετάσει σοβαρή δουλειά, γιατί είναι ήδη εκ των προτέρων πεπεισμένη ότι είναι ηλίθια.

Επομένως, θυμηθείτε και σημειώστε τα δυνατά σημεία της προσωπικότητάς σας, τις δεξιότητες και τις ιδιότητές σας. Αυτά θα είναι τα θεμέλια σας για να προχωρήσετε!

Τα όρια στη ζωή σας έχουν τεθεί από εσάς

Πώς περιορίζετε τον εαυτό σας; Τι δεν επιτρέπετε στον εαυτό σας; Αυτό είναι όλο που εμποδίζει την κίνηση προς τα εμπρός!

Μόνο εσύ μπορείς να βρεις την εσωτερική ελευθερία! Αμφισβητήστε όλους τους περιορισμούς σας.

Για παράδειγμα, είστε πεπεισμένοι ότι δεν ξέρετε πώς να ζήσετε μόνοι σας. Το να αμφισβητείς αυτό σημαίνει να ελέγξεις, δηλ. ξεκινήστε περισσότερο μόνοι σας και ανεξάρτητα.

Η νέα ζωή περιλαμβάνει την προώθηση σε άγνωστες μέχρι τώρα διαδρομές

Η ζωή μας αποτελείται από επαναλαμβανόμενα πρότυπα συμπεριφοράς, συνήθειες. Κατά συνέπεια, για να ξεκινήσετε να ζείτε με έναν νέο τρόπο, χρειάζεστε νέες συνήθειες!

Σκεφτείτε και γράψτε τις νέες σας συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας!

Θέλει δύναμη και ενέργεια για να προχωρήσεις. Επομένως, πρέπει να γεμίσετε συνειδητά τον εαυτό σας. Θυμηθείτε και γράψτε τι σας εμπνέει, σας δίνει δύναμη και θετικά συναισθήματα. Και εφαρμόστε ό, τι έχετε γράψει στη ζωή

Η ζωή σας είναι στα χέρια σας! Είστε ο συγγραφέας της ζωής σας, θυμηθείτε το!

Συνιστάται:

Πώς να ξεκινήσετε να ζείτε τη ζωή των ονείρων σας: με βάση τις αξίες και τις προτεραιότητες

"Ζω ήδη τη ζωή των ονείρων μου" - μόλις άκουσα κατά λάθος αυτές τις μαγικές λέξεις. Με βοήθησαν να σκεφτώ και άλλαξε τη ζωή μου. Τι είδους ονειρική ζωή είναι; Με τι συναισθήματα γεμίζεις; Ποιες είναι οι αξίες και οι προτεραιότητες της ζωής σας;

Μεταμόρφωση. Πώς να ξεκινήσετε μια νέα ζωή

Η Λούσι έβαψε βιαστικά τα χείλη της. Άργησε για το κύριο γεγονός στη ζωή της - εκπαίδευση προσωπικής ανάπτυξης. Γιατί είναι σημαντικό? Γιατί τότε θα υπάρξει μια ΝΕΑ ζωή! Επιτυχημένος, ενεργός, φωτεινός. Η Ζιναΐντα Στεπάνοβνα κοίταξε με ένα θαμπό βλέμμα στον καθρέφτη.

ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΜΙΑ ΝΕΑ ΣΧΕΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΒΗΜΑΤΕΤΕ ΣΕ ΠΑΛΙΟ ΤΡΙΚΟ

Πώς να καταλάβετε ότι είστε έτοιμοι για μια νέα σχέση; Σας προσφέρω μια μικρή λίστα ελέγχου: Οι προηγούμενες σχέσεις δεν προκαλούν θυμό, μίσος, δάκρυα. Δεν λιποθυμάς όταν συναντάς τον πρώην σου. Θυμάστε με μικρή θλίψη ή ευγνωμοσύνη για τις φωτεινές στιγμές.

Πώς να ξεκινήσετε τη ζωή σας

Γνωρίζετε το αίσθημα της δυσαρέσκειας; Μερικές φορές, αυτό είναι δυσαρέσκεια για τη ζωή σας, μερικές φορές για τον εαυτό σας ή τους άλλους. Και αυτό το συναίσθημα μεγαλώνει με την πάροδο του χρόνου. Γεμίζει τα πάντα μέσα, το αρνητικό γίνεται πάρα πολύ.