Πώς να ξεκινήσετε να ζείτε τη ζωή των ονείρων σας: με βάση τις αξίες και τις προτεραιότητες

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

"Ζω ήδη τη ζωή των ονείρων μου" - μόλις άκουσα κατά λάθος αυτές τις μαγικές λέξεις. Με βοήθησαν να σκεφτώ και άλλαξε τη ζωή μου.

Τι είδους ονειρική ζωή είναι; Με τι συναισθήματα γεμίζεις; Ποιες είναι οι αξίες και οι προτεραιότητες της ζωής σας; Και τι είναι τόσο ιδιαίτερο και ελκυστικό σε αυτήν;

Ο καθένας έχει τις δικές του απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις. Αλλά η εμπειρία, η ανάλυση και η πρακτική δείχνουν ότι υπάρχουν πολύ περισσότερες συμπτώσεις στις επιθυμίες μας παρά διαφορές.

Ας εξερευνήσουμε λαμβάνοντας ως βάση το μοντέλο ισορροπίας του Ν. Πεζεσκιάν.

Σώμα. Κοιμάσαι σαν μωρό, ξύπνα με ευκολία. Είστε ικανοποιημένοι με την υγεία, την εμφάνιση και την ενέργειά σας. Η πυκνότητα των μαλλιών, η ελαστικότητα των μυών και η ποιότητα του φύλου είναι όλα σε τάξη.

Νοημοσύνη. Η νοημοσύνη ζηλεύει όλους όσους έχουν μιλήσει ποτέ μαζί σας. Είστε ικανοποιημένοι από το επίπεδο μόρφωσής σας, τα κοινωνικά επιτεύγματα, την ποσότητα και την ποιότητα του υλικού πλούτου.

Συναισθήματα, επαφές. Σέβεσαι τον εαυτό σου και αποδέχεσαι τον εαυτό σου όπως είσαι. Είστε ευτυχισμένοι στην οικογένεια και τη φιλία. Τα κύρια συναισθήματά σας είναι χαρά, υπερηφάνεια, ειρήνη, ευγνωμοσύνη.

Σημασίες, αξίες. Είναι πιο δύσκολο εδώ. Στους τρεις τομείς της ζωής που εξετάζουμε, θέλουμε συχνά το ίδιο πράγμα, αλλά ο καθένας έχει τις δικές του έννοιες και αξίες. Κάποιος έχει υγεία πάνω από όλα, κάποιος έχει αγάπη, κάποιος έχει χρήματα και κάποιος έχει φήμη και αναγνώριση. Είναι σημαντικό να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου.

Μια πολύ ενδιαφέρουσα στιγμή κρύβεται εδώ - παρουσιάζοντας τη ζωή των ονείρων μας - συμφωνούμε σε αυτό που θέλουμε, αλλά συχνά είναι ανέφικτο επειδή έρχεται σε αντίθεση με τις αξίες και τις προτεραιότητες της ζωής μας. Δηλαδή, με βάση αυτό που είναι σημαντικό για εμάς (και όχι αυτό που θέλουμε να είναι σημαντικό) κάνουμε καθημερινές επιλογές.

Τακτοποιήστε τις αξίες και τις προτεραιότητες της ζωής

Μπορείτε να επιθυμείτε να είστε αδύνατοι και υγιείς όσο θέλετε, αλλά αν η υγεία καταλαμβάνει την 20η θέση στην ιεραρχία των αξιών, τότε αυτές είναι απολύτως παράλογες προσπάθειες.

Για την επίτευξη του στόχου απαιτούνται διάφορα στάδια:

1. Καθορίστε μόνοι σας τις προτεραιότητες και τις αξίες της ζωής σας. Αν μέχρι στιγμής είναι εντελώς αντίθετοι με την Ονειρική Ζωή, τότε ίσως αξίζει να σκεφτούμε τις αλλαγές.

2. Κάντε μια επιλογή με βάση αυτά

3. Πραγματικά πραγματοποιήστε μια ενέργεια προς όφελος της επίτευξης του επιθυμητού

Η διαφορά μεταξύ ενός άτακτου συνόλου ενεργειών που δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και δράση προς το καλό είναι σημαντική.

Πώς να καταλάβετε, να νιώσετε, να αισθανθείτε και να συνειδητοποιήσετε ότι ζείτε ήδη τη ζωή των ονείρων σας; Υπάρχουν άνθρωποι που το κάνουν ήδη, αλλά οι ψευδείς αξίες και προτεραιότητες τους αφαιρούν από τον εαυτό τους και τους αναγκάζουν ψάχνω ζήσε τη ζωή κάποιου άλλου ».

Προτείνω να κάνετε πιο συχνά στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

Ποιων επιθυμιών ικανοποιώ τώρα (τις δικές μου ή κάποιου άλλου);

Ποιους στόχους επιτυγχάνω (δικούς μου ή κάποιους άλλους);

Πόσο ποιοτικό χρόνο ζωής αφιερώνω κυρίως στον εαυτό μου;

Ποιανού πραγματικά ζω, ζω; Maybeσως αυτή είναι η ονειρική ζωή των γονιών μου, του είδους μου; Και το δικό μου Εαυτός ονειρεύεται κάτι άλλο και συχνά έρχεται σε αντίθεση με τη ζωή που ονειρεύονται οι άλλοι για μένα;

Τι θέλω για τον εαυτό μου σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξής μου; Τι θέλουν οι άλλοι για μένα σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξής μου;

Τι θέλω από τον εαυτό μου σε αυτό το στάδιο της ζωής μου; Τι θέλουν οι άλλοι από εμένα στην ίδια κατάσταση;

Τι θέλω να δώσω στους άλλους; Και τι «δώρα» με υποχρεώνουν οι άλλοι να κάνω;

Και επίσης πιο συχνά να σκεφτόμαστε τη διαφορά μεταξύ των εννοιών - επιθυμία, ιδιοτροπία, "Λίστα επιθυμιών", η πραγματική ανάγκη για διαφορετικά σφαίρες της ζωής.

Και το πιο σημαντικό ερώτημα είναι πώς προέκυψαν οι προτεραιότητες και οι αξίες μου; Τα επέλεξα σκόπιμα ή απλώς επαναλαμβάνω αυτό που ήταν σημαντικό για τους γονείς

Ας θυμηθούμε τη ζωή του ονειρεύεται και κάνει το μέγιστο για να το ζήσει ΤΩΡΑ.