2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Μερικές φορές οι πελάτες μου συνειδητοποιούν ότι το πιο δύσκολο μέρος είναι να παραδεχτώ ότι πονάει.
Έχουν συνηθίσει να αντιμετωπίζουν.
Να είστε πολύ επιμελείς στο να ξεφύγετε από τα συναισθήματά σας.
Να τους πνίξω με τη δουλειά, έναν ατελείωτο αριθμό πραγμάτων και καθηκόντων στη ζωή.
Και, κατά κανόνα, το κάνουν τέλεια!
Αλλά μερικές φορές ο βαθμός του πόνου γίνεται ελαφρώς υψηλότερος.
Και το συνηθισμένο «χάπι» εργασιομανίας και επίτευξης δεν βοηθά πλέον.
Και η αύξηση της δόσης γίνεται ακόμη και απειλητική για τη ζωή.
Όταν έρχεται αυτή η κατανόηση, τους στεναχωρεί και τους στεναχωρεί πολύ.
Ένας άντρας που ήταν σε θεραπεία για λίγο περισσότερο από μισό χρόνο είπε πρόσφατα: «Αλλά όλοι στην κοινωνία ενθαρρύνουν την εργασιομανία.
Κανείς δεν θα κρίνει ή θα πει τι χαμένος είσαι στη ζωή. Δουλεύεις - μπράβο!
Δουλεύεις διπλάσια - διπλός! Μόνο ο εαυτός μου από αυτό το ήδη άρρωστο ».
Μπορεί να είναι πολύ εκπληκτικό και ταυτόχρονα λυπηρό όταν αποδεικνύεται ότι για να νιώσεις ζωντανός και να έχεις το δικαίωμα να ζεις, πρέπει να «δουλεύεις» σχεδόν μέχρι θανάτου, πρέπει να νιώθεις κούραση σε κάθε κύτταρο του σώματός σου…
Στη θεραπεία, αντιμετωπίζουμε αυτές τις «αντισταθμίσεις» της ψυχής, μαθαίνοντας περισσότερα για την ιστορία πίσω από αυτήν.
Κατά κανόνα, υπάρχει ιστορικό υπό όρους αποδοχής, άλλοτε απόρριψης, άλλοτε καθόλου αποδοχής.
Αλλά, το κυριότερο είναι ότι η θεραπεία επιτρέπει να συνειδητοποιήσω και να καταλάβω ότι έχω το δικαίωμα να είμαι χωρίς υπερβολικές προσπάθειες και αυτοκαταστροφή.
Και είναι εξαιρετικά ευχάριστο όταν έρχεται η γεύση της ζωής και η αίσθηση του εαυτού.
Και η δουλειά παραμένει μόνο δουλειά, όχι καταφύγιο όπου κρύβεται ο πόνος.
Βαθιά και δυνατή.
#psychologist_oxana_verhovod #psy_o_verhovod #psychology_for_you
Συνιστάται:
Πώς μυρίζει ο πόνος σας ή Δύο υπέροχοι τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο σε 5 λεπτά
Μερικές φορές στην ψυχολογική πράξη συμβαίνουν ανεξήγητα θαύματα. Σας παρουσιάζω ένα από τα ψυχολογικά θαύματα. Ο καθηγητής Νικολάι Ντμίτριβιτς Λίντε στην πρακτική του εργασία ανέπτυξε τη μέθοδο μιας φανταστικής μυρωδιάς στη δεκαετία του '90 του περασμένου αιώνα.
Ξεπερνώντας τον πόνο, απαλλαγμένος από τον εθισμό στην αγάπη
Πολλοί θα σκεφτούν και θα πουν: γιατί να φύγεις αν αγαπάς . Δεν μιλάω για συναισθηματικές αποφάσεις που μπορεί να αλλάξουν αργότερα. Το άρθρο αφορά περισσότερο τις περιπτώσεις όπου έχουν εφαρμοστεί όλοι οι διαθέσιμοι και απρόσιτοι τρόποι για να αλλάξει η κατάσταση, αλλά η κατάσταση και η ανθρώπινη συμπεριφορά δεν έχουν αλλάξει.
Κατάθλιψη. Ανακούφιση από τον πόνο της ζωής - χωρίς ιατρική συνταγή
Θα αφορά την κατάθλιψη, τις μάσκες κάτω από τις οποίες κρύβεται και τις προσπάθειες των ανθρώπων να την αντιμετωπίσουν. Λίγοι αριθμοί. Μέχρι το 2020, ο ΠΟΥ προβλέπει ότι η κατάθλιψη θα γίνει η πιο κοινή ασθένεια στον κόσμο, ξεπερνώντας τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τον καρκίνο και τη φυματίωση.
Δώστε τον πόνο στο χαρτί ή τραβήξτε τον σπασμό μου
Πονοκέφαλο - το κύριο σύμπτωμα του πολιτισμού στη σύγχρονη κοινωνία. Στο πλαίσιο της ψυχοσωματικής ανάλυσης, ο πονοκέφαλος μπορεί να θεωρηθεί ως εκδήλωση ορισμένων καταστάσεων. Σε οξείες αντιδράσεις σε σύγκρουση - ως εκδήλωση συναισθηματικά σημαντικών ή ψυχοτραυματικών εμπειριών.
Η πορεία από τον πόνο προς τα έξω
Ο πόνος δεν έχει νόημα μέχρι να γίνει συναίσθημα. Δεν υπάρχει θεραπεία για τον πόνο. Υπάρχουν όμως τέτοιοι τρόποι για συντριπτική οργή, συντριπτική φρίκη, θανάτωση μνησικακίας, ενοχή, καύση ντροπής. Γιατί είναι όλοι πόνοι. Συναισθήματα στην υπέρβαση της δύναμης, της ποσότητας και της διάρκειάς τους.
