2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Δεν είναι οικείο; Και το πλάσμα δεν νοιάζεται για εσάς, για αυτό εν μέρει η διαδικασία της λήθης παίρνει πολύ χρόνο, είναι επώδυνη. Η ομορφιά μιας τέτοιας οικογενειακής κατάστασης είναι η σταθερότητα της. Εάν το πλάσμα μπορεί να ξεχαστεί και να διαγραφεί από την ψυχή - αυτό δεν είναι πλέον οικογένεια, αλλά αφήνει το πρόβλημα.
Αλλά οι εξαρτώμενες σχέσεις έχουν τους δικούς τους, αρκετά σταθερούς νόμους. Και το να είσαι σε μια συμμαχία με ένα φάντασμα μερικές φορές δίνει περισσότερα συναισθήματα από μια συνηθισμένη σχέση: μην ταΐζεις μέλι - άσε με να υποφέρω. Όλες οι τυπικές συμβουλές για μια κατάσταση όπως αυτή πετούν. Ένα άτομο που «δημιούργησε μια οικογένεια» με έναν σύντροφο που τον άφησε θα κρατηθεί σφιχτά από τον απατηλό κόσμο του. Επειδή είναι άνετος σε αυτό, το έχτισε μόνος του, όλα εδώ αναμειγνύονται σε αρμονικές αναλογίες.
Αυτή η φαντασίωση δεν μπορεί να κρατήσει για πάντα. Μια μέρα έρχεται μια στιγμή κατά την οποία έρχεται η διορατικότητα: όλα είναι χάλια. Αυτό που ήταν τόσο προσεκτικά χτισμένο στη φαντασία απειλεί να καταρρεύσει ακριβώς στο κεφάλι σας. Γιατί θυμόμαστε τόσο πολύ τους πρώην μας; Γιατί δεν μπορούμε να ξεφορτωθούμε τις ενοχλητικές σκέψεις, τα όνειρα; Θέλουμε ζεστασιά και ότι δεν μας αφήνει κανείς; Είναι τόσο φυσικό να αγαπάς, αλλά για κάποιο λόγο σπάνια συμπίπτει με τα συναισθήματα του άλλου.
Αυτό το άτομο εμφανίστηκε κάποτε στη ζωή σας όχι για αυτό, για να φέρει ειρήνη και ευδαιμονία σε αυτό. Αντιθέτως, οι εκφορτίσεις κεραυνών άρχισαν να ακούγονται όλο και πιο συχνά. Αλλά είναι ένας δάσκαλος, παρεμπιπτόντως, όπως κάθε άλλο άτομο που συναντά στο δρόμο. Αλλά αυτός είναι ένας αποκλειστικός δάσκαλος για τη ζωή, μόνο για εσάς. Εάν εμφανίζονται σκοτεινές σκέψεις μετά την επικοινωνία - προσπαθήστε να τις απενεργοποιήσετε γρήγορα. Μεταφράστε τη διάθεση σε μια φωτεινή λωρίδα χρώματος. Οποιαδήποτε θετική άγκυρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αυτό, αν και είναι δύσκολο - είναι εύκολο να αιτιολογηθεί θεωρητικά.
Τα κανάλια μου στο Yandex Zen: Φίλοι, αν ενδιαφέρεστε για τη δουλειά μου, θα σας είμαι ευγνώμων αν αναδημοσιεύσετε το άρθρο και εγγραφείτε στη σελίδα μου. Διαβάστε όλες τις ιστορίες μου εδώ:
Συνιστάται:
Θέλω να τον ξεχάσω, αλλά δεν μπορώ. Ενδοπροσωπική σύγκρουση
Σήμερα θέλω να σας μιλήσω για μια ενδιαφέρουσα ψυχοθεραπευτική συνεδρία στο Skype με τον πελάτη μου. Η θεραπεία της ξεκίνησε σχετικά πρόσφατα και η διαδικασία οικοδόμησης εμπιστοσύνης μεταξύ του πελάτη και του θεραπευτή βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη, αλλά ο ήδη δημιουργημένος χώρος μεταξύ μας παρέχει μια καλή βάση για σημαντικές ανακαλύψεις και κατανοήσεις.
Γιατί δεν μπορώ να τελειώσω αυτό που θα ήθελα; Και πώς μπορεί να αλλάξει αυτό
Έχετε ποτέ μια κατάσταση όπου ξεκινήσατε να κάνετε κάποια επιχείρηση και απλά δεν μπορείτε να την ολοκληρώσετε; Και τότε δεν είμαστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας, νιώθουμε ενοχλημένοι και απογοητευμένοι - "εδώ είναι μια άλλη μέρα που έζησα και ποτέ δεν το έκανα και δεν το τελείωσα …"
«Αυτό που συμβαίνει δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο αυτό που νομίζουμε για αυτό»
"Δεν είναι τόσο τρομακτικό αυτό που συμβαίνει όσο αυτό που σκεφτόμαστε" Συμβαίνει ότι λόγω μιας ασήμαντης, αλλά δυσάρεστης συνομιλίας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ολόκληρο θέατρο φωνών μέσα σας, αποδεικνύοντας κάτι, διαμαρτυρόμενοι, διαφωνώντας.
Οικογενειακή ψυχολόγος και οικογενειακή θεραπεία
Στο δεύτερο μέρος του άρθρου, θα επικεντρωθώ στην ίδια την οικογενειακή θεραπεία. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι ο οικογενειακός θεραπευτής δεν βλέπει την οικογένεια ως ξεχωριστούς και εντελώς ανεξάρτητους ανθρώπους, αλλά ως ένα αναπόσπαστο σύστημα, το οποίο έχει τους δικούς του νόμους και χαρακτηριστικά.
Θέλω, αλλά δεν μπορώ Τι να κάνετε όταν δεν έχετε τη δύναμη να κάνετε αυτό που θέλετε να κάνετε
Εξετάστε μια κατάσταση όταν θέλετε να κάνετε κάτι, το θέλετε πραγματικά, αλλά δεν έχετε τη δύναμη. Δεν υπάρχει φυσική δύναμη, ξαπλώνετε και ξαπλώνετε. Και θέλω πραγματικά να κάνω κάτι εξαιρετικά για εσάς, αλλά δεν μπορείτε. Λοιπόν, δεν μπορείς, αυτό είναι όλο.
